皮膚保養(yǎng)的生活習(xí)慣
皮膚保養(yǎng)是女人不變的話題，很多人購(gòu)買護(hù)膚品，只為將青春鎖在臉上，其實(shí)皮膚保養(yǎng)最靠譜的還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一起來(lái)和小編看看有哪些皮膚保養(yǎng)的生活習(xí)慣吧。
不化妝也要擦隔離
很多人只有在化妝的時(shí)候才會(huì)想起隔離霜，其實(shí)隔離霜的作用就是將皮膚和外界隔離的護(hù)膚品，使皮膚免受環(huán)境以及輻射的污染，因此，即便在不化妝的時(shí)候也要擦隔離霜，給皮膚上一層保護(hù)膜。
溫水洗臉
不管在任何季節(jié)，一定要用溫水洗臉，因?yàn)檫^(guò)熱的水洗臉會(huì)帶走臉上的水分從而使肌膚干燥，而過(guò)冷的水會(huì)使?jié)嵜娌粡氐�，因此要用溫水洗臉才可以有效保養(yǎng)皮膚。
時(shí)刻做好清潔工作
雖然工作的壓力很大，每天不管自己多么疲憊，一定要記得先清潔皮膚再休息，臉上畫了妝的女性，一定要徹底清除臉上的妝容再進(jìn)行休息，因?yàn)闅埩舻幕瘖y品會(huì)堵塞毛孔，從而使皮膚毛孔粗大、長(zhǎng)痘痘以及使臉上生出色斑。
根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選適合自己的護(hù)膚品
市場(chǎng)是護(hù)膚品的品牌多不勝數(shù)，各國(guó)大牌的護(hù)膚品用手指也難以數(shù)清，所以很多人挑選護(hù)膚品的`時(shí)候任憑別人的介紹而選擇昂貴的護(hù)膚品，其實(shí)有時(shí)候貴的護(hù)膚品并不一定適合自己，而是要根據(jù)自己膚質(zhì)以及年齡段挑選適合自己的護(hù)膚品。
四季做好防曬工作
很多人對(duì)于防曬的認(rèn)識(shí)就是只有夏天才需要做防曬工作，其實(shí)紫外線是四季都存在的，只是夏天的紫外線稍微強(qiáng)烈而已，皮膚的老化和紫外線有著密不可分的關(guān)系，當(dāng)你在花大價(jià)錢購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候，不如時(shí)刻記得給自己備著一瓶防曬霜，這樣可以更有效地保養(yǎng)皮膚。
敷面膜不可超過(guò)15分鐘
別仗著面膜精華多，價(jià)格貴，就恨不得敷一個(gè)小時(shí)，敷面時(shí)間越長(zhǎng)，并不代表肌膚吸收得越多。試問(wèn)，你吃飽了還會(huì)繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會(huì)導(dǎo)致面膜反過(guò)來(lái)吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來(lái)越干越來(lái)越敏感。
擠痘痘后要消炎鎮(zhèn)定
盡管很多人會(huì)勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒(méi)了。之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復(fù)得快，也不會(huì)留下痘印。
定期給皮膚去角質(zhì)
定期為肌膚去角質(zhì)是個(gè)好習(xí)慣，平均一周一次或?qū)τ诿舾屑?lái)說(shuō)兩周一次的去角質(zhì)，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護(hù)膚品的功效也會(huì)更加放大化。
11點(diǎn)之前入睡促進(jìn)身體排毒
充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會(huì)皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會(huì)在你的臉上表現(xiàn)出來(lái)，要記住，內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要。
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