三分鐘心靈雞湯演講稿(10篇)
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家收集的三分鐘心靈雞湯演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
三分鐘心靈雞湯演講稿1
同學(xué)們：
大家好！今天，我要演講的是關(guān)于奮斗的故事，首先，請?jiān)试S我給大家講一個(gè)哲理故事。
從前，有四個(gè)非常瘦弱的男子，他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛著一只非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊(duì)長探險(xiǎn)，他們對大箱子里面的東西也并不知道，他們只有一個(gè)目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊(duì)長的一個(gè)朋友。在路途中，因?yàn)殛?duì)長突然患疾病，卻因?yàn)闆]有醫(yī)生救治，不幸長眠于叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位伙伴說：“這是我親手做的箱子，我現(xiàn)在沒法行走了，只能拜托你們把它交給我的朋友手里，到達(dá)之后，你們會得到比金子還貴重的東西�！�
說完之后，隊(duì)長就去世了，他們在埋葬了隊(duì)長之后，就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時(shí)間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當(dāng)然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時(shí)刻，想起隊(duì)長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續(xù)艱難的往前行走。
終于，皇天不負(fù)有心人，他們最終還是戰(zhàn)勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊(duì)長的朋友�？墒牵�(duì)長的那個(gè)朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊(duì)長會給他送去東西。于是，他們一起打開箱子一看，箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭！
故事講完了，同志們，聽到這個(gè)故事，您有什么感觸呢？故事的表面看起來，隊(duì)長給他們的只是一箱無用的木頭。其實(shí)，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學(xué)角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人會勵(lì)志向上，有奮斗精神，也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪�，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標(biāo)。
在座的各位朋友們，聽完這篇?jiǎng)?lì)志故事，你是否找到自己奮斗的目標(biāo)，如果沒有，趕緊尋找自己的目標(biāo)吧，因?yàn)橛辛四繕?biāo)，人生才能完美，有了目標(biāo)，才有奮斗的方向，讓我們共同為了自己的.目標(biāo)而奮斗吧，我的演講完畢，謝謝大家。
三分鐘心靈雞湯演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？矗∫粋�(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會長大，學(xué)會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當(dāng)一個(gè)有夢想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了，他的夢想不值一擊。
沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù)；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對這復(fù)雜的社會。
三分鐘心靈雞湯演講稿3
老師們、同學(xué)們，早上好：
今天我講話的題目就是《珍惜時(shí)間》。這個(gè)世界上延綿不盡的就是時(shí)間;這個(gè)世界上不能復(fù)制的就是時(shí)間;這個(gè)世界上公平的也是時(shí)間。
時(shí)間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學(xué)會說，我從來沒有浪費(fèi)時(shí)間，可是我怎么覺得時(shí)間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對了!時(shí)間是由一分一秒累積起來的。其實(shí)，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點(diǎn)兒的時(shí)候，別人就已經(jīng)把那點(diǎn)超出的時(shí)間用于做其它比如閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時(shí)，你如果不搶時(shí)間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的落差。
的確，時(shí)間對每一個(gè)人來說都是無價(jià)之寶，"時(shí)間就是金錢"。"浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命"，已成為公認(rèn)的信條。物質(zhì)的財(cái)富，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨(dú)時(shí)間是無法創(chuàng)造的。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富或是精神財(cái)富，都必須花費(fèi)一定的時(shí)間。從這個(gè)意義上說，生命與財(cái)富，都是向時(shí)間暫借的。
有人說：時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字："現(xiàn)在"，誰重視現(xiàn)在，誰就擁有將來。時(shí)間無法創(chuàng)造，唯有去爭取。用"分"來計(jì)算時(shí)間的人，比用"時(shí)"來計(jì)算時(shí)間的人，多出了59倍，因?yàn)闀r(shí)間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時(shí)間的富有者向時(shí)間老人贏得的獎(jiǎng)賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造，是成功的保證。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料�！泵總�(gè)人的生命是有限的，稍縱即逝。 然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的， 而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會;花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
三分鐘心靈雞湯演講稿4
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在漫漫成長的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去說吧。
這句話的意思是：在成長道路上，總會有人對你風(fēng)言風(fēng)語，不必太在意這些話，因?yàn)樵谝獾脑�，會使你失去前進(jìn)的動力。
有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經(jīng)常在校內(nèi)外的活動中進(jìn)行表演。為了加深觀眾對我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬事俱備，只等上臺。
上臺了，我先對觀眾們笑了笑，開始彈奏。剛開始，就出了問題，竟有觀眾在臺下對我指指點(diǎn)點(diǎn)，怎么？難道是我皇冠戴歪了，還是哪里彈錯(cuò)了？會不會有同學(xué)說我假裝會彈，其實(shí)一點(diǎn)兒也不會彈？
結(jié)果，我越想越緊張，越想就越著急。鋼琴都彈得亂七八糟。
別人都認(rèn)為我是第一次登臺太緊張了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去說吧。不要受外界影響，堅(jiān)持做好自己。
一次，我參加了學(xué)校女足。因?yàn)槲覀�(gè)子太矮，常常被別人笑話：“呦，你看，女足的小矮子！”但我并不在意，最后因豐富的足球經(jīng)驗(yàn)，我當(dāng)上了女生足球隊(duì)隊(duì)長。這是因?yàn)槲覜]被那些嘲笑和風(fēng)言風(fēng)語影響，而是堅(jiān)持做好自己，使自己變得更強(qiáng)大。
如果你某一次在意了風(fēng)言風(fēng)語，你可能就會失去寶貴的信心和所得的成績。“走自己的路，讓別人去說吧�！睆哪撤N意義上說是它是我成長路上的伙伴。有這句話，真的很好！我將繼續(xù)相隨在我的成長路上。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會正確面對挫折。
