成功心靈雞湯

成功心靈雞湯1

　　1. 有時，成功就在我們眼前，但卻被我們所忽略，以致最終地喪失。把握眼前，堅持做好每件事，那么，成功將會離我們越來越近。

　　2. 這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅持下去才可能成功!

　　3. 能夠成功的人畢竟總是少數(shù)，大多數(shù)人往往是終老碌碌無為，毫無所成。所以這一輩子即使我們沒有什么大的成就，但只要我們快樂地活著，那就是最大的幸福。

　　4. 學習就像爬山，目的性強爬得就快，盡管山坡陡，但堅持登上山頂才是最大的成功。

　　5. 人生是一場旅程，磕磕碰碰，起起伏伏。成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

　　6. 我有今天，只是一件事，就是要會做夢。只要堅持自己的夢想，總有一天會成功，我只是在堅持我自己的'夢想。

　　7. 經(jīng)歷的人生越長久，我就越堅信人與人之間，強者與弱者之間，偉人與凡人之間，最重要的區(qū)別就在于無敵的決心一旦確定目標，就不要輕言放棄，堅持到底，直到成功。

　　8. 當一個人熬過了苦難的底線，對于世間的冷暖毫無知覺，并且韶華已逝，逼迫她不能再在無用的事情上浪費哪怕一分鐘時間的時候，就真的只剩下所謂成功了。

　　9. 任何事情要想取得成功，必須肯下苦功，并有堅持到底的毅力。

　　10. 勝利者往往是從堅持最后五分鐘的時間中得來成功。

　　11. 天才是不足恃的，聰明是不可靠的，要想順手揀來的偉大科學發(fā)明是不可想象的。

　　12. 最成功的人往往就是敢冒大險的人。

　　13. 執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。

　　14. 對于成功的堅信不疑時常會導(dǎo)致真正的成功。

　　15. 要成功，需要跟成功者在一起。

　　16. 如果你相信自己做的還不錯，不在乎別人怎么看你的時候，你真的可以很自在。

　　17. 改變你的想法，就會改變你的世界。

　　18. 絲染無復(fù)白，鬢白無重黑，努力愛青春，一失不再得。

　　19. 經(jīng)過海浪的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。

　　20. 樂觀，是達到成功之路的信心;不懷希望，不論什么事情都做不出來。

　　21. 你不怕困難，困難就怕你。

　　22. 追兩只兔子作者：將會一無所獲。

　　23. 成功的奧秘在于目標的堅定。

　　24. 由預(yù)想進行于實行，由希望變?yōu)槌晒�，原是人生事業(yè)展進的正道。

　　25. 失敗給了你時間來重新振作，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)前進吧!

成功心靈雞湯2

　　1. 成功就是兩股力量：一種支持我們的力量;一種反對我們的力量。

　　2. 人間之可愛，就再于它的有情有愛有牽絆。

　　3. 成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

　　4. 上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。

　　5. 如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗;如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。

　　6. 為人，無悔便是道，無怨便是德。在我的人生里面，都是有一種幸福叫守候;有一種選擇叫放棄;有一種快樂叫簡單;有一種美麗叫自信;有一種幸福叫珍惜;有一種感動叫分享;有一種溫暖叫感恩;有一種成功叫堅持。

　　7. 我希望我的琴能讓很多孩子由衷地喜歡上鋼琴。我覺得孩子不應(yīng)該因為沒錢或者沒有興趣而放棄理想。無論做什么，人要有追求，只要堅持，一定能取得成功。

　　8. 唯有堅持下去夢想，才能演繹成功的人生。讓我們共同為夢而努力，為夢而奮斗，為夢創(chuàng)造奇跡。

　　9. 一旦確立了一個目標，就要堅持到底，不在奮斗中成功，便在奮斗中死亡。具備這樣的品質(zhì)，你就能在世界上做成任何事情。

　　10. 聰明的資質(zhì)內(nèi)在的`干勁勤奮的工作態(tài)度和堅韌不拔的精神，這些都是科學研究成功所需要的條件。

　　11. 一個人必須面向未來，想著要著手做的事情。但這并不容易做到。一個人的過去是一種日益加重的負擔。

　　12. 奮斗以求改善生活，是可敬的行為。

　　13. 人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。

　　14. 這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

　　15. 在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼博，終有一天我會豐收。堅持不懈，直到成功。我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。

　　16. 我們看到的只是別人努力付出，獲得收獲后的榮光，實則背后是別人自我沉淀后的爆發(fā)，這不是運氣是他本應(yīng)得的美好。

　　17. 真正的快樂只有舍才能得，從舍中構(gòu)筑一切的有!適時的舍和棄會讓生活更美麗更快樂!

