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關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃你必須知道的
(一)目標(biāo)導(dǎo)向
美國哈佛大學(xué)30年前曾對當(dāng)時在校的學(xué)生作過一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒有目標(biāo)的人占27%，目標(biāo)模糊的人占60%，短期目標(biāo)清晰者占10%，長期目標(biāo)清晰者只占3%。30年追蹤結(jié)果表明如下：第一類人幾乎生活在社會的最底層，長期在失敗的陰影里掙扎;第二類人基本上都生活在社會的中下層，他們沒有多大的理想和抱負(fù)，整日只為生存而疲于奔命;第三類人大多進入了白領(lǐng)階層，他們生活在社會的中上層;只有第四類人他們?yōu)閷崿F(xiàn)既定目標(biāo)，幾十年如一日，努力拼搏，積極進取，百折不撓，最終成為百萬富翁、行業(yè)領(lǐng)袖或精英人物。從哈佛大學(xué)的調(diào)查中我們得出的結(jié)論是：目標(biāo)引領(lǐng)未來，目標(biāo)促進行動。目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。
(二)可行性
大學(xué)生要使自己的職業(yè)生涯具有可實現(xiàn)性就必須做到：一是根據(jù)符合自己的價值追求、性格、興趣和特長等實際情況來規(guī)劃;二是必須和社會的職業(yè)需求、行業(yè)需求相吻合。不根據(jù)自身特點制定的職業(yè)生涯規(guī)劃，永遠(yuǎn)只是紙上談兵，發(fā)揮不出自己的特長和潛能。無視社會需求則將會使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃變成空洞的自我表現(xiàn)設(shè)計。
(三)時間要求
由于職業(yè)生涯發(fā)展具有階段性特點，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)和行動就必須劃分到不同的時間段去完成。而且每個規(guī)劃目標(biāo)都要有兩個時間坐標(biāo)，一個時間坐標(biāo)是開始的時間，另一個坐標(biāo)是預(yù)期實現(xiàn)的時間。如果沒有明確的時間限定，就很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃陷入無限期的空談之中。
職業(yè)規(guī)劃五步法
(一)對于許多大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃也許是一個比較模糊的概念，因而就更談不上對自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃了。其實對于職業(yè)生涯規(guī)劃來說，并不像有些書上說的那樣玄奧無邊，只要你對自己有一個基本的認(rèn)識，同時掌握一定的方法，每個人都能對自己進行職業(yè)規(guī)劃，為自己未來的職業(yè)生涯發(fā)展畫一個藍(lán)圖。五步歸零思考共設(shè)有五個問題:一個人回答了這五個問題，找到了他們的最高共同點，就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我們把這個方法介紹給即將畢業(yè)的同學(xué)們。
第一個問題“我是誰?”應(yīng)該對自己進行一次深刻的反思，有一個比較清醒的認(rèn)識，把自己的優(yōu)點和缺點，都應(yīng)一一列出來。
第二個問題“我想干什么?”是對職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向檢查，每個人在不同的階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。
第三個問題;“我能干什么?”是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人職業(yè)的定位根本還要歸結(jié)為能力，而職業(yè)發(fā)展的空間的大小則取決于自己的潛力。對于人個人潛力的了解應(yīng)從幾個方面去著手，去認(rèn)識，譬如對事情的x興趣，做事的韌性，臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面，是否及時更新等。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的經(jīng)濟狀態(tài)，人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等人為的方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等。兩方面的因素因要結(jié)合起來看。
