母乳喂養(yǎng)注意事項

　　目前，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a充食品的方式進行喂養(yǎng)，直至2歲或更長。下面是CN人才網(wǎng)小編提供的母乳喂養(yǎng)注意事項，一起來看看吧。

　　一、母乳喂養(yǎng)的方法

　　1.提早開奶 正常分娩的健康母親于產(chǎn)后0.5～1小時內(nèi)可嘗試喂哺自己正常的足月兒，雖然此時母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促進母嬰的相互適應(yīng)。

　　2.按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。當(dāng)乳量增加后，嬰兒睡眠時間逐漸延長，自然進食規(guī)律出現(xiàn)，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時間逐漸延長，生后2個月內(nèi)晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時 喂一次;3 ~ 4個月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時兩側(cè)乳房輪流，先從一側(cè)開始，這側(cè)乳房排空后, 再喂另一側(cè)，每次哺乳應(yīng)盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

　　3.正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣，但應(yīng)母嬰均感到舒適，乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應(yīng)含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時有效地刺激乳頭上的神經(jīng)末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內(nèi)空氣排出, 然后保持右側(cè)臥位, 以防嘔吐。

　　二、母乳喂養(yǎng)的注意事項

　　1.母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內(nèi)陷，以利小兒吸吮。

　　2.乳母應(yīng)注意營養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥，每日應(yīng)較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

　　3.母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

　　4.母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，�？摁[，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

　　5.不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

　　6.因為各種原因需暫停哺乳時，應(yīng)定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

　　母乳喂養(yǎng)的五大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：產(chǎn)后前兩天奶水有點少，還是給寶寶先加點奶粉吧，免得餓壞了寶寶，等下奶后再來母乳喂養(yǎng)好了

　　人體有著無法言語的奇妙，有關(guān)科學(xué)驗證，在媽媽生下孩子那幾天后，所分泌的乳汁和寶寶所需的胃容量竟讓相似。寶寶出生的第一天，媽咪也沒有多少奶水，但是寶寶的胃容量也是小的可憐，只需要一點點的乳汁就能滿足一整天的能量，所以一開始不需要擔(dān)心寶寶奶水夠不夠。

　　如果一開始就先添加配方奶粉的話，寶寶吃了奶粉后，吃母乳就會吃得少一點，而且因為橡皮奶頭長，出奶孔大，寶寶不需要費力就可以吃到奶水了，慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了，這樣的話，就會使得乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的.泌乳功能，從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯覺等。

　　誤區(qū)二：哺乳時將開始的乳汁擠掉，或者喂一會兒這側(cè)，又換另一側(cè)

　　先吸出來的奶我們叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻是富含水分和蛋白質(zhì)，這也是為什么說純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水。在“前奶”之后，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的營養(yǎng)素，能提供很多熱量，保證寶寶吃了后不會經(jīng)常餓。

　　假如只是吃到了前奶，因為前奶中含有水分和少量的蛋白質(zhì)，所以對于寶寶來說可能影響她的身長。如果只是吃到后奶，那么寶寶身體就會因為缺少蛋白質(zhì)和水。所以在喂奶的時候不需要擠奶，同樣的呀不要這邊換到那邊吃，盡量讓寶寶在一側(cè)吃。那樣才能讓寶寶補充充足的營養(yǎng)。

　　誤區(qū)三：托乳的各種錯誤姿勢

　　有一些媽媽在喂奶的時候，會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈，其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮，還會阻斷乳汁的流出，當(dāng)然，如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強，倒可以采用這種“剪刀”式，以減少寶寶嗆奶的機會。

　　還有一些媽媽在喂奶的時候，其他人用一只手拿著乳房，另一只手握著寶寶的頭，將寶寶推向媽媽的乳房處，其實，當(dāng)施加壓力時，寶寶會反射性地將頭后仰，如此反抗多次后，也許寶寶就會拒絕母乳喂養(yǎng)了。

　　此外，也還有一些媽媽害怕喂奶時寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這也是不科學(xué)的。媽媽用手向后壓乳房組織的時候，將會阻斷乳腺管內(nèi)乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢就不會出現(xiàn)喂奶時寶寶的呼吸道被乳房堵塞的現(xiàn)象。

　　正確的含接姿勢

　　這需要媽媽下顎協(xié)助了，用大拇指和食指圈成C字形將乳房托起，接著用乳頭刺激寶寶的口，讓寶寶對食物產(chǎn)生自然反射，當(dāng)寶寶的嘴張到很大的時候，再將乳頭以及乳暈讓寶寶含在嘴里，這時候媽媽就有明顯下奶的感覺。

　　誤區(qū)四：隔一段時間就把孩子喚醒喂奶

　　有些媽媽在喂奶的時候會嚴(yán)格按照隔幾個小時喂一次的原則，其實，在寶寶吃奶還沒有規(guī)律以前，需要按需哺乳。如果嚴(yán)格地按照固定的時間給寶寶喂奶，則可能會導(dǎo)致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃，而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。這不僅會影響到寶寶的生長發(fā)育，而且還會讓寶寶對吃奶產(chǎn)生一種煩躁的心理。只要做到按需哺乳即媽媽感覺奶脹或?qū)殞氿囸I時即予哺乳，既有利于媽媽乳汁的分泌、預(yù)防奶脹，又能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

　　誤區(qū)五：擠奶時擠壓乳頭

　　有些媽媽在擠奶時，用手?jǐn)D壓乳頭或整個乳房希望盡最多的力量將乳汁擠出，但往往乳汁不但未被擠出反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是，在乳頭距離乳暈2cm處用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，也就是說，必須壓在乳暈下方的乳竇上，反復(fù)一壓一放，依各個方向按照同樣的方法按壓，做到使乳房內(nèi)每一個乳竇的乳汁都被擠出來。

　　這方法一般不會疼痛，否則就要看是否方法錯誤了。一側(cè)的乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側(cè)，如此反復(fù)數(shù)次。每一次擠奶至少需要20-30分鐘，每天至少6-8次。

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