有些應聘者就是因為不知道這是壓力面試，而是從其他角度來胡亂揣測面試官喜歡不喜歡自己?為什么不喜歡自己?并且還能找出很多佐證，從而把自己往絕路上逼。那么怎樣應付呢?請看如下內容：
應對壓力面試如何做
對每一種形式該如何破解呢?在壓力面試狀況下，面試官通常是這樣考察的：
第一，關注應聘者的表情展現，如面色的變化、僵硬的程度;
第二，關注應聘者情緒的控制過程及辦法;
第三，關注應聘者在壓力情況下的邏輯思維，展現出來的溝通內容及內容的表達方式。
明白這是壓力面試
應聘者走進面試現場感到讓自己有壓力時，無論面試官是否有意在對自己進行壓力測試，都應視為面試官在壓力測試。只有首先明白這一點，才不會中招，才能過壓力測試關。我們見過不少應聘者，看到第一種環(huán)境壓力，一下子做出驚詫的表情，甚至脫口而出，自言自語：哇，這么多人。進而緊張，語言舉止變形，說話邏輯開始混亂�？吹矫嬖嚬俚谋砬閲烂C，問問題的方式不友好，問敏感話題、刺激話題、兩難話題，步步緊逼，更一下子緊張，血液噴涌，滿臉通紅，思維短路，或者產生反感，拒絕回答。激進者還會反問面試官，或直接挑戰(zhàn)面試官，甚至拂袖而去。這些都是不能過壓力測試關的。對于轉換面試形式，由問話轉入筆試，或觀看短片等壓力測試時，有些人會由于過度緊張，切換慢，懵了，什么也回答不上來。遇到壓力測試題，適度緊張是可以的，面試本身就是要適度緊張，關鍵是你要明白這是壓力測試，這樣就能夠正確應對。
從容應對，真誠回答
當你知道是面試官在對你進行壓力測試時，你就明白了面試官主要是測你的耐壓性，而不是問題本身是否回答了滿分。因此，正確應對的方法是從容應對，真誠回答。
面對壓力，表情有變化是正常的，說明反應快，但表情不能過度夸張，進而控制住自己的情緒，不能讓情緒蔓延和失控。你應該這樣看待：無論面試場景多么不友好，問的問題多么怪誕尖銳，不就是壓力測試嗎?不就是測我的耐壓性嗎?知彼知己，自信自然就來了，不會緊張，也不會反感，更不會拂袖而去，余下的就是坦然應對。 真誠回答本身就體現了從容應對，從容應對的結果肯定是坦然回答。在面試官看來，你只要能夠從容應對本身就過關了，就沒指望你能回答圓滿，或很多問題本身就沒有答案，只要不過度緊張，保持一定的邏輯思考能力，把看問題的角度、解決問題的方法與路徑，充分表達出來，足矣。
真誠回答當然不能撒謊。有時候，應聘者為了追求圓滿，或過于追求面試技巧，回答過于圓滑，結果被面試官一追問反而就露餡了。
變壓力為動力
日常工作當中，環(huán)境變化會瞬間給你一種壓力，比如說有人突然問你一個難堪的話題，當眾刺破你的情面，這在人際關系交往當中、客戶服務過程中，會不時遇到這種情景。如果你是高手，越是壓力面試，越是精彩紛呈，因為沒有壓力，就沒有動力反擊。
面試現場也是戰(zhàn)場，如果你高度興奮，激情澎湃，面對壓力測試，你的展現會超越自己，精彩異常。生活和工作都沒有彩排，對有些人，只有一場比一場更精彩。前提是面試官給出的壓力測試題難度大，水平高。我這里舉一個作者本人遇到的兩難話題壓力測試時的應答展現。
我在十多年前應聘所在集團一下屬公司經理崗位時，有一個環(huán)節(jié)是演講答辯。面試官有十位左右，還有幾百位各崗位上的人現場旁聽，應聘者站在臺上，回答面試官的提問。這環(huán)境本身就是巨大的壓力測試。有不少人站在那里就發(fā)抖，話都說不利索。我站在競聘臺上，面對著諸多面試官提問都一一做了回答。然而就在快收場時，擔任主考官的集團老板，突然問了我一個沒有準備也沒有思考過的兩難問題：你應聘的這個崗位，是帥才的崗位，還是將才的崗位?你本人是帥才，還是將才?為什么?他一邊問，我一邊在思考，不愧為是老板，問了這么高水平的兩難問題，別的考官提問我都有所準備，只有這個問題，我從沒有想過。這個問題瞬間給我增添一種壓力。如果我回答我是將才或我是帥才，都不行。因為如果是將才，現任經理還在任，那么多經理不都成了將才?