男性吸煙的害處有哪些

　　大家都知道吸煙是有害于健康的，但是一旦對香煙成癮就很難戒掉，更有甚者每天都會吸一包甚至幾包煙，下面就是CN人才網(wǎng)為您精心整理的男性吸煙的害處有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫到您。

　　男性吸煙的害處有哪些

　　吸煙減少壽命

　　根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命。

　　當(dāng)然這個數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

　　吸煙影響睡眠質(zhì)量

　　根據(jù)德國科學(xué)家的一項最新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。

　　尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)�，睡眠質(zhì)量會讓人在清醒后精神狀態(tài)差。

　　一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

　　吸煙影響生育功能

　　據(jù)研究調(diào)查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。

　　罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦�，因為精子可以識別尼古丁，并對它產(chǎn)生反應(yīng)。

　　長期吸煙會使受精的能力下降。影響生育。

　　擴(kuò)展閱讀：一根煙的“人體旅程”

　　煙草是如何侵犯我們的身體的?我們只顧著詛咒可惡的`尼古丁，但卻不了解，煙草里除了尼古丁，還有上百種“生化武器”在密謀著一起顛覆健康的和平演變。

　　X 光片里“有陰影的肺部”拿到解剖鏡下很容易讓人想起久未清洗的抽油煙機(jī)。而煙霧從被吸入到呼出的幾秒鐘之間，不僅是它所路經(jīng)的臟器，其他一系列看似不相關(guān)的健康指標(biāo)也同樣遭受著污染和傷害。

　　煙首先污染的是煙客的口腔、牙齒、喉嚨和氣管。由于長期遭受煙熏火燎，這些煙草的必經(jīng)器官像老電影里熏黑的屋頂和灶臺，這就是吸煙對身體最直觀的傷害。

　　另外，煙對身體的傷害在很大程度上是通過血液污染達(dá)成的。吸進(jìn)身體的那口煙經(jīng)由肺部的毛細(xì)血管進(jìn)入血液循環(huán)，上百種毒素之一的一氧化碳一進(jìn)入血液，便開始了與紅細(xì)胞爭奪氧氣的戰(zhàn)爭。而血液一旦出現(xiàn)氧氣缺乏就意味著一系列惡性反應(yīng)的發(fā)生。

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