第五個問題“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么?”明晰了以上四個方面的問題，就會從各個問題中找到實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，有利和不利的條件方面，列出不利條件最少的，自己想做而且又能夠做好的就是你的職業(yè)目標(biāo)。那么，第五個問題“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么?”自然就有了答案。
(二)實施步驟：
1.確定個人志向。志向是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點和事業(yè)成功的基本前提，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響到一個人的奮斗目標(biāo)及未來成就。
2.自我分析評估。通過自我剖析，認(rèn)識自己的特長。學(xué)識、技能、情商、管理水平、活動能力、生理情況等方面的優(yōu)勢與不足。
3.慎重選擇職業(yè)。在分析自我，適應(yīng)環(huán)境了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，盡量選擇與自己性格、興趣、特長等優(yōu)勢相吻合的職業(yè)。
4.設(shè)定奮斗目標(biāo)。職業(yè)生涯的目標(biāo)相當(dāng)重要，不要常立志，而要立常志。
5.制定計劃措施。目標(biāo)的實現(xiàn)要靠具體的計劃和措施進行落實。
6.職業(yè)生涯規(guī)劃要有具體時限。面對迅速發(fā)展的信息社會，僅僅定一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃顯得不切合實際，因而有必要根自身實際及社會發(fā)展趨勢，把理想目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。一般說來，以5-10年的時間為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活的調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自身成長。具體可有兩種方式。一是根據(jù)自己的年齡劃分目標(biāo)，二是以職務(wù)階段性變化為劃分目標(biāo)。
(三)職業(yè)生涯發(fā)展階段
從一般的角度看，人的職業(yè)生涯可分為以下五個時期：
1.職業(yè)準(zhǔn)備期。職業(yè)準(zhǔn)備期是一個人就業(yè)前從事專業(yè)、職業(yè)技能的學(xué)習(xí)時期。這是人生生涯的起點，也是素質(zhì)形成的主要時期。
2.職業(yè)選擇期。在這一時期，人們根據(jù)社會需要和自己的愿望做出職業(yè)選擇，走上工作崗位。這是人生的關(guān)鍵一步也是個人的職業(yè)素質(zhì)與社會見面、碰撞和獲得承認(rèn)的時期。如果這時的選擇行為失誤，會帶來生涯的不順利。大學(xué)生畢業(yè)的擇業(yè)就是屬于這個階段。
3.職業(yè)適應(yīng)期。走上職業(yè)崗位是對人的素質(zhì)的實際檢驗�；揪邆涔ぷ鲘徫灰蟮娜�，能夠順利適應(yīng)某一職業(yè)，渡過職業(yè)適應(yīng)期。素質(zhì)較差，或者素質(zhì)特點與職業(yè)要求相異的人，需要通過教育培訓(xùn)來達到職業(yè)適應(yīng)，難于達到者需要重新進行職業(yè)選擇。
4.職業(yè)穩(wěn)定期。這一時期是人的職業(yè)生涯的主體。一般是在人的成年、壯年時期，這一時期不僅是人們勞動效果最好，成績最佳的時期，也是人們養(yǎng)育兒女，擔(dān)負(fù)繁重家庭責(zé)任的時期，因此成年人往往傾向于穩(wěn)定在某種職業(yè)，甚至某一特定的崗位上。這一段如果發(fā)揮的好，有可能獲得職業(yè)生涯的成功和成就。
5.職業(yè)素質(zhì)衰退期。這一時期開始步入老年時期。由于生理的因素，能力慢慢減退，心理逐步降低需求而求穩(wěn)妥，其職業(yè)生涯一般是維持現(xiàn)狀。
大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生還沒有真正進入到真實的職業(yè)領(lǐng)域，因此要做一個真正意義上的職業(yè)生涯規(guī)劃是不現(xiàn)實的。大學(xué)階段知識為即將從事的職業(yè)作做能力準(zhǔn)備。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的重點應(yīng)放在對大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活、社會兼職、社團活動等方面進行合理的規(guī)劃，這也是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與其他類型人員的職業(yè)生涯規(guī)劃的主要區(qū)別。
