夏天皮膚出油的原因

　　夏季天氣炎熱，肌膚本身就愛分泌油脂以外，為什么還會油光滿面呢？下面就來和小編一起看看夏天皮膚出油的原因吧。

　　缺少保濕導致夏天皮膚出油

　　在夏天選擇護膚品時，女生會為了追求清爽不油膩的肌膚狀態(tài)，從而會選擇控油的產品或只擦化妝水的護膚方式。事實上在夏天肌膚保濕補水越發(fā)重要，只要肌膚保持水潤狀態(tài)，才可以減少皮膚分泌更多油脂。

　　解決辦法

　　選擇較為清爽的水乳系列，以精華代替滋潤的'面霜即可。

　　過度清潔導致夏天皮膚出油

　　皮膚出油較嚴重后，為了將油脂清洗干凈，我們會使用除了洗面奶以外的潔面產品。例如卸妝油、吸油面紙、清潔面膜等等，但頻繁地使用這些，會率先讓我們健康的皮膚受損，破壞皮膚自然屏障，加快皮膚的水分流失，進而分泌更多的油脂來保護皮膚。

　　解決辦法

　　選擇溫和不刺激的潔面產品，一周一次或半月一次的頻率使用清潔面膜。日常生活中使用的吸油面紙也盡量少使用，保護肌膚。

　　荷爾蒙失衡導致夏天皮膚出油

　　女性生活壓力或工作壓力過大，或是長期熬夜通宵，睡眠不足的情況下會破壞荷爾蒙平衡，雄性激素過于旺盛而導致皮膚出油。

　　解決辦法

　　一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

　　二、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

　　三、遵照醫(yī)囑用藥物治療，需耐心堅持方能有效。

　　四、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

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