心理咨詢師論文【熱門】

　　在平時的學習、工作中，大家一定都接觸過論文吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。那么，怎么去寫論文呢？下面是小編為大家整理的心理咨詢師論文，希望能夠幫助到大家。

心理咨詢師論文1

　　傾聽心靈的鐘聲

　　摘要：踐履著時間的腳步已經(jīng)四十五載，在這四十多年的歲月中，經(jīng)歷了很多人和事，經(jīng)過不斷地反省、思考，都已經(jīng)沉淀為我人生中最寶貴的財富，儲藏在我的記憶中，讓我有勇氣直面繽紛的人生。

　　“在更高的天空中，彩虹的美是有目共睹的，因為只有經(jīng)歷過風雨的洗禮，生命才更美麗，才更顯示出它寶貴而華美的價值，才更凸現(xiàn)出美妙的含義�！�

　　一、自我成長過程

　　六十年代初期，我出生在一個貧苦的農(nóng)民家庭，父親母親都是莊稼人。我出生的時候，我已經(jīng)有兩個哥哥、兩個姐姐了。我的出生，父母是喜憂參半，因為父母五十多歲了，貧寒的生活讓他們面對弱小的生命顯出太多的無奈。

　　由于家里條件不好，上小學之前我沒有吃過一塊面包、餅干之類的東西，家里一分錢沒有，生活必需品都是用家里的廉價的農(nóng)產(chǎn)品來換取。但當時并不覺得苦，以為生活本該如此。就這樣，童年就在哥哥姐姐、小伙伴們的打鬧中快樂的度過了。

　　八歲時，在我的苦苦哀求下，終于走進了小學的大門，代價是一個姐姐輟學了。期間對我影響最大的就是父親。每當看見父親、姐姐們在田間辛苦的勞作，我就倍加珍惜來之不易的學習機會，因為我知道是他們?yōu)槲覔纹鹆艘黄�天空�?/p>

　　傍晚散了學，就到地里拔草、擇菜喂豬喂鵝。節(jié)假日就和父親去田里勞動，期間我知道了多種農(nóng)作物的種植方法以及種植時間、以及勞動的經(jīng)驗。記得有一次，爸爸要我?guī)退麧颤S瓜，先是到廁所里掏大糞，從糞窖里一勺一勺的舀出來，然后再澆到黃瓜秧根部。我嫌臟嫌累，不想干。就說：“爸，那么臭，那么臟，澆到黃瓜上，怎么吃啊？還是不要澆了吧？”“是啊，確實臭，但是，你收獲的黃瓜卻很好吃�。‖F(xiàn)在不是臭不臭的問題，關(guān)鍵看你應(yīng)該以什么心情看待這件事�！笨此破椒驳脑挘瑓s蘊含著深刻的哲理。多年以后，我悟出了其中的含義：決定一個人心情的，不在于環(huán)境，而在于心境。你澆黃瓜的時候，想象到掛滿黃瓜架的黃瓜該是怎樣的喜悅啊！應(yīng)該感謝父親，他交給我生產(chǎn)的知識勞動的經(jīng)驗，這使我在以后的的勞動、工作、學習生活中再沒感到勞累，沒被困難嚇倒。

　　父親清正廉明的品格影響了我的一生。生產(chǎn)隊的時候，父親是生產(chǎn)隊的隊長。聽母親說，當時家里人餓的都抬不起頭，母親央求父親，從生產(chǎn)隊拿點糧食救救孩子們，父親百般不同意�！澳鞘枪�家的東西，不能夠動的。”后來，生產(chǎn)隊的看場院的老頭看見母子餓得實在不行了就偷偷的拿來了半袋豆子。母親和哥哥姐姐們都樂壞了，不料，被父親發(fā)現(xiàn)了，還來不及吃上一口，就被父親送回了生產(chǎn)隊，隔天，我的一個哥哥餓死了。我聽母親講述這件事時，真的很生氣。我就問父親：爸，你怎么那么傻呢？你一分沒占公家的東西，你現(xiàn)在又怎樣呢？沒人說你是清白、不貪污的？父親只說了一句話，讓我回味一生：做人不圖別人說你好，要對得起良心！我應(yīng)該感謝父親，他教給我人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中，能夠從容面對各種誘惑，保持自己人性最美好的一面。

　　小學生活轉(zhuǎn)瞬即逝，我以全鄉(xiāng)第七名的成績升上了鄉(xiāng)里的一所初中，并被分到了尖子班。家里離學校七八里地，冬天，每天天不亮就和哥哥走在上學的路上了，盡管手凍得流膿流血，我還是堅持上學，為著心中的夢想。但家境還是沒有改變，改變的是家里人少了，兩個姐姐相繼出嫁，這就讓父母更難了，因為勞動力少了，工分就少，秋后你分得的糧食就相對減少，所以我的學上的是斷斷續(xù)續(xù)的。有一件事促使父母狠下心來供我讀書——我被評為興城市三好學生。當我把喜報拿回家的時候，年邁的父母臉上露出了少有的笑容。

　　轉(zhuǎn)眼我上了高中，家里就更難了，這個期間的學雜費、伙食費都是哥哥、姐姐們資助的。眼看著蒼老的父母為供我讀書而愁，為哥哥的婚事而愁，我的心五味俱全。讓我放棄學業(yè)，我心不甘，但看到家里的一切又不能不放棄。在那個高二的夏季，我輟學了。但我的心情可想而知了，我是不想吃一口飯，整天躺在炕上睡覺、偷偷的哭泣。母親怕我憋出病來，和父親商量，還是讓我上學。這樣，我又高興地上了學。有一件事還是讓我放棄了學業(yè)，那就是母親病了。母親的突然病倒，我一下子意識到自己需要為這個家承擔一份責任。母親雙目失明，多病的身體......這一切喚回我的良知，我要努力工作、掙錢來養(yǎng)我的父母親。在盛夏，我到了偏僻的小山村教書，歷盡辛苦，我把掙回的錢交到了母親手里......從此，我明白了生活的含義，明白了用一顆赤誠的心去疼愛別人——這是從母親那兒領(lǐng)悟到的。

　　民師的工作也是不好做。工資不高，工作卻樣樣得在別人前頭。民師那會兒，我每個月掙17.60元（小學民師），中學掙32.60元。盡管教師的職業(yè)是一只粉筆，兩袖清風的代名詞，可我還是持鞭走上了講臺。寒來暑往，轉(zhuǎn)瞬在校園里已經(jīng)度過二十多個春秋。回首美妙的時光，值得珍惜的太多，值得思考的也太多。

　　記得，我上班時是在一個靠海的小村子，教的是小學三年級，一人身兼職。每天，二三十個孩子圍著你，一聲接一聲的叫老師，我的.心里總是甜甜的。晚上回家的時候，總是想念那些可愛的小臉。那段日子，是我人生的低谷。（高中的學業(yè)沒有完成）那段日子，是孩子們溫暖著我，家長們袒護我，就是再苦，心里也暖暖的�，F(xiàn)在我教過的學生都已經(jīng)工作了，每當看見我時，都會親切的叫我老師，醉得我臉上值發(fā)燙。

　　漫長而短暫的人生路，本來就是歡樂與痛苦的交融。為了解決夫妻兩地生活，我調(diào)到中學。這里有上百名學生，數(shù)十名老師。沒有了寂寞，沒有孤獨，可是說不清道不明的差別充滿內(nèi)心：中學的學生難管理，家長對老師的要求也高。語文得了90分（滿分100分）還怨你教學無方。倘若得了100分，則是天賦。學生間的嬉鬧，家長更是過敏，生怕孩子吃虧，即使你處理得再公正，也會給你很多悲苦與無奈。

　　我在擔任初二班主任的時候，有一天，兩個學生打了起來，事情還在處理中，孩子的媽媽就找來了，而且還罵了我。在和家長對陣中，我不能以牙還牙，只能夠輕聲細語，要不人家就會說：還是老師呢？

　　上課了，我擦干眼淚，走進教室，同學們?nèi)允恰袄蠋熀谩�，我習慣的擠出四個字：同學們好！當我看到一個小女生偷偷流淚時，就奇怪地問：你為什么哭�。克�說，看見那個母親罵你，我就哭了。這時，我們師生用眼神傳遞著理解之情。盡管有過茫然，有過痛苦，但是，我總是從孩子們身上獲得一種力量，一種感悟，一份柔情。覺得愧對他們就是負債，就是失職。

　　母親去世的時候，我正在教初三，課程很緊。之前，我去看她，她對我說：別耽誤孩子，有事的時候喊你，你不用來回跑，知道嗎？樸實的話，令我今生無法忘記。

　　春節(jié)前，我去她老人家的墳上去，看見的是滿墳頭的枯草以及它們的斷莖。我雙膝跪地，灑下一杯白酒，流下兩行清淚：媽媽，我看您來了，你可曾看見？人們都說，燒的紙錢越多，在陰間就越好過，我買了兩大捆紙錢給你，媽，您可曾看見？您可曾收到？

　　還記得嗎？那個晚上，老人家很清醒。絮絮叨叨的交代了我們很多事：告訴我們姊妹什么都別多說，把自己省吃簡用的1000元錢留給爸，告訴哥哥她后事的安排......我們誰也沒意識到這是在和我們告別呀!

　　總想使得天下的事成為完美，再也沒有老弱病死，那必定是滿頁的美。就在我有能力贍養(yǎng)母親的時候，母親卻不聲不響的離開了我們.....真應(yīng)了那句話：樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。

　　“別耽誤孩子！”母親的這一句的話一直鞭策著我，使我在工作中不敢有絲毫的懈怠。現(xiàn)在，我已經(jīng)青春不再，但我仍在盡自己最大的努力，做好自己的本職工作，無愧于我的學生。

　　所以，人生的道路無論是坎坷還是曲折，都不要抱怨，那何嘗不是一種特殊的給予呢？雖然在我歲月的年輪上已經(jīng)畫了四十五圈，可我仍然深刻的認識并相信這一點。

　　二、職業(yè)行為分析

　　借助卡特爾的人格特質(zhì)理論分析，受益于父母對人對事的言傳身教和對生命意義的苦苦追求，我擁有了堅強、執(zhí)著、真誠、樂觀、善于反思并極富同情心、工作熱情高，積極向上的好品質(zhì)。我性格外向，極富同情心，愿意幫助別人；熱情，寧愿人負我，我不負人；和藹可親；富于感性，喜歡幻想；工作熱情高，好強，獨立，喜歡堅持自己的觀點；書面和口頭表達能力都比較強，具備一定的文學、哲學和社會學基礎(chǔ)，生活中為朋友排憂解難而無形中積累了經(jīng)驗等等特點，我認為自己適合做一名心理咨詢師。

　　首先，父母早期對我的影響，使得我有資格做好心理咨詢工作。正如老一輩革命家所言，我的父母是“最具有中國標本式的農(nóng)民”。他們勤勞能干，與鄰里相處和諧。誰家有個大事小情的都找我的父母商量，如果有用得著的地方，他們會不遺余力的幫助。他們與人談心的語言、態(tài)度、處理問題的方法，潛移默化的影響著我，使我很小就非常善解人意，所以我的朋友很多。

　　其次，我有多年的教育教學經(jīng)驗，多年的共青團工作和班主任工作，成就了我與他人談心的良好素質(zhì)。班主任的角色與心理健康教師有相近之處，不斷地總結(jié)經(jīng)驗讓我知道了有些技巧的實用性，例如真誠、愛心、通情達理、引導(dǎo)等等都是基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

　　第三，一線的教師、學生群體的心理問題令我堪憂。作為一線教師，我切身體會到教師職業(yè)的壓力，學生升學的巨大負擔。雖然我國教育界呼吁要減輕教師和學生的負擔，提倡素質(zhì)教育，但是由于社會衡量一個學校的好壞就是升學率，對教師的評價就是分數(shù)，所以教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊每一分鐘時間，為了學生的成績、升學疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，老師們普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安，在這種心理壓力之下教師根本難以勝任教師職責，更談不上保證教學質(zhì)量。如果不及時糾正和調(diào)整這些情況，長此以往，老師的不良情緒會無意識地發(fā)泄到學生身上，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。另外，教師的職業(yè)是個特殊的職業(yè)，中學教師的工作對象是正在成長中的具有多情的、叛離的中學生，他們要用自己的工作去塑造心理健康的中學生，或者說是用自己的思想和行為來影響他們的人生。也就是說中學教師是用心靈塑造心靈，在塑造他人健康心靈之前，教師自身的心靈必須是健康的，只有健康的心靈才能夠給他人心靈帶來健康。但是，中學教師和大家一樣，在各方面的影響下，在經(jīng)受各種復(fù)雜紛紜的壓力刺激之后，便會產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，這樣一定會影響教師對職業(yè)的追求，同時教師的心理健康受到嚴重的威脅。

　　例如，老師對工作的冷漠，表現(xiàn)出對事無動于衷，對學生熱愛不起來，對自己的職業(yè)缺乏興趣，對付應(yīng)對，得過且過，對周圍人缺少感情，工作平庸。再如，老師在教育過程中表現(xiàn)出急躁的情緒，有的教師在教育教學過程中不論大小事都急三忙四的，坐不住，站不穩(wěn)。遇到棘手的問題，就像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)，解決學生出現(xiàn)的問題時，往往不自覺的使用了簡單粗暴的方法，往往造成學生心理甚至是身體上的傷害。

　　這類的情緒和行為對中學教師是極其有害的，不僅會傷害教師的心靈，還會使正在成長中的中學生懊喪，消滅他們天生無暇的心靈。在生活中。每個人都要遇到失敗，遇到壓力，有這種消極的情緒是正常的，沒有才值得可憐，現(xiàn)在關(guān)鍵是有了不良情緒如何控制和調(diào)整。

　　通過學習《人生發(fā)展心理學》，我認為人的心理環(huán)境很重要，如果沒有一個好的心境，也許面對鮮花，都會選擇死亡；如果熱愛生命，在黑暗中也會自強。金錢給人的喜悅是短暫的，但是只有豁達的心境才是維持快樂的根源，心境會指引你從事你喜歡的而且有意義的事情，否則就會跌入失落惆悵的深谷不能自拔。

　　近年來報道的有關(guān)青少年離家出走，自殺、早戀、失戀不能自拔

　　現(xiàn)象很多，嚴重影響了青少年的身心健康，救治他們的心理已經(jīng)成為當務(wù)之急。很多學生在參加了考試之后，急切地想知道自己的成績，每日都在經(jīng)受心理的折磨，每日都在緊張焦慮、苦苦等待中度過，這就是考試后的焦慮恐懼心理。焦慮恐懼心理的危害是非常大的。

　　首先它對人的正常的心理活動有影響。因為處于焦慮恐懼中的學生，很難保持良好的學習狀態(tài)，象我們期中考試后的學生上課注意力不集中、倦怠、消極，就屬于這中情況。他（她）在異端時間內(nèi)，可能會對什么事情都無興趣，思維混亂，健忘等，如不及時加以疏導(dǎo)，會嚴重影響他們的學習和生活。

