女人失戀了怎么辦才好

　　作為女人，時時刻刻需要的是自信優(yōu)雅。即使失戀了，也不應(yīng)該總在感情的漩渦里糾纏，而是應(yīng)該早日找回自信，尋找真正屬于自己的愛情!女人失戀了怎么辦?下面小編來支招，讓女人們走出陰影。

　　一、做出不在乎的樣子

　　雖然不可能真正不在乎，但行動上這么說這么做就會影響到內(nèi)心�？梢赃@樣想：“他都不在乎了，我為什么要在乎?”或是“對付負(fù)心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。”或是“你要看我難過痛苦，我偏不讓你稱心如意。”這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

　　二、清除一切關(guān)于他的痕跡

　　人走了何必偏執(zhí)地留著他的物品，徒得自個兒空虛寂寞?你覺得你是因為不舍得或者不想浪費(fèi)，但卻無法估量他給你留下的東西對你而已是何等的殘忍!如果過于珍貴的東西，你可以留下來，藏在你看不見的地方，免添煩擾!但不值錢卻滿是回憶的東西你何必留戀?倒不如通通丟掉，給自己一次忘記的機(jī)會，免得自己傷心難過。也不要總是去想你們過往常常去的'地方，以免觸景傷情，讓你的情緒更加低落。

　　三、適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒

　　別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時水聲，可盡情地哭。要叫，找個無人之處用力嘶喊。要撕，關(guān)起門來大力撕個痛快。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發(fā)泄時千萬要注意對象，不要任意找人當(dāng)?shù)姑构�，對他亂發(fā)脾氣、傷害無辜。

　　四、不要再去找他、聯(lián)絡(luò)他、想他!

　　根據(jù)可靠的數(shù)據(jù)表明，許多兩性專家認(rèn)為在感情的道路上女人比男人更難對感情舍棄。而在我們身邊，確真有其現(xiàn)象。當(dāng)男的女的真正地分手了，女的一方意識到分手成事實之后就會想辦法找他、聯(lián)絡(luò)他，甚至忍不住想他!但是要知道，這樣的行為終會造就更大的傷痛，僅僅是你一方地去聯(lián)絡(luò)去想念，其實感情早已無法回頭了!如果是這樣，為什么不去嘗試著努力往前看，向前走?

　　五、如果他的壞處多于好處，那你何必在乎他?

　　如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當(dāng)，那么別擔(dān)心，你還會碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾)，那你自己就要在下面圈選一項了：(1)他是完美的(可能嗎)?(2)你是盲目的。不是你沒真正了解他，就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不扎實，本來就不能維持，早散早好!

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