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最新的面試禮儀技巧

  儀表儀態(tài)

  面試儀容

  發(fā)型

  發(fā)型能最直接地反映考生的精神面貌,也能看出考生的品味和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注程度。一個(gè)凌亂不堪的發(fā)型,是無(wú)法給考官留下好印象的?忌^發(fā)的長(zhǎng)度是有講究的,頭發(fā)也不能五顏六色。公務(wù)員作為國(guó)家政策的執(zhí)行者,形象應(yīng)該是端莊樸素、大方得體的。所以,作為準(zhǔn)公務(wù)員的廣大考生,頭發(fā)顏色不能太多、太亮、與眾不同、過(guò)分出挑。

  男性的發(fā)型發(fā)式,一般要求干凈利落、整潔自然;不宜過(guò)長(zhǎng),但最好也不要剃光頭;基本的要求是“前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不過(guò)領(lǐng)”。女性發(fā)型總體要求是輕爽利落、美觀大方,不要披頭散發(fā)、發(fā)飾過(guò)多。女性可以燙發(fā),但要給人穩(wěn)重感,不要太前衛(wèi)或輕浮。

  面容

  面容的總體要求是端正莊重、修飾避人、整潔干凈、簡(jiǎn)約樸實(shí)、得體自然。男性應(yīng)養(yǎng)成每天修面的好習(xí)慣,保持干凈整潔,不蓄胡須、鼻毛不外現(xiàn),口無(wú)異味。女性在面試場(chǎng)合應(yīng)以裸妝為宜,保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇,建議考生面試時(shí)不要使用香水。

  指甲

  考生在面試時(shí)應(yīng)保持手部清潔,不蓄長(zhǎng)指甲,不使用醒目的甲彩。

  面試著裝

  服裝

  面試著裝的總體要求是端莊得體、干練精明、樸素大方、溫文爾雅。由于公務(wù)人員的職業(yè)特性的要求,考生在穿著方面應(yīng)表現(xiàn)出穩(wěn)重、大方、干練、富有涵養(yǎng)的公務(wù)人員形象。一般而言,面試官評(píng)判面試者著裝的標(biāo)準(zhǔn)是:協(xié)調(diào)中顯示著人的氣質(zhì)與風(fēng)度;穩(wěn)重中透露出人的可信賴程度;獨(dú)特中彰顯著人的個(gè)性。

  ◆注重服飾美:服飾素雅;質(zhì)地好;款式雅;款式素雅莊重;做工精;搭配準(zhǔn)。

  ◆服飾莊重

  考生的服飾一方面應(yīng)以其樸素大方取勝,另一方面則應(yīng)要求文明得體。具體來(lái)說(shuō),主要應(yīng)注意避免以下五忌:1)忌過(guò)分炫耀;2)忌過(guò)分透明;3)忌過(guò)分緊身;4)忌過(guò)分短小;5)忌過(guò)分裸露,即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。

  ◆服飾整潔

  考生的服飾應(yīng)保持整潔,具體而言,應(yīng)注意:忌殘破;忌折皺;忌亂穿;忌骯臟。

  男性著裝:西裝顏色搭配堅(jiān)持“三色原則”,即全身顏色不得多于三種。西裝、襯衫、領(lǐng)帶三樣中必須有兩樣是素色的。女性著裝:建議女性穿正裝,如襯衫長(zhǎng)褲、西服套裝或套裙等,性感、暴露、艷麗、怪異的服裝絕不能出現(xiàn)在面試場(chǎng)合。

  鞋襪

  在面試場(chǎng)合,建議考生不要選擇尼龍襪和白色襪子。男性應(yīng)注意鞋襪與西服的搭配,皮鞋要清潔(黑色為首選),襪子應(yīng)與褲子、皮鞋顏色的顏色相同或其他較深顏色,而不能是淺色或者白色。女性穿套裙時(shí)宜穿皮鞋,根據(jù)套裙顏色配肉色或深色長(zhǎng)統(tǒng)襪或連褲襪,不能穿黑色或鏤花的絲襪;女性在面試場(chǎng)合不能穿涼鞋、涼拖等前露腳趾后露腳跟的鞋。

