中醫(yī)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)是許多女性都經(jīng)歷過的事情，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?中醫(yī)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?下面是小編分享的一些經(jīng)驗(yàn)，一起來看一下吧。
中醫(yī)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
簡(jiǎn)明步驟：
第一步：月經(jīng)周期，45-48天一次延后(寒、血虛、氣郁)
第二步：月經(jīng)量偏少，點(diǎn)滴即凈(血虛，脾虛，腎虛)
第三步：月經(jīng)顏色淡紅，淺(血虛，氣虛、脾虛)
第四步：月經(jīng)質(zhì)地稀薄，無血塊(血虛，氣虛、脾虛)
第五步：伴隨癥狀，月經(jīng)后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。(腎陰虛，肝陽亢)
平日易腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲差，容易肚子脹，形寒肢冷。(血虛為主，腎、脾兩虛)
1.經(jīng)前期益氣養(yǎng)血(月經(jīng)周期的第15-28天)
治療重點(diǎn)：調(diào)補(bǔ)氣血，使氣血旺盛，泉源不竭，為經(jīng)血來潮或胎孕提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。
基本方藥：黨參12g、白術(shù)12g、白芍12g、茯苓12g、當(dāng)歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。
方中以八珍益氣養(yǎng)血健脾，益沖任之源，意在補(bǔ)中有行，方無凝膈之弊。
2.行經(jīng)活血通經(jīng)(月經(jīng)周期的第1-4天)
治療重點(diǎn)：“通因通用”。采用行氣活血通絡(luò)法，以冀其推動(dòng)血液運(yùn)行，胞宮排經(jīng)得以暢通。
基本方藥：當(dāng)歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。
方中的桃紅四物養(yǎng)血活血，去瘀通經(jīng);牛膝、益母草活血調(diào)經(jīng)，引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡(luò)之品以疏暢血流，開瘀通阻，使月經(jīng)排泄通順。
3.經(jīng)后期健脾補(bǔ)腎(月經(jīng)周期的第4-14天)
治療重點(diǎn)：健脾補(bǔ)腎。
基本方藥：炙黃芪15g、白術(shù)12g、當(dāng)歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。
方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術(shù)、陳皮和胃理氣，重用龜版系血肉有情之品峻補(bǔ)腎精，濡養(yǎng)陰血，諸藥合用健脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎攝精，以利于精血的恢復(fù)和滋生。
4.經(jīng)間期溫陽通絡(luò)(月經(jīng)周期的第14天左右)
治療重點(diǎn)：因勢(shì)利導(dǎo)。主擬溫經(jīng)通絡(luò)，以促排卵。
基本方藥：仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當(dāng)歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。
方中以二仙補(bǔ)腎壯陽，促其卵泡成熟;當(dāng)歸、丹參養(yǎng)血活血;紅花、牛膝活血通絡(luò);陳皮、香附通調(diào)氣機(jī);佐加肉桂、烏藥溫振陽氣，促其排卵。
現(xiàn)在很多青春期女孩很多都存在著多毛、座瘡、月經(jīng)不規(guī)律(月經(jīng)稀少、原發(fā)性閉經(jīng)、繼發(fā)性閉經(jīng))、肥胖等問題，殊不知，這些癥狀都可能是多囊卵巢或高雄激素血癥的表現(xiàn)。引發(fā)這些癥狀的原因很多，跟現(xiàn)在的飲食作息習(xí)慣、工作生活壓力大都息息相關(guān)，中醫(yī)中藥在調(diào)理養(yǎng)生方面，具有獨(dú)特之處。
中藥方藥組成為：當(dāng)歸、赤芍、香附、雞血藤、坤草、桑椹、仙靈脾、黨參、澤蘭等，臨床運(yùn)用時(shí)，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;圍絕經(jīng)期煩躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。
根據(jù)月經(jīng)周期分段治療
1、經(jīng)后期血�？仗�，以增加物質(zhì)基礎(chǔ)，酌加滋陰養(yǎng)血藥如白芍、女貞、旱蓮草;
2、經(jīng)間排卵期應(yīng)在補(bǔ)腎陽的同時(shí)加活血通絡(luò)藥，以促排卵，行經(jīng)期血海由滿而溢，應(yīng)調(diào)理氣血，促進(jìn)經(jīng)血順利排泄。
以上中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)失調(diào)是臨床經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果，女性朋友可放心引用，月經(jīng)失調(diào)跟人體內(nèi)的荷爾蒙分泌息息相關(guān)，女性的兩大內(nèi)分泌系統(tǒng)卵巢和腎有決定著整個(gè)內(nèi)生殖系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，它們的健康與否都對(duì)女性的月經(jīng)起著重大作用。
中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)要多久
月經(jīng)不調(diào)只是個(gè)癥狀，治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因。生殖內(nèi)分泌軸系中各個(gè)環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對(duì)應(yīng)的激素水平也會(huì)有所改變。