也許他們還認為自己是帥才呢。如果我回答是帥才，下邊坐了那么多領導考官，會認為我不謙虛。同時我還想，無論我自稱是什么才，后面肯定都緊跟著一問：為什么你是將才還是帥才?我該拿什么論證我是將才還是帥才呢?這就是兩難問題，都無法收場。所以我必須跳出來回答問題，于是經過三兩秒種的思考后，我這樣回答：這個崗位(指經理崗位)既是帥才的崗位也是將才的崗位，因為它相對于集團領導層是個將才的崗位，相對于它下面的四五百號員工就是一個帥才的崗位。接著我回答第二個問題：如果您要問我本人是帥才還是將才?我想，您把我放到這個經理崗位上，我把帥才也鍛煉了，將才也鍛煉了。因為，人才是鍛煉出來的而不是培養(yǎng)出來的。我順便也把第三個問題也回答了。回答完畢，全場掌聲雷動�？梢娺@樣兩難的問題，你就不能順著他回答，必須跳出來，才能回答精彩。 反應不及的應對
面對壓力測試，也有一些應對技巧。特別一時沒有反應過來時可以采用如下技巧來排解壓力，打開思路。
贊美面試官的問題好，贏得思考問題的時間。雖然這是短短的一句話，實際上你腦子里在快速地搜尋應對答案。甚至你可以很坦白地說：這是非常好的問題，說實話這問題也挺難回答，你給我一點時間我思考一下。這是很坦誠的技巧，因為這樣說，首先緩和了氣氛，放松了自己，避免冷場僵局制造更大的壓力。
低頭思考兩三秒再回答，給自己創(chuàng)造優(yōu)勢環(huán)境。應聘者通常在遇到壓力測試和難回答的題時，越看面試官的眼睛越緊張，看面試官瞪著自己就更緊張，最后緊張得不知道如何回答了。我面試過一個超級CEO，我每問一個難回答的問題，他就低頭想兩三秒鐘，然后思路就出來了，回答得有條有理，精彩連連。他這種回避面試官目光和表情的做法很妙，等于把一些干擾自己的因素給屏蔽掉了，給自己創(chuàng)造了一種安靜安全狀態(tài)，這是一種很好的應對壓力測試的行為習慣。
展示真實的自我
不論面試官怎么面試，面試官總是希望考察出應聘者在未來工作環(huán)境中的真實水平。任何一個問題，尤其是壓力測試題，無論你如何回答都要展示真實的自己。不要試圖取巧，最失敗的是弄巧成拙，不僅沒有展示自己的真實水平，反而暴露出自己品質上的一些問題。
壓力測試情況下，面試官第一個是看你的表情變化及情緒控制程度和方法，判斷你是冷靜處理問題還是躲避問題，是急躁冒進還是急中生智。如果你知道這是一個壓力測試，正常情況下你會心態(tài)放松，一放松就冷靜，冷靜下來以后急中生智就會油然而生。
放松才會冷靜，但不能裝冷靜。因為你一旦開始掩飾自己，就會有后續(xù)很多的動作和語言來掩飾自己。所以勸應聘者，你是什么樣子就是什么樣子，哪怕最后你沒得到這個崗位。不然就算你加入了這家公司你也會受不了那種環(huán)境而狼狽離開。請記住，誠實的品質比能力更重要�！ Q壓力測試為品質測試
如果實在是自己不熟悉的東西，沒有任何答案怎么辦?轉換問題本身。任何問題應答都可以轉換，面試時壓力測試測試的是一個人耐壓能力和心智的問題。如果耐壓能力不足，要學會轉換為品質展示。坦誠就是一種品質、誠實就是一種品質。其實放棄也是一種回答方式，它不是躲避，而是承認這個問題我沒有想好，不知道怎么回答。這也是一種坦誠，是職場當中一種很優(yōu)秀的品質，這就相當于回答了那個問題。展示不了自己能力的時候，就展示自己的品質。面對目前浮躁的職場，坦誠是一種稀缺的優(yōu)秀品質。
應對壓力面試的三步走
無論面對何種壓力測試，都應遵循基本的展現程序。第一，展示出一種職業(yè)成熟的心態(tài)，即面對壓力，一定要放松和冷靜。第二，展現一種信心，不管任何問題你都要有信心，我一定能精彩地回答你，這可以把你的思維模式導向成功。第三，在自己最擅長的領域展現自己的專業(yè)能力。千萬不要跑到自己不熟悉的領域。邁好這三步，你都可能回答得比自己期待的更精彩，超越自己的常態(tài)水平。展示好這三步，相信沒有彩排的人生，會一幕比一幕更精彩。