(一)大學(xué)生涯規(guī)劃基本目標(biāo)：完成學(xué)業(yè)(拿到畢業(yè)證、學(xué)位證)、提高綜合素質(zhì)、英語過四級、擔(dān)任學(xué)生干部、加入中國共產(chǎn)黨并獲得鍛煉提高等基本的目標(biāo)和任務(wù)，還可在個人基礎(chǔ)和特點上，適當(dāng)提高和增加某些方面的目標(biāo)，如考研、發(fā)表學(xué)術(shù)論文、參加省級以上比賽等。
學(xué)年規(guī)劃(分年級規(guī)劃)：可參考以下具體目標(biāo)。
大一目標(biāo)：了解自我和職業(yè)，提高溝通能力。主要措施：和高年級的尤其是大四的學(xué)生交流大學(xué)生活及就業(yè)情況;積極參加學(xué)校的各項活動，學(xué)習(xí)人際交往技巧;學(xué)好基礎(chǔ)課程，在學(xué)習(xí)上爭取主動;初步確定職業(yè)方向，開始制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
大二目標(biāo)：明確職業(yè)目標(biāo)，提高綜合素質(zhì)。主要措施：通過參加學(xué)生會或社團組織等，鍛煉綜合能力;增強英語口語能力、計算機應(yīng)用能力;輔修法律、管理和會計等其它與目標(biāo)相關(guān)的專業(yè)知識。嘗試兼職、參加社會實踐活動，開始體驗與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的工作。
大三目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要措施：與專業(yè)教師交往，撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實踐活動，和同學(xué)交流求職心得體會;準(zhǔn)備自薦材料;參加就業(yè)實習(xí)，利用校友及各種社會關(guān)系資源，開始嘗試找工作。
大四目標(biāo)：積極申請工作，逐步成功就業(yè)。主要措施包括：總結(jié)前三年的準(zhǔn)備工作，檢驗職業(yè)規(guī)劃實施情況，針對現(xiàn)狀查漏補缺，根據(jù)實際情況調(diào)整目標(biāo)。通過各種途徑，積極參加招聘活動，尋求和確定適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌?/p>
(二)明確自身的優(yōu)勢。通過自我分析，旨在了解自身，探索職業(yè)定位。推斷未來可能的工作方向與機會，從而解決“我能干什么”的問題。這一階段通過專業(yè)的心理測試，成長經(jīng)歷的探尋等手段，明確自己的興趣愛好、個性特征，價值觀等內(nèi)容。
1.我學(xué)到了什么。在學(xué)校期間，我從專業(yè)學(xué)習(xí)中獲得了哪些知識，參加過哪些社會實踐活動，提高和升華了哪些技能。
2.我曾經(jīng)做過什么。經(jīng)歷是一個人最寶貴的財富，往往從側(cè)面反映出一個人的素質(zhì)潛力，因而倍受用人單位的關(guān)注，絕對忽視不得。對每一個職場人士來說，經(jīng)歷的獲得往往比知識更重要。
3.我最成功的是什么。我做過許多事情，但最成功的是什么。成功的原因是自己的能力所為，還是其它?通過對最成功事例的分析，可以發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)越的一面，形成職業(yè)規(guī)劃的有力支撐。
(三)找出自己的不足
1.找出性格弱點。人無法避免與生俱來的弱點，首先必須正視并盡量減少對自己的影響。
2.經(jīng)驗與經(jīng)歷中所欠缺的方面。有欠缺并不可怕，盡可能補上，怕的是自己還沒有認(rèn)識到。
(四)進行社會環(huán)境的分析
1.社會分析。分析當(dāng)前社會、經(jīng)濟發(fā)展的趨勢，社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況，所學(xué)專業(yè)在社會中的需求情況，自己所選擇的單位在未來行業(yè)中變化等情況。
2.組織分析(企業(yè)和用人單位)。這應(yīng)該是個人著重分析的部分。組織將是你實現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺。西方關(guān)于職業(yè)發(fā)展有句名言：你選擇了一個組織，你就是選擇了一種生活。特別是現(xiàn)代社會越來越強調(diào)組織文化的建設(shè)，對員工的適應(yīng)生存能力要求越來越高，在知己知彼的基礎(chǔ)上，只有兩者之間擁有更多的共同點，才是個人融入組織的最佳選擇。
3.人際關(guān)系分析。個人處于社會復(fù)雜的環(huán)境之中，不可避免地要與各種各樣的人打交道，因而分析人際關(guān)系尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾方面：個人職業(yè)發(fā)展中將與哪些人交往，工作中會遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處等等。