　　其次是對人正常的生理活動有危害。人處于焦慮恐懼狀態(tài)時，某些生理技能會受到影響。如食欲減退、睡不著覺，身體健康受到影響，還會導(dǎo)致一切疾病的發(fā)生。如我們班的楊××同學，因一次成績不理想而產(chǎn)生巨大的心理壓力�？謶�、焦慮、導(dǎo)致害怕考試，上次期末之前，以滾樓梯弄壞右手為借口沒有參加考試，這次期中考試沒有理由不參加了，而成績又一次失利，終于病倒了，尿中帶血，到醫(yī)院一查，急性腎炎，必須住院休息。所以，焦慮和恐懼是人類健康的大敵。

　　通過學習《心理咨詢師》（基礎(chǔ)知識）的相關(guān)知識，我找到了一些調(diào)整的方法。一是讓學生適時發(fā)泄�？荚嚱Y(jié)束后，如果學生的心理處于焦慮恐懼之中，就可以選擇一些需要付出體力的活動，如踢球、跑步、拳擊等。通過劇烈的活動來發(fā)泄自己消極情感；也可以做一些不需要特別投入的活動、如打字、練字等，使自己在充實的活動中等待成績公布。通過適時的發(fā)泄，學生的焦慮和恐懼的程度會降低，對其自身的傷害也會減少。二是運用想象意念療法調(diào)整。學生可以選擇一個不太大的空間，在沒有任何干擾的情況下，選擇一個自感舒適的姿勢，微閉雙眼，平靜一會，然后開始想象。這樣的想象會令人痛苦，但是治療幾次之后，學生就會輕松很多了。要注意的是，這樣的只不可能在一天內(nèi)做很多次。

　　我深知自身的人格特征也不夠完善，敏感、有時情緒化，這些會在咨詢工作中造成不良的影響，所以，要成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨煉，更重要的是秉承一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。相信我能做到，一定會做到的！

　　我熟悉中、小學這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者是青少年。希望老師學生給予我信任，肯定咨詢師的工作，同時也期望自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�的人都能夠快樂的生活。因為，你快樂所以我快樂�?/p>

　　人生之路曲折蜿蜒，當人們面對厄運時，是多么需要溫暖關(guān)懷呀。也許，當淚水迷蒙雙眼，流淌憂傷時，只需一個鼓勵的眼神便會溫暖他人凄冷的心房。也許，當呆滯的目光在虛無中游蕩時，只需一個淡淡的微笑，便會滋潤他人干涸的心田。

　　入世須才更須節(jié)，傳家積德還積書。在這種情況下，我毅然決定系統(tǒng)地學習有關(guān)心理學知識，用我所學為我那可敬的同仁和可愛的孩子們提供一些心理援助，減輕他們的心理壓力，使他們能更加健康快樂的生活學習和工作。我愿為那些需要幫助的人們撐起一片蔚藍的天空。

　　“問渠那得清如水，為有源頭活水來”。相信自己一定能夠在心理咨詢的領(lǐng)域做出自己的一番事業(yè)。

　　參考著作：

　　1、《心理咨詢師》（基礎(chǔ)知識）國家職業(yè)資格培訓教程民族出版社20xx.8

　　2、《人格的種類和測量》卡特爾著

　　3、《人生發(fā)展心理學》（學林出版社，1997）

　　4、《人的潛能與價值》（華夏出版社，1987）

心理咨詢師論文2

　　論文摘要

　　近年來，未成年人犯罪已趨于低齡化、暴力化，犯罪比例越來越高，司法部門為此已出臺各種措施防范未成年人犯罪，比如，開展心理咨詢幫教、檢察官、法官進校園、進社區(qū)宣講等。因此，加強未成年犯心理咨詢幫教工作，減少未成年人犯罪率既是理論的需要也是現(xiàn)實的需要。本文試從未成年人犯罪的現(xiàn)狀入手，重點分析了未成年人犯罪的原因，在此基礎(chǔ)上，提出了開展未成年犯人的幫教工作對策。

　　論文關(guān)鍵詞

　　未成年人 心理咨詢 幫教工作

　　當前，未成年人犯罪已趨于低齡化、暴力化，為了有效防范未成年人犯罪，司法機關(guān)已出臺多種措施，比如法院開展校園宣傳活動，檢察院未檢科成立等等，針對未成年人犯罪問題，我們需要從根源上阻止未成年人犯意的發(fā)生，這就決定了司法機關(guān)，乃至全社會要重視未成年人心理咨詢幫教工作，因此，加強未成年犯人的心理咨詢幫教工作，減少未成年人犯罪，對促進未成年人健康成長，社會和諧穩(wěn)定發(fā)展起著重要作用。

　　一、未成年人犯罪的概括

　　（一）未成年人犯罪的概念

　　我國《刑法》第 17 條規(guī)定：“已滿 16 周歲的人犯罪，應(yīng)當負刑事責任。已滿 14 周歲不滿 16 周歲的人，犯故意殺人，故意傷害致人重傷或死亡、搶劫、販賣毒品、放火、爆炸、投毒罪的，應(yīng)當負刑事責任。因此，依據(jù)上述法條規(guī)定，未成年人犯罪是指已滿14周歲未滿18周歲的人實施的違法行為的一部分。

　�。ǘ�）未成年人犯罪的特點

　　根據(jù)最高人民法院的相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，20xx年全國法院判處的刑事案件中未成年人犯罪的人數(shù)達到82178人，涉及罪名達到120多個，占當年全部刑事案件人數(shù)的10%左右。分析當前未成年人犯罪現(xiàn)象，我們可以從中發(fā)現(xiàn)有以下幾個特點：

　　1.犯罪成員的低齡化：

　　從近年來未成年犯人的年齡來看，平均年齡只有15歲，甚至有的案犯還未到14歲，基于刑法對于年齡的規(guī)定，該行為人的行為雖然不能算作犯罪，但可以得知我國未成年人犯罪年齡已趨于低齡化，而低齡化的原因有多方面，總的來說，由于青少年成熟期提前，但又缺乏社會經(jīng)驗，使得青少年犯罪增多，并使犯罪年齡向低齡化發(fā)展。

　　2.共同犯罪、團伙作案日益增多：

　　從未成年人犯罪的人數(shù)來看，團伙作案、共同犯罪日益增多，一半以上都屬于團伙作案，究其原因，主要有以下幾點：

　　一是未成年人社會經(jīng)驗不足，經(jīng)不起誘惑，經(jīng)常和社會一些不良人員來往，容易受到影響，拉幫結(jié)伙，相互縱容，一起作案。

　　二是未成年人單獨作案能力差，在一起可以相互鼓勁加油，膽量也會比較大，因而團伙作案。

　　三是容易受他人蠱惑，加之從眾心理。

　　3.未成年人犯罪的類型多元化：

　　社會快速發(fā)展，未成年人的需求也多樣化，但基于年齡，閱歷等因素，未成年人還沒有能力完全滿足自己的物質(zhì)需求，因此，有些未成年人就會開始小偷小摸，長此下去，膽子越來越大，就開始搶奪，搶劫等，加之未成年人控制能力較差，很多激情偶發(fā)行為導(dǎo)致出現(xiàn)故意傷害致人死亡甚至故意殺人的違法犯罪行為發(fā)生。隨著網(wǎng)絡(luò)普及，當前未成年人犯罪類型也不斷多元化，出現(xiàn)了新的犯罪形態(tài)。

　　4.犯罪動機具有突發(fā)性：

　　未成年人生活閱歷不多，自我控制能力較差，容易沖動，正是因為這些原因，一旦情緒控制不好容易走極端，他們犯罪目的往往簡單，可能因為一句話，也可能因為一個小矛盾，隨意性較大，大多犯罪行為都沒有預(yù)兆和策劃，犯罪對象和目標也具有不確定性。

　　二、未成年人犯罪的主要原因

　　（一）自身原因

　　未成年人好奇心強，生活閱歷不夠，心理不成熟，對外面的世界充滿好奇，同時又極具模仿能力，加之當前社會風氣不好，對社會上一些不好的行為，不能進行善惡辨別，很容易對這些行為進行模仿學習。

　�。ǘ�）家庭原因

　　好的家庭教育對未成年人的成長極為重要，但是，近些年我國市場經(jīng)濟發(fā)展迅速，家長過于追求經(jīng)濟物質(zhì)，缺乏對子女的教育，特別是在一些偏遠農(nóng)村地區(qū)，父母遠離家庭出外打工，子女在家沒有收到很好的家庭教育，使得一些未成年人在社會上晃蕩，容易受到社會物質(zhì)誘惑和利用，逐漸做出一些違法行為。此外，還有一些父母關(guān)系不和，在家里經(jīng)常打罵，營造了不好的家庭氛圍，缺乏家庭溫暖，精神空虛，很容易走上違法犯罪道路。

　　（三）學校原因

　　由于傳統(tǒng)教學理念的影響，大多學校只重視應(yīng)試教育，只教書不育人，在課堂教學上，大多都只教授知識技能，很少學校會針對未成年人法制意識和德育開展相關(guān)方面的課題教學，及時部分學校意識到這方面的欠缺，也只是零星邀請司法工作人員到校對法律進行宣傳，根本沒有從未成年人的思想層面上開展法制宣傳和法律意識培養(yǎng)，從而導(dǎo)致未成年人是否觀念的意識較差。此外，部分老師的教學方式簡單粗暴，沒有正確的教學方式，使得部分學習成績較差的學生自暴自棄，過早進入社會，受到社會不良思想的影響。

　　（四）社會原因

　　隨著社會經(jīng)濟進一步發(fā)展，一些黃、賭、毒現(xiàn)象屢禁不止；加之社會風氣影響，不良文化泛濫，對未成年人的精神和心理造成了極為不好的負面影響，也成為未成年人犯罪的直接原因。未成年人有很強的模仿能力，網(wǎng)絡(luò)、媒體上的大量黃、賭、毒行為成為了他們的模仿對象，從而導(dǎo)致暴力犯罪的發(fā)生。

　　三、開展未成年犯人的幫教工作對策

　�。ㄒ唬┏闪⑸俟芩�，對其集中關(guān)押

　　為了避免未成年犯受成年犯的不良影響，必須嚴格執(zhí)行國家有關(guān)法律法規(guī)，成立少管所，對未成年犯人進行集中關(guān)押管理。

　　1.防止交叉感染：

　　未成年人的辨別意識較差，行為模式又極具模仿性，如果將未成年人和成年人關(guān)押在一起，很容易學習成年人的一些行為，甚至為向成年犯人“取經(jīng)”，學習犯罪手段和方式，這對未成年人的教育和改造增加了許多障礙，因此，必須將未成年犯人與成年犯人分開關(guān)押，成立少管所，營造有利于未成年犯人的改造環(huán)境。

　　2.提供再教育環(huán)境，做好思想道德教育和法制教育：

　　對未成年人進行集中管理，可以為做好未成年犯人的教育工作提供一個良好的環(huán)境。首先要進行思想道德教育，讓未成年人明確最基本的道德觀念和道德準則。同時還需要加強法制教育，讓他們能夠明確哪些行為是違法犯罪行為，對法律產(chǎn)生一定的'敬畏心理，同時，還有發(fā)揮家庭教育的作用，讓未成年犯人感受到父母的關(guān)心和家庭溫暖，讓他們樹立生活信心。

　�。ǘ�）嚴格管理、強化教育，做好出所后的跟蹤回訪工作

　　1.以教育改造為主，勞動教育為輔：

　　未成年人處于人生最重要的學習階段，在關(guān)押未成年犯人期間，要結(jié)合未成年人實際，開展知識教育活動，從思想層面認識犯罪的本質(zhì)，增強未成年人主流價值觀意識。同時，按照我國法律規(guī)定，也需要加強未成年犯人的勞動改造教育，一方面可以增強未成人的勞動能力，增強他們的勞動技能，另一方面可以培養(yǎng)未成年犯人辛勤勞動意識，勞有所思。因此，通過對未成年人教育改造和勞動改造相結(jié)合，有效提升未成年人改造效果，推動未成年犯人早日回歸社會，回歸家庭。

　　2.開展未成年犯人的心理教育工作：

　　未成年犯人心理教育工作，是開展未成年犯人改造工作的重要思想保障，也是提升改造效果的重要措施�？梢詮膬煞矫嬷�手：

　　一是提高未成年人心理承受能力，幫助未成年人積極面對當前的困難。

　　二是幫助未成年人樹立自信，相除自卑等消極心理，比如，有的未成年人覺得世界不公平，有些家庭比較富裕，為子女創(chuàng)造了一個好的生活條件，心理不平衡，抱怨社會，這時就需要對這些未成年犯罪給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，讓他們認識幸福可以自身努力創(chuàng)造的，幫助他們克服自卑和憤懣心理。

　　三是在管教所各監(jiān)區(qū)開設(shè)未成年犯心理咨詢處，建立未成年犯個人心理檔案，有效追蹤未成年人改造效果，改進心理咨詢措施。

　　3.出所后的回訪幫教工作：

　　出所回訪幫教工作需要幫教人員與被幫教的未成年犯人保持密切聯(lián)系，多關(guān)心未成年犯人的日常生活和心理動態(tài)，根據(jù)被幫教人員的心理和行為制定有針對性的幫教計劃，比如，對于想繼續(xù)就學的未成年人，要積極幫助聯(lián)系學校，讓他們順利進行校園學習生活，對于積極上進的未成年人，可以多指導(dǎo)他們，幫助他們聯(lián)系適應(yīng)的工作，同時，在開展幫教活動中，要為每一個被幫教對象建立幫教檔案，做好每次幫教活動的日志，根據(jù)被幫教人員的實際情況，記錄下幫教效果，為今后同類案例提供經(jīng)驗借鑒。

　�。ㄈ�）提升未成年管教干部的綜合素質(zhì)

　　要設(shè)置專門的未成年在押人員幫教人員的配備和培訓機制，考慮到未成年在押人員的特殊情況，首先，看守所要配備專門的未成年在押人員管理團隊，并實行嚴格的甄選程序。未成年在押人員在生理和心理上擁有與成年在押人員不一樣的特質(zhì)，未成年在押人員易于反復(fù)無常、不可預(yù)期，幫教人員僅憑數(shù)量、熱情和經(jīng)驗是不夠的，必須熟悉未成年在押人員的特點，掌握心理學、教育學、社會學等綜合知識，必須既能維護看守所安全與良好秩序。其次，要建立幫教人員的培訓和考核機制，加強對幫教人員人權(quán)意識和業(yè)務(wù)技能的培訓。未成年在押人員心智不成熟，情緒多變，行為多變，面對不同的情況，幫教人員的知識水平和整體素質(zhì)必須要進一步提高。

心理咨詢師論文3

　　美好的明天在召喚

　　摘要：生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母，造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質(zhì)。童年的貧窮卻也不失樂趣，充滿幻想的少年，滿懷抱負的青年，一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂，每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。

　　本文從個人的成長經(jīng)歷、性格愛好，處事態(tài)度等方面對自我的成長進行了回顧與分析，闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望

　　關(guān)鍵詞：個人成長心理咨詢師

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史

　　我是一個真誠、認真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進，有較強的學習能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。

　　母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。

　　在一個盛夏的黎明，我出生在一個農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)�來了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個入睡，最早一個起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。

　　在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當時很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進家門，只聽見一個人說：“就是她”。原來到收新學生的時間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個女孩家上不上學無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學，這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠也不會忘記了。

　　由于孩子多家務(wù)多母親一個人忙不過來，我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個負責任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學習在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

