大學(xué)生實(shí)習(xí)心得15篇(實(shí)用)
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得1
實(shí)習(xí)于我看來(lái)，是對(duì)自我專業(yè)知識(shí)的檢驗(yàn)，是對(duì)職場(chǎng)和社會(huì)的探索，也是對(duì)人生的歷練和考驗(yàn)，烈火淬真金，沒(méi)有實(shí)習(xí)工作過(guò)的學(xué)生，永遠(yuǎn)不知道自己的分量，也永遠(yuǎn)不曾真正懂得工作的意義。
只有脫下校服，邁出校門的那一刻，只有實(shí)習(xí)工作開(kāi)始的那一天，才能明白實(shí)習(xí)的'意義。
真幸運(yùn)，遇見(jiàn)了師大，真幸運(yùn)，遇見(jiàn)了八中。
此刻的我正伏案桌前，回想這幾日的變化，說(shuō)來(lái)也怪，從當(dāng)初的忐忑到如今的鎮(zhèn)定，從第一節(jié)課的語(yǔ)無(wú)倫次、聲音發(fā)抖到第十一節(jié)課的有條不紊，再?gòu)膶?duì)什么都一無(wú)所知到愈發(fā)了解……這幾日是短暫的，可是于我而言又是漫長(zhǎng)而緊張的，盼望啊，盼望了那么久的三尺講臺(tái)，可真到了登臺(tái)那一天，心卻提到了嗓子眼，雖已提前做好了備課工作，但當(dāng)你看到底下五十多雙明亮又稚嫩眼眸，齊刷刷地盯著你，仿佛對(duì)你充滿了新奇，又仿佛等著看你要弄出什么名堂，還是分外緊張。但是到了關(guān)頭說(shuō)什么也來(lái)不及，縱使前面是刀山火海、滿路荊棘，只能硬著頭皮向前沖，三刻鐘的時(shí)間悄無(wú)聲息走過(guò)了，隨著一聲整齊的“老師辛苦了”，人生第一堂課結(jié)束了，天知道是怎么過(guò)去的。這一堂課，是我給同學(xué)們上的，同時(shí)也是同學(xué)們給我上的，感謝同學(xué)們?cè)谖页鲥e(cuò)時(shí)鼓勵(lì)我，感謝同學(xué)們?cè)敢庑湃挝覇?wèn)我問(wèn)題，也要感謝指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)和幫助，讓我快速成長(zhǎng)。
我想，一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)要在刻苦中得到，也只有歲月的磨煉能夠使它成熟……
一個(gè)人應(yīng)盡自己的努力，挖掘自己所有的潛力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，努力可能會(huì)失敗，但放棄則意味著你根本不可能成功。因?yàn)橄嘈�，因�(yàn)闊釔?ài)，我一定會(huì)把這份工作做得更好，泥濘路難行，但雨過(guò)天晴后便是春天……
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得2
20xx年3月24日周五上午，任縣的名師指導(dǎo)團(tuán)來(lái)我們?nèi)慰h永福莊中學(xué)聽(tīng)課，并對(duì)我們四個(gè)頂崗實(shí)習(xí)的教師給予了指導(dǎo)。在這里首先對(duì)老師們的指導(dǎo)表示誠(chéng)摯的感謝，其次我對(duì)五位名師的指導(dǎo)做一下總結(jié)和反思。
我講的是初一語(yǔ)文河大版七年級(jí)下冊(cè)第九課《黃河頌》，本篇課文是一首詩(shī)歌，我安排了兩個(gè)課時(shí)，今天講的是第一課時(shí)。我的優(yōu)點(diǎn)是基本功扎實(shí)，備課充分，條理清晰，講課富有激情，語(yǔ)言親切，氣勢(shì)很足，個(gè)人素質(zhì)比較好，對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比較到位，講解比較細(xì)致，對(duì)主題分析得比較透徹。
當(dāng)然我講課的不足也是比較明顯的。
首先，學(xué)生參與課堂的積極性不高。教師是服務(wù)學(xué)生的，教師的教就是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)得好、學(xué)生學(xué)得多是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)。其次，課堂時(shí)間分配有欠缺，講課節(jié)奏稍快，學(xué)生做筆記的時(shí)間比較短，并且學(xué)生沒(méi)有充分去朗讀課文。
具體到課文內(nèi)容的話，從剛開(kāi)始文章的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我給學(xué)生放的歌曲《黃河大合唱》應(yīng)點(diǎn)明此首歌曲是《黃河大合唱》里面的《保衛(wèi)黃河》，而且劉老師建議我在給學(xué)生放音樂(lè)之前先提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去聽(tīng)音樂(lè)，這樣效果會(huì)更好一些。
