中專生求職面試技巧

　　隨著經(jīng)濟、社會的迅速發(fā)展，市場化就業(yè)操作模式越來越成為 就業(yè)的大趨勢。 如何引導中職生在今后的就業(yè)路途中少入歧途， 迅速、 高效地進入就業(yè)狀態(tài)， 已成為各中等職業(yè)學校就業(yè)工作的一個重要課題�！∪缦率侵袊�人才網(wǎng)給大家整理的，希望對大家有所作用。

　　(一)發(fā)揮個人特長，爭取就業(yè)機會。 有的同學使用形體語言較好，有些同學使用非語言交流很好，要注意 相互間的學習借鑒。

　　1 面試中的形體語言 加州大學洛杉磯分校的一項研究表明，個人給他人留下的印象，7% 取決于用辭，38%取決于音質，55%取決于非語言交流。非語言交流 的重要性可想而知。在面試中，恰當使用非語言交流的技巧，將為你 帶來事半功倍的效果。

　　(1)握手：這是你與面試官的初次見面。如果他伸出手，卻握到一 只軟弱無力、 濕乎乎的手， 這肯定不是好的開端。 握手應該堅實有力， 但不要太使勁，而且手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現(xiàn) 場，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼，就用熱水捂一下。

　　(2)坐姿：站如松，坐如鐘，面試時也應該如此。要表現(xiàn)出精力和 熱忱，松懈的姿勢會讓人感到你疲憊不堪或漫不經(jīng)心。面試前可照照 鏡子，甚至拍段錄像審視一下自己。

　　(3)眼神：面試時應看著面試官，但不要瞪視，因為這樣顯得太有 進攻性。不要不停地環(huán)視房間，會顯得缺乏自信或對所談話題缺乏興 趣。

　　(4)手勢：說話時做些手勢是很自然的，可手勢太多也會分散人的 注意力。避免說話時摸你的嘴。平時打電話時，可以在鏡子前看看自 己，因為你在面試中很可能使用同樣的手勢。

　　(5)儀態(tài)：沒什么比撫弄頭發(fā)、按筆帽、腳拍地，或不由自主地觸 摸身體某部分更糟糕了。要準備好發(fā)言，面試時鎮(zhèn)定自若地說出來。

　　2. 面試中的語言交流 除了個別特殊職業(yè)，很難說求職面試中存在有特殊的語言要求。語言 是人類用以表達思想，進行社會交往的最基本的方式，而求職面試同 其他社會交往一樣， 是以語言表達思維， 互相溝通的社會行為， 所以， 社會所認可的良好的語言習慣也是求職面試應達到的水準。 養(yǎng)成良好 的語言習慣，要經(jīng)過日積月累，決非一蹴而就之舉，能在晝夜之間準 備就緒。 良好的語言習慣不僅是不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有 物，同樣重要的還有說話方式，例如：發(fā)音清晰，語調得體，聲音自 然，音量適中等。說話時俚語不斷，口頭禪連篇，如病句、破句一樣，都是語言修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。

　　(1)發(fā)音清晰：發(fā)音清晰，咬字準確，對一般人來說不是十分困難。 有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個別音素發(fā)音不準，如果嚴重影響人們 理解， 或影響講話整體質量的， 應少用或不用含有這個音素的字或詞。 當然，如果有法矯正的應該努力矯正，不采用消極的方法。古希臘演 說家德摩斯梯尼口含鵝卵石練出一付伶俐口齒的故事， 可能會使你得 到一些啟示。

　　(2)語調得體：無論是哪一種語言對于各種句式都有語調規(guī)范。有 些同樣的句子，用不同的語調處理，可表達不同的感情，收到不同的 效果。 若有人說： “我剛丟了一份工作。 ”使用同樣的反問句： “是嗎?” 作答，可以表達吃驚、煩惱、懷疑、嘲諷等各種意思。有研究說，使 用上揚語調易對聽者造成懸念，提高他的興趣，但若持續(xù)時間過長會 引起疲勞。而降調表現(xiàn)說話人果敢決斷，有時顯示他的主觀武斷。得 體的語調應該是起伏而不夸張，自然而不做作，富于感情變化的抑揚 頓挫總比生冷平板的語調感人。

　　(3)聲音自然：用真嗓門說話，音調不高不低，不失自我，不僅聽 來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

　　(4)音量適中：音量以保持聽者能聽清為宜。適當放低聲音總比高 嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現(xiàn)，而嗓門大亮，既騷擾環(huán) 境，又有咄咄逼人之勢。 (5)語速適宜：適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏。 要根據(jù)內(nèi)容的重要性、難易度及對方注意力情況調節(jié)語速和節(jié)奏。說話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機關槍式的節(jié)奏更容易使人接受。

　　(二)克服不良習慣，樹好第一印象。 面試時，自始自終保持斯文有禮、不卑不亢，大方得體、生動活潑的 言談舉止是非常難，且需要平時多加注意。個別求職者由于某些不拘 小節(jié)的不良習慣，甚至是其中一小點表現(xiàn)，破壞了自己的形象，使面 試的效果大打折扣，導致求職失敗。

　　1 手：這個部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個不停，做些玩 弄領帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關節(jié)、玩弄考官遞過來的名片等動作。

　　2 腳：神經(jīng)質般不住晃動、前伸、翹起等，不僅人為地制造緊張氣氛， 而且顯得心不在焉，相當不禮貌。 3 背：哈著腰，弓著背，似一個劉羅鍋，考官如何對你有信心?