　　母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了，但當母親知道我考上初中時，決定讓我繼續(xù)上學，希望能夠為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格，正因為這些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個又一個困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個堅強自信，勤奮上進的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學時代，和年少輕狂的中學時代。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點。那時家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因為供應(yīng)一個學生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐，母親身上的擔子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財富：堅強，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學習成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學校，當時母親激動得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時我第一次體會到了，成功的喜悅。

　　由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、會朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學我如饑似渴。

　　經(jīng)過三年的師范學習，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠割舍不下，也正是那時候，我才意識到我是一個成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……

　　畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個人嫁了吧，就是找個避風港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。

　　回想自己走過的路每一步都是踏實的，我對自己沒上大學很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了�？朴謱W了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

　　前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的'低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能夠振作起來。

　　我為自己制定了一個奮斗目標，那就是要堅持完成心理咨詢師的學習，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。

　　現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大，通過學習讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應(yīng)該是：對自己的行為負責，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能扮演好社會上任何角色，能夠接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不要過分掩飾自己的缺點，情緒表達正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟獨立，有自己的人生觀、價值觀和道德標準。

　　一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個人，當為別人做點事情時，不要企求得到什么回報，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。

　　（二）個人人格類型的描述

　　用艾克森人格問卷測量，我是一個多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

　　我的朋友對我的評價是：你是一個認真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實事求是，盡職盡責，積極向上，對人豁達平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良，工作太認真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。

　　我認為自己最好的五個品質(zhì)是：認真勤勞，誠實善良，樂觀進取，心態(tài)良好，盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強：1.完善人格，永遠積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學習，充實提高；5.正確看待問題，避免偏激。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍儙熓俏业娜松�理想

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　在二十年的教學生涯中，和學生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨生子女的日益增多，好多學生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學家長們及時溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

　　2、從現(xiàn)實生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

　　現(xiàn)實生活讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　3、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

　　我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強烈的責任感和愛心。能夠堅守別人的秘密，愿意為他人做點事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能客觀的評價自己。

　�。ǘ�）、從業(yè)的特長與方向

　　1、少年兒童心理健康咨詢

　　在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗，婚后也�？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能夠幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學會對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。

　　（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長）

　　我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭�過的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭�的人明天的生活更美好�?/p>

　　心理咨詢師是個助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學會發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當然得到的評價一定會是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力，

　　面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時間我認為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

　�。ㄋ模┡�力方向

　　要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學習專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學習和培訓，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強學習，掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗的老師請教，多思考，多實踐，逐步積累自己的經(jīng)驗，更希望和同行們共同探討，共同進步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標。

　　作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負面的信息，同時心理咨詢師本身，也是一個普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會用學過的心理咨詢方面的知識，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能夠把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

　　心理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會上下求索。我堅信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈，努力進取，終有一天，我會到達成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

心理咨詢師論文4

　　【摘要】考試焦慮是學生中常見的一種心理問題。通過面對面的咨詢，采用合理情緒療法，改變了焦慮患者的不合理的想法，糾正了其錯誤的思維方式，實現(xiàn)了預(yù)訂目標。

　　【關(guān)鍵詞】考試焦慮；心理咨詢；合理情緒療法

　　一、來訪者的一般資料

　　小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學中文系二年級學生。個人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。

　　二、來訪者要求咨詢的問題

　　主訴：臨近英語四級考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢游癥，更加焦慮，擔心影響備考。

　　三、評估與診斷

　�。ㄒ唬┌Y狀嚴重程度的評估

　　通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴重程度較輕，對其個人生活無明顯影響，有自知力和主動求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因為它對社會功能沒有影響，也未泛化。

　�。ǘ�）鑒別診斷

　　1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。

　　2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運動性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。

　　3、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應(yīng)強度強烈，而且已經(jīng)泛化，對社會功能造成了嚴重影響，病程大于2個月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時間也沒有超過一個月，對社會功能未造成影響，排除嚴重心理問題。

　　四、歸因分析

　　（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。

　�。ǘ�）社會原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學，而弟弟卻上了重點大學，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。

　�。ㄈ�）心理原因：性格有些急躁，爭強好勝，求勝心切。存在不良認知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。

　　五、咨詢方案的制定

　�。ㄒ唬┲饕�咨詢方法與適用原理

　　20世紀50年代，美國著名心理學家A.Ellis發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是ABC理論：A（Activating events）——誘發(fā)事件，B（Beliefs）——個體對事件的看法、解釋及評價。C（Consequences）——繼這一事件后，個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認為，A不是引起C的直接原因，而是由于B個體對這些事件的評價和解釋造成的。

　�。ǘ�）咨詢目標

　　具體目標：1、進行放松訓練，減少焦慮情緒；2、改變該求助者對身體狀況的錯誤認知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認識到自己存在的不合理認知。

　　最終目標：1、來訪者形成新的認知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學習計劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。

　　六、咨詢過程

　�。ㄒ唬┎捎煤侠砬榫w療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯誤認知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯誤認知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢游癥的一些知識，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進行預(yù)防保健的最佳方式。

　�。ǘ�）運用合理情緒療法與來訪者對自己錯誤的評價的想法進行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴格按照作息時間安排學習和生活了。此次咨詢的目的是打破她認為弟弟如今什么方面都比她強的想法，增強她的自信心。

　�。ㄈ�）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責備，即對自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認清自己的不合理的信念，使得來訪者認識到她一直拿自己的缺點和別人的優(yōu)點在比較，而對被人的'缺點有很寬容，對自己卻求全責備。

　　七、咨詢效果評估

　　（一）來訪者自我評估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對四級考。

　�。ǘ�）來訪者宿舍的同學：認為求助者的作息時間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔心考試的事了。

　　（三）咨詢師的評估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達到了預(yù)訂目標，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。

　　八、結(jié)語

　　此次咨詢，既有成功，也有失�。撼晒χ�處在于首先運用放松訓練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因為此時來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對他的問題給出的建議和想法，能夠促進問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價值。當然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進和提升。

　　參考文獻

　　1 郭念鋒，心理咨詢師（二級）[M]，北京：民族出版社，20xx，第1版，86-91

　　2 錢銘怡，心理咨詢與心理治療[M]，北京大學出版社，1994：196-202

心理咨詢師論文5

　　請允許我作一下自我介紹。能有機會向二位專家請教，感到非常榮幸，也非常珍惜再次來鄭州學習的機會。

　　按要求我撰寫了兩篇論文，下面就作一個簡短陳述。

　　首先我陳述的是一例《小學生考試焦慮問題心理咨詢案例報告》。這個案例是我在學校的心理咨詢室遇到的，是在我校專業(yè)心理咨詢老師的指導(dǎo)下完成的。

　　本案例介紹了一名六年級小學生，因考試失敗導(dǎo)致一般心理問題的心理咨詢和治療過程。該女生從小倍受父母疼愛，老師賞識，學習成績優(yōu)異，未受到任何挫折。期中考試時因身體原因沒有取得理想成績，在緊接著的區(qū)作文競賽上又發(fā)揮失常。在這雙重打擊下對學習產(chǎn)生了認知偏差，擔心考試成績不好，并由此產(chǎn)生不良情緒，進而產(chǎn)生身體軀體化癥狀，影響到學習。經(jīng)診斷和分析，采用合理情緒療法幫助她改變錯誤認知，引導(dǎo)求助者重新認識自我，樹立自信心，增強心理調(diào)控能力。經(jīng)過6周治療，求助者改變了認知方式，恢復(fù)了正常的學習生活。

　　求助者自述：我一直是一個品學兼優(yōu)的學生，平時成績在班級名列前茅，老師、家長、同學們都zan賞我。我是大家學習的榜樣，我對自己也很有信心�！�….我想“這下我完了!這兩次都沒考好，同學們會怎么看我?”從那時起我就開始煩躁不安，總感覺緊張、焦慮，晚上翻來覆去睡不著，還經(jīng)常做噩夢;上課時注意力不能集中，感到心慌意亂;雖然努力控制情緒，但總覺得不踏實，心里非常煩惱痛苦。

　　從求助者個人陳述、他人反映和咨詢師的觀察，對搜集的資料進行綜合分析，診斷為一般心理問題。求助者問題主要表現(xiàn)為以下兩個方面：①錯誤認知②焦慮煩躁情緒。

　　該求助者目前的心理問題主要是認知偏差以及其帶來的情緒問題，比較適于采用合理情緒療法。咨詢過程分為三個階段：

　　1.評估與咨詢關(guān)系建立階段;

　　2.心理幫助階段;

　　3.結(jié)束與鞏固階段。

　　具體咨詢過程：共分4次，每周一次，每次50分鐘。第一階段即第一次咨詢，主要是通過攝入性會談收集資料，診斷評估與建立良好的咨詢關(guān)系。第二階段：實施合理情緒療法進行咨詢的階段。共分四次進行：首先是合理情緒療法的診斷階段，這是治療的最初階段,首先要與病人建立良好的工作關(guān)系，幫助病人建立自信心。其次摸清病人所關(guān)心的各種問題，將這些問題根據(jù)所屬性質(zhì)和病人對它們所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)分類，從其最迫切希望解決的問題入手。第二次是領(lǐng)悟階段，主要用合理情緒療法，明確求助者關(guān)于兩次考試的不合理信念，使求助者進一步領(lǐng)悟自己的問題及其與自身的不合理信念的關(guān)系。第三次是合理情緒療法的修通階段，工作重點與不合理信念辯論。第四次是再教育階段，也是治療的最后階段，為了進一步幫助病人擺脫舊有思維方式和非理性信念，還要探索是否還存在與本癥狀無關(guān)的其它非理性信念，并與之辯論，使病人學習到并逐漸養(yǎng)成與非理性信念進行辯論的方法。用理性方式進行思維的習慣，這樣就達到建立新的情緒：如解決問題的訓練、自信訓練，以鞏固這一新的目標。

　　經(jīng)過四次咨詢，取得了良好的效果。電話隨訪，咨詢已基本達到預(yù)期目的，焦慮情緒明顯緩解，軀體癥狀消失，學習能力恢復(fù)。

　　兩位老師，對于個案報告我先簡短地說這么多，希望借這個的機會向兩位老師討教，對我的工作做進一步指導(dǎo)!

　　接下來我再談?wù)剛�人成長報告。1978年我出生在連云港市最東面一個四面環(huán)海的海島漁村，父母的養(yǎng)育不僅發(fā)展了我的自主性、主動感，同時也形成了我對人的信任感。在與家人的和樂相處中，我深深體會到了包容、責任的深刻內(nèi)涵。從小學到師范，我一直是父母心中的好女兒，是老師和同學們眼中的好學生。在父母的支持和老師們的幫助下，我的學習之路很順利。師范畢業(yè)我被分配回家鄉(xiāng)任教，在島上一干就是8年。05年通過競聘進入現(xiàn)在的單位。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下我取得了一些成績，這使我永遠褒有一顆感恩之心。我的學生說我像朋友，樂于和我親近;我同事和朋友都羨慕我樂觀向上，親切隨和，他們有什么煩心事也總喜歡向我傾訴。我有一個幸福的小家庭，丈夫在港務(wù)局上班、兒子是五年級學生。

　　之所以想成為一名心理咨詢師，是因為我真切的感受到：心理學能夠提高自己的學習和生活質(zhì)量，能夠幫助自己和周圍的同事、學生化解一些情緒上的困擾，幫助家長改變不良的家庭教養(yǎng)方式，促進自己的教育教學工作更具科學性。心理咨詢的學習促進了我對自己的正確認識，幫助我心智成長，更堅定了我今后致力于調(diào)整學生和教師心理健康問題的想法。

　　通過培訓，我基本具備了成為一個合格心理咨詢師的條件。首先，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，最初我的學習動機只是為了調(diào)節(jié)自己的心理壓力，但隨著學習進程的'延伸，我被它深深地吸引了，尤其是咨詢的技術(shù)，這是我以前人際交往中所欠缺的。雖然我現(xiàn)在學得還很淺薄，但是我相信強烈的探究欲和刻苦的鉆研精神會使我專業(yè)方面有更深的發(fā)展。其次我擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、理解、忠誠、熱情、負責。我熱愛生活，情緒樂觀穩(wěn)定，有責任心，樂于助人。通過學習，掌握了一定的心理學知識和咨詢技術(shù)，自我調(diào)整能力進一步增強。最后：多年的教育教學工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力經(jīng)歷對我從事心理咨詢有一定的幫助;學生心理輔導(dǎo)員的角色與心理咨詢師有相近之處，長期的經(jīng)驗積累讓我知道一些技巧的實用性，例如真誠、熱情、通情達理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

　　站了十幾年的講臺，讓我深深的體會到老師的不易和學生的艱難、體會到老師的無奈和學生的無助。教師群體和學生群體的心理健康狀況日益低下的促使我學習心理咨詢，考試、答辯等學習過程更堅定了我學習心理學的決心。在這一年多的時間里讓我認真思考，在專業(yè)知識和技能的指導(dǎo)下審視自己的成長過程。形成了積極向上的人生觀和終身學習的學習觀：人活著就要奮斗，追求自我的實現(xiàn)，要有益于家庭，有益于他人;接納自我的不完美，少些嫉恨，多些愛心，以不斷的學習來充實自己，裝點生活。

　　此外，通過學習，我也反思了自己的不足，比如：要注意我的職業(yè)經(jīng)歷、家庭教育、學習環(huán)境條件等的對今后從事心理咨詢工作的客觀影響。我將更加努力學習專業(yè)知識技能，克服這些缺點，彌補不足。

　　心理咨詢工作是一項“助人自助”的工作，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，未來的路還很長。今后我首先要做的就是自我成長，多學習、多實踐，懇請在座的兩位專家多多給我指教。謝謝!

