美食 松仁玉米烙的做法及功效

　　松仁玉米烙是非常適合1-3歲的.寶寶吃的食物。因為玉米的營養(yǎng)價值和保健作用都很高，除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶吃玉米，可以強身健體。

　　松仁玉米烙的做法大概如下：

　　1、食材準備：甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量

　　2、制作步驟：

　　（1）將甜玉米粒入開水鍋中焯一下，撈出控水。

　�。�2）將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻；松仁過油炸至微黃。

　�。�3）不粘煎鍋中涂一層油，均勻攤上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黃即可。

　　媽媽們大可以將玉米烙的做法學起來，相信寶寶會很喜歡吃的哦。

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