　　18. 機會，需要我們?nèi)�尋找。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

　　19. 在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。堅定的信念是獲取成功的動力。很多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。只要有心，小手也能變大，何愁沒有大碗可端。安心端好眼前的碗，那些虛無縹緲的最好不想。

　　20. 成功者永遠是比對手多做一下、堅持到底的人。

　　21. 所有成功的人，不是因為他的路永遠一帆風順，而是他能在困境中堅持自己的方向。

　　22. 只要擁有志向，在努力的為它奮斗，那不可能也會變成可能，只要堅持不懈，那你一定能夠達到成功的彼岸。

　　23. 吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。

　　24. 自古以來奮斗都是作為青年的我們所不可丟棄的寶貴精神，只有堅持不懈的奮斗才能實現(xiàn)理想，獲得成功。

　　25. 不要抱著過去不放，拒絕新的觀念和挑戰(zhàn)。

　　26. 人生因夢想而不凡，因不凡而--，因--而動力，因動力而堅持，因堅持而成功!

　　27. 挫折原來是成功的一塊基石，可以壘出希望的豐碑，只要你決不退縮;真誠原來是溝通的一把鑰匙，可以開啟人們封閉的心扉，只要你堅持到底。

　　28. 堅持到底，成功降臨;半途而廢，希望破滅。

　　29. 如果你不努力，一年后的你還是原來的你，收獲只是老了一歲;如果你不去改變，今天的你還是一年前的你，通過自省自控突破自我、改變自己，把學習成長變成一種習慣!

　　30. 成功來之不易，不易在成功之前便有失敗和挫折，我們無法預(yù)料，亦無法避免。唯一能做的只是咬牙堅持，堅韌而持久。每一滴眼淚和汗水，實力便增長了一分，離成功便更進了一步。

成功心靈雞湯3

　　1.夢就算遙不可及，但只要堅持，一定會有實現(xiàn)的一天。

　　2.不管別人的嘲笑，我要走自己想走的路。

　　3.有善良的地方就會有美德，有美德的地方就會有奇跡。

　　4.活著就該逢山開路，遇水架橋。生活，有壓力，才有奇跡!

　　5.抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算。

　　6.年輕不怕跌倒，永遠地，讓自己活的很漂亮，很漂亮!

　　7.一家之計在于和，一生之計在于勤。

　　8.自信就是成功的第一秘決。

　　9.改正自己的'錯誤，就是成就。

　　10.勤奮為財富庫，謹慎是護身符。

　　11.不要后悔做任何事情，因為曾經(jīng)有個時候，那正是你想要的。

　　12.所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運峻峰的人。

　　13.要學習向日葵，哪里有陽光就朝向哪里。

　　14.時光偷不走我上揚的嘴角，卻偷走了我的心。

　　15.有信心不一定會成功，沒信心一定不會成功。

　　16.沒有承受困難的潛質(zhì)，就沒有期望了。

　　17.沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。

　　18.打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。

　　19.只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。

　　20.只要你努力，只要你自信，命運怎么都不會給你按上“一無是處”的標簽!

成功心靈雞湯4

　　你花錢和時間修飾頭腦外部，為什么不花同樣的代價修飾頭腦內(nèi)部?你應(yīng)該定期讀書來滿足精神的饑渴，精神的饑渴越得到滿足，你成功的機會就越大。

　　你上個月吃了什么呢?上周呢?昨天呢?你可能會對這些問題感到很困惑。當然你在上個月、上周、昨天、今天都分別吃了一些東西。你是否計劃明天吃東西呢?如果是的話，它是否意味著你今天所吃的是為今天吃的?絕對不是。它只是意味著你今天所吃的是為今天吃的。在美國的一般人不僅每天吃，而且一般來說還定時吃三餐。我已經(jīng)觀察到如果一個人因為太忙而漏吃一餐。他會逢人就說：“你知道發(fā)生了什么嗎?我昨天真是忙到?jīng)]有時間吃午餐�！比缓笏�重復(fù)訴說，直到他使聽的人明白為止。就他來講，漏吃一餐是一件大事，他想要其他人明白他的犧牲。假設(shè)同一個人被問到有關(guān)他的方面的胃口的話，那又如何呢?“你最后一次滿足心靈饑渴是什么時候呢?”你認為他的答案是什么呢?你的答案又是什么呢?你的答案很重要，因為就象你身體上的食欲一樣，你也有精神上的食欲。精神的饑渴

