奶豆腐怎么吃
奶豆腐,蒙古語稱“胡乳達(dá)”,是蒙古族牧民家中常見的奶食品。用牛奶、羊奶、馬奶等經(jīng)凝固、發(fā)酵而成的食物。形狀類似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸,有的微甜,乳香濃郁,牧民很愛吃,常泡在奶茶中食用,或出遠(yuǎn)門當(dāng)干糧,既解渴又充饑。還可以做成拔絲奶豆腐,其軟韌牽絲為斷,是宴席上的一道風(fēng)味名菜。
奶豆腐,分為生奶豆腐和熟奶豆腐兩種。奶豆腐色澤乳白為最佳。奶豆腐可直接食用,柔軟細(xì)膩,十分可口,也可晾干久存食用。
奶豆腐可謂牛奶的精華,營養(yǎng)豐富、味道鮮美,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)70.84%,富含氨基酸及其他有益身體的微量元素,是營養(yǎng)豐富,提高免疫力,美容養(yǎng)顏的佳品。
傳統(tǒng)熟奶豆腐的做法
把熬制奶皮剩下的.奶漿,或提取酥油后余下的奶渣,放置幾天,待其發(fā)酵。當(dāng)奶漿或奶渣凝結(jié)成塊時(shí),用紗布把多余的水份過濾掉。然后將固體部分,在鍋里文火煮,邊煮邊攪,直到粘著程度時(shí),再裝進(jìn)紗布里,把黃水?dāng)D出。這時(shí)就可以裝饃壓制成形,或置于木盤中,用刀劃成各種形狀。
傳統(tǒng)生奶豆腐的做法
把鮮奶發(fā)酵,使其變酸后,倒入鍋里煮熬,奶漿就變成老豆腐形狀。然后在紗布中,擠壓去水份,裝模成形。
魚子奶豆腐的做法
豆腐、雞蛋、植脂淡奶、鹽、雞肉粉、白胡椒粉、魚子醬各適量。將一塊豆腐碾成泥,打一個(gè)雞蛋進(jìn)去,加植脂淡奶、鹽、雞肉粉、白胡椒粉,然后打勻;將豆腐泥裝入小型器皿中,上屜蒸熟,扣出;擺入盤中上面抹一層魚子醬,然后放上兩根香菇海帶,撒讓香菜末,加上裝飾就可上桌了。
楊梅奶豆腐的做法
糖水楊梅汁350毫升,牛奶100毫升,魚膠粉12克。將牛奶以小火加熱。牛奶加熱到大約60度左右時(shí)放入魚膠粉攪拌均勻,繼續(xù)加熱到80度左右時(shí)關(guān)火。將糖水楊梅汁倒入牛奶中攪拌均勻。將楊梅奶水倒入模具或杯中,放入冰箱冷藏凝固。可以直接放入杯子中冷藏,凝固后取出,點(diǎn)綴一些水果并澆上糖水楊梅汁吃很好,也可以擠些奶油花。
香炸奶豆腐
主料:奶豆腐400g 雞蛋清4個(gè) 淀粉100g 輔料:油適量 白砂糖適量
步驟
1.將奶豆腐從冰箱內(nèi)取出,放入保鮮袋,入微波爐高火2分鐘。
2.取出,趁熱切成2cm*2cm的小塊。
3.蛋清放在無水無油的不銹鋼容器內(nèi),用電動(dòng)打蛋器高速不間斷打發(fā)至放入筷子不倒的狀態(tài).取一個(gè)平底盤子,撒入干淀粉,將奶豆腐每面都均勻的沾裹上一層淀粉后將多余的淀粉拍掉
4.小奶鍋?zhàn)⑷?/3滿的油,中火加至7成熱后,用筷子將奶豆腐塊蘸進(jìn)蛋清中,使蛋清均勻的包裹在四周,放入油鍋內(nèi)炸,稍微膨脹后迅速用筷子翻面,開大火炸至金黃即可撈出瀝油,撒少許白砂糖食用。
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