課前預(yù)習(xí)的字詞以及課文中的詞語(yǔ)理解放在課堂上進(jìn)行比較浪費(fèi)時(shí)間，應(yīng)該把這部分放到課前。語(yǔ)文說(shuō)白了無(wú)非就是聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫四部分，而對(duì)于《黃河頌》這首詩(shī)歌重點(diǎn)應(yīng)放在朗讀和領(lǐng)悟感情這兩點(diǎn)上。必須讓學(xué)生多讀，讀得多了，感情領(lǐng)悟起來(lái)自然就容易些。關(guān)于寫，這就涉及到了學(xué)生的動(dòng)手能力，有助于從整體上提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握能力。
教學(xué)目標(biāo)PPT上可以展示也可以不展示，但是教師心中必須時(shí)刻謹(jǐn)記。本課的中心明確，作者是想通過(guò)贊頌黃河來(lái)贊頌中華民族偉大而又堅(jiān)強(qiáng)的民族精神。
教師在指導(dǎo)學(xué)生朗讀的時(shí)候應(yīng)注意適當(dāng)增添夸張成分，讓朗讀富有感染性和表演性，這一點(diǎn)是我之前沒(méi)有想到過(guò)的。學(xué)生在朗讀課文后半部分的時(shí)候，適當(dāng)夸張、音調(diào)適當(dāng)延長(zhǎng)、擴(kuò)大音量，朗讀的效果會(huì)特別好。
同時(shí)，教師在上課的時(shí)候要多注意讓學(xué)生寫批注、感悟和心得。教育不僅僅是教書(shū)，還有育人，教和學(xué)是一體的，教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的'主體性同樣也是不可分割的。
另外，教師在鼓勵(lì)學(xué)生的時(shí)候，不要只夸學(xué)生聰明，要多夸學(xué)生努力、勤奮。
劉老師說(shuō)的話中讓我印象最為深刻的一段是：如果十年后、二十年后你教過(guò)的學(xué)生還能記得他學(xué)過(guò)哪篇文章？是哪個(gè)語(yǔ)文老師講的？那你這節(jié)課就算是一節(jié)成功的課！
語(yǔ)文和生活連接很緊密，生活中處處有語(yǔ)文，語(yǔ)文中處處有生活。要讓語(yǔ)文深入到生活，還要有一顆善于觀察和熱愛(ài)生活的心。正如劉老師所說(shuō)：“一個(gè)狼狗飯店、一個(gè)磚廠、一個(gè)火葬場(chǎng)、一排排白楊樹(shù)”這幾個(gè)事物看似沒(méi)有什么聯(lián)系，但是，可以用語(yǔ)文和生活相結(jié)合把這幾個(gè)不相關(guān)的事物很好的串聯(lián)起來(lái)。我上學(xué)路上，先經(jīng)過(guò)村口的狼狗飯店，再經(jīng)過(guò)磚廠，騎行十分鐘后是一個(gè)火葬場(chǎng)，火葬場(chǎng)過(guò)后是一排排高大的白楊樹(shù)。神奇吧！看似毫無(wú)聯(lián)系的幾個(gè)事物這樣聯(lián)系起來(lái)卻很和諧，這就是語(yǔ)文的魅力所在。
說(shuō)了這么多，只有一個(gè)主題——上好每一節(jié)課，努力追求完美！這不僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)！希望我們認(rèn)真努力過(guò)的日子都是我們生
命中最珍貴的財(cái)富！任南廣平頂崗實(shí)習(xí)小分隊(duì)，加油！
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得3
轉(zhuǎn)眼之間在__公司實(shí)習(xí)的時(shí)間將近__天了，按照公司的規(guī)定，我即將結(jié)束我的實(shí)習(xí)工作。這段時(shí)間里我學(xué)到了很多的知識(shí)。
當(dāng)初在招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)看到__的招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，于是選擇__面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，成為_(kāi)_的一員。起初我很少接觸銷售工作，也并不知道銷售員的具體工作，只知道是要把產(chǎn)品賣出去。通過(guò)這__天的實(shí)習(xí)，我了解到了銷售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、了解客戶、了解對(duì)手，同時(shí)還要和客戶打好關(guān)系。這和在菜場(chǎng)買菜和商場(chǎng)賣產(chǎn)品是完全不一樣的，并不是簡(jiǎn)單的你問(wèn)一句“要不要，買不買”客戶回答一句“要”或者“不要”就可以解決的問(wèn)題。銷售人員推銷產(chǎn)品同時(shí)也在推銷自己，只有客戶認(rèn)可我們，我們才能成功的把產(chǎn)品賣出去。