　　4 眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時卻目光游移不定，予人缺 乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感;另外，若死 盯著考官的話，又難免給人壓迫感，甚至感受到你的攻擊性，招來不 滿。

　　5 臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此表情怎能打動人?需快快 改掉。一張活潑動人的臉很重要。

　　6 行：其動作有的手足無措，慌里慌張，明顯缺乏自信，有的反應遲 鈍，不知所措，不僅會自貶身價，而且容易被考官看扁。

　　#拓展知識#

　　影響中專生的心理因素：

　　1、社會環(huán)境因素

　　(1)我國忽視職業(yè)教育：社會關注普高教育，認為普高培育的是大學生，知識能力較強，前途一片光明。然而社會卻長期忽視職業(yè)教育，輕視技術工種的舊觀念仍在頑強地延續(xù)著。追求高學歷作為單位部門認定人才、選拔人才的不二法寶。不少單位和機構打字、收發(fā)都要選大專以上，以顯示大公司的氣派和身價。同時，在教育系統(tǒng)內(nèi)部，也存在著教育結構失蘅、人才規(guī)格失當?shù)膬A向，如重普教、輕職教，重學科知識、輕職業(yè)技能，重高層次人才培養(yǎng)、輕實際能力培訓。所以職校生求職就業(yè)面臨重重困難，也是引發(fā)中專生各種就業(yè)心理問題的重要社會因素。

　　(2)社會偏見：由于大部分職校生都是考不上普高才就讀職校的，所以人們普遍認為中專生的知識文化水平較低、能力不強，素質較差，沒什么前途，最多就是一個生產(chǎn)工人或技術人員。因此，職校生在這樣的“光環(huán)”下成長，他們的自信心多少都會受到挫傷。在求職就業(yè)時也避免不了用人單位的鄙視、質疑甚至不滿。這種社會偏見使得部分中專生自信心下降，悲觀失望，面對就業(yè)機會也害怕猶豫，躊躇不前。有的表面“破罐子破碎”，一副無所謂的樣子，內(nèi)心又焦急萬分，渴望得到用人單位的聘請和認同。

　　(3)競爭激烈、競爭不公：中專生求職就業(yè)，是在各路再就業(yè)大軍和大學生等新增勞動力的競爭中尋求機會，謀求生存。面臨如此嚴峻的挑戰(zhàn)，部分職校生心存自卑，看不到自己的優(yōu)勢，覺得自身素質不高，沒有資格與大學生競爭。同時，由于就業(yè)市場還有待于進一步完善，單位在錄用人員過程中很少堅持勞動準入制度和職業(yè)資格證書制度，缺乏公正、公開和公平的就業(yè)競爭平臺，使得部分學生灰心喪氣，覺得像自己沒有家庭背景、沒有社會關系的人去應聘工作，是白費力氣的，寧愿閑賦在家。

　　2、家庭因素

　　(1)家庭關系。部分中專生的家庭關系很不和諧，有的父母感情破裂，經(jīng)常吵架，學生感受不到家庭的溫暖;有的父母離異，對子女不理不睬，關心不夠。處于單親家庭或不和諧家庭的學生，表現(xiàn)自卑、情感淡漠，在學習、求職就業(yè)時缺乏關心、支持，再加上就業(yè)競爭帶來的壓力，就很容易誘發(fā)就業(yè)心理障礙了。

　　(2)家庭教育。一般來說，家庭教育類型主要分為三種：專制型、放縱型、民主型。專制型的父母怕子女缺乏經(jīng)驗，生活閱歷淺，控制子女的擇業(yè)行為，不允許其自己作主，因此，造成部分學生的依賴心理、挫折心理嚴重。放縱型的父母不過問子女的擇業(yè)情況，也不關心子女在擇業(yè)過程中出現(xiàn)的情感問題，子女喜歡怎樣就怎樣，子女走進擇業(yè)誤區(qū)時也不能給予指導關心，因此造成部分學生的自卑心理、焦慮心理、好高騖遠心理，甚至問題行為。民主型的父母則是支持和鼓勵子女主動選擇，自己作主，并提供參考意見。在求職擇業(yè)中，父母的支持鼓勵是很重要的，但相當多的父母卻忽視了這一點，動輒就責罵，而且對于子女的就業(yè)存在著誤區(qū)，缺乏理解、同理心。例如，他們認為服務性行業(yè)是有損個人尊嚴的，是丟他們的`臉，反對子女從事服務性行業(yè)等工作。

　　3、個人自身因素

　　(1)心理特點：中專生大多處于16～18歲的青春期階段，開始有了自我意識，但思想比較片面、極端，獨立性又不強，同時由于缺乏社會經(jīng)驗、成熟心理以及社會角色等，在擇業(yè)過程中難以擺脫依賴社會、學校、老師、家長的心理，面對矛盾易產(chǎn)生負面情緒。

　　(2)個性品質：性格比較內(nèi)向、抑郁的學生較易出現(xiàn)自卑、依賴和挫折心理;性格比較外向、沖動、情緒不穩(wěn)定的學生較易出現(xiàn)焦慮、問題行為。自以為是、缺乏吃苦耐勞精神的學生容易產(chǎn)生好高騖遠心理。

　　(3)能力技巧：部分中專生在校讀書時不認真學習文化知識，在實習訓練時不刻苦耐勞、認真學習，不注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，沒有掌握發(fā)揮好中專生的操作能力的優(yōu)勢，在擇業(yè)時缺乏面試技巧的應用等方面的就業(yè)指導，底氣不足，擔心焦慮，害怕失敗。