冬瓜豆腐蝦仁的做法
冬瓜是一種很好的耐貯蔬菜,種植成本低,產(chǎn)量高,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,耐貯藏運(yùn)輸、耐熱性強(qiáng)、肉質(zhì)潔白、脆爽多汁,是適于現(xiàn)代化農(nóng)產(chǎn)品加工的良好原料,冬瓜已經(jīng)越來(lái)越廣泛地用于各類(lèi)新型食品及保健晶的加工,這對(duì)于一種產(chǎn)量大,價(jià)格低的蔬菜不啻為一種增值的'好途徑。下面是冬瓜豆腐蝦仁的做法,請(qǐng)參考!
冬瓜豆腐炒蝦仁的做法
1.將冬瓜去皮切成塊(我們家冬瓜買(mǎi)的多了,又兩斤多)
2.蝦仁洗凈后擦干倒入碗中,加入料酒,鹽,雞精,淀粉抓勻
3.將冬瓜放入開(kāi)水綽至七成熟
4.將油燒至3成熱倒入蝦仁迅速翻炒至變成粉紅色,然后撈出放在一邊
5.重新起鍋,放入花椒爆香,撈出花椒放入蔥花,然后放入燙過(guò)的冬瓜翻炒,加入少許鹽雞精和淀粉
6.加入蝦仁繼續(xù)翻炒一分鐘起鍋。清鮮的冬瓜炒蝦仁么么嗒
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