老年斑怎么去除
人在上了年紀(jì)之后，皮膚不僅會(huì)漸漸松弛，上面還會(huì)長(zhǎng)出惱人的斑點(diǎn)，原本漂亮的肌膚開(kāi)始變得蒼老。當(dāng)臉上或手上出現(xiàn)黑斑，意味著人已經(jīng)開(kāi)始步入老年期。
這實(shí)際上是由于皮膚細(xì)胞衰老惡化形成的一種良性皮膚腫瘤，雖然去除與否對(duì)健康幾乎沒(méi)有影響，但十分影響美觀，尤其是在公共場(chǎng)合里會(huì)讓人感到十分尷尬。
那么要如何去除掉手上丑陋的老年斑呢?這里有幾個(gè)天然的方法，在家就能輕松淡化老年斑，讓老年人看起來(lái)更健康，更加容光煥發(fā)，使用的“藥物”在家里就能找到!
1、外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。 冬瓜汁和白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。
2、生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的.對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑,也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料。長(zhǎng)期食用效果顯著。
3、蒜泥拌茄子：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會(huì)出現(xiàn)"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會(huì)明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣，可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P，可改善毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
4、銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。耳具有潤(rùn)肺滋陰的作用，其含有多種氨基酸(尤以賴氨酸含量豐富)，還能調(diào)節(jié)血脂。而鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素A、B1、B2，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。因此，銀耳、鵪鶉蛋配合使用，不僅可以補(bǔ)充抗氧化的維生素，同時(shí)具有調(diào)節(jié)血脂的作用，對(duì)清除老年斑有一定作用。
5、搓手搓臉：方法是手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱時(shí)，反復(fù)搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
6、使用防曬霜：防曬霜無(wú)法真正幫助減少現(xiàn)有老年斑，但能預(yù)防新的老年斑形成(因?yàn)樗鼈冎饕怯申?yáng)光損害所引起)。此外，防曬霜可以防止現(xiàn)有老年斑變得更加暗沉或明顯。即使非大熱天或陽(yáng)光不強(qiáng)烈，你也應(yīng)每天使用含氧化鋅、防曬系數(shù)至少為15的防曬霜。
7.將蘋果醋與潤(rùn)膚霜混合，每天回家之后，用這種混合物涂抹在色斑處，進(jìn)行十五分鐘左右的按摩，能明顯淡化色斑。
8.蘆薈是大家都非常熟知的護(hù)膚材料，它對(duì)幫助皮膚淡化色斑也很有幫助。蘆薈中含有純天然的美白因子，能夠有效滲透肌膚內(nèi)部，淡化肌膚內(nèi)部的黑色素，進(jìn)而起到淡化色斑的作用。將蘆薈凝膠直接涂抹在手上，一邊打圈一邊按摩，敷一段時(shí)間后，清洗干凈，就可以了!
9.雙氧水有很強(qiáng)的去除污漬的功效，然而它也是很有刺激性的。如果你的皮膚很敏感，最好不要使用這種治療方法。如果你的皮膚足夠“堅(jiān)強(qiáng)”，可以使用雙氧水來(lái)淡斑。用干凈的手帕或毛巾蘸上雙氧水，敷在手上，3-5分鐘后，清洗干凈，淡斑效果很不錯(cuò)。
10.檸檬的美白力量也能夠幫你減少手上的污點(diǎn)，讓你的雙手恢復(fù)自然光澤。每天晚上將檸檬汁涂抹在手上的色斑處，注意一定不要在白天使用，因?yàn)槿绻┞对陉?yáng)光下，手上的色斑會(huì)更加惡化。
11.蓖麻油除了具有強(qiáng)大的傷口愈合功效，蓖麻油還有助于淡化皮膚色斑�？梢灾苯邮褂帽吐橛�，也可以將蓖麻油與椰子油，杏仁油和/或維生素E混合使用。你只需要用棉球沾取適量的混合物涂于手上的色斑處，輕輕按摩，一段時(shí)間后，清洗干凈。每天早晚都使用一次，色斑能夠明顯淡化。
除此之外，多吃一些富含鉀的飲食，避免陽(yáng)光暴曬，喝足夠的水，這些都能夠讓你的皮膚保持健康和防止手上新色斑的形成。
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