(五)明確選擇方向。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，是個人理想的具體化，職業(yè)目標(biāo)的選擇并無定式可循，關(guān)鍵是要依據(jù)自身實際，適合于自身發(fā)展。值得注意的是隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展與進步，個人要隨時注意修訂職業(yè)目標(biāo)，盡量使自己的職業(yè)目標(biāo)和社會的需求相適應(yīng)。
(六)規(guī)劃未來。職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于幫助我們將個人價值觀、人生目標(biāo)與我們的行動策略協(xié)調(diào)一致，整合個人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前進，這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。
(七)提高各項綜合能力。根據(jù)目前所處的專業(yè)背景，提高自己各個方面的綜合能力，為畢業(yè)后的第一份工作做好充分的準(zhǔn)備。以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時，檢驗自己的知識技能，可以嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余堅持長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)相關(guān)的工作，作一個知識、技能、和其他方面的儲備。以提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，計算機應(yīng)用能力;通過英語、計算機、普通話及相關(guān)的資格考試并獲取證書。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們有什么樣的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，就有什么樣的就業(yè)方向和什么樣的就業(yè)能力。首當(dāng)選擇的將是符合我們個人的職業(yè)發(fā)展的道路，其次才是如何成為成功人士。但由于每個人的個體性格、成長經(jīng)歷、知識儲備和所具有的環(huán)境機遇等等的不同，我們選擇職業(yè)的要求、過程和結(jié)果都不盡相同，如何根據(jù)這些不同，為自己未來的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，這就要求大家要從進入校門起，到走出校門之際，結(jié)合自己的條件、興趣、專業(yè)特點、就業(yè)愿望，合理地進行未來的職業(yè)生涯規(guī)劃，較準(zhǔn)確的為自己定位，明白自己更合適什么樣的工作?自己將來有可能在那些方面獲得成功，逐漸理清生涯發(fā)展方向，形成較明確的職業(yè)意向，并提升自己職業(yè)生涯的自主意識和責(zé)任意識，為今后的事業(yè)發(fā)展做全面長遠(yuǎn)的打算，也就是為自己量身打造個人的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計和選擇。
為了幫助同學(xué)們更好地準(zhǔn)備未來的職業(yè)人生，從心態(tài)、知識、技能、情商等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，談?wù)劥髮W(xué)生在校期間如何培養(yǎng)自己和職業(yè)發(fā)展相關(guān)的能力。
1.自信與職業(yè)發(fā)展
自信是一個人成功的重要因素之一，是一個人發(fā)展的動力源泉。古今中外的成功者，他們的成功都與自信密不可分。通過觀察，在企業(yè)中我們會發(fā)現(xiàn)，有同樣學(xué)歷、同樣工作經(jīng)驗的人，在處理事務(wù)能力方面卻有明顯的差異。這種差異產(chǎn)生的一個重要因素就是人的自信心。用人單位也特別看重自信心。讓我們來看一個例子。
有一個人，他把全部的財產(chǎn)投到了一種小型制造業(yè)上，由于戰(zhàn)爭的爆發(fā)他無法得到工廠所需的原材料，因此，只好宣告破產(chǎn)。血本無歸使他大為沮喪，于是他離開妻子兒女，成為流浪漢。一個偶然的機會，他看到了有一本名為《自信心》的小冊子。這本書給他帶來了勇氣和希望，他決定找到這本書的作者。請作者幫他重新站起來。當(dāng)他找到作者，說完他的遭遇后，那位作者對他說;“我用心聽完了你的遭遇，你希望我能對你有所幫助，但事實上我不能幫助你。”他的臉立刻變得蒼白。他低下頭，喃喃地說道：“這下完蛋了。”作者停了幾秒鐘，然后說道：“雖然我沒有辦法幫助你，但我可以介紹你去見一個人，他可以幫助你東山再起”。剛說完這幾句話，流浪漢立刻跳了起來，抓住作者的手，說道：“看在老天爺?shù)姆萆�，請帶我去見這個人。”于是，作者把他帶到一面高大的鏡子面前，用手指著鏡子說：“我介紹的就是這個人，在這個世界上，只有這個人能使你東山再起。他朝著鏡子向前走了幾步，用手摸著他長滿胡須的臉孔，對鏡子里面的人，從頭到腳打量了幾分鐘，然后后退幾步，低下頭，開始哭泣起來。