　　我從未遇到有個饑餓時說：“我快餓死了，我在想我將怎么辦?你有什么建議吧?你能給我什么建議來解決這個問題嗎?”不會有這種情況，饑餓的人都知道要靠吃來解決這個問題。

　　一個人頸部以下的部分，很少需要每周一百美元來滿足它。而一個人頸部以上部分的消費就沒有限制了。所以我們將怎樣辦呢?我們每天填飽我們的肚子，亦即頭部以下一百美元的部分。我們又怎樣充實我們的心靈，亦即那種不受“價值、賺錢與快樂”限制的部分呢?大部分人都是在意外或偶然的情況下才充實它，例如，在很方便或沒有其他事可做時才這樣做。我們的借口常常是沒有時間。這是可笑的，如果你每天有時間去填飽一百美元的部分，是不是也應(yīng)該花點時間來充實那幾乎是無價的部分呢?

　　在許多場合中，我曾經(jīng)遇到一些沮喪、消極、失敗、憂郁、破產(chǎn)、以及不快樂的人。這些人屬于消極階層，卻又都不愿再充實他們的心靈。他們都迫切需要資料、信息與靈感，但是他們一起拒絕參加研討會或閱讀好書、聽錄音。傾聽這些人的談話真是有趣，也許我應(yīng)當用“悲劇”這個詞來形容。當我們提到成功的人，并談到他們?nèi)绾螛酚^與積極時，失敗的人會說：“他們的積極與樂觀一點也不值得奇怪，因為他們一年賺五萬美元。如果我一年能賺五萬美元，不消說我也會很積極的。”失敗的人認為成功的人每年賺五萬美元，所以會很積極。這顯然是因果倒置。成功的人所以能每年賺五萬美元。是因為他們有正確的心理態(tài)度�？上У氖牵�空虛的頭腦和空虛的肚子不一樣。要是空虛的也要填滿一些東西才讓主人滿足的話，那該多好。真的，在每一行業(yè)，不論是法律、醫(yī)藥、銷售、教學、科學與藝術(shù)，那些達到高峰或快達到高峰的'一流人物，都是定期自費參加研討會，他們閱讀好書，定期聽錄音，并積極尋求資料、信息與靈感。結(jié)果他們一直都在成長中。

　　交給潛意識去做 ，為什么成功的人是積極的呢?反過來說，為什么積極的人是成功的呢?他們之所以積極，是因為他們定期地以“良好、清潔、有力、積極的精神思想”充實心靈。就像食物成為身體的營養(yǎng)一樣，他們也不忘每天的精神食糧。他們知道如果能充實頸部以上的部分，就永遠不愁填飽頸部以下的部分，甚至不必憂愁老年的財務(wù)問題。

　　我們在意識中學習。你還記得你在意識中學開車嗎?踏離合器，踩加速器，小心地推變速桿，現(xiàn)在，放開離合器，就是這么容易。

　　因為你是在意識中學開車，所以會有危險。可經(jīng)過一段時間以后，你就能同時踏著加速器、變換排檔、放松離合器，找開一包啾啾口香糖，把車窗放低，并且和你的鄰座談話。你所以能把這些事情做得完整安全，是因為你已經(jīng)把開車的過程由意識移交給潛意識去做。你在意識中學會開車，以后它就變成一種“下意識”，幾乎是一種反射動作。每一位音樂家，不管他用的是什么樂器，都必須經(jīng)過一個緩慢而痛苦的學習過程，在意識中彈奏那種樂器。在學習過程中，親友都會盡量避免聽他彈奏。只有在音樂家本能地或下意識地彈奏時，他才能很有技巧地彈奏。到那時候，每個人當然都想傾聽。

　　你是否刻你學打字時的情形呢?你必須集中心力在每個字鍵上，才能每分鐘打出約十個字。你在意識中打字，是一種痛苦的工作。往后你就不必再想到字鍵，你只是在打。這時你就是在潛意識中做，而且做得很好。

