職場(chǎng)上有什么焦慮綜合癥
跳槽焦慮癥
盡管時(shí)下金融危機(jī)影響還未散去，受整個(gè)人才市場(chǎng)高流動(dòng)率的大環(huán)境影響，還是有不少白領(lǐng)患上了跳槽焦慮癥。這些人上班下班都被如何“跳”、往哪里“跳”的事情困擾著；或者有的人跳槽后才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的工作還不如以前好，感覺越跳越糟。于是情緒上越發(fā)焦慮、煩躁、抑郁、不安，變成巨大心理壓力，從而導(dǎo)致跳槽焦慮癥的.產(chǎn)生。
人際焦慮癥
職場(chǎng)人際關(guān)系極為復(fù)雜，而良好的同事關(guān)系對(duì)日常工作順利開展和協(xié)調(diào)有很大助益。正因?yàn)槁殘?chǎng)人際關(guān)系的重要性，因而很多職場(chǎng)新人，也包括一些老員工，都會(huì)對(duì)在同事、上級(jí)出現(xiàn)溝通障礙，甚至關(guān)系緊張時(shí)，產(chǎn)生焦慮、煩躁、郁悶、擔(dān)心的心理壓力。這種情況如果長(zhǎng)期沒有得到改善，就會(huì)導(dǎo)致人際焦慮癥的產(chǎn)生。
信息焦慮癥
人在職場(chǎng)身不由己，由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，每個(gè)人都必須拼出老命來提高自己的職業(yè)技能，整天為成為“復(fù)合型人才”而過量吸收各類信息。這種過度學(xué)習(xí)容易引發(fā)焦慮情緒，不但會(huì)造成思維紊亂，反應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)高血壓、心律不齊、失眠、厭食等軀體癥狀。
以往認(rèn)為，信息焦慮癥的高發(fā)職業(yè)主要包括記者、編輯、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報(bào)人員、監(jiān)聽人員、間諜等，隨著社會(huì)不斷發(fā)展，信息焦慮癥已經(jīng)成為上班族的“通行癥”。
裁員焦慮癥
相信每個(gè)職場(chǎng)人都會(huì)對(duì)裁員、降薪、轉(zhuǎn)崗等詞匯嚴(yán)重“過敏”。特別是在當(dāng)前用人單位和求職者數(shù)量嚴(yán)重失衡的情況下，更使得每個(gè)身處職場(chǎng)的人莫不整日提心吊膽。由裁員引發(fā)的恐懼、不安給心理造成巨大壓力，精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，極易誘發(fā)失眠癥、焦慮癥等心理問題的出現(xiàn)。
職場(chǎng)焦慮癥已經(jīng)成為上班族的“伴生病”，對(duì)上班族的心理健康和身體健康都會(huì)造成嚴(yán)重危害。而及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，排解心理壓力是預(yù)防職場(chǎng)焦慮癥的關(guān)鍵所在。如果您想了解相關(guān)細(xì)節(jié)，請(qǐng)聯(lián)系我們的在線醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
【職場(chǎng)上有什么焦慮綜合癥】相關(guān)文章：
什么是短信職場(chǎng)焦慮癥07-29
什么是職場(chǎng)慢性疲勞綜合癥09-11
職場(chǎng)焦慮癥患者08-25
如何克服職場(chǎng)焦慮癥03-31
職場(chǎng)焦慮癥的起因08-24
幫你克服職場(chǎng)焦慮癥08-12