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如何去調(diào)理自己的粗糙皮膚
男士和女士的皮膚是不同的，有些男士皮膚總是很粗糙，而有些則是比較輕微的，不是那么明顯罷了。那么男士該如何去調(diào)理自己的粗糙皮膚呢？
清潔是一切保養(yǎng)之源，將皮膚徹底地清潔干凈，才能更好地吸收后續(xù)的產(chǎn)品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會(huì)阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等癥狀，久而久之，還會(huì)引起色素沉淀，形成斑點(diǎn)，加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。
去角質(zhì)是護(hù)膚中比較重要的一個(gè)步驟，當(dāng)用洗面奶潔面后，如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，就不需要去角質(zhì)，如果潔面后感覺到極為不平滑的話，那么說明角質(zhì)有些厚，就需要去角質(zhì)，以免堵塞毛孔而造成粗大。
在清潔完肌膚之后，要給皮膚進(jìn)行保濕，這樣不僅給肌膚補(bǔ)水保濕，給予肌膚所需的養(yǎng)分，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效防止肌膚粗糙干燥！
運(yùn)動(dòng)是由體內(nèi)調(diào)節(jié)，改善毛孔粗大的問題，而且還能預(yù)防多種肌膚問題的滋生。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加快，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。
男士一定要戒煙。因?yàn)橄銦熤泻卸喾N有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽力減弱。
夜間保養(yǎng)要格外重視，有時(shí)候因?yàn)榘疽辜影嗪头N種壓力的原因，皮膚會(huì)比較粗糙暗淡，甚至出現(xiàn)細(xì)紋或毛孔粗大現(xiàn)象，所以睡著潔膚后，敷上一片滋養(yǎng)面膜，不但是舒緩，更是對(duì)肌膚的深度滋養(yǎng)。
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