心理咨詢師論文6

　　尊敬的各位評審老師，你們好，我叫xxx，很高興能夠有機會參加這次的論文答辯，聆聽各位老師的指導(dǎo)。

　　根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文，一篇是《一例初三女生的一般心理問題咨詢案例報告》，一篇是個人分析報告《踮起腳尖，觸摸陽光》。接下來我就這兩篇文章進行簡短的陳述。

　　關(guān)于案例報告，我選擇的是初三女生一般心理問題的案例，在咨詢過程中，從求助者的個人陳述、父母的反映和我的觀察，掌握了求助者的基本情況，該求助者的主要問題是因為父母離婚而致敏感。主要表現(xiàn)在一個多月以來，心煩、情緒不穩(wěn)定，上課注意力不集中，有退學的想法。結(jié)合心理測驗的結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。

　　造成求助者心理問題主要原因包括生理原因、社會原因和心理原因。生理原因：16歲，處在青春期，青春期是發(fā)展的敏感時期，自尊心高。社會原因：父母吵架鬧離婚，父母對其要求嚴格，在校學習表現(xiàn)好，有一種優(yōu)越感，缺乏耐挫性。心理原因：求助者性格內(nèi)向，個性追求完美，自我要求較高，主要是存在錯誤認知，認為離婚家庭的孩子品行不好是小流氓，害怕父母離婚，自己成為這樣的人。

　　根據(jù)求助者的心理問題外在表現(xiàn)為心煩、情緒不穩(wěn)，注意力不集中等；內(nèi)在原因卻是由其不合理信念造成的。針對該求助者的情況，我決定嘗試使用合理情緒療法進行咨詢，改變求助者的不合理信念，從而改變其不良的情緒和行為反應(yīng)，最終改變其認知。

　　咨詢過程分為三個階段，1.診斷階段2.咨詢階段3.鞏固階段。每周一次，每次60分鐘，共五次。第一次，主要是收集求助者的詳細資料，與求助者建立良好的咨詢關(guān)系并完成SDS、SAS的測驗，提示其抑郁焦慮均為輕度。第二次咨詢，與求助者從生物、社會、心理等方面探討產(chǎn)生不良情緒和問題的原因，認識自己不合理信念。第三次咨詢，幫助求助者嘗試改變其不合理信念。第四次咨詢，嘗試讓求助者主動以合理信念代替不合理信念。第五次主要是鞏固和結(jié)束階段。

　　經(jīng)過五次的咨詢，取得了良好的咨詢效果，求助者學習比以前專心了，與同桌、同學的關(guān)系和諧，能夠正確對待父母鬧矛盾的問題。

　　在我的個人分析報告中，我分享了我的`成長經(jīng)歷、人生經(jīng)驗、自我分析以及成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的決心。

　　我的個人成長比較順利。我出生在山東省，父母是地地道道的農(nóng)民。文化程度不高，對我和姐姐的生活、教育一直都管理的比較少，奉行自己的路自己走的原則。充足的自由和放松，塑造了我獨立堅韌、樂觀向上的個性。

　　我是一個外向型的人，氣質(zhì)類型上偏多血質(zhì)，活潑開朗、真誠善良。當然，有時我也感到壓力，心情壓抑。每當這時候，我總是及時的進行調(diào)整，合理宣泄自己的不良情緒。

　　我以前性格比較急躁，自己一直沒有意識到問題的嚴重性，直到大學的時候因為太過急躁跟好朋友發(fā)生摩擦，差點失去了一個最好的朋友，經(jīng)朋友提醒，意識到后開始涉獵一些心理學方面的書籍，借助心理學進行自我剖析，自我調(diào)整，逐漸對這門學問產(chǎn)生了濃厚的興趣。所以在考研的時候堅定的選擇了心理學專業(yè)，我也希望能用我的所學、知識和經(jīng)驗幫助更多的人更好的生活。

　　心理咨詢師不是一個簡單的工作，需要豐富的心理學知識、熟練的專業(yè)技能以及良好的個人修養(yǎng)和素質(zhì)。在研究生階段，我補充了心理學的很多知識，但條件有限，對于心理咨詢一直未能深入了解。因此，我參加了心理咨詢師培訓班，在這段時間的學習中，我有針對性的、深入系統(tǒng)的學習了心理咨詢師所需要的各種理論知識、操作技能，同時更進一步的知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)。

　　我希望將來能夠從事青少年心理的輔導(dǎo)工作。一是我在兩年的教師兼職工作以及實習中一直就與處在青少年期的孩子們在一起，對他們的學習生活各方面都了解的比較多，同時看到了太多家長由于各種原因與孩子之間變成了“最熟悉的陌生人”，我希望自己能夠幫助他們，讓家長和孩子都快樂起來；二是我在實習的過程中擔任了心理健康老師，跟著有經(jīng)驗的老教師學習、實踐，并且參加心理咨詢師培訓班進行了系統(tǒng)的學習，積累了一定的經(jīng)驗；三是我有耐心和愛心，同時發(fā)自內(nèi)心的熱愛這一事業(yè)、熱愛這一方面。我還有很多需要提升的地方，但是我愿意努力，用“�！薄般@”二字時刻提醒自己！

　　當你緊握雙手，里面什么也沒有，當你打開雙手，世界就在你手中。因為熱愛，我會打開雙手、全力以赴。很喜歡一句歌詞：就算天再高，那又怎樣，踮起腳尖，就更靠近陽光。我相信，只要努力踮起腳尖，我一定能夠觸摸到屬于我的陽光！

　　選擇了這一門科學，我知道路很長，也很崎嶇，但我已準備好了，在各位心理專家老師的幫助下，從心靈出發(fā)，在“助人自助”的路上走得更遠更好----成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　以上，就是我對兩篇論文的介紹，由于所積累的知識和經(jīng)驗有限，論文還有很多不完善的地方，真誠地希望得到各位評審老師的指導(dǎo)和幫助。

心理咨詢師論文7

　　1、個人成長的事例是否真實？

　　(1)如實回答。(2)自圓其說。(3)對專家指出的問題虛心接受。(4)不要強詞奪理。

　　2、個人成長與從事的心理咨詢工作之間是否有的必然關(guān)系？

　　(1)著重放在自己內(nèi)心深處的感應(yīng)，社會的反映和支持上。

　　(2)自己的成長過程中，也不泛咨詢的事情發(fā)生，并從中感悟到心理咨詢工作的高尚。

　　(3)自己現(xiàn)在的能力有限，所以需要繼續(xù)深造，向?qū)＜覀冋埥獭?/p>

　　3、成長中的事例是否可以說明你已經(jīng)在心理素質(zhì)上具備了從事心理咨詢工作的條件？

　　(1)強調(diào)自己有很強的愿望，很愿意通過心理咨詢的方式幫助他人，同時也幫助自己。

　　(2)強調(diào)自己的人格特征，具備從事心理咨詢工作的基本條件。

　　(3)強調(diào)自己已探索了多年，有信心在專家進一步的指引下，真正從事這一職業(yè)。

　　4、在幫助他人的事例中，你是否運用了心理咨詢技術(shù)？

　　(1)注意不要強調(diào)自己在刻意使用什么方法，只是根據(jù)案例的需要嘗試著使用某種方法。

　　(2)強調(diào)自己在心理咨詢過程中的優(yōu)點，如擅長傾聽、共情等，也承認自己的漏洞。

　　(3)強調(diào)自己在心理咨詢師的指導(dǎo)下開始使用某種咨詢技術(shù)。

　　5、工作單位證明方面

　　（1）必須提前了解單位證明的單位情況，包括主要負責人、主要從事的業(yè)務(wù)、自己的角色及工作范圍。

　�。�2）如果自己的案例分析與這一單位的工作性質(zhì)有出路，一定要會善變和善辯，能自圓其說。

　�。�3）如在咨詢公司工作，一定要說在配合心理咨詢師或督導(dǎo)搞咨詢。

　　6、你平時是如何從事心理咨詢工作的？

　　（1）強調(diào)自己只是做心理健康輔導(dǎo)工作，而且是兼職工作。（2）有時是在心理咨詢師指導(dǎo)下做過幾例心理咨詢。

　�。�3）注意自己的'角色，只是咨詢員或心理輔導(dǎo)員，千萬不要以心理咨詢師自居。

　　7、心理咨詢工作的收費問題？

　�。�1）以前的工作屬于探索階段，沒有收費，做咨詢員后，是協(xié)助心理咨詢師做初步診斷工作，由咨詢師收費。以后有能力從事心理咨詢職業(yè)后會收費。

　　（2）學校咨詢，學生是免費的。

　　8、心理測驗的運用問題？

　　如果在分析報告中顯示有使用心理測驗，那是在征求的求助者的同意和心理咨詢師或督導(dǎo)的認可下進行的，千萬不要說是自己確定并獨立操作完成的。

　　測驗數(shù)據(jù)只是說明來訪者的癥狀可能性，并非最后結(jié)論。

　　9、如果順利考上心理咨詢師，你準備怎么做？

　　（1）如果考上也只是說我剛剛邁進這一職業(yè)的門檻，還需要繼續(xù)學習和探索。

　�。�2）尋找適合自己能力所及的咨詢?nèi)后w或課題。

　�。�3）永遠做專家們的學生。

　　10、你原來的工作與心理咨詢工作不太相符，你準備怎么做？

　�。�1）因為有興趣才進行了系統(tǒng)的學習。

　�。�2）心理學的知識與原來的工作存在著關(guān)系，可以幫助自己更成熟。

　�。�3）希望能運用學到的知識，幫助身邊的朋友，不斷完善自己的咨詢能力。

心理咨詢師論文8

　　【摘要】

　　本文心理咨詢師二級論文：走向心理咨詢師的心路歷程，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。

　　【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析

　　本人現(xiàn)年37歲，教師出身。曾先后從事過英語、音樂、生物、心理等學科的教學工作；曾任團委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)。目前，由于本人的愛好和工作需要，工作之余，我開始學做兼職的心理咨詢師。

　　成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　（一）童年的經(jīng)歷，是我一生的財富

　　童年的我，生長在農(nóng)村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親做了30年的村支書，母親是位18歲進廠當廠長，文革后又從教近30年的鄉(xiāng)村教師。當時的社會背景以及黨的教育，把兩位老人塑造成了“毫不利己，全心為民”的好干部。在當時年代，父親是十里八村都曉得的勞動模范，母親是市級勞模、省人大代表、全國養(yǎng)蜂能手。在常人眼里，像母親這樣一個腿有殘疾的女人，能取得如此的成就簡直不可思議，正是母親堅毅的性格才使然之。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，使我不得不打小就學會了當家。七、八歲的時候，我已經(jīng)開始洗衣做飯、放豬劈柴了。

　　童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個大人。10歲左右，父親就交給了我一把為我量身定做的小扁擔和兩個比正常的小一些的水桶，這樣做是為了我挑水方便。父親交給我扁擔的同時，也交給了我那份家庭責任，這份責任讓我的童年充滿了壓力和苦難，但也培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

　�。ǘ�）、飽受磨難的求學之路

　　兒時，父母對我要求很嚴，我的學習成績也一直不錯，在班級里常�？嫉谝幻�。有一次，在鄉(xiāng)里的學區(qū)四校聯(lián)考中拿了個第一，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的都說我這個孩子很聰明，認定我將來一定很有出息。

　　上初中的時候，學校離家很遠，沒辦法只能住校，這給家里帶來不小的經(jīng)濟負擔。為了省錢，也為了能吃得飽些，母親總在我周一上學的時候給我貼上幾個玉米餅子帶到學校去，我有計劃地每天節(jié)省著吃。有時趕上夏天溫度高，加上宿舍潮濕，玉米餅子沒等吃到周末已經(jīng)長了綠毛，即使這樣，餓極了也不得不把它曬一曬，把曬干的綠毛去掉照樣吃。當時，我的同學們也大多這樣，有的同學甚至連長了毛的餅子也吃不上，我還要把我的那份分給他們一些，我的寬宏善良常常使我成為同學中的中心。

　　初二的時候，兩次大手術(shù)徹底摧毀了父親，從此結(jié)束了他30年的村支書生涯，也喪失了勞動能力，我們家一下子債臺高筑。那時，住在縣城里的六姨幫助了我，讓我住在那里繼續(xù)求學。但六姨家并不富裕，這使我們?nèi)�家人都感到很不安，對我來說更是一個無形的壓力和考驗，我只能發(fā)奮學習，不敢有半點懈怠。初中畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，終于以這樣的成績回報了六姨和我的父母親。但我的高中生活卻是我最為失敗的一段

　　人生經(jīng)歷。貧苦的家境壓得我們一家喘不過氣來，舉步維艱的生活更讓我在同學面前抬不起頭來，我的學習成績逐漸滑落了下來，潛意識中總有一個念頭，即使考上大學家里也供不起！現(xiàn)在想想，正是當時的這種自卑心理影響了我的人生！但是，雖然我的學習成績不是很理想，但由于我的組織能力和號召力都很強，文筆也較好，擅長演講和寫作，具有一定的音樂和體育特長，因此，我還是被同學選為班長。后來，又擔任過學校的文娛部長、體育部長、學生會主席，也擔任過校園廣播的編輯。在我任班級班長和學生會干部期間，為班級和學校開展了大量工作，爭得了不少的榮譽。那段經(jīng)歷，似乎讓我這個出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個角度找到了尊嚴和自信，但也斷送了我進入高等學府繼續(xù)深造的美夢，繁多的學生干部工作，使原本就下滑的學習成績滑落得越來越遠，最終只考上了一所師范學校里的音樂�？�。當然，選擇這所學校也是母親的愿望，因為當時的師范學校每個月能給學生一定的生活補貼。

　�。ㄈ�）、充實的師范生活

　　進入師范學校后，父親的身體有了一定的恢復(fù)，家里的經(jīng)濟條件有了好轉(zhuǎn)，我和家人的心情舒暢了很多，為了彌補高中階段失去的美好時光，我全身心地投入到了音樂學習當中，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的.，對于求學我如饑似渴。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了，而且老師和同學們一致要求我做文委，這讓我在全校范圍內(nèi)接觸到了更多更好的老師和業(yè)務(wù)骨干，從他們身上學到了更多的東西。在師范學校學習的兩年中，四次期末考試，我三次總評第一名。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的學習精神我還一直堅持著。

　　嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　�。ㄋ模┳呦虺墒�

　　1992年8月我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。

　　我剛踏入工作崗位時，校領(lǐng)導(dǎo)安排我做英語教師，同時任班主任。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn)，因為不對口的專業(yè)迫使我必須要重新開始。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機遇，在我付出了常人難以想象的努力下，我的外語教學成績在我所在的學區(qū)名列前茅，我從別的老師手中接過來的一個全鎮(zhèn)同年級倒數(shù)第一的亂班，在一個學年后一躍成為第一名，創(chuàng)造了我校一個歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學校的業(yè)務(wù)骨干，我的人生命運也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應(yīng)該說，那時的我，在事業(yè)上開始進入了高峰。在接下來的十多年時間里，我在教育教學中取得了豐碩的成果，先后被評為縣級優(yōu)秀班主任、教育新秀、青年崗位能手、學雷鋒帶頭人、青年文明新風領(lǐng)頭人、省市級骨干教師、市級學科帶頭人、市級科研工作先進個人、家教先進工作者等榮譽稱號。多次代表學�；蚴袇^(qū)到省里做課或參加基本功大賽……

　　能取得這樣的成績，對于孤身漂泊他鄉(xiāng)的我來說不是件輕而易舉的事兒，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍儙熓俏业娜松�理想和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　1994年以來，我先后擔任過團委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)，這些職務(wù)都跟學生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。因此，1995年，我創(chuàng)辦了我校有史以來的第一個心理咨詢室——“心靈港灣”。咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學生前來求助，迄今為止，我為相當一部分的學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。

　�。ǘ�）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生

　　的榜樣。

　　4、十多年的學生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

　　5、將近五年的心理咨詢專業(yè)培訓豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。

　　不足：

　　隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。

　　1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

　　2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。

　�。ㄈ�）努力方向

　　1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。

心理咨詢師論文9

　　摘要：本文通過對一名男初中生求助者的咨詢案例的實踐，結(jié)合咨詢過程對求助者心理問題的形成原因進行了分析，運用系統(tǒng)脫敏及認知行為療法對求助者的焦慮癥狀進行了治療并取得了成功說明了系統(tǒng)脫敏及認知療法相關(guān)技術(shù)的使用和效果評估問題。

