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職場智慧：學會消除職場無意識沖突
說實話，在心理學家看來，職場關系通常是無意識中兒童時期人際關系的寫照。
每天，在貌似平靜的辦公室中，都悄悄上演著一部部職場戰(zhàn)爭�。�
在封閉空間里一起呆上十幾個小時，各自承受著工作的強大壓力，這讓衣冠楚楚的男男女女變得明爭暗斗，劍拔弩張，激烈程度絲毫不亞于電視劇中俊男美女的愛恨情仇。
在心理學家看來，每個上班族男女在職場打拼時，都背著一件笨重的“包袱”。里面滿載著兒童時代就積累起來的各種困惑、焦慮和未能解決的問題。因此，我們的職場關系通常就是兒童時期人際關系的寫照：頂頭上司、權威人物好比是家長，而同事則好比讓我們又愛又恨的兄弟姐妹。有沒有人能幫我們清理一下包袱，讓我們在職場輕裝上陣呢?
企業(yè)心理教練就扮演了這樣一個角色。與普通心理咨詢師不同，企業(yè)心理教練更關注的是職場中我們的困惑。他就好像是大家庭中一位公正無私、和藹可親的調解人。如果我們在職場中深陷煩惱，企業(yè)心理教練的作用就是幫我們清思路，找到問題的癥結。
1、“他為什么連招呼都不打?”
雷娜 28歲，行政主管
“今天早上，頭兒看見我竟然連招呼都沒打。這個星期他和我說的話總共不到三句，而且語氣怪怪的，還板著臉。我如果是臺電腦，他也不過如此吧。他對我肯定有看法，但原因是什么呢?我周一早上遲到了?但我事先請假了呀。周日夜里同事哮喘犯了，我送她去急救。周一時，因為缺了人手，我午飯時間也沒休息，而且晚上還主動留下來加班。但是這些他都看不到。他對我的工作總是橫挑鼻子豎挑眼，沒說過一句肯定的話。”
夏辰 45歲，財務總監(jiān)，雷娜的老板
“我對雷娜有看法?怎么可能?我們之間配合很好。她是位一絲不茍的好員工，工作滿腔熱情，干得也不錯。當然，有時也會犯錯，但誰會不犯錯呢?她周一上班遲到了?我沒印象，我也從不注重這種細節(jié)，只要工作能按時完成。雷娜是位很優(yōu)秀的行政主管，我不覺得她會對工作有什么不滿意。”
解析：部下與上司間互不理解十分普遍。作為員工，雷娜渴望受到重視和賞識;而夏辰作為上司，卻沒注意到她的這種需求，他只是從工作的完成結果來考慮問題。他的思維方式好像是一臺電腦。他們也從未就此進行過溝通，于是雷娜的挫折感日積月累，終于臨近爆發(fā)的邊緣。
如何改善局面?夏辰應該意識到雷娜的情感需求，問問她喜歡什么樣的上司;而雷娜的問題是過于依賴感性。心理教練為雷娜制定了行動計劃：面帶微笑，主動和對方打招呼，以緩解因等待引起的焦慮;制定詳細的工作目標，明確自己的崗位職責;接受上司相對理性的溝通形式。這次心理輔導讓雷娜了解到，上司對她很欣賞。只不過他像大多數(shù)上司一樣，忘了把贊美表達出來......
2、“她搶了我的工作!”
羅蕾 38歲，總經(jīng)理辦公室專員
“自從莫莉來了以后，辦公室里就全變了。她一副矜持的樣子，但我明白她的小把戲，比如解開幾個襯衫扣子，看得辦公室的男人眼珠子都快掉下來了。她是個野心家，為了成功不惜將別人踩在腳下。首當其沖的就是我。她總是泡在頭兒的辦公室里，故作嬌嗔地問：‘能不能給我解釋一下這個問題?您對那個問題有什么看法?......’而她卻幾乎不和我說話。如果當初征求我的意見，我認為根本沒必要雇用她。和媒體的關系這部分工作，我原來一直處理得很好�？涩F(xiàn)在連內部新聞簡報的工作也交給她了。這樣下去，除了端咖啡我就沒什么事可做了。”
莫莉 28歲，新聞專員
“羅蕾為什么老是針對我?從一開始她就對我不滿。她一定覺得我很笨：和媒體的關系方面，我做得遠沒有她好，但我不敢讓她幫忙。她會怎么想呢?會不會覺得我蠢到通不過試用期?另外，現(xiàn)在內部新聞簡報也交給我做，我該怎么做呢?頭兒從來沒有時間向我解釋。還有那些討厭的家伙，總是跑到我的辦公室來閑聊、調情，我真不知道怎么把他們趕出去。到底有沒有人明白我需要幫助!”