　　一旦你在意識中學到某件事情以后，就能將它轉(zhuǎn)移到潛意識中進行，并且做得很好。你可以把態(tài)度移到潛意識，最后你對消極與積極的情況，都能做出本能的積極反應(yīng)。

　　有一個積極的人被大水困住，只得爬上屋頂。鄰居中有人飄浮過來說：“約翰，這次大水真可怕，難道不是嗎?”約翰回答說：“不，它并不怎么壞。”鄰居有點吃驚，就反駁道：“你怎么說不怎么壞?你的雞舍被沖走了”約翰回答說：“是的，我知道，但是我六個月以前養(yǎng)的鴨子現(xiàn)在都在附近游泳�！薄暗�是，約翰，這次的水損害了你的農(nóng)作物。”這位鄰居堅持說。約翰仍然不屈服地說：“不，我的農(nóng)作物因為缺水而損壞了，就在上周，代理人還告訴我，我的土地需要更多的水，所以這下就全解決了�！边@位悲觀的鄰居又再次對他那位歡笑的朋友說：“但是你看，約翰，大水還在上漲，就要漲到你的窗戶上了�！边@位樂觀的朋友笑得更開朗，說道：“我希望如此，這些窗戶實在太臟了，需要清洗一下�！�

　　這是一個玩笑，但是也有幽默感。顯然，他已經(jīng)決定以積極的態(tài)度來亦佳各種情況。百科全書上說，態(tài)度是為達到某種目的采取的心境或姿勢。經(jīng)過一段時間以后，即使遇到消極的情況，你也能使心靈自動地做出積極的反應(yīng)。為達到這種境界，你必須以很多良好、清潔、有力的信息來充實你的心靈。甚至隨時保持這種狀況。三種動機

　　第一種是恐懼的動機。我們時常聽到一些恐嚇的語言。例如，“如果你無法在晚上十一點以前回家，那么這個月從明天開始，晚上你就不必出去了�！被颉叭绻�你的銷售額無法增加，你就被開除了�！睂δ承┤硕�言，恐懼的動機是有效的，但是對大部分人則行不通。因為它會引起憎惡而導(dǎo)致反抗。

　　恐懼的動機可能就象這個德州的故事。有一位富有的德州人在一天晚上舉行一個盛大的舞會，特別邀請幾十位適婚的年輕人前來參加。舞會結(jié)束時，大部分的賓客都并不怎么疲倦，主人就邀請所有人跟他一起圍在水池邊。這個水池養(yǎng)了一些水蛇和鱷魚，他開出條件向賓客挑戰(zhàn)，只要有人游過水池到達對岸，就能獲得三個獎之一。這三個獎分別是一百萬美元的現(xiàn)金，一千畝的土地，或跟他的女兒結(jié)婚。話還沒說完，就有人撲通一聲落到水池，并迅速地游泳前進，一會兒功夫，就在水池的另一邊上岸，幾乎破了世界紀錄。主人很熱心地恭喜這位年輕人，然后他毫不后悔地問這位勝利者，到底要選擇哪一個獎。一百萬美元嗎?這位年輕人搖頭說不。是一千畝的土地嗎?答案仍然是不，那么是要跟他女兒結(jié)婚嗎?當這位年輕人又說不時，主人有點發(fā)火地問道：“那么你到底想要什么?”這位年輕人迅速回答：“我想知道是哪個家伙把我推下水池的�！�

　　第二種是激勵或“胡蘿卜”動機，亦即對成就的獎賞。這類語言有“如果你在公司保持領(lǐng)先，你將贏得夏威夷之旅;如果你的利潤提高百分之三，你交款 會得到加薪;如果你好好做，你會終身受雇�！边@種動機在自由企業(yè)體系中相當實用。