　　一、一般資料

　　魏某，男，初中二年級學生。身高1。68米，五官端正，身體健康。父母為大學教師，家庭和睦。小學學習成績優(yōu)秀，但小學升學考試時由于突然發(fā)高燒受影響而未能進入重點中學。父母對其要求一直比較嚴格，對他這次考試失利批評較多。此后每逢考試必緊張、焦慮、不安，總覺得自己又要考不好了。尤其近半年，就一直被籠罩在一種緊張學習的氛圍中，時常感到心煩意亂，學習成績也時好時壞。常常想到中考問題，感覺更加強烈，心跳的劇烈程度比以前強很多，思維不太受控制，注意力也難以集中。在每次模擬考試的前幾天就開始坐立不安；經(jīng)常做有關(guān)考試的夢，并且夢見成績不理想。常會設(shè)想：如果這次考試成績又不好怎么辦。臨近考試時胃部不舒服，想上廁所的次數(shù)也比平時多；當聽到開考的鈴聲時，心跳馬上加速�？荚嚂r，如果監(jiān)考老師來回走動或注視自己，便無法答題；常常發(fā)現(xiàn)考試時自己的手指或雙腿在發(fā)抖；考試時經(jīng)常會看錯題目。為此感到很痛苦，希望能在中考前克服這個問題。

　　二、主訴與個人陳述

　　魏某說："考試前我會非常緊張，前幾天就會連續(xù)失眠，。睡不著覺，考試時經(jīng)常因為太緊張而不能認真審題。并且考試時心跳得厲害，頭很痛。計算馬虎看錯題等毛病也出來了。我非常著急，每次都在學習方法上找原因，找來找去問題還是存在。"

　　三、咨詢師觀察到的情況

　　1、心理咨詢師觀察印象：求助者面色蒼白，身體瘦弱，講話時雙腿不停抖動，雙手緊握，多數(shù)時候低頭，聲音小而略微顫抖，有時抬起頭，雙眉緊皺，表情痛苦。

　　2、父母主訴：近一個時期，孩子吃飯不多，與父母老師很少交流，朋友交往也較以前少了，只是一個人在房間里學習。不愿提到考試，一提到就顯得有些煩躁了。

　　四、評估與診斷

　　根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者智力水平正常；個性內(nèi)向，情緒低落，為學習和考試而焦慮，為自己的前途焦慮，為達不到父母的期望焦慮，生理機制紊亂，身體虛弱。

　　綜合分析所獲得的臨床資料，對求助者問題的性質(zhì)和嚴重程度進行分析判斷；根據(jù)心理測試結(jié)果和軀體疾病史，精神病家族史以及典型心理與異常的表現(xiàn)排除了精神障礙，例如，腦器質(zhì)性精神障礙，病理性焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。

　　診斷：求助者的心理與行為異常表現(xiàn)是非病理性的情緒反應(yīng)屬于心理問題范疇，是由考試引發(fā)的焦慮狀態(tài)。根據(jù)判斷正常與異常心理活動的三原則，求助者心理活動形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致，符合統(tǒng)一性原則，各種心理過程之間協(xié)調(diào)一致；其個性穩(wěn)定，且引起求助者問題的原因是小學升學考失利這一現(xiàn)實刺激，其持續(xù)時間和嚴重程度未達神經(jīng)癥的診斷標準，故屬于較嚴重的心理問題。

　　問題主要表現(xiàn)：

　　1、學習策略和學習動機存在認知偏差。

　　2、生理機制紊亂，如生物鐘紊亂、食少、身體虛弱等。

　　3、在社會因素中父母缺乏教育引導(dǎo)孩子的正確觀念及方式，在學校中缺少朋友，缺少教師對他的學習方式，考試方法的指導(dǎo)。

　　五、咨詢目標的確定

　　根據(jù)以上的評估與診斷，同求助者協(xié)商確定如下咨詢目標：

　　1、具體目標與近期目標：①學會自我放松的方法。②減少考試焦慮程度。③保證正常的飲食、睡眠，改善身體虛弱狀況。

　　2、最終目標與長期目標：①改變求助者的升學觀，從側(cè)面影響父母的升學觀。②改變求助者在學習方法、方式上的不良認知。

　　六、咨詢方案的制定

　　1、主要咨詢方法與適用原理

　　①阿倫·貝克的認知療法：

　　求助者的心理問題主要是對于考試的焦慮�？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個體的認知評價能力，個性傾向，與其他身心因素所制約，通過不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。在一般情況下由考試產(chǎn)生適當?shù)慕箲]是正常的。但過度的焦慮并且出現(xiàn)了較嚴重的情緒、生理、行為反應(yīng)，這就是有心理問題了。貝克的理論中有幾個重要概念：共同感受、自動化思維及規(guī)則。所謂共同感受就是指人們用以解決日常生活問題的工具，實際上就是知覺和思維的過程。如果人們不能正確使用這一工具，對外界信息不能做出適當?shù)慕忉屌c評價，就會造成認知歪曲，從而導(dǎo)致錯誤觀念并最終引起不適應(yīng)的行為。當人們錯誤的判斷、推理和思維形成自動化的反應(yīng)即"自動化思維"時，思維過程中一些錯誤觀念形成固定習慣并被保存下來，使個體自身對這些錯誤的認知觀念不能加以反省和批評。貝克還認為個體在認識現(xiàn)實世界的過程中遵循一定的`規(guī)則。但如果個體不顧客觀條件過分按規(guī)則行事也會使其行為不能與現(xiàn)實環(huán)境相協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致情緒困擾和不適應(yīng)的行為。貝克認為，改變功能失調(diào)的情緒和行為的最直接方式就是修改不正確的及功能失調(diào)的思維。咨詢師教給求助者如何通過一種評價過程來確認這些歪曲的和功能失調(diào)的認知，教給求助者識別觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動想法。

　　②系統(tǒng)脫敏療法：

　　系統(tǒng)脫敏療法源于對動物的試驗性神經(jīng)癥的研究。20世紀40年代末，精神病學家沃爾普在實驗室中電擊小鐵籠中的貓，多次實驗之后，只要看見那只鐵籠即使不受電擊，貓都會出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)反應(yīng)。他將這只貓禁食幾天，然后送回放著鮮魚的鐵籠。雖然貓極度饑餓卻不肯吃魚。沃爾普認為這是貓對實驗環(huán)境產(chǎn)生了泛化的防御性條件反射的緣故，即產(chǎn)生了實驗性神經(jīng)癥。而后沃爾普給貓喂食并將其由遠即近漸漸接近實驗室。貓能進食起初并不十分自然，但不久便適應(yīng)了。最后貓回到鐵籠也能平靜生活了。沃爾普認為這是交互抑制的作用。貓進食后得到一種滿足和快意，這種滿足和快意可以抑制焦慮緊張反應(yīng)。對于人類來說，肌肉松弛技術(shù)就有對抗焦慮的作用。系統(tǒng)脫敏療法的基本原理是：讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復(fù)暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。

　　2、雙方的權(quán)利與義務(wù)：

　　⑴求助者的責任、權(quán)利和義務(wù)：

　　責任

　�、傧蜃稍儙熖峁┡c心理問題有關(guān)的真實資料；

　�、诜e極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法；

　�、弁瓿呻p方商定的作業(yè)。

　　權(quán)利

　�、儆袡�(quán)利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格；

　�、谟袡�(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理；

　�、塾袡�(quán)利選擇或更換合適的咨詢師；

　�、苡袡�(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢；

　�、輰ψ稍兎桨傅膬�(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。

　　義務(wù)

　�、僮袷刈稍儥C構(gòu)的相關(guān)分規(guī)定；

　　②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

　�、圩鹬刈稍儙�，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知咨詢師。

　�、谱稍儙煹呢熑�、權(quán)利和義務(wù)

　　責任

　　①遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；

　�、趲椭�求助者解決心理問題；

　�、蹏栏褡袷乇Ｃ茉瓌t，并說明保密例外。

　　權(quán)利

　　①有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料

　�、谟袡�(quán)利選擇合適的求助者；

　　③本著對求助者負責的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。

　　義務(wù)

　�、傧蚯笾�者介紹自己的受訓背景，出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；

　�、谧袷刈稍儥C構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；

　�、圩袷睾蛨�(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

　　④尊重求助者，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知求助者。

　　3、咨詢時間與收費

　　咨詢時間：每周一次，每次1小時

　　咨詢收費：每次100元人民幣

　　心理測驗收費：《癥狀自評量表SCL—90》60元

　　《焦慮自評量表SAS》50元

　　七、咨詢過程

　　咨詢大致分為三階段

　�。ㄒ唬┰\斷評估與咨詢關(guān)系建立階段；

　�。ǘ�）心理幫助階段；

　�。ㄈ�）結(jié)束與鞏固階段。

　　具體咨詢過程

　　（一）診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段。

　　第一次咨詢20xx年12月10日

　　目的：

　�、倭私饣�本情況（包括人口學資料）

　�、诮�立良好的咨詢關(guān)系

　�、鄞_定主要問題

　�、芴綄で笾�者的改變意愿

　�、葸M行咨詢分析

　　方法：

　�、贂�談法

　　②心理測驗

　　過程：

　�、偬顚懽稍兊怯洷恚�詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項與規(guī)則，雙方的權(quán)利與義務(wù)。

　�、谂c求助者進行攝入性談話，收集臨床資料，探尋求助者的心理問題及改變意愿。

　�、矍笾�者做韋氏成人智力測驗，焦慮自評測驗（SAS），抑郁自評測驗（SDS）。

　�、軐�測驗結(jié)果反饋給求助者，并結(jié)合初步印象給予初步分析，

　�、莶贾米鳂I(yè)：讓求助者回家后，回憶在自己的成長經(jīng)歷中對他影響較大的人或事。

　　（二）心理幫助階段

　　第二次咨詢20xx年12月17日

　　目的：

　�、偌由钭稍冴P(guān)系

　　②評定主觀焦慮程度

　�、蹖W會放松訓練

　　方法：行為治療（系統(tǒng)脫敏療法），認知治療（認知矯正）。

　　過程：

　�、俜答伾洗巫稍兊淖鳂I(yè)，認為小學升學考試失利及之后父母的批評指責態(tài)度可能是造成他心理壓力過大的原因。

　　②通過簡單說明，讓求助者學會衡量自己的焦慮程度，并盡可能給出一個相對恰當?shù)脑u分。評分通常以五分制為度量單位。0分、1分、2分、3分、4分、5分焦慮依次遞增，0分是安寧平靜；5分則表示極度焦慮不適。

　　③放松訓練

　　讓求助者坐靠在沙發(fā)上，全身各部都處于舒適的位置，由咨詢師口述指導(dǎo)語，此方法可讓求助者在咨詢師的指導(dǎo)下進行訓練，并掌握要領(lǐng)，之后可回家自行練習。

　　④布置作業(yè)。

　　回家后做放松訓練，爭取達到全身完全放松，并運用自如。

　　第三次咨詢20xx年12月24日

　　目的：

　�、賹W會準確的找到引起不適行為的原因，即在什么刺激下求助者會出現(xiàn)緊張焦慮和不適行為。

　�、谠O(shè)計焦慮等級表。

　�、蹖ふ义e誤認知

　　方法：

　　行為治療（系統(tǒng)脫敏療法）認知行為療法（認知矯正）

　　過程：

　�、俜答佔稍冏鳂I(yè)：對上次咨詢作業(yè)檢查，求助者對于主要的放松要領(lǐng)掌握的很好，只是放松程度沒有達到最佳狀態(tài)。

　　②設(shè)計焦慮等級表：

　　把使求助者考試焦慮、緊張的因素全部羅列出來，并相互比較，根據(jù)它們的影響大小分成若干等級，通常將刺激項目分為5個等級，1等引起焦慮程度低，5等引起焦慮程度最高。

　　③啟發(fā)求助者尋找自身有哪些不良認知，或受到哪些錯誤認知的影響。

　�、懿贾米稍冏鳂I(yè)。

　　a、求助者繼續(xù)復(fù)習放松訓練。

　　b、求助者閉目回憶各種引起焦慮的刺激畫面，深刻體會并給出恰當?shù)脑u估。

　　c、繼續(xù)尋找是否還有其它不良認知在影響自己。

　　第四次咨詢20xx年12月31日

　　目的：

　�、凫柟套稍冃Ч�

　�、趯嵤┈F(xiàn)實系統(tǒng)脫敏

　�、壅{(diào)控焦慮情緒

　　方法：

　　談話法、行為療法（現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏）；認知療法

　　①反饋上次咨詢作業(yè)。

　�、诳隙ㄆ鋵W習能力，對求助者的進步和作業(yè)完成情況給予表揚，增加其自信心。

　　③實施現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏

　　a先進行放松訓練

　　b咨詢師在咨詢室按焦慮等級表上的刺激事件模擬考試前，考試中的情境，逐級的進行，現(xiàn)實脫敏訓練的練習方法和過程與想象脫敏類似。

　　c當求助者通過每一個級別的訓練時，都要給予表揚，增強自信心。

　�、懿贾米鳂I(yè)：

　　a回家繼續(xù)鞏固以前的咨詢與訓練成果。

　　b在學校里與老師和同學模擬或參與考試情境，鞏固現(xiàn)實脫敏練習。

　　c父母繼續(xù)理解與正面支持求助者，經(jīng)常溝通，而且還要與老師和同學保持溝通交往。

　　（三）結(jié)束與鞏固階段

　　第五次咨詢20xx年1月7日

　　目的：

　　1、鞏固咨詢效果

　　2、結(jié)束咨詢

　　方法：談話法

　　過程：

　�、俜答伾洗巫稍冏鳂I(yè)，并評價作業(yè)完成情況。

　�、谥赋隼^續(xù)努力的方向，繼續(xù)探尋適合自己的學習策略。

　�、刍�本結(jié)束咨詢，加強自我控制能力，以及自我放松的方法在學習、生活中要應(yīng)用自如。

　�、苓M一步改善父母與兒子之間的溝通與理解，加強與同學老師的交往，得到老師的指導(dǎo)與同學的理解、支持。

　　八、咨詢效果評估

　　1、求助者自身的評價

　　"我不再像以前那懼怕考試了，雖然也有些緊張，但我知道這點緊張是正常的。""爸爸媽媽現(xiàn)在也能理解我了，我心里的壓力自然少了許多，放松練習已經(jīng)熟練掌握，以后遇到情緒緊張也可派上用場了"。

　　2、咨詢后心理測驗結(jié)果：SAS測驗結(jié)果：總粗分33，

　　SDS測驗結(jié)果：總粗分27，

　　測驗表明：求助者的焦慮程度顯著減輕，由癥狀引發(fā)的抑郁水平也大大下降，二者都恢復(fù)到了臨界值以下的的正常水平，由此認定咨詢效果顯著可靠。

　　3、咨詢師評估：兩個月后，通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達到目標：考試焦慮程度大大降低，自我放松技術(shù)能在生活中應(yīng)用自如，保證了各項生理指標正常，端正了不良認知（即錯誤的升學觀和學習策略），提高了學習適應(yīng)水平，學習有一定的提高。

　　參考文獻：

　　勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心·中國心理衛(wèi)生協(xié)會·編寫的國家職業(yè)資格培訓教程·《心理咨詢師》·民族出版社

心理咨詢師論文10

　　【摘 要】隨著人們生活節(jié)奏的加快，其心理壓力也越來越大；心理咨詢行業(yè)因而得到蓬勃發(fā)展。在心理咨詢的過程中咨詢師本身的人格特征對咨詢的進程和效果會產(chǎn)生決定性的作用。文章試總結(jié)出心理咨詢師人格的主要方面，并提出其人格成長途徑，以期咨詢師能夠在人格上有所成長，促進良好咨訪關(guān)系的構(gòu)建，更好的幫助來訪者。

