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紅燒武昌魚的做法

時(shí)間:2021-01-29 10:43:34 飲食文化 我要投稿

紅燒武昌魚的做法

  武昌魚不僅刺少肉嫩,還含有豐富的高蛋白、低膽固醇,經(jīng)常食用可預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病,我們一起來看看怎樣做紅燒武昌魚吧。

  紅燒武昌魚的.做法步驟

  1. 用細(xì)鹽抹下魚身,入味,殺出水分。

  2. 準(zhǔn)備蔥段,生姜絲。

  3. 調(diào)味可以事先準(zhǔn)備好,2大勺生抽,1勺老抽,一點(diǎn)鹽,半碗清水,混合均勻。

  4. 熱油鍋,下姜絲,蔥段爆鍋。

  5. 將魚放入油鍋中,煎魚。

  6. 一面煎到略黃后,翻面煎。

  7. 加入料酒。

  8. 加入準(zhǔn)備好的調(diào)料。

  9. 開中火煮上七八分鐘左右,可以在后幾分鐘蓋上蓋燜煮一會兒。

  10. 最后,開大火,加點(diǎn)糖,加上綠色蔥段和辣椒,收汁。


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