關于職場的心理 : 嫉妒

　　嫉妒 是處于劣勢的表現

　　去年年中，余小婧通過層層考核，過五關斬六將，憑著自己的能力終于贏得了推廣部經理的職位�！拔矣肋h忘不了剛到部門報道那天的情景。剛剛上任那天，老板帶著小婧來到推廣部辦公區(qū)，指著一位30多歲的女士對小婧說：“這是張菁，是你的助理，以后有什么不清楚的事就找她，讓她告訴你。然后，便對著整個辦公區(qū)的同事宣布：“這是部門的新經理，以后大家多配合她的工作吧。簡單的介紹結束后，老板走了，小婧正式走馬上任了。可是，面對始終保持微笑的小婧，同事們既沒有鼓掌歡迎，也沒有自我介紹，甚至連小婧的自我介紹都很少有人抬頭認真聽。這樣的局面讓小婧感到難以言表的尷尬。

　　就在小婧用眼神向助理張菁“求助時，張菁卻面無表情地對她說：“很抱歉，余經理，我今天有很多事要做，所以沒有太多的時間跟你聊了，如果你實在有特別著急的事，可以來問我。說完，便埋頭工作，一整天都沒有主動跟余小婧說過一句話。小婧發(fā)現，除了張菁外，辦公區(qū)的另外三位年齡比較大的同事都對她態(tài)度很冷淡，甚至可以說是“橫眉冷對，即使在交代工作時，他們對小婧也是愛搭不理的，在外人看來，余小婧并不是他們的`上司，而是部門新人，來為大家服務的。

　　經過幾天的側面了解，小婧終于知道了個中原因。原來，張菁和那幾位同事都是公司的元老，自從推廣部經理跳槽后，大家都以為推廣部經理這個職位會從上述幾個人中選拔，可誰都沒想到的是，這個空缺管理職位卻被余小婧“空降占領了�！皠傞_始我真是有些別扭，可后來仔細琢磨一下，大家的刁難情緒應該不是沖著我來的，只是對老板的人事安排不滿意而已。余小婧打定主意，一定要用自己的個人魅力和能力來征服大家。

　　想好了之后，余小婧開始持之以恒地向大家傳遞自己的友善，不但在工作中對下屬不吝賜教，而且在日常生活中也對同事們關懷備至。經過不到半年的時間，大家和余小婧磨合得越來越好，同事們都被余小婧的以誠相待所感動，也被她的工作能力所折服，漸漸地都接受了這個年輕有為的空降上司。“現在大家對我特別好，我和助理張菁之間的配合也越來越默契了。小婧說，現在，她只用一個眼神，大家就知道該做什么、怎樣做，而且在年底的考核評價中，大家都對余小婧感到很滿意�！安块T的同事終于接受我這個年輕的上司了。

　　趙勵君心理顧問回復

　　嫉妒在職場中可以說是隨處可見，從心理學角度看，嫉妒是公平心理的消極反映，片面理解公平時，就可能導致嫉妒。人一旦產生嫉妒心理，多數表現是間接攻擊，言語陰陽怪氣、酸溜溜，行為配合上慢半拍，既希望看到你失誤但又不直接表現，等等。少數表現為直接攻擊，有意作梗、直接對你工作進行妨礙。

　　從心理理解的角度說，嫉妒者處于對比中的劣勢位置，雖然表面上有招有式地攻擊你，但內心卻很悲觀、失落——明白這一點，利于理解對方。同時，嫉妒又是一種是迂回的認同，對方是因為覺得你好才會嫉妒，你作為被嫉妒者是處在心理優(yōu)勢的地位——明白這一點，利于減少自己的痛苦。

　　面對嫉妒自己的同事該如何相處?一是心態(tài)放寬，二是姿態(tài)放低，三是距離放遠。

　　首先，心態(tài)放寬。“希望自己比別人好和“面對比自己好的人會嫉妒，都是一個人的本能反應，或者說是無可避免的。當面對心生嫉妒的同事，應該放寬心，就在被嫉妒中感受優(yōu)勢感，先讓自己心情好一些。

　　其次，姿態(tài)放低。在有條件的情況下主動溝通，贏得理解。對同事的興趣加以注意，并在力所能及的情況下提供一些實質性的幫助，有些同事會逐漸將嫉妒轉向競爭，還有些同事可能由此開始對你有好感，并愿意成為你的朋友。在同事面前有意流露出一些“小缺點，比如低姿態(tài)請教同事一些問題，再借機夸贊他，抬高對方的自尊，讓同事找到平衡�；蛘呖陀^評價每個同事的長處，增強同事們的信心，消減一點嫉妒敵意。

　　最后，敬而遠之。如果只是自己單方面向對方示好，而對方還是“不領情，那么就恰當地敬而遠之，不去斤斤計較，盡量脫離開使其敏感的距離范圍，做到大智若愚，難得糊涂。

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