　　【關(guān)鍵詞】心理咨詢師；人格；人格成長

　　心理咨詢可以說是一個用生命影響生命，用人格去影響人格的崇高事業(yè)。咨詢師自身的人格及其人格的成長在心理咨詢工作中是一個不可小覷的重要環(huán)節(jié)。美國著名心理咨詢師斯科特派克在其著作《少有人走的路》中提到：“你能帶領(lǐng)別人走多遠，主要是決定于你自己能走多遠�！�

　　一、概念界定

　�。ㄒ唬┬睦碜稍儙�

　　心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系：在這種關(guān)系中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學會以更積極的方法對待自己和他人，這是美國心理學家卡爾納對咨詢的一種定義。在我國《心理咨詢師國家職業(yè)標準》中明確規(guī)定：心理咨詢師是從事心理咨詢工作的人員，其職業(yè)定義為“心理咨詢師是運用心理學以及相關(guān)知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員”！

　　（二）人格

　　對于人格的定義，一直以來都有不同的表述。1937年G.W.奧爾波特曾列舉出50種人格定義，故本文僅列舉出兩種筆者最為支持的人格定義。

　　人格是指個體行為的內(nèi)部傾向，表現(xiàn)為個體在適應(yīng)環(huán)境過程中個人能力、情緒、需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的整合。所謂的人格特征，從字面上說就是自己本身的性格，自己在日常生活中所表現(xiàn)出來的行為和自己的想法，是指人與人之間在心理與行為上的個體差異。

　　人格指個體在對人、對事、對己等方面的社會適應(yīng)中行為上的內(nèi)部傾向性和心理特征。表現(xiàn)為能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、興趣、理想、價值觀、和體質(zhì)等方面的整合，是具有動力一致性和連續(xù)性的自我，是個體在社會化過程中形成的獨特的心身組織。整體性、穩(wěn)定性、獨特性和社會性是人格的基本特征。

　　二、心理咨詢師人格特質(zhì)研究

　　心理咨詢師究竟應(yīng)該擁有哪些人格特質(zhì)才能勝任心理咨詢工作？對此，許多學者也各自提出了不同的見解。

　　孔珊珊（20xx）總結(jié)了心理咨詢師績效水平的特征，有如下幾項：富有愛心、幽默感、良好的傾聽能力、有寬容心、咨詢的經(jīng)驗、必要的人生閱歷、洞察力、敏感性、隨機應(yīng)變的能力、富有激情、感染力強、較強的親和力、奉獻精神、對自我角色的清晰定位、個人魅力、主動學習的能力、有責任感、富有愛心、寬容心、責任感、親和力。

　　曹玉紅（20xx）認為心理成長只要包括自我概念清晰化、價值觀提升、情緒處理、職業(yè)枯竭現(xiàn)象處理等。

　　張書�。�20xx）運用半結(jié)構(gòu)性訪談法與問卷調(diào)查法發(fā)現(xiàn)，以下15個個人特質(zhì)詞語的選擇率均為100%： 真誠、細心、機智、尊重、共情、包容、耐心、親和、溫暖、創(chuàng)造性、樂觀、接納、理智、禮貌、專注。

　　吳垠（20xx）通過對比心理咨詢師績優(yōu)組與一般組，得出二者在建立關(guān)系的基本態(tài)度、人際理解和洞察、彈性、影響力、自我覺察、自我控制力、人格健全與完善上存在差異。

　　李小艷（20xx）經(jīng)多次分析，把內(nèi)容相近的個人成長分析歸類，最終形成總結(jié)出：人格特征包括自信、能客觀認識自己、接納身邊不同觀點、對他人能力和潛力有正面期待，能坦言自己的失敗感受，善于傾聽，有耐心，有親和力，讓人感到溫暖。

　　陳貞蘭等（20xx）指出成功咨詢對心理咨詢師的人格特征有以下要求：樂觀、積極、理解、寬容、接納、共情、尊重、熱情、幸福感強、客觀、高道德標準等。

　　筆者檢索到20xx-2013年28篇心理咨詢師個人分析報告，并對其提及的人格特征詞匯進行了統(tǒng)計，列舉出前五位，如下表。

　　對于心理咨詢師人格特質(zhì)的要求，一直是學者們熱衷于討論的。某些已經(jīng)公認，但是更多的人格詞匯被提及。鑒于此，筆者不勝惶恐，也提出了自己心中的心理咨詢師人格標準：自我覺察、洞察力、健康的心態(tài)、尊重、價值觀中立、人性觀自知、樂觀積極、真誠。

　　三、心理咨詢師人格成長途徑

　　作為心理咨詢師，不能只專注于專業(yè)成長。人格的完善亦不可忽略，只有雙管齊下，心理咨詢師才能更好服務(wù)來訪者。如韋耀陽所說，人格成長是心理咨詢師助人自助的必要前提。心理咨詢師有哪些途徑可以促進自身人格成長呢？筆者從以下幾個方面提出了的自己的看法。

　�。ㄒ唬┳晕矣X察

　　心理咨詢師進行自我覺察的途徑主要有：自我提問、寫咨詢?nèi)沼�、填寫個案評核、觀摩咨詢錄像、參加培訓和學術(shù)研討、接受相互咨詢和朋輩輔導(dǎo)、尋求專業(yè)督導(dǎo)、收集來訪者回饋意見及分析他人對自己言行的模仿行為等。自我覺察可以讓心理咨詢師積累經(jīng)驗，提高咨詢技能，降低挫敗感。這對于初期進行心理咨詢的心理咨詢非常必要，也是保持心理平衡的一種途徑。

　�。ǘ�）洞察力

　　自我覺察主要是指心理咨詢師對自我心理咨詢工作的意識，是對如何更為出色地幫助求助者自助并更好完成心理咨詢工作的意識。而洞察力則是指對其他人的洞察，特別對心理咨詢師來說，是對來訪者的洞察。在這方面，心理咨詢師可以按部就班地進行訓練，先從一系列的視頻資料開始，對人物表情、行為等進行分析；直到足夠熟練再對自己周圍的人進行“訓練”，并與親朋好友直接交流是否完全正確。

　�。ㄈ�）尊重

　　真正的尊重，意味著對來訪者不仰不俯地平等對待，同時也是一種對其人格與價值的充分肯定。一個真正懂得尊重來訪者的咨詢師，必然會以平等的心態(tài)去面對他的來訪者，不論他是幸運抑或不幸、成功還是不成功。心理咨詢師可試著從尊重自己開始，不看輕自己和自己的職業(yè)；在生活中尊重每個人。每個人都是平等的，這一點心理咨詢師應(yīng)牢記在心。即使是來訪者，他被一些事情所困擾，這也改變不了他跟你一樣同是個人的事實。 （四）價值觀

　　在心理咨詢中，心理咨詢師個人的價值觀會影響來訪者，心理咨詢師甚至會陷入用自己的價值觀來評判并教育來訪者的黑洞。關(guān)于長幼尊卑秩序，關(guān)于自私或者奉獻，關(guān)于公平，關(guān)于性別角色，關(guān)于重要人際關(guān)系中的`權(quán)利關(guān)系，關(guān)于進取、努力或者退縮、安適，這些是中國心理咨詢師常面對的一些價值主題。在面對來訪者這些問題時，正確的做法應(yīng)該是理解其之所以這樣做的想法以及事后的所有情緒，而不是指責其錯誤，并如父母般教導(dǎo)其往左還是往右。心理咨詢師可以擁有自己的價值觀，但這并不代表可以對來訪者指手畫腳。

　�。ㄎ澹┤诵杂^

　　作為心理咨詢師的你，是否知道你自己支持哪種人性觀？人類是否有一種成長與發(fā)展的天性？人是不是理性的、善良的、可以信賴的？人有能力指導(dǎo)自己嗎？人本善還是人本惡？心理咨詢師要增強對自己的人性觀的自我意識，時刻反思，自己究竟擁有哪種人性觀；弄清楚之后，承認此事實。因為在心理咨詢中，心理咨詢師會潛意識里運用該人性觀去給來訪者貼上一定的標簽。只有心理咨詢師自己明白，才能更好了解和接納自己，并避免給心理咨詢造成不必要的麻煩。

　　心理學家Corey曾經(jīng)說過這樣一句話：“身為咨詢師最重要的工具，就是身為一個人的咨詢師自己�！痹谧稍L關(guān)系中，心理咨詢師是極為重要的一環(huán)。如果能在人格上有所成長，對來訪者來說必然是福音，對其本人來說也是百利無一害。本文僅在五個方面的人格特質(zhì)上提出了自己的想法，而人格豐富的內(nèi)涵絕不僅僅只有這些，期待學者更好地進行研究。另外，筆者查閱的文獻也相當有限，且無實證性研究，這也是接下來應(yīng)該要繼續(xù)為之努力的方向。

　　參考文獻

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　　[3] 車文博.當代西方心理學新詞典[M].長春：吉林人民出版社，20xx：287.

　　[4] 孔珊珊.基于行為事件訪談法的學校心理咨詢師勝任特征模型構(gòu)建[D].濟南：山東師范大學，20xx：11-12.

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　　[6] 張書帷.心理咨詢師人格與修辭人格之間關(guān)系初探[J].福建醫(yī)科大學學報（社會科學版），20xx，11（4）：42-44.

心理咨詢師論文11

　　摘 要：大學生人際關(guān)系問題一直備受學校與社會的廣泛關(guān)注，影響大學生人際關(guān)系問題的因素有很多，本文著重從心理咨詢師的視角解讀大學生人際關(guān)系問題，詳細闡述家庭因素對大學生人際關(guān)系的深層影響，為學生工作人員展現(xiàn)大學生出現(xiàn)人際關(guān)系問題的解決之道，真正發(fā)揮心理健康教育在學生工作中的作用。

　　關(guān)鍵詞：家庭 大學生 人際關(guān)系

　　1、大學生出現(xiàn)人際關(guān)系問題的表現(xiàn)

　　大量的研究表明，大學生人際關(guān)系問題在各種心理問題中處于非常突出的位置。①②在心理咨詢過程中，大部分學生都帶著對人際關(guān)系的負性情緒而來，具體會向心理咨詢師傾訴以下常見的三種人際關(guān)系問題：

　　1.1、矛盾沖突型人際關(guān)系

　　學生面對矛盾沖突型人際關(guān)系時，常常是束手無策，來到咨詢室很希望心理咨詢師給他具體的解決方案，一般來說心理咨詢師會詢問其具體是何時何地因為何種原因發(fā)了什么矛盾沖突，學生在講述經(jīng)過時會帶著很多主觀情緒，常常是談?wù)撍�人的過錯多，談?wù)撟约旱倪^錯少，喜歡用評判性語言去講述他人人際關(guān)系的表現(xiàn)。學生希望心理咨詢師理解他的感受，進而獲得情感上的認同。

　　1.2、分幫結(jié)派型人際關(guān)系

　　處在分幫結(jié)派型人際關(guān)系中的學生，一般會是比較弱勢的一方來找心理老師咨詢，常常會有種無奈感，很多學生會講到自己并非想這樣，但不知道為什么會發(fā)展到分幫結(jié)派。其實在每個學生的心里都希望一個宿舍或一個集體能和諧相處，出現(xiàn)分幫結(jié)派的狀況誰心里都不舒服。學生在講述時常常表現(xiàn)出無辜或無奈，自己做了很多促進融合的努力，貌似也沒有效果，所以學生希望心理咨詢師為其呈現(xiàn)原因，提出可操作性的建議。

　　1.3、被孤立型人際關(guān)系

　　處在被孤立型的人際關(guān)系的學生，一般會帶著自卑或自負的情緒來，有的會覺得自己的人際關(guān)系很糟糕，身邊沒有一個可以信任的朋友，自己很孤獨，感覺同學也在有意孤立自己，表現(xiàn)出很自卑的情緒。有的`會覺得之所以被孤立，是因為自己確實與他人不同，無論是想法上還是個人成熟度方面都要優(yōu)于他人，所以會表現(xiàn)出很自負的情緒，瞧不起其他人，以自負的情緒來維護自尊。

　　2、家庭因素對大學生人際關(guān)系的深層影響

　�。�1）父母對孩子出生的接納度會影響其在人際關(guān)系的內(nèi)心感覺。在對大學生咨詢個案中，很多大學生會談到在人際交往中總有一種被忽視或不被接納的感覺，為了避免這種不良感覺的出現(xiàn)，當事人會做出很多努力來取得同學的接納和重視，但常常因達不到期待而失望。從而導(dǎo)致出現(xiàn)人際交往的問題，面對這樣的當事人，咨詢師要與其一起探索其成長經(jīng)歷，經(jīng)過了解和分析會發(fā)現(xiàn)，父母對孩子的出生或性別是否接納會影響后期孩子在人際關(guān)系的敏感度，如果父母雙方或一方不接納這個孩子的出生或性別，這個孩子在后期的人際關(guān)系中就會有種不被接納或被忽視的感覺。

　�。�2）孩子為父母的關(guān)系做工作會影響其在人際關(guān)系中界限不清。在一個家庭中，如果父母關(guān)系不融洽會使有的孩子一直在父親或母親之間來回做工作，孩子希望通過他的工作會讓父母關(guān)系融洽。但對于整個家庭關(guān)系來說，孩子在越界做工作，從另一個層面來說，孩子不該干預(yù)父母的情感生活，一旦干預(yù)就屬于越界。這樣的孩子在長大后的人際關(guān)系中，也常常在扮演著越界工作，當看到宿舍中出現(xiàn)人際關(guān)系不融洽的問題，常常會想采用各種措施去調(diào)和宿舍關(guān)系，但會發(fā)現(xiàn)宿舍人不太愿意接受調(diào)和，而是出現(xiàn)大家都遠離自己，從而導(dǎo)致人際交往困惑。

　�。�3）父母之間的溝通模式會影響孩子在人際關(guān)系的溝通模式。父母是孩子的第一任老師，父母之間溝通不暢，對孩子來說，他看不到什么樣的溝通模式是健康的，在他的人際關(guān)系常常會出現(xiàn)問題，例如出現(xiàn)矛盾時，常常帶著攻擊批評的語氣溝通，這樣的溝通是無效的，矛盾會不能解決。父母之間溝通不暢有多方面的問題，對于孩子來說，他們感受到的是只要有矛盾沖突，只會以互相攻擊的方式去溝通。因此這樣的孩子長大之后，面對人際沖突，也會自然而然的模范父母的狀態(tài)。

　　（4）父母對孩子的關(guān)愛不夠，會使孩子在人際關(guān)系“喪失”自己應(yīng)有的位置。中國的城市化進程的加快，使越來越多的父母進程打工，他們的孩子常常由自己的長輩或親屬照看。對于孩子來說，在最需要父母的關(guān)愛的時刻，沒有及時得到，這對于他來說內(nèi)心缺少父母的關(guān)愛，他會在其他人際關(guān)系中獲得，這樣的孩子會走兩個極端，一是會極力地取悅他人，爭得他人的關(guān)注，二是強烈的自卑感，在人際關(guān)系中常常處于被忽略的角色，不太愿意與他人建立關(guān)系，怕在關(guān)系中得不到關(guān)注。這兩種極端都會出現(xiàn)人際關(guān)系困惑。

