女性生理期保養(yǎng)皮膚的方法

　　在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱為“黃體期后期”。黃體期后期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油并容易長小疙瘩，對紫外線也變得敏感而長色斑、雀斑。身體也易浮腫，是一個身心疲憊最不安定的時期。下面小編給大家介紹女性生理期保養(yǎng)皮膚的方法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

　　女性生理期保養(yǎng)皮膚的方法

　　◇去角質(zhì)

　　經(jīng)期油脂特別旺盛，皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。臉上堆積的廢舊角質(zhì)也會堵塞毛孔，使皮膚粗糙，暗淡，所以經(jīng)期間可選擇去角質(zhì)產(chǎn)品為肌膚作一次徹底的清潔，保持毛孔的通透性，讓毛孔更暢通地呼吸。

　　◇保濕

　　秋冬季節(jié)，肌膚也容易干燥，所以潔面后，應該選擇保濕產(chǎn)品為肌膚補水并鎖住肌膚水分，但經(jīng)期油脂比較旺盛，就要適當要改變自己使用的保養(yǎng)品。要使用清爽的保濕產(chǎn)品哦。

　　◇美白

　　排卵期是肌膚表現(xiàn)最好的時期，身體中的雌激素在此時分外活躍，所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了，派出美白面膜大將，重重打擊黑色素，讓它退出你的身體。由于肌膚油脂分漸漸增加，活膚面膜使用的效率大大加分，使用后會發(fā)現(xiàn)眼角細紋也變少了喔。

　　◇身體保濕

　　秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，身體肌膚也會干燥，甚至脫皮，所以經(jīng)期護膚也不要忘了身體的保濕，洗完澡完可用身體乳液為肌膚補充水分，保持肌膚的滋潤。

　　◇保證充足的睡眠

　　在月經(jīng)期間，要注意休息，保證充足的睡眠。才能促進肌膚更好的修復，熬夜會讓肌膚更加粗糙，出油過多，還會出現(xiàn)黑眼圈哦!

　　注意事項

　　◇注重潔膚

　　在經(jīng)期前一兩天，由于受體內(nèi)荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭發(fā)，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時應該注意潔面。

　　早晚的潔面一定要徹底，可以選擇控油效果較好的洗面奶，洗臉水用溫水最好，有助于毛孔擴張，讓清潔更徹底和干凈。

　　◇經(jīng)期后一周內(nèi)保養(yǎng)效果倍翻

　　在經(jīng)期結(jié)束之后的一周中，是體內(nèi)雌性激素分泌景旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的`時候，MM們一定要抓緊這一周的時間，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質(zhì)的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養(yǎng)品來保養(yǎng)�？梢允褂玫痛碳ば缘陌茨ζ�，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚干燥。

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