炒粉絲的家常做法介紹
炒粉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,對(duì)人體也很好,下面小編就為大家介紹一下炒粉絲的做法,希望大家喜歡。歡迎閱讀!
鮮蝦炒粉絲
材料
鮮蝦,粉絲,洋蔥,小蔥,姜,調(diào)料:料酒,生抽,蠔油,糖。
做法
1、鮮蝦剪去蝦須蝦鉗洗凈濾干,洋蔥和姜切絲,小蔥切段;
2、粉絲用冷水泡開(kāi)洗凈剪成約10厘米長(zhǎng)的段。炒鍋燒熱后倒入油,油熱后下姜絲煸香,下蝦煸炒至變色;
3、下洋蔥炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蠔油、糖調(diào)味;
4、炒至蝦入味后下粉絲,用筷子和鍋鏟一起將粉絲劃散;
5、沿鍋邊加入少許清水,邊加水邊不停地翻炒,炒至粉絲上色,將蔥段放入,快速翻炒幾下即可出鍋裝盤(pán)。
卷心菜炒粉絲
材料
卷心菜,粉絲,五花肉,蔥、姜、蒜,紅椒,老抽、料酒。
做法
1、卷心菜洗凈切絲,粉絲泡軟。五花肉切薄片,蔥切片,姜切絲,蒜切片,紅椒切丁,起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然后放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。
2、當(dāng)包菜變軟出水時(shí),下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分。
3、直到粉絲入味變軟,加入紅椒炒勻即可。
菠菜雞蛋炒粉絲
做法
1、菠菜放入沸水中焯燙一下,撈出備用;
2、雞蛋打散,鍋中油熱后,倒入蛋液炒到凝固,盛出備用;
3、鍋中放油,油熱后放入菠菜翻炒均勻;
4、放入泡軟的粉絲翻炒均勻;
5、放入雞蛋翻炒均勻,加鹽調(diào)味即可。
提示
1、粉絲提前泡軟即可,翻炒時(shí)更容易入味,不必用沸水焯燙;
2、炒粉絲的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);
3、菠菜炒之前用開(kāi)水焯燙一兩分鐘可以去除草酸。
繽紛彩絲炒粉絲
材料
粉絲2個(gè),瘦肉1小塊,胡蘿卜1小段,菠菜1~2棵,雞蛋1個(gè)。
做法
1、雞蛋打散,不粘鍋刷薄薄一點(diǎn)油,把雞蛋攤成蛋皮,放涼后切絲備用。
2、瘦肉切絲,用生抽、植物油、淀粉拌勻,稍腌制備用。
3、菠菜只取莖的部分,切絲,胡蘿卜切絲。
4、煮滾一鍋熱水,把粉絲燙一下,用筷子劃散(勿煮太熟),撈起過(guò)涼水(可在水籠頭下用涼水沖一遍),瀝干備用。
5、熱鍋放一點(diǎn)油,先把肉絲炒香,再放入菠菜絲和胡蘿卜絲翻炒,此時(shí)可放一點(diǎn)鹽炒勻。
6、蔬菜炒軟后,放入瀝干水分的粉絲,炒勻。
7、用生抽和一點(diǎn)蠔油調(diào)味,炒勻。
8、熄火后,最后撒上蛋絲,用余溫炒勻。
小訣竅
1、粉絲焯水抖散后,沖一兩遍冷水“過(guò)冷河”,瀝干后再炒,可以讓粉絲吃起來(lái)更爽口;
2、其他絲先炒,蛋絲最后加入,因?yàn)榈耙呀?jīng)熟了。
白蘿卜炒粉絲
材料
白蘿卜半個(gè),綠豆粉絲1把,蒜,姜,生抽,青辣椒,香菜,白糖。
做法
1、白蘿卜去皮,切絲備用。
2、綠豆細(xì)粉絲,放入熱水里泡軟,淋干水備用。
3、青辣椒、香菜分別切絲和切段(怕辣的.可以把辣椒里面的白色的筋膜去掉就不辣啦)
4、鍋燒熱,倒入油,然后放入姜片和蒜片炒到略微發(fā)黃,倒入切好的白蘿卜絲和青椒絲炒到變軟。
5、加入適量鹽拌勻。
6、鍋里再次放入油,燒熱了,倒入泡過(guò)的粉絲快速炒,倒入生抽和一勺白糖。
7、炒勻后倒入炒過(guò)的白蘿卜絲,用筷子把菜拌勻,撒入香菜即可。
小訣竅
1、炒粉絲加入生抽是為了色澤好,加入一勺白糖是因?yàn)橛嗅u油的菜,加入白糖就不會(huì)苦澀,而且可以收汁。
2、蘿卜切成細(xì)絲,這樣炒的比較容易快熟。如果有擦菜板,可以擦出絲來(lái)。
豆芽炒粉絲
材料
豆芽,粉絲一把,剁椒。
做法
1、豆芽洗干凈,粉絲折斷用溫水泡十幾分鐘。
2、鍋中底油油熱放,蒜末,姜末爆香一下,然后倒入豆芽大火翻炒幾下。
3、再倒入粉絲,一起大火翻炒,可以適當(dāng)加些水稍微燜個(gè)幾分鐘,以免粉絲粘在鍋邊。
4、然后倒一大匙剁椒,少加些糖,鹽,繼續(xù)翻炒下。
5、最后加點(diǎn)雞精,蔥花就可以起鍋了。
炒粉絲
材料
粉絲200g,紅辣椒一個(gè),干辣椒2個(gè),姜末少許,鹽,醬油適量,蒜葉少許。
做法
1.粉絲在水里泡軟。紅辣椒切成粒狀。
2.鍋加油燒熱加干辣椒,姜末炸香放入粉絲煸炒加醬油,鹽,少許糖,開(kāi)水煮一會(huì)加紅椒粒加點(diǎn)雞精,湯收少許干時(shí)出鍋撒上蒜葉末。
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