什么奶粉最接近母乳
母乳喂養(yǎng)對母親的健康和福祉也同樣有好處,這也幫助延長了生孩子的間隔,降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險,增加了家庭和國家的資源,屬于安全的喂養(yǎng)方式,同時對環(huán)境具有安全性。那么什么奶粉最接近母乳呢?讓CN人才網(wǎng)小編給大家分享吧。
各種動物的奶都是那種動物的幼崽最適合的食物。從這個意義上來說,“最好的奶”,應(yīng)該是最接近母乳的奶。寶寶喝的不管是牛奶粉還是羊奶粉都是配方奶粉,配方奶粉的本意是通過配方,讓;蛘哐蚰谭鄹咏溉椤
1、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發(fā)育。
2、DHA和AA比例為1:2
根據(jù)研究,中國媽媽母乳中DHA:AA的平均比例約為1:1.7,這樣的配比均衡,幫助DHA和AA共同吸收,對0-6個月寶寶的頭腦智力發(fā)育至關(guān)重要。同時過多的DHA會抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發(fā)育。
3、鈣磷比例2:1
同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,就會引起一些皮膚疾病,甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
奶粉選購四誤區(qū)
誤區(qū)1:便宜沒好貨,奶粉價格越貴質(zhì)越好
如果你有認真上過高中的政治課,那應(yīng)該有學(xué)過商品價格與價值的關(guān)系。商品的價值量由生產(chǎn)這種商品所耗費的社會必要勞動時間所決定的,而價格則是價值的貨幣表現(xiàn)。所以在理想狀態(tài)下,理論上“便宜沒好貨”,“一分錢一分貨”都是有道理的。
BUT,這種心態(tài)被人利用了。你還傻傻地以為奶粉價格越貴,質(zhì)量就一定越好?于是一個勁兒地買高價奶粉,如果不是土豪,估計每買一次都得抱怨一次“物價太高”了吧。
許多父母慨嘆奶粉價格貴,這其中不排除有些奶粉制造企業(yè)會利用消費者“便宜無好貨”的心態(tài),故意炒作價格。
奶粉價格和品質(zhì),并不能畫等號。從奶粉的配方角度來看,營養(yǎng)成分、含量配比基本是大同小異的,生產(chǎn)工藝(干法和濕法)也都基本相同。大家可以試著把奶粉成本拆成原料成本、生產(chǎn)成本、倉儲成本、宣傳推廣成本、銷售成本、物流成本等,一一進行對比。
一般說來,進口奶粉會貴一些,因為要額外分擔銷售、運輸、異地開啟市場等費用和關(guān)稅,而國產(chǎn)奶粉是據(jù)國情、人民生活水平與各類食品的比價,并延續(xù)以前國家統(tǒng)一的定價,所以價格相對就較低。但,這并不代表進口奶粉更好。
怎樣判斷奶粉好?還是要綜合考慮各項指標,光看價格高低定品質(zhì),只能說你圖樣圖森破啊。
誤區(qū)2:寶寶要補鈣,含鈣量越高越好
奶粉中的營養(yǎng)成分很多,比如鈣鐵鋅,比如維生素ABCD,比如腦黃金DHA……沒錯,這些都是營養(yǎng)成分,也確實是寶寶生長發(fā)育需要的營養(yǎng)元素,但,不代表奶粉中這些營養(yǎng)素的含量越高,奶粉就越好。
目前市場上的配方奶粉,不管是國產(chǎn)的還是進口的,只要0-1歲寶寶的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。
以奶粉中的鈣含量為例,其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學(xué)鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過多的化學(xué)鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結(jié)石。
雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養(yǎng)成分,但除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必只是為了某一兩種營養(yǎng)成分而精挑細選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。
誤區(qū)3:沖奶粉時,泡泡越少奶粉越好
如果奶粉里有氣泡,寶寶喝了以后,就容易吐奶或腹脹,尤其是對于腸胃功能尚未發(fā)育好的初生BB們。于是有些媽媽就很容易產(chǎn)生誤解:是不是沖奶粉時,泡泡越少奶粉就越好呢?
當然不是。如果沖奶粉時完全沒有泡沫,有可能是奶粉中被人為添加了消泡劑,反而影響寶寶的發(fā)育。
其實沖奶粉有氣泡,是一種比較正常的現(xiàn)象。至于起泡的原因,主要有:
1、由于奶粉的溶液表面張力與粘度的緣故,攪動或沖調(diào)時或多或少會產(chǎn)生泡沫。
2、奶粉中必不可缺的VIP營養(yǎng)成分——蛋白質(zhì),這家伙有個特點,它活性越強,就越容易產(chǎn)生泡泡。這跟現(xiàn)實中性格外向的人與周圍的`人互動更多的道理差不多。
3、奶粉沖調(diào)時,如果水的溫度太高,盛裝奶粉的容器不夠光潔、形狀不夠規(guī)則,攪拌或搖晃的力度太大、方向不對,以及奶嘴孔過大等,也會產(chǎn)生氣泡。
誤區(qū)4:貪新鮮,奶粉不如鮮奶好
大家知道,奶粉存在保質(zhì)期的問題。奶粉放得越久,可能營養(yǎng)也會慢慢流失,有些父母可能會疑惑,既然擔心奶粉不新鮮,為啥不直接給孩子用鮮奶算了?相對于奶粉,鮮奶應(yīng)該還是少放了很多添加劑吧。
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其實,鮮奶營養(yǎng)價值是比較高,但是不適合給小寶寶喝。
因為寶寶的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給嬰兒喝鮮奶會產(chǎn)生很多問題。鮮奶中的鈣磷比例跟奶粉不一樣,鮮奶中磷含量較高,會影響寶寶對鈣質(zhì)的吸收,而高含量的酪蛋白,在遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,也不容易被胃腸道吸收。
另外,喝鮮奶反而容易上火。因為鮮奶中的鮮奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負擔,使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾病。
還有,鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血,鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發(fā)育。
簡言之,就是鮮奶雖好,卻不是寶寶可以承(消)受(化)的。
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