如何蒸雞蛋更加營(yíng)養(yǎng)-雞蛋的家常做法
雞蛋是我們補(bǔ)身體常用的食物之一，那么關(guān)于雞蛋的做法是怎么樣的呢?以下是CN人才小編為您收集整理提供到的雞蛋的內(nèi)容，歡迎閱讀參考，希望對(duì)你有所幫助!
如何蒸雞蛋更加營(yíng)養(yǎng)
雖說(shuō)同樣是蒸雞蛋，有人蒸出來(lái)就鮮嫩可口，有人蒸出來(lái)就又粗又硬。其實(shí)，蒸蛋也是有技巧的!蒸蛋之前，不要在攪拌雞蛋的`時(shí)候放入油或鹽，這樣易使蛋膠質(zhì)受到破壞，蒸出來(lái)的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌，略攪幾下，保證攪均勻就上鍋蒸。另外，蒸蛋羹時(shí)加入少許牛奶，能讓其口感更滑嫩，營(yíng)養(yǎng)含量也更高。
雞蛋的家常做法
1、木耳洗凈，撕成小塊，用水泡上，萵筍把邊上的皮用刀撕去，洗凈，切成小片備用，雞蛋兩個(gè)加少許料酒，打散備用。
2、鍋中放少許油，油熱后，倒入雞蛋，滑開(kāi)。
3、倒入木耳炒幾下。
4、倒入萵筍，加入鹽，起鍋前淋少許香油即可。
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