作為一名銷售人員，我們要了解自己、了解公司、了解產(chǎn)品、了解客戶、了解對(duì)手。這樣，我們?cè)诤涂蛻艚涣鞯臅r(shí)候才能打動(dòng)客戶，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。因此，在才來(lái)實(shí)習(xí)的時(shí)候，我用了兩天的時(shí)間閱讀公司有關(guān)的材料，了解公司的產(chǎn)品、行業(yè)的背景、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個(gè)行業(yè)，在這四個(gè)行業(yè)里我們有很多的客戶，積累了豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。我負(fù)責(zé)的是線纜行業(yè)，在線纜行業(yè)我們其中的一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是我們很關(guān)注生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節(jié)，我們?cè)谶@方面就有做的很細(xì)致。而我們的.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手__和__在生產(chǎn)這面做的就不好，他們只是在財(cái)務(wù)方面做的比較好，但是生產(chǎn)卻是客戶極為關(guān)心的部分，因此我們可以通過(guò)生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)引導(dǎo)客戶的需求。同時(shí)對(duì)于已經(jīng)上了財(cái)務(wù)軟件的企業(yè)，我們也有自己的解決，客戶可以替換掉原有的軟件，或者通過(guò)我們的軟件接口把原先的財(cái)務(wù)軟件連接到我們的系統(tǒng)上，成功的為客戶解決財(cái)務(wù)上的問(wèn)題。
實(shí)習(xí)期間我最主要的工作就是__，因此打好電話對(duì)于我是至關(guān)重要的。沒(méi)來(lái)實(shí)習(xí)之前我認(rèn)為打電話是很簡(jiǎn)單的事情，就是和客戶交流而已，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。在打電話的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)想打好電話是很困難的。我開(kāi)始打電話的時(shí)候經(jīng)常被客戶秒掛，開(kāi)場(chǎng)白還沒(méi)講完，客戶就已經(jīng)掛斷電話了，還有的就是詢問(wèn)用戶有沒(méi)有信息化需求的時(shí)候，用戶表示不需要后，我就不知道和用戶說(shuō)什么了�？傊诖箅娫挼臅r(shí)候心里比較緊張，也不自信，不知道該和客戶如何交流，打電話之前心里也比較膽怯，不愿意打電話和客戶交流。但是隨著電話越打越多，通過(guò)不斷的向同事學(xué)習(xí)，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心里也自信了，交流的時(shí)候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開(kāi)始打電話的時(shí)候主要都是和公司的前臺(tái)聯(lián)系的，即便有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的電話也不敢聯(lián)系，害怕自己說(shuō)的不好，影響以后的交流，但是隨著電話聯(lián)系次數(shù)的增多，也慢慢的積累了一些經(jīng)驗(yàn)，后來(lái)再看到領(lǐng)導(dǎo)的電話就這直接和領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系了。雖然目前打電話過(guò)程中還有很多問(wèn)題，但是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)打電話的技巧和實(shí)戰(zhàn)積累，我相信我一定可以做好電話__的工作。
尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網(wǎng)上查找、__查詢和客戶普查時(shí)詢問(wèn)客戶這三種方法，通過(guò)這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時(shí)我還出差到__一次，雖然只是送合同，并沒(méi)有過(guò)多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，并順利的完成任務(wù)。
