狍子肉怎么做好吃
狍子肉是好東西,一直被稱作瘦肉之王,因為狍子全身沒肥膘,肉營養(yǎng)豐富、細嫩鮮美,有溫暖脾胃、強心潤肺、利濕、壯陽及延年益壽之功能,狍子肉的吃法也很多,下面我們就一起來看一看狍子肉怎么做好吃吧!
紅燒狍子肉
【材料】狍子肉、青椒、紅椒、植物油適量、鹽少許、老抽適量、生抽適量、水淀粉適量、蔥適量、姜適量、十三香適量、白糖適量。
【做法】
、籴笞尤馇衅,用清水反復(fù)浸泡換水去除血色,直到水比較清。
②狍子肉泡好之后燒開水煮一下,撇去浮沫后撈出肉控凈水備用。
③切蔥花、姜片,調(diào)水淀粉備用、青紅椒切絲備用。
④炒勺放入植物油,油熱后放入蔥末姜片炒香。
⑤放入狍子肉翻炒幾下,放入鹽適量、十三香一調(diào)羹、老抽一湯匙、生抽一湯匙、白糖一湯匙。
⑥出鍋前倒入水淀粉翻炒至收汁,然后放入青紅椒絲翻炒幾下馬上出鍋。
狍子肉兩吃
【材料】狍子肉、料酒、醬油、鹽、燒烤料、蛋清、土豆淀粉、蒜泥。
【做法】
、籴笞尤饨诶渌,反復(fù)換水,泡去血水。
、谇谐蓛衫迕滓姺降男K,用料酒醬油鹽燒烤料喂上一小時入味。
、奂影雮蛋清和適量土豆淀粉抓勻。
、苠伬锛佑蜔裏嵯洛佌ㄖ两瘘S撈出。
⑤剩下的一塊肉扔高壓鍋里,添上水和鹽,大火煮20分鐘,不燙手后撈出,撕成小塊,蘸蒜泥吃。
爆炒狍子肉
【材料】狍子肉、紅椒、姜、鹽、味精、雞粉、糖、料酒、醬油、水淀粉、食用油。
【做法】
、籴笞尤庀磧艉笄衅、上漿。
、诩t椒切片、姜切片備用。
、坼佒凶鲇,5成熱時下入姜片炒香。
、芟氯脶笞尤獯蠡鸨粗翑嗌笈肓暇、醬油。
⑤大火下入紅椒炒勻后加鹽、味精、雞粉、糖調(diào)味。
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【技巧】狍子肉多用水泡一會,大約一天吧,即可去腥,如果等不急,可以用點白酒或醋,要切得薄一些,始終大火爆炒為佳。
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