保養(yǎng)皮膚的秘訣
作為女人都會(huì)羨慕皮膚光滑細(xì)膩的其他人，總想著自己要有這樣的好皮膚就好了。但是你知道嗎，皮膚好除了真的是天生麗質(zhì)的無暇肌膚，其實(shí)很多都是后天的保養(yǎng)才擁有的。所以說每個(gè)女生都能擁有一副“天生麗質(zhì)”好肌膚。
那么也是有例外的，明明一直在堅(jiān)持著做保養(yǎng)，但是就是沒有達(dá)到自己預(yù)想的結(jié)果。這樣只能說明方法不對(duì)，而且時(shí)機(jī)也不成熟。所以更重要的是不能心急，要在不知不覺中感受到皮膚的變好，這才是保養(yǎng)的神奇之處。
今天小編就給大家悄悄透露一下皮膚好的秘訣吧，究竟是應(yīng)該怎樣去保養(yǎng)才不會(huì)反其道而行之。了解清楚了以后就不能再盲目的護(hù)膚了，其實(shí)錯(cuò)誤的護(hù)膚也有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚變的更差呢，所以一定要了解清楚喔。
保養(yǎng)皮膚的方法
1、要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月后就能看到自己白白嫩嫩的臉啦。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，有意想不到的效果哦。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，保持腸胃通暢。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝，并且要清洗干凈。
5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6、平時(shí)的生活中一定要記得多喝水，盡量避免熬夜，少吃或不吃油炸類的`東西。這樣能使體內(nèi)減少很多不必要的毒素。
7、每晚洗完臉之后用美樂多擦擦臉部，能有美白的神奇功效喲。其實(shí)不用特地打開美樂多搽臉。只用每次喝剩下的留下一點(diǎn)點(diǎn)就夠啦。
8、雖然到處說要多喝水，多喝水。但是晚上是要少喝水的，喝多了難免會(huì)水腫。喝水多在白天，而且要注意好喝水的時(shí)間，這樣才能更好的補(bǔ)水。
9、冷茶包配上健身運(yùn)動(dòng)，護(hù)膚減肥兩不誤。每天只要十分鐘，兩方面都會(huì)有效果的喔。
10、只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常用化妝綿沾純水敷面，臉上自然而然就會(huì)光彩照人呢
11、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔!因?yàn)檗踩视忻腊子掷虻墓π�，所以是女性減肥的好幫手哦。
12、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞，而且這個(gè)方法對(duì)過敏的同志們有奇效呢，可以通過溫泉改善膚質(zhì)哦。
13、黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
14、面粉和牛奶搭配，也是自制面膜的常用款。每周使用兩次就夠了。還要注意使用后的面部保濕哦。另外，在每次洗澡前先洗好臉并涂抹好蜂蜜在臉上，這樣洗澡時(shí)加入蜂蜜的蒸汽，就能幫助面部的毛孔打開進(jìn)入到臉部啦，是不是跟花錢蒸臉的效果一樣了呢。
日常生活中的一些小學(xué)問
1、用水保養(yǎng)皮膚
用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性;洗臉時(shí)要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應(yīng)控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗澡時(shí)可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的損害。
2、善用護(hù)膚手段
洗過臉后，搽用一些含油脂多的護(hù)膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進(jìn)行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
3、飲食保養(yǎng)皮膚
多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質(zhì)，這樣可以幫助消除疲勞、幫助消化、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。
看吧，確實(shí)護(hù)膚一點(diǎn)都不難，如果你已經(jīng)在用以上的某些方法那就更好了，不要放棄堅(jiān)持下來，說不定你離好皮膚的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)了呢。沒有在用的女性就可以現(xiàn)在就抓緊啦，快快喝杯水吧。
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