　　你可能看過毛驢拉車的圖片。圖片中，毛驢的前面通常都吊著胡蘿卜。當毛驢走向胡蘿卜時，就拉動了車子。這種動機要管用必須要有好幾種因素配合。車子不能太重，吊著胡蘿卜的繩子不能太長，胡蘿卜要能引誘毛驢去干活。經(jīng)驗告訴我們，偶而讓毛驢咬到一口胡蘿卜，才能使它不至于失望。否則它就會覺得徒勞無功、而停止嘗試。當毛驢吃了一口胡蘿卜時，它的食欲就得到滿足。若毛驢不餓了，那么就要稍作調(diào)整。例如，繩子必須再短些，胡蘿卜必須再甜些，而且負載要輕些，這樣毛驢才會被激勵而動起了。在毛驢滿足之后，它就不需要胡蘿卜了。這時你怎么辦?答案很簡單，施行第三種動機--內(nèi)在的動機。讓毛驢變成賽馬，并使它想跑。這就是本書要幫助你的。有一句俗語說：“你可以帶馬到水邊，但是你無法使它喝水。”但是如果你讓它在很長一段時間內(nèi)舔鹽塊的話，它就會口渴而想喝水。我的自然樂觀主義使我相信，本書就是你的“鹽塊”。在心理學家大衛(wèi)馬克里蘭的指導(dǎo)下，哈佛大學做了一項長達二十五年的研究，通過大量精確的資料證明;可以從改變“你對自己以及環(huán)境的看法”而改變你的“動機”。這也是本所討論的重點。我相信本書的觀點與步驟，會改變你對自己和環(huán)境的觀察，這意味著你將改進績效。我和同事時常在聊天中討論動機。他們一致同意并進一步證實，所有動機都是“自我”的信念，沒有人能使別人產(chǎn)生動機。

　　何時吃 精神食糧

　　你應(yīng)當相信，放進心靈中的事物對你的未來非常重要。所以問題顯然是：“我要怎樣喂養(yǎng)我的心靈，找什么時間去吃迷信精神食糧呢?”你是否聽到過伐木者產(chǎn)量會下降，只因為他沒出抽時間去磨利他的斧頭?

　　一般男人每年花兩百美元以上的代價，以及很多時間，來修飾他頭腦的外表(刮胡子、理頭發(fā)等)。沒有人知道一般女人在同樣的事情上花費多少。(我個人并不想知道我太太在這方面究竟花費多少)。問題是有沒有必要花費同樣的時間和金錢，來修飾頭腦的內(nèi)部呢?依我的判斷，今天對我們教育功效最大的工具之一就是隨身聽錄音機。我對它有很高的評價，據(jù)我所知，沒有一個獨自奮斗成功的百萬富翁，不用一部卡式錄音機來進行自我教育。

　　教材是無限的，你用卡式錄音機的時間與地點沒有限制。幽默、教育或宗教性的節(jié)目，可以使你在做家務(wù)時非常順手，并可以減輕工作的單調(diào)。你在刮胡子、穿衣服或化妝時都能獲得創(chuàng)意與靈感，甚至可以把等車的時間加以利用。

　　例如，加州大學的一項研究指出，一個住在洛杉磯的人，在三年的開車時間里光聽節(jié)目，就能獲得相當于兩年大學教育的訓(xùn)練。

　　那些定期聽錄音的要，都是最快樂、最能適應(yīng)、最振奮的人。若再配上閱讀計劃，你就能真正地行動。原則是當你動的時候要聽，當你坐的時候要讀。你的心靈將充滿樂觀，你的生活也將更有價值。

　　閱讀需要計劃，但你要先培養(yǎng)閱讀的習慣。大部分的人不閱讀的借口是“沒有時間”。很明顯，時間因人而異，說沒有時間充實心靈，簡直是“失敗者的借口”。該做的和想做的事情，無論多忙，我們都會去幫。而閱讀好書的習慣，就是其中之一。我建議你不要借書，盡可能時常買書，建立小型私人圖書館，記下個人的標記以供將來參考之用。要把好的讀物擺在家里特殊的地方：(一)床邊。(二)浴室。(三)電視機上。(四)你心愛的椅子旁邊。(五)一個幽靜而能獨處的場所。

　　成功者的行事

　　世廣經(jīng)銷商是加拿大最大的經(jīng)銷商。他們的總經(jīng)理告訴我，他的十九位推銷員中的十七位，包括成績最好的十一位，每天都傾聽動機與銷售訓(xùn)練方面的錄音。他強調(diào)因為他們是最好的，所以他們不需要傾聽;又因為他們傾聽，所以他們是最好的。事實上，銷售經(jīng)理與公司的經(jīng)營主管每每告訴我，他們的高級人員，幾乎毫無例外，都定期閱讀和聽錄音帶。

