你也是那種把難過(guò)藏在心里的人吧
1
你一定聽(tīng)過(guò)這句話，悲傷的時(shí)候別聽(tīng)慢歌。
好死不死，我前一段時(shí)間心情不好，結(jié)果聽(tīng)了陳升的《把悲傷留給自己》。歌里唱：把我的悲傷留給自己，你的美麗讓你帶走，從此以后我再?zèng)]有，快樂(lè)起來(lái)的理由。
那時(shí)就有些自憐自艾，覺(jué)得無(wú)人在身邊的日子實(shí)在有些苦。
然后，我去找朋友聊天。我對(duì)他說(shuō)，最近心情不好，許多事情都很焦慮，有些迷茫，還有點(diǎn)懶。
朋友意興闌珊，哦，是嗎?
我裝作生氣的樣子，你怎么也不勸我兩句?
朋友說(shuō)，如果勸你能解決這些事情的話，那活著也太容易了吧。你不就是想發(fā)泄嗎，你說(shuō)我聽(tīng)，你說(shuō)出來(lái)就好些了。
一時(shí)間，我有些泄氣，算了，我去洗澡了。狠狠心咬著牙，洗了個(gè)冷水澡。
被冷水劈頭蓋臉澆著的時(shí)候，我腦子里逐漸開(kāi)始清醒。其實(shí)，不能埋怨朋友看似不通人情，實(shí)際上，我的氣急敗壞恰恰證明了他是對(duì)的。
2
你可能也會(huì)有這樣的感覺(jué)，有時(shí)候，就因?yàn)橐痪湓挕⒁皇赘�，或者一些平時(shí)根本不會(huì)注意的細(xì)節(jié)，就能夠引發(fā)一系列的情緒反應(yīng)。隨后，突如其來(lái)的，就是諸多的.回憶。各種各樣的感受和片段會(huì)擠進(jìn)腦子里，來(lái)不及分辨，來(lái)不及細(xì)細(xì)梳理，轟你個(gè)措手不及。
而在這些片段里，最容易被看到的，就是那些不被人察覺(jué)的難過(guò)。
有一句話是這樣說(shuō)的：幸�？偸嵌虝�，且讓人容易忘記，而痛苦往往刻骨銘心。
它之所以難忘，不僅是因?yàn)楦惺苌羁蹋匾氖�，你在這些難過(guò)里經(jīng)歷過(guò)許多，這些經(jīng)歷讓你無(wú)法釋然。
我一同事，之前和男朋友分手，拉著身邊所有人倒苦水。一開(kāi)始，大家還耐心地安慰她，讓她想開(kāi)點(diǎn)，別為了一個(gè)男人毀了自己的生活。
但你是否察覺(jué)過(guò)，有些人在難過(guò)時(shí)，會(huì)因?yàn)閯e人的幾句勸慰，變得有恃無(wú)恐，愈加愿意把自己扮演成一個(gè)弱者的形象，渴望從別人那里得到更多的安慰。
我這位同事就是如此。眼看她就要走向另外一個(gè)極端，有人提醒她不要鉆牛角尖。結(jié)果，她訝異地說(shuō)，你不是我的朋友嗎?怎么向著那個(gè)臭男人說(shuō)話?
后來(lái)，大家都有些煩了，安慰的話說(shuō)了一籮筐，一點(diǎn)作用都沒(méi)有，反而加劇了她的偏激。于是，很多朋友和她漸行漸遠(yuǎn)，見(jiàn)面都躲著走。
過(guò)了一段時(shí)日，她疑惑地問(wèn)我，是不是大家都很討厭她?自己究竟做錯(cuò)了什么?
我說(shuō)，你沒(méi)有做錯(cuò)，只是有些事情，真的需要你自己度過(guò)，不要在別人身上尋找慰藉。
3
每個(gè)人都無(wú)可避免地在成長(zhǎng)，無(wú)論你是否愿意，生活總會(huì)給你一些壓力和挫折，讓你不得不面對(duì)。
在青春年少的時(shí)候，我們想要刺激的生活，渴望有新鮮感。而漸漸長(zhǎng)大后，就開(kāi)始期待穩(wěn)定和踏實(shí)，最后一定會(huì)歸于平淡。
平淡是什么概念?它不僅僅是要你接受生活中的一些無(wú)趣，更要你把時(shí)時(shí)刻刻侵?jǐn)_你的那些不快，當(dāng)做習(xí)以為常的事情。
我曾經(jīng)和一個(gè)朋友聊天，她說(shuō)，之所以不愿意將自己的心情和別人分享，就是知道它不過(guò)是暫時(shí)的、無(wú)用的，甚至是卑微的，沒(méi)有必要讓所有人都知道。
或許你也是這樣的人吧，把所有悲傷的話，都留給了自己。
無(wú)論你是否愿意，都無(wú)可避免地，會(huì)面對(duì)這些舊傷發(fā)作的時(shí)刻。有些事情，要來(lái)來(lái)回回地想;有些痛苦，要坦坦蕩蕩地面對(duì)。
4
你肯定也有很多時(shí)刻覺(jué)得當(dāng)下無(wú)法度過(guò)吧?
失戀的時(shí)候，覺(jué)得全世界都背棄了你;失業(yè)的時(shí)候，苦惱以后的日子可怎么過(guò);失眠的時(shí)候，輾轉(zhuǎn)反側(cè)內(nèi)心無(wú)法安靜。
任何不順心的當(dāng)下，都覺(jué)得可能這一次，是沒(méi)辦法安然度過(guò)了。
但是，我們就是這么一天天過(guò)來(lái)的。無(wú)論你是開(kāi)心還是難過(guò)，無(wú)論你內(nèi)心滿足還是失意，時(shí)間都不會(huì)停下來(lái)等你。然后，你就慢慢學(xué)會(huì)了獨(dú)自承受，習(xí)慣了一個(gè)人生活，習(xí)慣了獨(dú)自面對(duì)諸多的難，習(xí)慣了忍受那些糟糕的情緒，甚至把它當(dāng)做了人生的必修課。
有人說(shuō)，人不是主動(dòng)接受著長(zhǎng)大的，而是在一次次生命的重壓之下，被迫歷練成今天的樣子。
我深以為然。如果可以，我寧愿活得任性一點(diǎn)、矯情一點(diǎn)，寧愿把所有內(nèi)心的邊邊角角都敞開(kāi)來(lái)告訴身邊的人。但我們不能，唯有自己學(xué)會(huì)勇敢，才能承受生活給予的一次次挑戰(zhàn)。
生活永遠(yuǎn)都是一個(gè)蹬鼻子上臉的角色，它欺軟怕硬，你若軟弱，它就越強(qiáng)硬;你若是堅(jiān)強(qiáng)，它反倒會(huì)退避三尺。
就是因?yàn)槊靼琢诉@些，我逐漸學(xué)著自己處理很多事情，學(xué)著讓自己不要陷入情緒當(dāng)中無(wú)法自拔。別人的安慰只能解一時(shí)苦悶，但卻不能實(shí)質(zhì)性地替你解決問(wèn)題。最終要面對(duì)的，還是你自己。
你也是那種把難過(guò)藏在心里的人吧，對(duì)自己說(shuō)句辛苦了，但是，千萬(wàn)別慫。
作者：這么遠(yuǎn)那么近
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