解析：管理的錯誤可以造成人際關系的緊張。羅蕾面對的是既成事實，之前從來沒有人向她解釋，為什么要雇用新同事莫莉，也沒有人對她的能力給予肯定，因此新同事的到來被她視作一種威脅。她不僅要被迫接受這位新人“搶”走她原來的一部分工作，而且年輕漂亮的新人還讓羅蕾不得不重新審視自己的女性魅力。而一頭霧水的莫莉則開始慢慢迷失自己。
誰來主動解決這個問題?莫莉是新人，不適合主動邀請羅蕾共進午餐，并開誠布公地說出自己的觀點;而羅蕾雖然工作年頭長，但她自認為受到傷害，也不可能主動邁出第一步。
老板作為管理者，應該對這種情況有清醒的認識，并出面來解決問題。他可以先分別找兩個人談話，然后建議雙方單獨交流。老板只需要運用一點情感上的聰明才智，就能讓問題迎刃而解。
3、“我必須領導昔日的同事”
馬麗 31歲，計算機項目負責人
“也許我不該接受升職。我做程序分析員的時候，同事關系十分融洽。大家在一起總是有說有笑，還時不時說點領導的壞話。但現(xiàn)在我是領導。剛開始，我總是無法讓他們遵守工作期限，或者執(zhí)行指令。他們會像從前一樣拍著我的肩膀說‘嗨，馬麗，你可別擺領導架子噢。’于是我著手進行了整頓：幾封e-mail抄送大老板、解聘一兩個長期合同的員工。目前情況有所好轉。但每次當我進入一間辦公室，其他人就立刻不說話了。大家去吃午飯也不再叫我......當領導可沒那么爽。如果一切還能從頭開始，我想我寧愿只做一個普通員工。”
康曉 23歲，程序分析員
“自從馬麗當上項目負責人，她可就抖起來了!我們根本不可能再像以前那樣，無話不說，在一起瘋玩兒。以前她是個聰明可愛的女孩子，可自從升職，她就開始和我們疏遠了�，F(xiàn)在她像所有的領導一樣，給我們很大的壓力。這里要求遵守時間，那里又要加強監(jiān)控。她總是制造緊張空氣。誰能想到我們曾經(jīng)相處得很好?權力這東西真能讓人沖昏頭腦，女孩子也不例外，不是嗎?”
解析：如何與昔日同事保持合適的距離，是所有新官上任之后不得不面對的問題。保持距離有利于樹立權威。另外，你還必須注意自己的言行，不再隨便嚼舌頭，和同事一起詆毀別人。如果以前別人喜歡你，是因為你敢說話，背后議論人，那么你當了領導也很有可能要被輕蔑。最簡單的辦法，就是和團隊的每位同事重新確定一個“關系契約”：“過去我是你的同事，而現(xiàn)在我是你的領導。這對你有什么影響?如果有一天我批評你，會怎么樣?”
雖然當領導的代價就是要忍受孤獨，但也可以讓所有的事情在潛移默化中改變。比如取笑領導，馬麗可以說：“我是領導，可不能開這種玩笑。”這樣就可以給大家樹立一個觀念：作為同事，有些行為是可以接受的;但作為領導，溝通的方式就應該不同。領導力正是通過這些細節(jié)樹立起來的。
人人都需要貼心的職場參謀
梅艷娟 北京盛心陽光國際企業(yè)咨詢公司 資深企業(yè)心理咨詢師
企業(yè)員工心理幫助計劃(EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAM 簡稱EAP)最早出現(xiàn)于20世紀的美國，是一項由應用心理專家(企業(yè)心理教練)深入到企業(yè)，為管理者及員工提供企業(yè)管理及個人心理幫助的專家解決方案。由于EAP在幫助提高企業(yè)生產(chǎn)效能和促進企業(yè)文化建設上效果突出，所以EAP已成為現(xiàn)代企業(yè)管理的重要模式之一。世界500強中90%的企業(yè)都開展了EAP工作。它既可以由企業(yè)人力資源部負責，也可以外請專門機構的咨詢師進行。
就目前國內開展EAP的情況來看，職場人際關系的問題非常突出。很多員工是1980年代生人，自我意識強，而自我反省不足。比如遇到與上司的沖突，容易將錯誤歸結為對方。
經(jīng)常會聽到員工對咨詢師抱怨“你應該找我的老板談談”、“如果你能把老板搞定，我就不會有這么大的情緒”之類的話。另外，情感問題也會給工作帶來困擾。比如男性一般在進入職場10年后，才會在事業(yè)上有起色。而此之前的“一事無成”會帶來感情上的不穩(wěn)定。而一些女性的困擾可能是在比較之中產(chǎn)生的。比如一個30歲的女性，周圍的同齡人都結婚甚至生子，會給她帶來潛在的焦慮。有的女性會被年齡、性別所致的升遷瓶頸嚴重困擾。
就管理者而言，有的老板工作很忘我，甚至是工作狂，于是很難理解為什么員工的情感問題、親子關系會影響工作。有的老板只重績效，認為獎金就是對員工莫大的認可，從而忽視平常的鼓勵。實際上，語言的支持對大部分員工都有明顯的激勵作用。在員工有生活難處時，適當減少工作量，靈活調配工作崗位，都會讓員工對上司心存感激，從而更加努力工作。
國外企業(yè)EAP的員工平均利用率是6%～8%。EAP進入我國的歷史不足10年，而EAP員工利用率已達到10%，足見其幫助企業(yè)改善管理的效果。
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