三文魚頭燉豆腐的做法
導(dǎo)語:三文魚魚油補(bǔ)腦,魚皮含有豐富的膠原蛋白,嫩滑q彈,沒有理由不愛上它。下面小編為你整理的'三文魚頭燉豆腐的做法,希望對你有所幫助!
主料:
三文魚頭,嫩豆腐,生姜,芹菜,香菜,蔥,腐竹,豆?jié){,橄欖油
做法步驟:
1. 三文魚頭去腮洗凈,用廚用紙吸干水分。
2. 豆腐切塊,腐竹剪段泡發(fā)好
3. 豆?jié){磨好
4. 平底鍋燒熱下橄欖油,魚頭放入中小火煎8分鐘。魚頭推至鍋邊,余油下生姜和蔥頭,倒入老酒和水,大火燜燒至沸騰后轉(zhuǎn)小火慢熬15分鐘,期間放入豆腐、香菇和腐竹一塊燉,之后倒入豆?jié){,燒開后下芹菜和香菜,加適量鹽和白胡椒,即可起鍋。
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