男士護膚有哪些誤區(qū)
導(dǎo)語：陽剛之氣是用于形容男子的整體形象，但對于男性面部的要求沒有像女性那么苛刻。一般來說，女性更注重外貌，對于面部出現(xiàn)的各種問題總是會及時的解決，并關(guān)注美容護膚的咨詢已達到自身皮膚的美觀。但現(xiàn)在多數(shù)男性的膚質(zhì)居然比女性還要好，這又是為何?以下是小編為大家精心整理的相關(guān)知識，歡迎大家參考！
一、男性開始注重面部的保養(yǎng)
面部保養(yǎng)已經(jīng)不單單只有女人才關(guān)注，由于家庭及工作的影響，男性自身的壓力不斷增加，再加上不合理飲食和運動的缺乏，不但使身體機能出現(xiàn)問題，而且內(nèi)分泌失調(diào)引起面部黑眼圈、眼袋、痘痘、粉刺、毛孔粗大等現(xiàn)象出現(xiàn)，使男性整體精神面貌不斷受損，男性開始關(guān)注面部問題也是再正常不過的事情。
各個年代對男人、女人的審美方面是不同的，尤其是現(xiàn)代。雖說多數(shù)人認為看臉是一種膚淺的表現(xiàn)，但在這看臉的'年代，男士怎么能不注重面部的保養(yǎng)呢?
二、多數(shù)男性陷入護膚誤區(qū)
男性并不像女性天生就擁有護膚的天分，但不能因為護膚知識的淺薄就用錯護膚方式。多數(shù)男性會在洗澡時用肥皂簡單洗臉，雖說肥皂可祛除身上的污漬，但身體肌膚與面部肌膚的膚質(zhì)是不一樣的，肥皂洗臉不但達不到護膚的效果，反而會使面部受到傷害。這只是簡單舉個男性在護膚上的誤區(qū)，而以下幾點是男性在護膚上的普遍誤區(qū)。
1、飲食與護膚無關(guān)
現(xiàn)代人的護膚意識已經(jīng)從外部向內(nèi)開始發(fā)展，以合理的飲食調(diào)節(jié)內(nèi)部機制，從而達到護膚效果。這種觀念對于女性來說是非常普遍的，但對于護膚意識比較晚的男性來說，他們的護膚知識還是比較缺乏。
男性的業(yè)余生活相對于女性來說比較豐富，在晚間的飲食上也更是豐富，經(jīng)常食用油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙、喝酒的習(xí)慣，再加上熬夜、失眠等，面部自然會出現(xiàn)多種問題，更不用說臉色健康缺乏光澤。所以平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物及新鮮的蔬菜、水果、多喝水、少抽煙，這樣才能有效地改善皮膚。
2、不注重防曬
女性一般會在夏季做好防曬的措施，因為夏季的紫外線相對于其他季節(jié)來說比較強，但要提醒的是，即使是在室內(nèi)，皮膚也會受到紫外線的傷害，并且身邊還有各種輻射的存在。但多數(shù)男性連最基本的防曬意識都沒有，只知道簡單的清潔皮膚。如果日常不注重防曬，可以說之前所做的護膚工作多數(shù)都為白費。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個人都關(guān)心的事。
3、瘋狂鍛煉
從養(yǎng)生的角度上來看，鍛煉是最自然的一種養(yǎng)生方式。在護膚的角度上看，鍛煉可促使面部血液循環(huán)，從而達到護膚的效果。但男士的運動量一般比女性多，多數(shù)男性普遍認為超高的運動量能更有效的排除體內(nèi)毒素，所以超高量運動是經(jīng)常的事情。
運動確實是排除體內(nèi)毒素很好的方式，但運動也是要根據(jù)科學(xué)性的，不斷運動不但達不到排毒的效果，反而會使肌肉受傷，肩部出現(xiàn)問題，就連臉部皮膚也會出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
4、睡美容覺也會變丑
睡眠質(zhì)量的好壞也是護膚的關(guān)鍵，無論男性還是女性都普遍的認為晚上最好11點之前進入睡眠時間，這也就是美容覺的時間，在美容覺的時間段睡眠真的能護膚嗎?如果說提早睡覺可以護膚，這確實是很有道理的，但也有多數(shù)人越是提早睡覺，越是老得很快，這又是為什么呢?
既然對最佳的睡眠時間掌握好了，但對于睡姿更是要注意。多數(shù)人睡覺時，習(xí)慣某個方向的側(cè)睡，長時間下來，皮膚會在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋，而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺，或者使用綢緞或絲織品的布料做枕頭。
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