臉上長黃褐斑怎么去除

　　臉上的黃褐斑怎么去掉?女性都希望自己有美麗的臉蛋，所以當(dāng)自己的臉上長滿了黃褐斑的時候，自己的內(nèi)心是十分的痛苦的，恨不得立即將自己臉上的斑斑點點都去除。黃褐斑是一種女性發(fā)病率非常高的疾病，該病的發(fā)病因素有很多，對患者的影響也是不可忽視的，所以對于疾病我們要注意，對疾病多了解，避免因為疏忽給我們帶來危害，那么對于,我們來進(jìn)行詳細(xì)了解下吧。

　　一、臉上的黃褐斑怎么去掉?日常祛斑法

　　方法一、喝胡蘿卜汁

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的'維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去黃褐斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

　　方法二、食醋洗臉 洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　方法三：每天按摩5分鐘 按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生黃褐斑，不可不防。

　　二、臉上的黃褐斑怎么去掉?正確的飲食，必不可少

　　1、牛奶

　　牛奶可以防止肌膚老化。 牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚簡單有效的祛斑方法老化，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，潤澤肌膚。

　　2、黑茶

　　黑茶具有保護(hù)肌膚，并可以使得肌膚保持年輕。 人說“見黑三分補(bǔ)”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。

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