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黃豆芽怎么做好吃

時間:2020-12-29 17:50:46 飲食文化 我要投稿

黃豆芽怎么做好吃

  黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的`來源。黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經(jīng);具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,下面小編就來教教你黃豆芽怎么個做法變得美味好吃吧。

  黃豆芽炒面

  黃豆芽洗凈,豬肉切絲.紅辣椒切段.蔥.姜切塊備用。把面條放到蒸屜上,水開后蒸5分鐘。 倒入涼水里過一下。鍋里放花椒油和花生油,放入辣椒,蔥.姜炒香,放肉絲煸炒,綠豆芽、老抽翻炒,放入鹽.雞精調(diào)味,加一小勺水,放入面條, 翻炒,蓋蓋子2分鐘入味,關(guān)火出鍋即可。

  豆芽肉絲湯

  豬瘦肉洗凈,切成細絲,放入碗內(nèi),用精鹽、酒、水淀粉少許拌勻上漿,綠豆芽洗凈,瀝干水;炒鍋放在火上,放入適量油燒熱,用蔥末爆鍋,倒入綠豆芽和雜菜,煸炒片刻,加入清水,用旺火燒至水沸,把漿好的肉絲慢慢下入,勿使粘連,煮5分鐘,加入精鹽、味精調(diào)味即成。

  青椒炒黃豆芽

  將青椒洗凈切絲,豆芽洗凈水淋干,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽和青椒絲下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續(xù)翻炒數(shù)分鐘,起鍋時放入食鹽、味精,裝盤。

  炒黃豆芽

  將青椒洗凈切絲,豆芽洗凈水淋干,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽和青椒絲下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續(xù)翻炒數(shù)分鐘,起鍋時放入食鹽、味精,裝盤即可。

  韭菜炒黃豆芽

  將綠豆芽洗凈,韭菜洗凈切成段,紅辣椒洗凈切段,鍋內(nèi)放適量油燒熱,放入數(shù)粒花椒和紅辣椒爆香,放入綠豆芽, 再放入韭菜迅速翻炒幾下。放入適量鹽、米醋、少許醬油。翻炒均勻出鍋。

  豆芽炒肉絲

  將黃豆芽洗凈,青椒洗凈切絲。豬肉洗凈切絲,放入鹽、蛋清、料酒,腌制15分鐘。鍋內(nèi)放入油燒熱,放入蒜未煸香。放入綠豆芽、辣椒翻炒幾下至熟,放入鹽、雞精調(diào)味即可。