所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。做電化學(xué)發(fā)光免疫法激素六項(xiàng)和陰道四維彩超檢查，必要時(shí)行電子宮腹腔鏡探查兼診斷治療為一體。
切記不要盲目的用藥，因?yàn)檎{(diào)經(jīng)藥都是激素類藥，對(duì)身體各方面影響不說還對(duì)于未查清病因的內(nèi)分泌是一個(gè)撓亂過程。 如果出現(xiàn)了閉經(jīng)或者是內(nèi)分泌結(jié)果嚴(yán)重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗(yàn)的檢查的。
一般中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的時(shí)間需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析和治療。對(duì)于輕微月經(jīng)不調(diào)，一般半年左右即可調(diào)理得當(dāng)!
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
女生在月經(jīng)期間都會(huì)輸送一部分血，這很消耗她們的精力和體力，而補(bǔ)血也變的非常重要。那么女性經(jīng)期補(bǔ)血吃什么好呢?
紅糖
紅糖性味溫潤(rùn)，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。紅糖水對(duì)于女性朋友們的月經(jīng)順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的速度，所以，對(duì)于女性朋友們來說，經(jīng)期喝紅糖水還是非常好的。
紅米
紅米中含有豐富的`蛋白質(zhì)，因此可以補(bǔ)充大量消耗的體力，將身體維持在一個(gè)正常的體溫上，做一個(gè)“熱血的女人”。其中紅米還富含鐵質(zhì)，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。
紅棗
紅棗是補(bǔ)血的好食物，很多人都是知道的。它可以很好的改善體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以增加血液中紅血球的含量，讓你臉色紅潤(rùn)。
黑米
黑米能補(bǔ)血，含粗蛋白質(zhì)8.5- 12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用于女性或產(chǎn)婦。
南瓜
南瓜中含有體內(nèi)必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作、鋅會(huì)直接影響到紅血球功能、鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素之一。
胡蘿卜
日本人將胡蘿卜當(dāng)做人參，因?yàn)楹}卜含有豐富的或蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血有很強(qiáng)大的作用。我們可以每天準(zhǔn)備一碗波蘿卜湯，幫助自己補(bǔ)血補(bǔ)氣。
冬瓜
冬瓜是很常見的蔬菜，價(jià)格非常便宜，雖然外觀普通，但養(yǎng)顏、保健、補(bǔ)血的效果卻非常不錯(cuò)。
冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，熱量低，對(duì)于人體只有好處。而其中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物元素等有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，保健養(yǎng)生，也能補(bǔ)血。
月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些
月經(jīng)的不規(guī)律是由于很多原因引起的月經(jīng)改變，初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦科疾病中最常見的癥狀。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?
情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常、長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激，子宮內(nèi)膜后形成的卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢腦下垂體還是下丘腦的功能發(fā)生異常都會(huì)影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
據(jù)研究婦女經(jīng)期受寒冷刺激會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，因此婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度尤其是經(jīng)期要防寒避濕
節(jié)食引起月經(jīng)失調(diào)
有關(guān)專家研究表明少女的脂肪至少占體重的17%方可發(fā)生月經(jīng)，初潮體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%才能維持正常的月經(jīng)周期，過度節(jié)食由于機(jī)體能量攝入不足造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏影響，月經(jīng)來潮甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此追求身材苗條的女性切不可盲目節(jié)食
嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)在吸煙和過量飲酒的女性中有25%—32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍，故婦女應(yīng)不吸煙少飲酒