蛤蟆油怎么吃
蛤蟆油,在以前特指雪蛤油、林蛙油。目前,這個名詞是泛指各種蛙油。所以藥名稱為哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙輸卵管的干制品,并非脂肪。明清時期醫(yī)學專家推崇的、馳名中外的哈蟆油,宋代蘇頌的《本草圖經(jīng)》和明代李時珍的《本草綱目》對此均有記載;清朝時期,哈蟆油就已是被譽為“八珍之首”的上等宮廷貢品;現(xiàn)今被《中國藥典》收載的哈蟆油藥材。因而,由于歷史因素延續(xù),目前中國南方、港澳臺地區(qū)及東南亞一些國家的`華人,亦習慣上將哈蟆油藥材俗稱為雪哈。
哈蟆油是珍貴的滋補品,營養(yǎng)成分不亞于人參、燕窩、冬蟲夏草等。干品須經(jīng)漲發(fā)后使用。在烹調中多作主料使用,適宜于氽、蒸、燉等烹調方法.如清湯哈士蟆、木瓜燉雪蛤、冰糖紅棗燉雪蛤等。
呈不規(guī)則片狀,彎曲重疊,長1.5-2厘米,厚1.5-5厘米。表面黃白,蠟質狀,微透明,有脂肪樣光澤,偶帶有灰白色薄膜狀干皮。摸有滑膩感,在溫水中浸泡,體積可膨脹10-15倍。氣腥、味微甘,嚼有粘滑感。
【蛤蟆油食用方法】
1.人參蛤蟆油將人參(生曬參或紅參)水煎,過濾出水煎液,冷卻后用來浸泡蛤蟆油。泡開之哈士蟆油加適量糖(亦可不加),放入鍋內蒸熟,冷卻后服用。人參哈蟆油具有人參和蛤蟆油雙重營養(yǎng)保健作用,是比較好的哈士蟆油食用方法。
2.涼拌蛤蟆油哈士蟆油泡開蒸熟冷卻后,加入醬油、辣椒粉、醋、糖、味精等調味品,拌勻后作為涼拌菜或小菜,早餐食用。涼拌蛤蟆油沒有腥味,適合一些不愿吃甜食的人。
3.蛤蟆油菜湯在湯菜里加哈蟆油增加營養(yǎng)價值,調整口味。菜湯、肉湯均可加入蛤蟆油,湯菜需在燒好之后加入蛤蟆油。
4.蛤蟆油米粥小米、大米及其他米類做成米粥,在粥熟之后加入泡開之蛤蟆油,煮10分鐘,即成蛤蟆油粥。蛤蟆油粥能增加粥飯的營養(yǎng),又能改變哈蟆油的適口性。
5.蛤蟆油筋餅泡開哈蟆油,用紗布包緊擠壓過濾,使哈蟆油變成細碎膠凍塊,加入面粉揉均勻,制成筋餅營養(yǎng)好,松軟可口。
6.蛤蟆油面條用泡開并擠壓過濾的蛤蟆油和面,壓成面條,韌性大,耐水煮(長時間水煮不會煮碎),食用滑潤可口,別有風味。
7.蛤蟆油水餃用泡開并經(jīng)擠壓過濾的蛤蟆油和面,包成水餃,韌性大,耐水煮,吃起來有韌性,又滑潤可口。
8.哈士蟆油涼菜泡開蛤蟆油,經(jīng)蒸熟后加入各種涼菜中,別有風味。
9.拔絲哈士蟆油泡開蛤蟆油,用蛋清、淀粉掛糊,油炸,掛糖漿,做成風味獨特、里軟外脆的拔絲哈蟆油。
10.哈士蟆油冰淇淋將哈蟆油泡開,經(jīng)紗布擠壓過濾,除去雜質,使之變成細小膠凍狀顆粒,再加入牛奶、蛋黃、糖、淀粉糊等攪拌均勻,倒入冷凍器中,放入冰箱中進行冷凍,即制成營養(yǎng)豐富的蛤蟆油冰淇淋。
11.哈士蟆油酒選用優(yōu)質白酒,將泡開的蛤蟆油放入酒中,每千克可投入泡開蛤蟆油40克左右,浸泡1周即可飲用。
【蛤蟆油推薦食譜】
一、雪蛤冰蓮羹
主料:蛤油25克,紅小棗50克,蓮子50克。調料:冰糖300克。
做法
、賹⒀└蛴头胚M盛器中,倒入沸水浸沒,加蓋燜透后,放在水中揀去黑絲和雜質,洗凈。 ②把炒鍋置旺火上,放入冰糖,舀入清水燒沸。然后,撇去浮沫,用細篩過濾。蓮子用熱水洗凈。小棗洗凈、去核,待用。 ③將雪蛤油、蓮子、小棗、冰糖水同放在燉盅中,加蓋密封,上蒸籠用旺火蒸1小時左右至綿糯,取出原盅上席或分成10小碗上席均可。
二、銀耳雪蛤
用料:水發(fā)雪蛤25克,水發(fā)銀耳50克,油菜5克,冬筍5克,火腿5克,紹酒5克,花椒水5克,鹽2克,味精2克,高湯500克。
做法
、侔蜒└蛴拖磧簦奕ソ,除去黑子。油菜、冬筍、火腿切成小象眼片。 ② 把銀耳、雪蛤油用開水泡開,撈出。 ③ 勺內放入高湯,加入紹酒、花椒水、精鹽、銀耳、雪蛤油、火腿、油菜、冬筍。湯燒開后,撇去浮沫,加入味精,盛入碗內即成。
【蛤蟆油食療價值】
雌性蛤士蟆的輸卵管。又稱田雞油。選肥大雌蛙,用麻繩從口部穿起風干,用熱水略浸潤后,放麻袋中悶一宿,剖開腹皮,取出輸卵管,去凈卵子等雜物,置通風處干燥備用。
本品性味甘咸微溫。能補腎益精,養(yǎng)陰潤肺。用于腎虛精髓不足,眩暈耳鳴,健忘;病后或產(chǎn)后體虛氣弱,多汗;陰虛肺燥,咳嗽咯血。本品又是一種美味食品。其中大部分為蛋白質,并含糖類、脂肪、磷、維生素A、B、C等成分?烧羰、煎湯或作丸服。每次用10~12g。
【蛤蟆油適應人群】
1.商務智士、政界要員、進取學子、司機、長途旅行者及疲勞者;
2.貧血、先天體質虛弱、年老體質早衰者;
3.孕婦補充營養(yǎng)及產(chǎn)后缺乳,更年期婦女;
4.思慮過度、心神失養(yǎng)、煩躁、夜睡不佳,失眠多夢者;
5.大病后、大手術后、功能失調者;
6.肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心癥等引起的哮喘者;
7.對需放療、化療的腫瘤患者可迅速補充高蛋白,增加白細胞恢復體力;
不適宜人群
嚴重糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉。有子宮肌瘤者,不能吃蛤蟆油
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