求職的心理策略

　　職場中，如果一味的謙虛，明明自己能夠勝任，卻說恐怕力不能及;明明是自己的長處，卻說水平一般，一心想給對方留下謙虛謹(jǐn)慎的好印象，結(jié)果只會適得其反，給人造成無能的錯覺。

　　求職應(yīng)試的原則

　　不必謙虛、不可自大，越是自我吹捧，越讓人懷疑其真實性，越暴露出自身素質(zhì)不高。還不如實事求是的介紹自己，這樣更能贏得對方的信任。但也不要退卻。有些大學(xué)生在擇業(yè)時患得患失、顧慮重重，供求雙方還未見面，便在那兒尋思：“對方不要我怎么辦?”如果求職者眾多，他們更是心里發(fā)毛，早早的打起了退堂鼓，連試一下的勇氣都沒有。這其實是毫無必要的。

　　求職應(yīng)試的策略

　　注意儀態(tài)。儀態(tài)美的要點，一是整潔，二是得體。不要為了刻意追求所謂的成熟而失去了學(xué)生的本色，那樣反而給人以不真實感。

　　自我介紹要全面，重點要突出。自我介紹的時候既要講優(yōu)點、長處，也要講缺點、不足，這樣能讓對方感到你是個誠實的人、實事求是的人，從而認(rèn)為你的自我介紹是真實可信的。當(dāng)然，介紹的重點要放在積極的方面，淡化自身的消極方面。

　　讓事實說話。讓事實說話比你自己說話更有力。

　　留有余地。如果用人單位想要你，而你自己覺得不太理想，那最好不要一口回絕，給自己留條退路。如果找不到更好的，你還有接收單位。不要意氣用事，不留余地。

　　在競爭中保持心理健康。在求職過程中存在著競爭，預(yù)防競爭可以克服惰性，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題。尤其對失敗者，由于主觀愿望與客觀滿足之間出現(xiàn)巨大差距，加上有的人心理素質(zhì)本來就存在不穩(wěn)定因素，則會引起他們消沉、精神變態(tài)，甚至出現(xiàn)犯罪或自殺。

　　那么，在充滿競爭的現(xiàn)代社會里，如何才能揚長避短，保持心理健康呢?

　　首先，應(yīng)該對競爭有一個正確認(rèn)識。我們知道，有競爭，就會有成功者和失敗者。但是，關(guān)鍵是正確對待失敗，要有不甘落后的進(jìn)取精神。

　　其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小理想我和現(xiàn)實我的差距。在制定目標(biāo)時，既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，要把長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機地統(tǒng)一起來，腳踏實地一步一個腳印地做起，這樣才有助于理想我的最終實現(xiàn)。

　　再者，在競爭中要能審時度勢，揚長避短。一個人的需求、興趣和才能是多方面的，如果在實戰(zhàn)中注意挖掘，那么，很可能會造成柳暗花明又一村的新局面。這樣不僅能增加成功的機會，減少挫折，而且會打下進(jìn)一步發(fā)展和取勝的好基礎(chǔ)。

　　當(dāng)然，成功了固然可喜，失敗了也問心無愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學(xué)到了知識，增長了才干，那么這種失敗或許更有價值，誰能說它不是明天成功的起始呢?

　　小貼士：交際能力左右求職成敗

　　很多求職者都有這樣的體驗：沒有高學(xué)歷和豐富的工作經(jīng)驗等條件，可能難以找到理想的工作。但據(jù)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，溝通障礙(不善交際與言談)，更有可能將求職者擋在成功的大門之外。

　　記者就此專門展開了一次隨機抽樣的調(diào)查專訪，調(diào)查對象為來深圳市人才大市場的'求職者，共發(fā)放問卷100份，收回有效問卷88份，有效回答率為88%。具體調(diào)查結(jié)果如下：

　　求職成敗與交際能力密切相關(guān)

　　問卷首先對被調(diào)查者的“學(xué)歷”和“既往工作經(jīng)歷”進(jìn)行了詢問。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，求職者中，持有本科學(xué)歷者為32.6%，擁有大專學(xué)歷者為42.7%，兩者累計相加為75.3%;曾經(jīng)從事過營銷、文員、管理等主要與人打交道的工作的，累計為64.9%。這表明，大多數(shù)求職者都具備較高的學(xué)歷和較豐富的工作經(jīng)驗。

