課題名稱：小籃球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員賽前心里的研究
課題負(fù)責(zé)人：CNrencai
課題負(fù)責(zé)人單位：1037
一、課題研究的目的及意義：
姜堰市新橋小學(xué)是江蘇省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校
。我們的特色項(xiàng)目是小籃球，從八十年代初建隊(duì)以來，小籃球已成為我校的拳頭項(xiàng)目，作為省級籃球傳統(tǒng)校，我校小女籃連年獲揚(yáng)州市、泰州市比賽冠軍，多次獲省比賽前六名。小籃球深受小學(xué)生的喜愛，全校學(xué)生人手一只小籃球，中高年級班班有球隊(duì)，這給此課題的研究提供了良好的保證。我在二十年的籃球課教學(xué)、籃球隊(duì)訓(xùn)練工作中,參加過眾多的不同級別的籃球比賽，有過許多成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。無論是失敗還是成功，學(xué)生和小運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的優(yōu)劣表現(xiàn)往往是籃球比賽中的一個(gè)關(guān)鍵的問題，甚至能做有一場比賽的勝負(fù)，因?yàn)樵隗w育競技運(yùn)動(dòng)的過程中，無論是體力的分配，還是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，都是在心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)和支配下進(jìn)行的。許多有潛力的小運(yùn)動(dòng)員，由于心理上的緊張，情緒上的變化，直接影響了技術(shù)水平發(fā)揮和運(yùn)動(dòng)成績的提高。我國有些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也有類似的經(jīng)歷，他們在國際比賽中往往吃虧于心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定，對比賽的適應(yīng)性不強(qiáng)，從而影響了比賽成績。這個(gè)問題，專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)認(rèn)真解決，對我們重視兒童訓(xùn)練的學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)來講，也要引起足夠的重視!
要培養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，除了在選材、嚴(yán)格體能、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，一定要從小進(jìn)行有目的的心理訓(xùn)練，使不同個(gè)性的運(yùn)動(dòng)員在長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，能自我進(jìn)行心理機(jī)能的調(diào)節(jié)，調(diào)動(dòng)各級的心理機(jī)制，克服膽怯、緊張情緒，增強(qiáng)自制力，最終在比賽中始終保持精力充沛、情緒穩(wěn)定的良好競技狀態(tài)，發(fā)揮出最佳水平。體育新就心理訓(xùn)練來講，早期訓(xùn)練有著許多優(yōu)越性和有利條件。從小進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理品質(zhì)培養(yǎng)，能使小運(yùn)動(dòng)員們從小明確運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)責(zé)任感，磨練意志，鍛煉性格，增強(qiáng)自信心，發(fā)揮創(chuàng)造能力、提高智力，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，穩(wěn)定情緒，改善心理機(jī)能，為將來能成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員而打下扎實(shí)的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。
因此，從小對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長期和必要的心理訓(xùn)練，直接影響著他們的運(yùn)動(dòng)成績提高和體育人才的培養(yǎng)，有著積極的深遠(yuǎn)意義。
二、課題研究內(nèi)容：
1、小運(yùn)動(dòng)員在比賽前有哪些心理類型。
2、分別探究這些類型心理形成的原因。
3、小運(yùn)動(dòng)員在這些心理作用下行為、能力的差異。
4、運(yùn)動(dòng)員心理因素對比賽結(jié)果的影響。
5、根據(jù)各種心理類型，尋找行之有效地方法，使小運(yùn)動(dòng)員的賽前心理趨于積極、建康，為孩子們的終身發(fā)展奠基。
三、課題研究方法及計(jì)劃：
(一)研究方法
1、文獻(xiàn)法。認(rèn)真閱讀中小學(xué)生籃球訓(xùn)練方面的專業(yè)書籍，仔細(xì)研究《教育心理學(xué)》和《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》理論，及中外有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)員心理研究、心理訓(xùn)練方面的參考文獻(xiàn)和個(gè)例。
2、觀察法。在訓(xùn)練和比賽中觀察運(yùn)動(dòng)員由于心理變化而顯現(xiàn)出來的行為差異，并及時(shí)記錄典型個(gè)例。
3、分析法。根據(jù)少年兒童的身心特點(diǎn)，從理論上來分析小運(yùn)動(dòng)員的行為差異的成因。
4、走訪法。通過走訪運(yùn)動(dòng)員的家庭、任課教師、同班同學(xué)，全面掌握運(yùn)動(dòng)員各方面的情況，綜合多方面的情況，便于更準(zhǔn)確地分析運(yùn)動(dòng)員行為差異的形成原因。
5、實(shí)驗(yàn)法。根據(jù)各種類型心理所表現(xiàn)出來的具體行為，同時(shí)考慮行為個(gè)體的綜合情況，采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段，使其在一段時(shí)間內(nèi)有所改變。
6、比較法。對訓(xùn)練前后運(yùn)動(dòng)員的變化進(jìn)行對比，掌握第一手資料，并及時(shí)記錄，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的變化情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法。
7、評價(jià)法。對運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出來的訓(xùn)練效果做出客觀的評價(jià)，從而得出結(jié)論。整理資料，及時(shí)歸檔。
(二)研究計(jì)劃
2009年1—3月份，提出研究課題，確定研究對象，參考相關(guān)文獻(xiàn)資料，走訪了解研究個(gè)體綜合情況。
2009年4—11月份，在訓(xùn)練比賽中，對研究對象進(jìn)行分析、實(shí)驗(yàn)、比較，使運(yùn)動(dòng)員的賽前心里得到較合理的控制。
2009年12月份，對研究過程加以歸納整理，對研究結(jié)果做出客觀的評價(jià)，得出結(jié)論。
四、課題需要的資源：
1、新橋小學(xué)校籃球教學(xué)校本教材
2、有關(guān)中小學(xué)生教育、心理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練心理方面的書籍
3、古今中外關(guān)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽心理研究方面的專業(yè)理論和典型個(gè)例
五、課題預(yù)期的成果：
通過為期一年的研究實(shí)驗(yàn)，希望我校的小籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽前能加強(qiáng)自我心理調(diào)控，能較好地將平時(shí)訓(xùn)練心理較好地轉(zhuǎn)化為比賽心理。
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