　　3、大學生出現(xiàn)人際關(guān)系困惑的解決之道

　　3.1、個體咨詢

　　（1）找到在人際關(guān)系中的不良感覺。對于心理咨詢師來說，在接待有人際關(guān)系困惑的同學，不用讓學生敘述過多的與人發(fā)生矛盾等具體的生活事件問題，而是把談話的焦點放在學生在人際關(guān)系中具體是什么感覺，是一種被孤立感，還是不被關(guān)注或者是一種自卑感。盡量讓學生多談感受，少談對事情的評價、抱怨等。

　�。�2）探索個人成長故事，發(fā)現(xiàn)原因。一般來說我們每個人對童年期的具體生活事件的記憶很少，但童年期一些不良情緒感受會被深刻的放到我們的潛意識里，所以讓學生講述個人成長故事，多帶有情感性語言，重點談每個成長階段帶給當時的自己的感受。找尋成長過程中父母或照看人是否沒有給孩子適時的關(guān)注，孩子的內(nèi)在需要沒有被滿足等等。最終在認知上領(lǐng)悟家庭問題是導(dǎo)致現(xiàn)實人際關(guān)系問題的深層原因。

　�。�3）做個人成長，學會自己去關(guān)注、關(guān)愛自己，達到心靈成長。學生在認知上做領(lǐng)悟之后，需要及時為其做個人成長，激發(fā)其內(nèi)在的成長動力，學會利用成年的自己去關(guān)注并關(guān)愛弱小的自己，讓內(nèi)在弱小的自己逐漸成長，最終變得有力量，會關(guān)愛自己，能獨立、自由自在的生活。一般來說心靈得到成長的人有一種內(nèi)心充滿愛的能量，能積極地面對周圍的人和事物，對生活充滿希望。

　�。�4）給學生一段消化的時間，讓其在現(xiàn)實生活中逐漸實踐個人成長效果。改變是一個過程，學生經(jīng)過咨詢后必須有一段消化的時間，具體消化的是從心理咨詢過程里領(lǐng)悟到的行為背后的深層原因，在實踐中體會個人成長后的變化，發(fā)現(xiàn)個人成長為其個人生活帶來的轉(zhuǎn)變。

　　3.2、團體咨詢

　　對于高校來說，由于學生總數(shù)眾多，一對一的咨詢不能滿足學生心理需求，這就需要通過團體咨詢的方式促進學生個人成長。針對人際關(guān)系問題，可以進行人際關(guān)系團體咨詢，有研究表明，團體咨詢可以顯著改善大學生的人際關(guān)系。③那么作為心理咨詢師在做人際關(guān)系團體咨詢時，應(yīng)注意以下幾點：

　�。�1）做好團體咨詢成員的篩查工作。在做人際交往團體咨詢時，要通過海報招募團體咨詢成員，并對成員進行一次問卷或面談篩查，重點篩查出存在嚴重的人際交往障礙的學生，這部分學生不適合參加團體咨詢，因為很難調(diào)動起他們的積極性，影響團體咨詢的效果。

　　（2）團體咨詢過程中，指導(dǎo)者要充分關(guān)注到每一位成員。因為存在人際關(guān)系問題的學生大多存在在家庭中缺乏關(guān)注的問題，所以團體咨詢方案要讓每一位成員感受到團體內(nèi)相互信任、相互關(guān)愛，獲得一種歸屬與接納。在每一次活動結(jié)束分享時要讓每一位成員都有分享感悟的機會，分享感悟時要控制每一位成員的時間，切忌某一位說得過多，同時，要多鼓勵不善于表達的成員多說。

　�。�3）人際關(guān)系團體咨詢重在讓成員做自我探索。有研究發(fā)現(xiàn)，團體咨詢可以顯著提高大學生的自我意識。③任何人在人際關(guān)系中感受的問題，一般來說都是我意識的問題，所以要設(shè)計一些自我探索方面的活動項目，讓成員對自我有一個更深的了解，尤其關(guān)注的是成員在家庭中成長過程和感受。

　　綜上所述，本文著重從心理咨詢師的視角解讀家庭因素對大學生人際關(guān)系的深層影響，或許某些觀點闡述的不全面，但我們可以看到家庭因素對大學生人際關(guān)系的深層影響，對學校的學生工作人員可以嘗試著從家庭因素去看大學生人際關(guān)系問題，或許就能夠理解學生在人際關(guān)系的表現(xiàn)出的各種問題。

　　只有真正理解了學生的行為背后的心理動力，才能做好與學生心理溝通工作。我們的學生心理健康教育工作才能真正發(fā)揮作用。

　　注釋

　　① 肖紅,侯云.大學生心理健康狀況調(diào)查分析[J].臨床心身疾病雜志,20xx.10(4):262-263.

　�、� 趙慧芳,李恒芬,張金釗.普通高校大學生的心理健康水平分層抽樣調(diào)查[J].中國臨床康復(fù) 20xx.8(24):4964-4965.

　�、� 王平,馮艷皎,劉芳麗.大學生自我意識和人際關(guān)系的團體咨詢效果分析[J].中國學校衛(wèi)生,20xx.2(30):142-143.

心理咨詢師論文12

　　摘 要：心理危機是大學生心理狀態(tài)中常見的一種特殊狀態(tài)，由心理危機引發(fā)的一系列事件受到外界輿論的廣泛關(guān)注。因此，開展有效的心理干預(yù)措施是各大高�？滩蝗菥彽闹卮髥栴}。高校心理咨詢師是專門處理心理危機事件的重要構(gòu)成部分，具備較為專業(yè)的心理學知識。筆者通過我國高校心理危機干預(yù)現(xiàn)狀，闡述心理危機干預(yù)中的倫理困境，提出一系列解決倫理困境的措施。

　　關(guān)鍵詞：高校心理咨詢師；心理危機干預(yù)；倫理困境；措施

　　高校大學生心理危機具備突發(fā)性、威脅性、破壞性及傳播性等特點，增加高校心理咨詢師心理壓力[1]。心理咨詢師身兼教師及管理人員的職責，與來訪學生及校內(nèi)員工形成多重關(guān)系，其保密、知情等原則難以順利實施，容易在危機關(guān)頭陷入倫理困境。因此，只有了解高校心理咨詢師心理危機干預(yù)中的倫理困境，對其產(chǎn)生倫理困境的主要因素加以總結(jié)，才能幫助高校心理咨詢師面對倫理困境時采取適當?shù)拇胧��?/p>

　　一、我國高校心理危機干預(yù)的現(xiàn)狀

　　20世紀末，高校大規(guī)模擴招以后，大學生心理問題日益嚴重，呈逐年增長趨勢。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國教育部直屬高校20xx年發(fā)生65起極端事件，絕大多數(shù)為學生自殺事件。大學生作為一個特殊群體，其精神病發(fā)作、無法面對社會壓力及生活事件等心理危機事件此起彼伏。為推動大學生心理健康教育工作的建設(shè)，20xx年2月，教育部印發(fā)各種高校學生心理健康教育工作的建設(shè)標準，大學生心理健康工作以文件作為指導(dǎo)。各省、市參照以上文件標準，制定相關(guān)條例，對高校處理危機事件的對象及內(nèi)容設(shè)置專門章節(jié)，并對實際工作情況作出評估，大學生心理危機干預(yù)工作上升到新的`高度。近年來，各省陸續(xù)成立高校心理咨詢委員會，設(shè)立危機干預(yù)專線，心理咨詢師逐漸由兼職走向?qū)Ｂ�，高校心理咨詢師隊伍初具模型�?/p>

　　二、高校心理咨詢師在心理危機干預(yù)中的倫理困境

　�。ㄒ唬┍Ｃ芤�求踐行困難咨詢師對來訪者信息保密既是法律要求，也是道德要求，但求助者如果出現(xiàn)傷害自己或他人的動機，咨詢師需要考慮事情的嚴重性，是否通知相關(guān)人員。這種決定只是一種對未發(fā)生事件的推測，咨詢師要判斷事件的危險程度，再上報相關(guān)人員，避免其受到惡性傷害。高校心理咨詢師對出現(xiàn)心理危機的學生，將學生情況上報，保障學生安全是咨詢行業(yè)的慣常做法。學生出現(xiàn)自殺傾向時，多數(shù)咨詢師容易產(chǎn)生困擾，但針對可能出現(xiàn)風險的人員，咨詢師根據(jù)其透露的信息加以干預(yù)會遇到很多倫理問題，如：不確定嚴重程度時，不會出現(xiàn)及時危險，是否保密；危機當事人遭遇特殊事件時，是否需要保密等等。

　�。ǘ�）知情同意執(zhí)行困難——保密例外知情同意是指心理咨詢者有權(quán)知道咨詢師對其做了什么，為何這樣做，也有權(quán)對干預(yù)步驟表述自己意義。危險干預(yù)順利實施是建立在雙方達成一致共識的基礎(chǔ)上，只有尊重咨詢者知情權(quán)，才能建立良好的信任關(guān)系。保密例外是知情同意的重要內(nèi)容，受訪者在實際工作中出現(xiàn)的知情同意的困難，在危機干預(yù)中主動提及保密例外的內(nèi)容會影響咨訪關(guān)系，使得求助者反感。

　�。ㄈ�）轉(zhuǎn)介與跟蹤困難高校心理咨詢師需要準確判斷來訪者的精神狀態(tài)，并予以轉(zhuǎn)介。在訪談中，來訪者受經(jīng)濟因素影響，不能順利轉(zhuǎn)介。咨詢師對自己的專業(yè)判斷持懷疑態(tài)度，轉(zhuǎn)介過程中向心理醫(yī)師提出自己的期望。校內(nèi)轉(zhuǎn)介未形成規(guī)范的流程，輔導(dǎo)員對心理問題認識有限，為咨詢師造成困擾。

　　三、高校心理咨詢師面對倫理困境的應(yīng)對措施

　　（一）提高專業(yè)能力高校咨詢師在精神病的診斷方面存在不足，部分高校將�？漆t(yī)生的精神鑒定方法及訪談形式運用上來，建立學校與醫(yī)院間的綠色通道[2]。不斷總結(jié)經(jīng)驗，對失敗的教訓自我反省，提升處理問題的專業(yè)能力。

　　（二）知情同意情況咨詢師困擾的是關(guān)于保密例外的知情同意，有些咨詢師會采取回避當事人保密例外的情況，以免當事人情緒波動較大。咨詢師應(yīng)在關(guān)系建立之后進行知情同意，選擇合適時機告知。針對咨詢者提出的保密情況，咨詢師盡量采取回避知情同意問題，建立咨訪關(guān)系后進行知情同意，與來訪者建立關(guān)系后逐步告知知情同意的內(nèi)容，事后彌補未知情同意造成的傷害[3]。

　�。ㄈ�）轉(zhuǎn)介與跟蹤校內(nèi)轉(zhuǎn)介問題上，咨詢師需要校內(nèi)其他人員對其專業(yè)工作尊重，希望表現(xiàn)其專業(yè)性，強調(diào)咨詢者自主性以及轉(zhuǎn)介流程的規(guī)范性。除緊急事件，一般不會主動上門進行干預(yù)。部分學校對學生心理檔案采取電子化辦公系統(tǒng)，密切跟蹤，關(guān)注學生心理變化情況。結(jié)束語綜上所述，隨著社會環(huán)境的不斷變化，高校學生面臨的心理問題逐漸增多。心理危機事件可大可小，對受訪者本人、周圍的人及社會均產(chǎn)生不良影響。高校心理咨詢師是高校學生心理咨詢的主要人員，但咨詢師心理危機干預(yù)容易出現(xiàn)倫理困境。本文闡述了高校心理咨詢師心理危機干預(yù)中的倫理困境，提出一系列解決倫理困境的措施，希望能有所幫助。

　　參考文獻：

　　[1]伍新春,林崇德,臧偉偉等.試論學校心理危機干預(yù)體系的構(gòu)建[J].北京師范大學學報（社會科學版）,20xx,1:45-50.

　　[2]吳素英,溫程,廖震華等.心理危機干預(yù)熱線來電者的特征及咨詢內(nèi)容[J

心理咨詢師論文13

　　人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領(lǐng)略到無限風光在險峰的美麗�；仡欁约旱某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現(xiàn)自己的夢想。

　　一、自我成長分析

　　（一）快樂的童年時光

　　我出生在一個美麗的小村莊，盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

　　稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產(chǎn)隊里的會計，忙雖忙點，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣，不知不覺，學習成績也一天天好起來。

　　（二）經(jīng)受歷練的中學時代

　　小學畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候，每到周六，我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學校，開始一周的學習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應(yīng)該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學習也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的.環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學會了理解，學會了堅忍。

　　高中時期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進大學，繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做好校廣播站的廣播工作。那時候，我意識到自己已經(jīng)成為一個成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F(xiàn)在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。

　�。ㄈ�）走向成熟的青年時代

　　步入大學校門后的幾個月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學，過著獨立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年，我還嘗試參加了一些學生社團活動，如演講協(xié)會和國標舞訓練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福�；叵肫饋恚瑧�(yīng)該說我能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。

　　兒子出生后，我成了一個快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來，那時也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個借書證，堅持每天讀書，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完EPQ測驗時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

　　回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學習中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)自己的人生理想。

　　二、職業(yè)行為分析

　　第一次接觸心理學是在上大學時期，那時我還不能清晰地預(yù)測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關(guān)系，只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累，心理學神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說，心理學不僅是完成學業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學知識應(yīng)用于學習和生活，從而最大限度地提高了自己的學習和生活質(zhì)量。

　　做班主任后，與學生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學生的成長歷程，學生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風和日麗；時而陰云密布，狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班里有個男生因為迷戀網(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因為要錢對父母拔刀相向；20xx年，有個女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學業(yè)；20xx年，有個男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實，我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

　　20xx年，我報名參加了國家心理咨詢師培訓。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學習讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅持著，我知道，這樣的學習對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓與學習，一方面彌補了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

　　兩年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流，我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機會，接受各位心理學專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。

　　在心理咨詢的過程中，我充分認識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢，我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。

　　心理咨詢是一個神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。

　　我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔責任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。

心理咨詢師論文14

　　摘 要 本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態(tài)上看有三個層次，即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。

　　關(guān)鍵詞 心理咨詢師 品性的分類 問題的深度 感覺 深層著力點 技術(shù) 愛心

　　心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個世上有三種困境：一是想前進又前進不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運行不好進入一種強迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴重的心理危機反應(yīng)。通常情況下，當人的心理問題發(fā)生時，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會緊張，會興奮，會躁動，體內(nèi)的激素水平變化，當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應(yīng)時就會引發(fā)為心理問題，然后就會出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。

　　1心理咨詢師品性的深度

　　從品德與能力兩個維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強的技能，但是品德不好，唯利是圖，會害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。

　　2來訪者心理問題的深度

　　幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺：

　　第一個是安全感：人性最重要的一個感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時候有沒有即時得到食物；想人抱時有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機能就很難有好的發(fā)展；這對成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學問題，孩子逃學是因為感覺到在教室里呆著，同學老師對他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。

　　第二個是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評，指責，心理問題就會自然產(chǎn)生出來。當安全感有了，被愛感有了，人性就會發(fā)展為出自尊感。