　　那些最不需要這種動機的男女，反面最常尋找它和利用它。我深信這就是他們何以成功的原因。長久以來，他們一直在做我現(xiàn)在鼓勵你去做的事情。理由非常簡單，引導(dǎo)人們爬上高峰的動力。那些在職業(yè)上成功的人士，無疑都體會到，高峰有很多空間，但是沒有足夠的空間供人們坐下停留。他們了解，心靈就象身體一樣，必須定期地給予營養(yǎng)才行。身體，心理與方面的營養(yǎng)，都同等重要。

　　許多人有錯誤的觀念，認為情緒低潮，才需要聽錄音帶或閱讀益智書籍。當然，情緒低潮時這方面的需要很明顯且效果立竿見影，但心情好時聽錄音帶或閱讀好書，長期下來好處更多。理由是雙重的，情緒低潮時，你像是病急亂投醫(yī)，隨意吃一點，但也可能吃錯藥，因而放棄了許多有價值的創(chuàng)意。當你情緒陷于低潮時，可能集中在問題本身，而不是解決問題。

　　當你情緒好的時候，樂觀與野心正在興頭上為你工作，想象力也處于巔峰狀態(tài)，你會對積極的建議產(chǎn)生反應(yīng)。你重視解決問題基于問題本身，容易對好的創(chuàng)意有反應(yīng)并采取，這就是破紀錄的時候了。你的態(tài)度、熱心，合作精神與你對雇主的價值將會水漲船高。當然，加薪或晉升也有望了。山狄布萊夫是我認識的最善于激勵的人，他的工作是把“推銷訓(xùn)練與動腦節(jié)目銷售”給許多人和大公司。他指出，一個人時常讀書或聽錄音帶，有很多好處。他會注意到遺漏的事物，而使他們對問題更了解，并更有成就。所以每一位想成功的人，都應(yīng)當建立他自己的圖書館，經(jīng)常參考，并能隨時成長。

　　這并不意味著，你在情緒低潮時就不應(yīng)當尋求幫助。啟發(fā)的書籍與錄音帶都是你擺脫情緒低潮的踏腳石，也是離開平凡的階梯。起初你每天都得鞭策自己去讀或聽，但是經(jīng)過一段時間以后，你會發(fā)現(xiàn)一些事情：你在享受它，從中學到一些東西，開始對正在讀或聽的事物采取本能或潛意識的行動。那些定期充實自己的人，權(quán)利最多。你必須強迫自己培養(yǎng)良好的習慣，跟正當?shù)娜私煌�，遵守“早起拍手”，“只發(fā)燒不感冒”的做法，強迫自己去的錄音。這樣做了廿一天以后，就會習慣成自然。

　　老實說，早起拍手的動作并不是最值得實行的方式。當然，早起拍手起初會產(chǎn)生熱忱，在你最需要的時候鼓舞士氣。如果你連續(xù)做廿一天的話，就會得到更豐富、更刺激的生活方式，因為它能調(diào)整你的心靈，使你獲得清醒的感覺�，F(xiàn)在，我們?yōu)槟闾峁┰谛睦砩稀⑸眢w上與精神上繼續(xù)成長的最佳方式。

　　起床后，(做不做拍手運作都可以)，在任何消極思想進入你的心靈之前(不能看報、聽錄音機，或看電視)，走到家中安靜的地方，準備做第一次心理小吃。選一本富有靈感的“自我激勵”類的書，讀個10-15分鐘。然后做15分鐘的步行或慢跑，并把你觀察到的良好事物在心中適時回想一下。然后幾分鐘時間做一下醫(yī)生準許的運動，用來填補一下時間的空檔，不必做得太激烈。運動時，要同時聽一種有啟發(fā)性的錄音�，F(xiàn)在，在你擁有豐滿的頭腦與空空的肚子時，要吃一頓營養(yǎng)早餐，這樣就會有精力來使用你剛送入你心靈的良好材料。每天都以正確的心理、精神與身體上的早餐來開始生活，保證可使你擁有圓滿而有價值的一天，以及一生。我要求你每天都起早來做這些事情。我知道你忙碌而時間緊湊，我也知道你需要錢來買書與錄音帶。然而，這些時間將以更多的能力、熱心與精力的形式賺回來，甚至還可能使你多活幾年呢。書與錄音帶的投資將使你賺回更多的錢，外加一個無限豐富與更富有價值的生活。實際上，我建議你投資時間與金錢來使你能永遠享受更豐富的生活。

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