醬香核桃雞片美食做法
醬香核桃雞片做法和步驟
1、雞脯肉切成薄片,加入烤肉醬抓交腌制半個小時或更長時間,黃瓜切成菱形薄片,核桃取出桃仁備用。將桃仁用水清洗瀝凈水份,熱鍋涼油一起下鍋小火慢炒;炒至核桃表皮變色變酥香撈出瀝油備用。(我喜歡炒得略焦一點)利用鍋中底油,大火,放入腌漬好的雞脯肉快速劃散。
2、炒至雞脯肉慢慢變白色,加入黃瓜片略炒。再加入炒好的`核桃仁炒勻即可出鍋。
3、小貼士:
1、炒制時,核桃仁不要放得過早,快要出鍋時再放。
2、整道菜不必再加鹽,烤肉醬的咸度已經(jīng)足夠。每個品牌咸度不同,請根據(jù)使用說明來調(diào)整用量。
3、核桃炒得酥香一些,可保持在菜品中一直保持酥香狀態(tài)。
4、不喜歡核桃外的那層外衣的,可提前用水泡軟后剝掉再炒。
4、低脂高蛋白的雞脯肉與益智補腦的核桃相結(jié)合。雞片嫩滑,核桃酥香。雞肉與核桃相搭,核桃本身的香氣正好與雞脯肉互補,兩者相搭,越嚼越上癮。
5、我們都吃過醬爆雞丁,里面也有搭黃瓜丁核桃一類的。我所做的醬香,與那個醬爆不同。我的醬香,來自于烤肉醬。不用什么添加,只需將肉提前用烤肉醬略腌入味,即可炒制,方便省事,風(fēng)味完全不同于傳統(tǒng)的醬爆雞丁。
醬香核桃雞片飲食特點
醬香核桃雞片飲食禁忌
無
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