男明星保養(yǎng)秘訣
女人不保養(yǎng)容易衰老，男人不保養(yǎng)同樣也容易衰老，那些熒屏上怎么都猜不到年齡的男明星都要自己的一套養(yǎng)生秘方，下面我們就來看看男明星們的保養(yǎng)秘方。
40歲林志穎是新一代的“不老傳說”，平時除了保持肌膚整潔及有足夠水分，他在生活上有不少值得大家去注重的小節(jié)。林志穎認為要身心健康，首要是保持年輕、樂觀開朗的心態(tài)，只要自覺仍然年輕，就能解決到生活上的難題，皺紋都會少一點。第二，他提醒大家要經(jīng)常喝水，尤其早上起床后一定要喝大杯溫水，每天8杯是標準，但最起碼的6杯絕不能少。第三，林志穎建議各男士每天盡可能保持足夠睡眠，每星期定時做運動。他又自爆每天一定喝一杯牛奶，因牛奶中的維生素A和B2能令皮膚光滑潤澤。
今年54劉德華出道36，雖已不再是年輕小伙子，但幾乎沒被歲月留下什么痕跡。原來他早在30多年前已戒喝冰水的習慣，平時只喝溫水，太燙的水也不會喝，以保持腸胃健康。工作雖然忙，但他會盡量保持輕松心情，壓力大時會看笑片放松。
入行快半個世紀的鄭少秋，怎樣看也看不出已68歲!鄭少秋的養(yǎng)生法是每晚臨睡前喝一小匙紅酒，大家可能覺得飲紅酒養(yǎng)生沒什么特別，但鄭少秋的紅酒養(yǎng)生法是他會先將紅酒煮一煮，令酒內(nèi)的酒精揮發(fā)掉，這樣喝紅酒，有益之余也不會對心臟及腸胃造成負荷。
與劉德華同齡的庾澄慶則愛喝含有中草藥成分的茶養(yǎng)生，覺得這種茶有不少好處，如促進身體的新陳代謝、抗疲憊、清除體內(nèi)毒素去除皮膚暗黃，茶香留在口腔里，更能令口腔保持清新。
愛以中藥調(diào)理身體保持健康的還有郭晉安，他認為亞洲人的體質(zhì)比較適合吃中藥，所以定時服用冬蟲夏草和枸杞，認為有安神作用，睡眠質(zhì)素好便自然能舒緩生活壓力。他認為枸杞子對眼睛也好，即使長時間工作也不會出現(xiàn)眼干情況，平時會用幾粒枸杞?jīng)_水喝，非常方便。
臺灣歌手王力宏才貌雙全，是無數(shù)少女的`夢中情人。除了那張俊美無暇的臉蛋，王力宏的性感身材也為大家所津津樂談。王力宏是怎么保持他的身材和皮膚的呢，我們來看看吧。
標準的身段，除了運動，飲食也扮演重要角色。王力宏喝很多白開水，吃很多水果，尤其是奇異果(獼猴桃)、草莓、橙、水梨等，因為可以潤喉。他一天平均會喝2公升的水。工作人員知道他喜歡吃水果，都會準備很多水果在酒店，方便他趕完通告后吃。
【男明星保養(yǎng)秘訣】相關(guān)文章：
職場減壓秘訣03-05
職場制勝秘訣07-25
10條說話秘訣06-08
求職必勝的秘訣07-23
關(guān)于營銷的秘訣09-23
解讀英語面試秘訣03-21
男士皮膚如何護理保養(yǎng)08-08
35歲男人如何保養(yǎng)12-06
男人皮膚如何保養(yǎng)12-05