一月后，作者在街上碰見了這個人，他幾乎認(rèn)不出來了，一副躊躇滿志的樣子。他的步伐輕快有力，頭抬得很高，西裝革履，從頭到腳打扮一新，看來是很成功的樣子。他說那一天我離開你的辦公室時，我還是一個流浪漢，我對著鏡子找到了我的自信�，F(xiàn)在我找到了一份年薪豐厚的工作，我的老板先預(yù)支一部分錢給我，我現(xiàn)在又開始了自我奮斗。說完后那人轉(zhuǎn)身步入擁擠的人群之中。這時，作者發(fā)現(xiàn)，從來不曾發(fā)現(xiàn)信心的那些人的意識中原來也隱藏著巨大的潛能。
2.情商與職業(yè)發(fā)展
以前人們認(rèn)為智商高學(xué)習(xí)成績好的孩子將來一定會有出息，能成為人才。然而我們現(xiàn)在越來越多的發(fā)現(xiàn)，那些在學(xué)校表現(xiàn)好學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的孩子走上社會后，工作業(yè)績平平，甚至人際關(guān)系緊張，事業(yè)發(fā)展不順者大有人在。而有些在學(xué)校期間雖然學(xué)習(xí)成績不是很突出，但在情商和智商方面協(xié)調(diào)發(fā)展的大學(xué)生畢業(yè)后，卻能在事業(yè)上成就斐然。因此，人們得到一個啟示，情商和智商一樣重要，情商也是決定一個人成功、成才的重要因素之一。有科學(xué)家形象地說，“靠智商上學(xué)，靠情商找工作和獲得晉升。”由此來看，情商對一個人的發(fā)展極為重要。情商是作為心理學(xué)中的一個測量人的“情感智力量度”概念。用以表示人認(rèn)識自身情緒、妥善管理情緒、自我激勵，認(rèn)識他人情緒和處理人際關(guān)系等方面的水平以及個人在一個單位、企業(yè)、團隊中的心理平衡和情緒調(diào)整的能力。情商是個人情緒管理的能力，是個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。
一個人事業(yè)成功要素中占80%左右是情緒商數(shù)。實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，獲得事業(yè)的成功，必須注意開發(fā)和培養(yǎng)自己的情商。情商表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活的各個方面，情商是可以培養(yǎng)的。
3.意商與職業(yè)發(fā)展
意商是指人的意志的一種量度，即對意志強弱水準(zhǔn)的量上的規(guī)定性。美國學(xué)者希爾認(rèn)為造成人的失敗和影響人的成功的54個因素中，約有1/3的因素與人的意志狀況不佳有關(guān)。
在現(xiàn)代社會，成功與風(fēng)險并存，只有百折不撓，對困難、失敗有良好的耐受能力的人，才有可能被重用。提高意商主要是培養(yǎng)鍛煉意志。當(dāng)一個人意志力增強最快的時候，也就是當(dāng)你感到難以支持到了意志極限之時，只要你咬牙挺過去了，意志力就會有很大提高。居里夫人說的好“我的最高原則是：“不論對任何困難，都決不屈服”。
4.誠商與職業(yè)發(fā)展
心理學(xué)家曾對500余人進行過測試，居前幾位的優(yōu)良品質(zhì)是正直、坦率、忠誠，真實等。而不良品質(zhì)主要是不守信用、欺騙、奸詐等。真誠是人際交往中金子般的品質(zhì)，同學(xué)們一定要注意培養(yǎng)自己的這種品質(zhì)。
5.社會實踐與職業(yè)發(fā)展
學(xué)校有不少學(xué)生社團，是大學(xué)生在校期間最好的鍛煉平臺。社團組織的各類活動都可積極參加，還可參加學(xué)校對學(xué)生助理的兼職聘用。用人單位非�？粗啬阍谛Ｆ陂g的社會實踐活動，當(dāng)沒當(dāng)過學(xué)生干部，參加沒參加過校園各種實踐活動，這些經(jīng)歷太重要了，有助于你順利就業(yè)。
文科學(xué)生，尤其是中文專業(yè)的學(xué)生在校期間，要練一筆好鋼筆字，寫一手好文章，文章爭取在校報或社會報刊上發(fā)表，這就是你將來走向社會的資本。
6.其他能力與職業(yè)發(fā)展
大學(xué)生一般都比較重視專業(yè)能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，實際上走向職場后，學(xué)會使用辦公軟件，無論對計算機專業(yè)的學(xué)生或非計算機專業(yè)的學(xué)生都是重要的和必須的。微軟公司的Microsoft,是人們廣泛使用的辦公軟件。其中的Word、Excel和PowerPoint是人們使用最多的文字處理、電子表格制作和電子文稿演示工具。熟練掌握和運用這些工具，可提高同學(xué)們的處理文案的能力。
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