　　之后，問卷進(jìn)行了重點提問：“根據(jù)你自己的求職經(jīng)歷，你認(rèn)為求職的成敗與交際與口才能力有沒有關(guān)系?”統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：認(rèn)為“很有關(guān)系”的占60.7%，回答“有一點關(guān)系”的占37.1%，而認(rèn)為“關(guān)系不大”和“一點關(guān)系也沒有”的僅占2.2%。也就是說，如果按“有關(guān)系”和“沒關(guān)系”進(jìn)行類聚，認(rèn)為求職成敗與交際和口才能力“有關(guān)系”的占到了97.8%。顯然，認(rèn)為求職成敗與交際和口才能力“有關(guān)系”者所占的比例比“高學(xué)歷”和“豐富的工作經(jīng)驗”者所占的比例都高。

　　這意味著，與學(xué)歷和工作經(jīng)歷相比，交際和口才因素在求職過程中也許發(fā)揮著更重要的作用。求職者如果不能成功地與招聘者溝通，在各路人才如潮水般涌到深圳的今天，要得到別人的賞識，不是一件容易事。

　　大多數(shù)求職者認(rèn)為自己存在溝通障礙

　　統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為自己“交際能力一般化”的為49.4%;認(rèn)為自己“口才一般化”的為53.4%，分別占到被調(diào)查者的一半左右。當(dāng)問及“平時與人交往有沒有障礙”時，53.4%的被調(diào)查者說“有”。

　　而在這些人當(dāng)中，29.8%的回答者認(rèn)為自己最大的交際障礙是心理上的，31.9%的回答者認(rèn)為是“缺乏實際的交際技巧”，38.3%的人覺得自己“心理和技巧兩方面都存在障礙”。可見，深圳求職者中的大部分人對自己的交際與口才能力是不滿意的，甚至缺乏信心。

　　疏于交際與口才的系統(tǒng)訓(xùn)練比例偏重

　　良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓(xùn)練，才能習(xí)得。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有12.5%的人“經(jīng)�？�”交際與口才方面書籍，80.7%的人只是“偶爾翻翻”，6.8%的人是“從來不看”。至于接受過這方面系統(tǒng)、專門訓(xùn)練的人就更是鳳毛麟角了。因此，不難理解，為什么有些求職者既有高學(xué)歷，又有工作經(jīng)驗，可就是找不到理想的工作。

　　求職者迫切希望補上交際與口才這一課

　　也許是因為自己不善溝通而在求職場上碰壁太多，很多求職者終于認(rèn)識到了人際交往與口才的重要性，并希望能夠有機會補上這一課。例如，76.1%的人認(rèn)為“人際交往與口才能力好不好，在很大程度上決定著一個人事業(yè)成功與否”，69.3%的人對“交際與口才是現(xiàn)代人必須具備的能力，需要像學(xué)習(xí)專業(yè)知識那樣系統(tǒng)學(xué)習(xí)”表示認(rèn)可，只有9%的人認(rèn)為“交際能力是天生的”。有意思的是，93%以上的被調(diào)查者表示愿意參加交際或口才方面的培訓(xùn)。認(rèn)為沒有必要的人僅有6.8%。

　　求職過程，本質(zhì)上是求職者與招聘者相互溝通的過程。雙方能否有效的溝通，決定著求職的成敗。能夠與人有效的溝通，是現(xiàn)代人職業(yè)素質(zhì)的一個重要組成部分。就本次調(diào)查結(jié)果看，求職者僅就眼下所具備的交際與口才狀況，是很難適應(yīng)深圳日趨激烈的職業(yè)競爭的。因此，求職者要想在深圳求得理想的職位，并在深圳職業(yè)社會中站穩(wěn)腳跟，除了加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí)外，還必須加強交際與口才方面的訓(xùn)練，盡可能提高自己的溝通能力，以積累更多的人力資本，獲得更多的生存與發(fā)展空間。

【求職的心理策略】相關(guān)文章：

中考前心理輔導(dǎo)策略03-02

求職的重要策略07-11

心理咨詢的技巧和策略品讀02-22

2017考研心理學(xué)備考策略09-23

考研心理學(xué)模擬題：學(xué)習(xí)策略及教學(xué)策略01-27

求職簡歷的寫作策略02-01

求職的最佳策略是誠實02-15

求職最實用的策略02-09

求職制勝三策略06-07