挫折時(shí)要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動只會讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。
姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對挫折。
三分鐘心靈雞湯演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
獅子看到一只鹿，就立刻去追，結(jié)果鹿也沒追上，反而把到嘴的兔子也弄沒了。你也許會說，多傻的獅子，那么貪心，活該�？苫剡^頭來想一想，難道我們應(yīng)該滿足于像兔子這樣的一時(shí)之利，自得其樂而對身邊走過的鹿熟視無睹嗎？不，我們應(yīng)該大膽去追逐自己想要，夢寐以求的，不應(yīng)過于貪圖身邊暫時(shí)的安逸。認(rèn)清自己的夢想就該大膽去追，不管過程是否艱難，不管路程是否遙遠(yuǎn)。
沒有華麗的歌詞，卻有打動人心弦的深請吶喊；沒有流暢的伴奏，卻有對音樂夢想的執(zhí)著追求。歌曲里有對現(xiàn)實(shí)的無奈，更有對人生理想的不舍，旭日陽剛，這對北漂的流浪歌手，用自己的行動為我們詮釋了夢想的可貴與追夢的不舍。他們當(dāng)初本可以打點(diǎn)零工，掙錢養(yǎng)家，可對兒時(shí)音樂夢想的不舍，讓他們走上賣唱的道路。不足20平米的小屋，一個(gè)月不到20xx元的賣唱所得，生活幾乎將他們逼上絕境，可他們依然不放棄。他們用發(fā)自內(nèi)心的聲音感染著我們，讓我們知道有夢就該去追。如果他們滿足與于一時(shí)所得，又怎能張開夢想的翅膀飛翔。
《老男孩》這部網(wǎng)絡(luò)電影曾讓無數(shù)70后80后落淚，“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別，只剩下麻木的我沒有了當(dāng)年的熱血”。它讓人們回想起自己青春夢想的流逝，為了生活丟掉了夢想，也迷失了自己。電影主角肖大寶重拾兒時(shí)的夢想，參加音樂選修，在決賽中唱出自己的失落無奈和對理想的不舍，結(jié)果雖然沒有奪冠，但我們分明聽到了他夢想花開的聲音。
現(xiàn)實(shí)是殘酷的，但它不能成為我們夢想擱淺的理由，或許我們一無所獲，但至少我們回想我們當(dāng)初的選擇時(shí)，也可以問心無愧“我已盡力”，而不是看著別人的成功而懊惱抱怨：我當(dāng)初怎么就狠不下心去追自己的夢？
生活中的一時(shí)安逸往往會讓我們放棄對更大理想的追求。我們應(yīng)該看清楚，執(zhí)著于自己的夢想，雖然不是每一個(gè)夢想的陽光都能照亮現(xiàn)實(shí)，也不是每一個(gè)理想都能找到歸宿。但要敢于追夢勇于追夢，夢想就會和經(jīng)典一樣永遠(yuǎn)不會因?yàn)闀r(shí)間而褪色，反而更顯珍貴。
三分鐘心靈雞湯演講稿7
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
為什么會有那么多小草？那是因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神。無數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風(fēng)吹雨打，他仍然堅(jiān)強(qiáng)的站起來。因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的實(shí)力，當(dāng)滾滾黃土襲來時(shí)，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士
為什么竹子在什么地方都能頑強(qiáng)的生長下去？因?yàn)樗鼈冇小耙Фㄇ嗌健钡膱?jiān)韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強(qiáng)的生長下去，茁壯生長。
自強(qiáng)不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！
自強(qiáng)不息點(diǎn)燃了民族的希望；自強(qiáng)不息造就了每一位學(xué)者的成功之路；自強(qiáng)不息更是人與自然的堅(jiān)強(qiáng)后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運(yùn)的折磨是痛苦的。然而，人的自強(qiáng)不息是偉大的。張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進(jìn)過校園，靠著自己的毅力，自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的課程，17歲隨母親到一個(gè)貧窮的村子了教書用自強(qiáng)不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。
還記得20xx年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅(jiān)強(qiáng)的站了起來，攜手共度難關(guān)。如今的四川家園還在重建，歷經(jīng)災(zāi)難的人民更加堅(jiān)強(qiáng)。自強(qiáng)不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫·凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時(shí)，安妮。莎利文來當(dāng)他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，并且成績優(yōu)秀，在大學(xué)期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強(qiáng)不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強(qiáng)不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強(qiáng)不息就是安慰心靈的藥水。
自強(qiáng)不息是彩虹，讓自強(qiáng)不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的.起點(diǎn)
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)�！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆�，變�(yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢？
莎士比亞說：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天�！�
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機(jī)會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時(shí)努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點(diǎn)！
三分鐘心靈雞湯演講稿9
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。”亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個(gè)人來到人世，除了脾氣會因?yàn)樘煨远兴煌�，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個(gè)社會所提倡的，所需要的。也是個(gè)人，集體，國家，乃至整個(gè)人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間和過程，我們要從每件小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時(shí)的習(xí)慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。”因此，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使優(yōu)秀行為習(xí)以為常。
同學(xué)們、老師們：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚(yáng)，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
三分鐘心靈雞湯演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時(shí)間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐�，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會。在《因?yàn)橥�，所以叫青春》這本書了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機(jī)會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
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