褪黑素能不能美白
褪黑素又叫松果體素、褪黑色素、褪黑激素。褪黑素實(shí)際上是我們身體本身存在的一種物質(zhì)，褪黑素的主要作用在于調(diào)節(jié)我們的生物鐘，改善睡眠。那么褪黑素能不能美白呢?CN人才網(wǎng)小編來給大家說說。
褪黑素能美白嗎
褪黑素不能起到直接的美白效果。
褪黑素只是因?yàn)槟軌蚴巩a(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，所以被稱之為褪黑素。褪黑激素只是一種由人體內(nèi)的松果體產(chǎn)生的胺類激素，聰明的姑娘們，可千萬不要誤會(huì)褪黑素是可以擊退黑色素的東西。
褪黑素不可以直接用來美白，因?yàn)橥屎谒貙?duì)我們皮膚的沉著的黑色素素影響并不大，只是可以有效地改進(jìn)睡眠，彌補(bǔ)我們平常因?yàn)樗恢∧w鎖水能力下降的情況。
褪黑素間接提高皮膚鎖水能力
褪黑素有助于睡眠不好的人改善睡眠，研究表明，細(xì)胞的再生和脫落最活躍的時(shí)間在晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間。如果使用褪黑素后能在22:00-2:00進(jìn)入深度睡眠，那么長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以強(qiáng)健的皮膚屏障，減少皮膚水分流失。
所以說褪黑激素美白直接使人變白的作用，只是能過通過睡眠來提高皮膚鎖水力，改善老化提前的現(xiàn)象。
褪黑素可以延緩衰老
褪黑激素通過清除自由基，抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)、防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量。因?yàn)檠趸磻?yīng)和身體老化是分不開的，一旦減低了身體間通過褪黑素一定程度上降低了氧化反應(yīng)，就可以一定程度上對(duì)抗衰老。
褪黑素可以抗擊腫瘤
褪黑激素不可以用于美白。褪黑素能降低化學(xué)致癌物與身體DNA的反應(yīng)，防止DNA損傷。褪黑激素能夠?qū)挂活惾说?乳腺癌。褪黑激素通過促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)積聚因子的產(chǎn)生，可作為腫瘤的輔助治療。
褪黑素不是人人都可使用
褪黑素也就是褪黑激素。許多長(zhǎng)途旅行后，需要倒時(shí)差的和褪黑素缺乏的人都可以用褪黑素。
30歲以下的人、妊娠期婦女、心腦血管疾病患者、肝腎功能不全及酒精過敏者請(qǐng)謹(jǐn)慎使用褪黑激素。另外，服用褪黑素的同時(shí)不能服用阿司匹林。服用褪黑素期間最好不抽煙，不能大量飲酒，以免影響到褪黑素發(fā)揮作用。
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