　　第三種是自尊感：有自尊的人，會感覺我很好，我是有價值的，我是很可愛的；老公，老師，同學，父母都對自已不錯，就有了自尊。當人有了自尊，就會繼續(xù)發(fā)展出自信感。

　　第四種是自信感：自信就是相信自已會做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認識到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進步。

　　第五個自豪感：當一個人有了自信后，自豪感就會慢慢發(fā)展出來，這時候就開始有造福社會的內(nèi)在動力，就會信心滿滿的去學習、去工作、去助人。

　　第六種是責任感：人有了自豪感后，會積極做出貢獻與成就，在經(jīng)過自己的付出與努力之后，就會珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責任感。如果沒有責任感，人的心理問題也一樣會發(fā)生。在做心理咨詢時也要幫來訪者分析他的責任感怎樣，在學校、在單位、在家里的責任感怎么樣。

　　第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進一步提升后，對自己的過錯與別人的過錯會有仁愛寬恕之心，這樣人性才會漸漸變得更加完美。

　　第八種是自控感：幾乎所有心理問題時都是當事人在當下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學習”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當心理感覺失控了以后，人就會用情緒或者是用攻擊來表達自己的恐懼；在心理咨詢時、在任何時候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到：當有人愛他時、有人理解他時，他的問題并不會完全失控，他是完全有能力去改變的。

　　3心理咨詢治療的深層著力點

　　任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。

　　第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個不適應(yīng)行為或一個變態(tài)的行為對當事人來說都有一個深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對他進行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進去逐一進行輔導(dǎo)，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進來訪者更理性的發(fā)展。

　　第二是不良行為背后的動機：許多時候不良行為的背后是有良好的動機的。當良好的動機是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時，咨詢師能做的時就是先去理解他，與其同時還必須要給他一個更好的解決問題的出路，用一個新的方法幫助他實現(xiàn)動機而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實現(xiàn)自我這個動機。比如，一個人攻擊性很強，其實是自己擔心被批評而先發(fā)制人。咨詢時，可以先理解他的擔心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價值的事情來贏得對方的寬恕，這樣不用擔心被嚴厲批評，也就因此而不必要攻擊對方了。 第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會產(chǎn)生一個幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢時，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個內(nèi)在小孩，然后對其進行輔導(dǎo)：可以問他當時是怎么想的'？有什么感受？是如何應(yīng)對的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對。

　　第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個好處，同時分析出這個行為有更大的壞處，且還有一個更好的方法能解決問題，于是，人就會遠離或放棄不良的行為。

　　第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因為有神經(jīng)生理及生物化學的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因為踢足球時，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正�！�。但是形成的微小病灶導(dǎo)致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲，就會坐不住多動；有的人脾氣大是因為有高血壓；有些女性咨詢師抑郁，煩燥，是因為有重度貧血；這些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學手段來解決。

　　4深入心靈的心理咨詢技術(shù)

　　第一給予希望：如果在做心理咨詢時不能讓來訪者看到希望那就會永遠無效。給他希望，讓他感受到其實自己是可以活得更好、可以搞定學習、搞定工作、搞定同伴、搞定另一半、搞定父母時，他就會有信心去積極面對生活。怎么樣幫助一個人看到希望呢？要幫助他分析，我是怎樣一個人？我從哪里來，我的目標是什么？我的困難是什么？困境的原因是什么？我有什么資源，我要通過什么努力采取什么方法才能達到我的目標？

　　第二改變自我心相：人有心理問題時通常是當事人的自我心相及自我認同出了問題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像，自我心相像計算機的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個人自卑，一個學生逃學就是因為他認為他是個“學不好的人”；他打游戲成癮就是他認為他是一個“打游戲成癮的人”；當我們在做咨詢時要啟發(fā)他：“你不是一個學不好的人，而是一個沒有學好的人，是行動努力不夠的人”“你不是一個打游戲成癮的人，而是一個有頑強的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個緊張焦慮的人，而是一個沒有放松的人”；一個所謂的“壞人”同時也是“好人”；一個“好人”同時也是“壞人”；我們在咨詢時就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個關(guān)于自我的畫像，改變他不良的自我心相。

　　第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。

　　“愛”從心態(tài)上看有三個層次，首先是把愛的對象當做是好的；其次是維護好所愛的對象，保護好它；第三是努力幫助所愛的對象，幫助它變得更好。當面對一個脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對咨詢師攻擊的來訪者時，此時，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對一個變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認識到：“其實這個人不容易，有很好的一面”，“我要維護好這個人”，“同時我們要努力要幫助他向好的方向改變”。

　　“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。

　　我要用全身心的愛去迎接來訪者，因為，這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會反對，我的言談，他也許會懷疑，我的穿著，他也許會不贊成，我的長相，他也許會不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。

　　我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個來訪者的言談舉止，因為人人都有值得傾佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓。我愛大有成就的來訪者，因為他們也是凡人。我愛謙恭的來訪者，因為他們非凡。我愛富有來訪者，因為他們孤獨。我愛貧窮的來訪者，因為窮人太多了。我愛少年來訪者，因為他們真誠。我愛年長的來訪者，因為他們有智慧。

　　我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應(yīng)來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護身符，孤獨時，給我支持，絕望時，使我振作，狂喜時，讓我平靜。這種愛心一天天會加強，越發(fā)具有保護力。

　　我要用全身心的愛來迎接來訪者，也要愛我自已。只有這樣，我才會認真檢查進入我的身體，思想，精神，頭腦，靈魂與心靈深處的一切東西。我絕不放縱自己的貪念，我要用純潔與節(jié)制來珍惜我的身體。我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘，我要用智慧和知識使之升華。我絕不（下轉(zhuǎn)第125頁）（上接第52頁）讓靈魂陷入自滿的狀態(tài)，我要用沉思和祈禱來滋潤它，我絕不心胸狹窄，我要與人分享；

　　我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要對一切充滿愛心，這樣才能獲得新生。我愛太陽，因為它溫暖我的身體。我愛雨水，因為它洗凈我的靈魂。我愛光明，因為它為我指引道路。我也愛黑夜，因為它讓我看到星辰。我迎接快樂，因為它使我心胸開闊。我忍受悲傷，因為它升華我的智慧。我接受報酬，因為我為此付出了汗水。我不怕困難，因為他們給我挑戰(zhàn)；

　　我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時間去恨，只有時間去愛�，F(xiàn)在，我邁出成為一個優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學多識也終將失敗。

　　我要用全身心的愛來迎接一切！

　　參考文獻

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心理咨詢師論文15

　　摘 要:高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象與咨詢師個人因素、來訪者因素和工作環(huán)境因素有著密切關(guān)系。這一現(xiàn)象的解決應(yīng)從提升咨詢師的能力、完善其人格、樹立合理期望、尋找社會支持系統(tǒng)以及創(chuàng)設(shè)良好工作環(huán)境入手，使高校心理咨詢師能更高效地完成咨詢工作。

　　關(guān)鍵詞:職業(yè)耗竭；高校；心理咨詢師

　　1、前言

　　隨著大學生對心理咨詢的認可度和接納度的逐漸提高，大學生在面對心理困惑時尋求專業(yè)心理幫助的人數(shù)逐年上升，這就使得高校心理咨詢師的任務(wù)量增多，工作壓力越來越大，部分高校心理咨詢師甚至出現(xiàn)職業(yè)耗竭的現(xiàn)象。

　　2、職業(yè)耗竭的涵義

　　職業(yè)耗竭是指從事助人行業(yè)的工作者無法應(yīng)對外界超出個人能量和資源的過度要求，從而產(chǎn)生的心理、心智、情緒、情感、行為等方面的身心耗竭狀態(tài)[1]。職業(yè)耗竭這一概念包括三個核心成分：情感衰竭、人格解體和個人成就感降低。情感衰竭是指在情感資源上的損耗，感到自己無法繼續(xù)投入；人格解體指對當事人所產(chǎn)生的消極的、玩世不恭的態(tài)度和感覺；個人成就感降低指消極地看待自己的工作，對自己的工作表現(xiàn)感到不滿的傾向[2]。

　　高校心理咨詢師是典型的助人行業(yè)，是職業(yè)耗竭的高發(fā)人群。正視高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象，并尋找出解決策略，對于改善心理咨詢師的心理狀況，使之更好地為大學生服務(wù)，具有重要的實踐價值和現(xiàn)實意義。

　　3、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的成因

　　咨詢師個人因素

　　1）咨詢師的能力不足。高校心理咨詢工作需要咨詢師具備專業(yè)的傾聽、會談、影響和干預(yù)等技術(shù)，咨詢師的咨詢技術(shù)直接影響咨詢效果。有些心理咨詢師自身技術(shù)不夠成熟，在處理來訪者的問題時心理壓力較大，擔心自己處理不好。還有些咨詢師技術(shù)不完善，導(dǎo)致容易受來訪者的影響，對來訪者產(chǎn)生反移情，進而影響自己的正常生活。此外，因為高校心理咨詢系統(tǒng)督導(dǎo)制普遍不健全，當咨詢師在咨詢中遇到困惑時無法尋求督導(dǎo)的幫助。這一切都使得咨詢師不斷消耗自身情感，易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。

　　2）咨詢師的過高期望。高校心理咨詢師都希望通過自己的努力使大學生的心理問題得到很好的解決。可是因為大學生問題的復(fù)雜程度不同，咨詢師本人所擅長的領(lǐng)域不同，以及咨詢師本人的能力不同，導(dǎo)致最終問題的解決不一定每次都達到咨詢師的期望。如此一來，咨詢師容易產(chǎn)生挫敗感，長此以往，對自身的價值和職業(yè)產(chǎn)生懷疑。

　　3）咨詢師的易感人格特征。以人為中心療法的創(chuàng)立者，著名的心理學家羅杰斯強調(diào)：“治療的成功主要并非來自于治療者技巧的高低，而依賴于治療者是否具有某種態(tài)度�！盵3]

　　他認為，咨詢師的人格特質(zhì)對于咨詢的效果具有非常重要的影響。如果咨詢師是一個機能完善的人，那么他就能與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，這種關(guān)系是有利于來訪者成長的；而如果咨詢師的人格特質(zhì)不夠完善，不僅會影響到咨詢的效果，也會給咨詢師自身帶來不利影響。高校心理咨詢師如果不具備良好的人格特質(zhì)，那么在經(jīng)歷不同類型來訪者的問題的時候，很容易被來訪者的消極情緒、經(jīng)歷或問題所困擾，進而不斷消耗自身的積極情緒和認知。

　　來訪者方面的因素 有些來訪者的成長經(jīng)歷較復(fù)雜，問題較嚴重，這會使得部分咨詢師陷入對來訪者深深的同情中，或者長期沉浸在來訪者的世界中不能自拔。還有些來訪者的經(jīng)歷與咨詢師的經(jīng)歷非常相似，使得咨詢師容易出現(xiàn)反移情，讓自己的情緒受到困擾。此外，心理咨詢中的咨訪關(guān)系對咨詢的進程起著至關(guān)重要的作用，咨詢師要非常重視咨訪關(guān)系的建立和維系。同時，在咨詢過程中，咨詢師要投入大量的情感才能使咨詢?nèi)〉煤玫男Ч�。因此，心理咨詢這種高度情感投入的性質(zhì)會使得咨詢師大量消耗自身情感，容易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。

　　環(huán)境因素 目前的高校心理咨詢師大多是身兼數(shù)職，或者是一線教師，或者是行政人員，因此除了要完成日常的心理咨詢工作之外，還有繁重的教學和科研工作。這就使得他們的工作壓力相對較大，需要投入的精力也就相對較多。這種較重的工作壓力使得他們沒有更多的時間和精力去外出培訓心理咨詢的技能，導(dǎo)致他們的咨詢技術(shù)提升較慢。此外，高校心理咨詢對大學生是不收取任何費用的，部分高校會以咨詢一次按一到兩學時的標準給予咨詢教師相應(yīng)的補助，與社會上的心理咨詢師相比，他們收入較低。偏低的收入與較大的工作壓力使得高校心理咨詢師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，出現(xiàn)耗竭狀況。

　　4、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的.應(yīng)對策略

　　不斷學習咨詢技術(shù)，提升咨詢能力 對于高校心理咨詢師來說，咨詢技術(shù)的提升是克服職業(yè)耗竭的根本。只有技術(shù)不斷提高了，才能更好地去幫助自己，進而幫助來訪者解決他們的心理困擾。高校心理咨詢師應(yīng)該在咨詢實踐中不斷學習咨詢理論和技術(shù)，提高自己的內(nèi)省能力、覺察能力、傾聽能力、共情能力、分析能力、影響能力和干預(yù)能力，提高與來訪者建立良好咨訪關(guān)系的技巧，使自己不僅能較好地幫助來訪者解決其心理困擾，還能調(diào)節(jié)自身情緒情感狀態(tài)。此外，可積極尋找適合自己的心理督導(dǎo)師，在心理督導(dǎo)師的幫助下不斷成長。

　　客觀評價自己，樹立合理期望 好的心理咨詢師要對自己有一個客觀評價，能清楚認識自己，并能較好地悅納自己。咨詢師要認識到自己擅長的技術(shù)和領(lǐng)域，明確職責范圍，要知道哪些來訪者的困惑是自己可以幫助解決的，哪些是解決不了的，當遇到無法處理的問題時，要及時轉(zhuǎn)介。

　　強調(diào)咨詢師人格的不斷完善 來訪者成長的速度與成長的程度，與咨詢師的成長狀況及人格特質(zhì)有著密不可分的聯(lián)系。咨詢師自身人格的完善，不僅能有效解決其職業(yè)耗竭的狀況，還能使來訪者愿意信任咨詢師，并有效促進來訪者的成長。因此，咨詢師應(yīng)意識到自身的人格特質(zhì)不只會影響到自身的職業(yè)幸福感，也會影響到咨詢關(guān)系，影響到來訪者的成長程度。咨詢師在生活和工作中，應(yīng)注重自身人格的不斷修煉，使自身的人格不斷完善。

　　豐富業(yè)余生活，建立社會支持系統(tǒng) 高校心理咨詢師在工作之外也應(yīng)該想辦法豐富自己的業(yè)余生活，建立自己的交際圈，多參與戶外運動和文娛活動，多享受生活的樂趣和家庭的溫馨，保持身心愉悅；多與親人朋友溝通，建立自己的社會支持系統(tǒng)，尋找自身的情緒和情感的支持。

　　這樣當工作中遇到困難或瓶頸時，當自身的情緒情感受到工作的困擾時，心理咨詢師可以通過業(yè)余生活和社會支持系統(tǒng)快速調(diào)整情緒，更好地面對工作。

　　創(chuàng)設(shè)良好的工作條件 高�？梢詾樾睦碜稍児ぷ鲃�(chuàng)設(shè)良好的工作條件，適當提高心理咨詢師的經(jīng)濟待遇，或者給予相應(yīng)的物質(zhì)及精神鼓勵，增加他們的主觀幸福感。此外，學校也可為咨詢師多創(chuàng)造一些學習和培訓的機會，幫助他們提高咨詢技能；可適當減少咨詢師的工作量，減輕他們的工作壓力，為心理咨詢師創(chuàng)設(shè)較好的工作環(huán)境，使他們能快樂工作、熱愛工作，并在工作中不斷成長成熟。

　　參考文獻

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