  配飾

  飾物與配件的佩戴最重要的是要與服裝構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體,在考生面試中女性可以配戴大方得體的飾品,例如手鏈、項(xiàng)鏈或胸針等,但應(yīng)注意的是同時(shí)配戴的兩種以上首飾應(yīng)同質(zhì)同色,盡量不要佩戴過(guò)分華麗、炫目的飾品。男性在面試場(chǎng)合最好杜絕飾品。手表、婚戒等基本飾物是可以佩戴的。除此以外,建議考生盡量不要輕易佩戴其它飾物,以免使自己形象過(guò)于隨意化,對(duì)考官做出的評(píng)判產(chǎn)生不利影響。

  面試儀態(tài)

  表情

  在考場(chǎng)上,考生的面部表情應(yīng)從容、鎮(zhèn)定、自信,目光堅(jiān)定,表情自然,不慌不忙不急不躁,體現(xiàn)出應(yīng)有的氣度與風(fēng)貌。答題時(shí)要做到表情自然,切忌僵硬死板、面無(wú)表情。

  笑是面部表情的一種,它是考生在面試考場(chǎng)除口頭表達(dá)外的另一種語(yǔ)言?忌鷱倪M(jìn)入面試考場(chǎng)那一刻起,要懂得適時(shí)微笑。

  目光

  考生在答題時(shí),應(yīng)注意與考官的眼神交流。這一點(diǎn)非常重要,考生不能只關(guān)注一個(gè)考官,而“不聞不問(wèn)”其他考官。用眼神與每位考官進(jìn)行溝通是十分必要的,可以為高分打下基礎(chǔ),考生在面試時(shí)以正視主考官為主,環(huán)視其他考官為輔。

  行為舉止

  (1)姿態(tài)

  “行如風(fēng),站如松,坐如鐘”是對(duì)人體姿態(tài)審美標(biāo)準(zhǔn)的最好概括。

  行姿

  行姿的基本要求是“安靜、穩(wěn)定、合禮”。人走路的形態(tài)能反映出一個(gè)人的個(gè)性、情緒及修養(yǎng)等,是形象禮儀的一部分?忌胨茉炝己玫男蜗缶筒坏貌蛔⒁庾咦。

  正常行走姿勢(shì),應(yīng)當(dāng)是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰,兩腿有節(jié)奏地向前邁步;兩眼直視前方,目光自然平靜,不要左顧右盼、東張西望。具體而言,男性應(yīng)步伐雄健有力,走平行線,顯示瀟灑豪邁;女性應(yīng)步履輕捷,步伐略小,走直線,應(yīng)顯輕捷。

  站姿

  站姿的基本要求包括站立端正、不應(yīng)持物、雙腿稍分、雙腿安穩(wěn)、避免散漫五個(gè)方面。

  站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌雙手叉腰、放進(jìn)褲袋或抱在胸前;不要東倒西歪、左搖右晃、聳肩勾背;不要彎腰駝背或挺肚后仰,這樣會(huì)顯得拘謹(jǐn)、缺乏自信和經(jīng)驗(yàn),更重要的是有失形象的莊重。

  坐姿

  考生在面試考場(chǎng)坐姿應(yīng)注意穩(wěn)重、靜態(tài)、直挺和端正?忌胱鶗r(shí)要注意穩(wěn)、緩、穩(wěn),動(dòng)作協(xié)調(diào)柔和。盡可能坐在椅子的1/3至1/2處。考生入座和起座時(shí)動(dòng)作要輕緩,不要過(guò)急或過(guò)猛。從椅子旁邊走到椅子前入座,輕輕用手拉出椅子不要弄出大的聲響,背對(duì)椅子平穩(wěn)坐下?忌渥,挺胸收腹、腰部挺起,將兩臂放于考生席上,兩手可自然放于考桌上。

  手勢(shì)

  考生的手勢(shì)應(yīng)當(dāng)規(guī)范,盡量少用,不可濫用。面試答題時(shí),考生的手勢(shì)不宜多,動(dòng)作不易過(guò)大?忌嬖嚧痤}時(shí)不得用手抓撓身體的任何部位,避免出現(xiàn)拉衣袖、抓頭發(fā)、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停抬腕看表等手勢(shì)動(dòng)作。

  小動(dòng)作

  考生從進(jìn)入面試考點(diǎn)到離開(kāi)考場(chǎng)要注意一些小動(dòng)作,如:望天花板、不停翻眼、拂頭發(fā)、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、無(wú)意識(shí)的玩手指、玩筆、或笑場(chǎng)用手捂嘴的情形。

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