如何在職場保持最佳心態(tài)
每個(gè)人都必須面對的一個(gè)大問題是：如何激發(fā)和保持旺盛的精力，如何讓自己始終維持最佳的工作狀態(tài)。許多人無法傾其全力做好自己的工作。其原因是多方面的，比如錯(cuò)誤的工作習(xí)慣、困頓的生活、錯(cuò)誤的思考方式、工作方法不當(dāng)以及職業(yè)不合天性等等，都會(huì)影響積極性的發(fā)揮和工作執(zhí)行力的發(fā)揮。
每天，不管感覺如何，要強(qiáng)迫自己迅速起床，振作起來，以積極的心態(tài)面對生活，盡最大努力做每一件事。不要與那些無精打采、衣冠不整、喜歡自怨自艾的人打交道。
1、出門前要使自己衣著得體。
人不可能總是想著自己的衣著打扮，但是，他應(yīng)該養(yǎng)成衣著得體的習(xí)慣。衣著整潔，充滿自信和自尊，體現(xiàn)一個(gè)人較高的職業(yè)素養(yǎng)，必然對成功有所助益。如果衣著得體、舉止優(yōu)雅，就能看出這個(gè)人工作與生活的態(tài)度，這種觀點(diǎn)完全正確。也許頭發(fā)零亂，衣服松松垮垮，其本身并不代表什么，但是它卻會(huì)在我們的工作、舉止上表現(xiàn)出來。
2、學(xué)會(huì)放松自己。
想成就一番事業(yè)的年輕人，決不會(huì)因?yàn)樽约旱臈l件太有利了，就放松對自己的要求。優(yōu)厚待遇和好處，只會(huì)使自己更有信心和力量去奮斗。他會(huì)充分利用自己的各種條件，增加自尊心，贏得成功。最愚蠢的莫過于早晨精神萎靡地去上班，做什么事都提不起興趣，對工作毫無積極性和自主性，只是用外在的壓力去強(qiáng)迫自己。這樣的人是可悲的。
只有喚醒自己，振奮精神，才會(huì)以積極的姿態(tài)去取得成功。只有一貫積極的心態(tài)，全力投入，才能有所作為。如果生理與心理的狀態(tài)都不佳，怎么會(huì)對自己的能力有信心呢?一個(gè)人的健康與他的自信心是息息相關(guān)的。
3、心理儒弱的人是不會(huì)取得成功的。
如果一個(gè)人猶豫彷徨、無精打采，那么他同樣也感受不到勝利的喜悅。總是感到力不從心，就會(huì)失去大好機(jī)會(huì)，他就無力抓住和充分利用這些機(jī)會(huì)。他會(huì)被別人甩在后面，眼睜睜地看著那些能力不及他卻能有效利用精力的人，一個(gè)個(gè)走到前面去了。
許多人工作時(shí)常常三心二意、敷衍了事，卻把精力和心思過多地花費(fèi)在業(yè)余消遣上，甚至整夜不睡、胡亂折騰。如果有誰說他幾句還會(huì)惱羞成怒。但實(shí)際上，很多事情都會(huì)耗費(fèi)人的精力與能量。錯(cuò)誤的思考方式、焦慮、煩躁不安、擔(dān)驚受怕以及胡思亂想，都會(huì)無端地消耗一個(gè)人寶貴的“資本”。
無論何時(shí)，只要你生氣、發(fā)牢騷或抱怨不休，你就會(huì)浪費(fèi)體內(nèi)的能量，扼殺自己的生機(jī)和活力，就像在你的情感水庫的大壩上開了一道閘口。否則，完全可以用這些精力完善自我、造福社會(huì)。精神控制力的強(qiáng)弱。
4、最為重要的是，每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)整潔、舒適、快樂的家庭。
當(dāng)一個(gè)人每天下班后，回到的只是一個(gè)讓他厭惡、感到壓抑和沮喪的家，是不可能做好自己的工作的。他應(yīng)該有一種放松的家庭生活，有一把舒適的躺椅，讓自己盡情享受生活的樂趣。每個(gè)人都應(yīng)該有一間起居室，一個(gè)安靜的角落，可以讓自己靜靜地讀書，反思過去、思考未來。只有這樣，他才會(huì)不斷成長,好的家庭氛圍才能有助于職業(yè)心態(tài)的健康發(fā)展。
必須牢記：內(nèi)存的頑強(qiáng)力量是自己的保護(hù)層，有很強(qiáng)的自我保護(hù)作用，可以戰(zhàn)勝各種心理和生理疾病。在日常生活中，堅(jiān)韌不拔、蔑視一切困難、踏踏實(shí)實(shí)做好每一天的工作，將會(huì)使你受益無窮，比任何保健設(shè)施更有用。
職場攻略：提建議不能太直接
從心理學(xué)的角度看，直率是人性中最本質(zhì)的部分。人們看來孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現(xiàn)出天然的真實(shí)，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實(shí)體現(xiàn)，對外界事物的直接感受可以不加工地表達(dá)出來，而這種直接的表達(dá)是可以被接受的，這就是所謂“童言無忌”。
與孩子的率直討人喜歡不同，成年人的.率直往往不太被人接受，因?yàn)槌赡耆耸鞘拦实�，被認(rèn)為是經(jīng)過加工甚至是偽裝過的，心口不一，甚至口是心非似乎是常有的事。我們并不排除口蜜腹劍的人，但好心被當(dāng)成了驢肝肺，良好愿望卻往往收不到好的結(jié)果，也是相當(dāng)多成年人內(nèi)心的一大苦痛。
直爽直爽，你直接說了，自己就感覺爽，但別忘了，你太直白了別人就不爽，尤其需要注意說話的方式，要善于做到不討人厭，好心辦好事就要有個(gè)好結(jié)果，提建議和意見就要講究個(gè)時(shí)機(jī)、方式和方法。
絕大部分的人都好面子，尤其是有身份的人，體察現(xiàn)場的氣氛，對方的情緒，是否適合直抒胸臆，有些意見點(diǎn)到為止，或者暫時(shí)擱置一下，甚至干脆等對方自醒自悟也未嘗不可，不必立馬分出高低。
古人說，“六十而耳順”，既包含了虛懷若谷、有則改之無則加勉的胸懷，也包含了含而不露、潤物細(xì)無聲的境界。悟清了這些，對于良好的初衷取得良好的結(jié)果會(huì)有所裨益的。
人們看來孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現(xiàn)出天然的真實(shí)，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實(shí)體現(xiàn)，對外界事物的直接感受可以不加工地表達(dá)出來，而這種直接的表達(dá)是可以被接受的，這就是所謂“童言無忌”。
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