這段時(shí)間也是我調(diào)整工作狀態(tài)的時(shí)間，畢竟當(dāng)初在學(xué)校生活不規(guī)律，才上班的時(shí)候不適應(yīng)，現(xiàn)在也慢慢的適應(yīng)了工作環(huán)境。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當(dāng)我有問(wèn)題請(qǐng)教他們的時(shí)候，他們都會(huì)耐心的幫我解答，很感謝你們。
以上就是我對(duì)最近工作的心得體會(huì)，在今后的工作中，我會(huì)更加的努力，做好所有事情。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得4
本周驚喜的收獲來(lái)自于初二的xx老師，得益于xx的推薦，我在本周四上午去拜謁了久聞大名的鐘老師，本以為她是一位年齡較大的老教師，但走到初二17班門口驚喜地發(fā)現(xiàn)這是一位年輕漂亮的有思想的女老師。幸好，我去的時(shí)候趕上了她的最后一節(jié)課，我認(rèn)真地聽(tīng)完之后，感嘆于她對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言訓(xùn)練方法多么厲害，采用的是摘抄+仿寫+造句的 結(jié)構(gòu)，此外還有每周讀書(shū)計(jì)劃。
在課后，鐘老師熱情地對(duì)我進(jìn)行了一番耐心地指導(dǎo)，這是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的，大概是因?yàn)槲覀兌际且粋�(gè)輔導(dǎo)員的這么一種緣分吧，我非常喜歡鐘老師，也很欣賞她的教學(xué)方法，她強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)，與學(xué)生之間的交流，最重要的是她讓我懂得了最佳的教學(xué)節(jié)奏，比如應(yīng)該提前一周就想好自己這一周的行課內(nèi)容和作業(yè)布置，也可以根據(jù)實(shí)際情況靈活改變，這對(duì)我現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)真的`是一個(gè)很好的方法！當(dāng)然，她也很大方地跟我分享了她的摘抄教學(xué)方法，現(xiàn)階段就是結(jié)合《唐詩(shī)素描》來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，還給我推薦了一系列適合學(xué)生閱讀的書(shū)目，我覺(jué)得她的“迷妹”印章特別有趣！就像她人一樣有趣！可惜的是我們的課大多都重復(fù)了，不然我會(huì)經(jīng)常去聽(tīng)她的課呢！
一開(kāi)始聽(tīng)xx的課，覺(jué)得水平太高了，有很大的挫敗感；但聽(tīng)了鐘老師的課以后，覺(jué)得，自己通過(guò)一定的努力是可以達(dá)到像她這樣水平的，就很踏實(shí)，有方向感。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得5
在歷史教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？我認(rèn)為，可以從三個(gè)方面入手：
首先，要讓學(xué)生感受到歷史知識(shí)的價(jià)值。歷史知識(shí)的過(guò)去性特點(diǎn)，使得很多學(xué)生感覺(jué)歷史“無(wú)用”，就很難使學(xué)生產(chǎn)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情。眾所周知，歷史知識(shí)是豐富多彩的，歷史又是與現(xiàn)實(shí)緊密聯(lián)系的，教師在教學(xué)過(guò)程中只要注重聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)好歷史知識(shí)用處很大，就能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)興趣。例如，在學(xué)習(xí)唐朝歷史時(shí)，可以讓學(xué)生深入思考“貞觀之治”和“開(kāi)元之治”帶給我們的啟示，教師在學(xué)生暢所欲言的基礎(chǔ)上總結(jié)出：一個(gè)國(guó)家要強(qiáng)盛，必須重視人才建設(shè)和制度建設(shè)，注意減輕人民負(fù)擔(dān)，大力發(fā)展社會(huì)經(jīng)濟(jì)，重視文化教育事業(yè)。今天，我們的'改革開(kāi)放事業(yè)要推向前進(jìn)，也需要處理好這幾個(gè)方面的問(wèn)題。這樣分析，學(xué)生就感到學(xué)歷史很有用處，從而，就對(duì)學(xué)好這門課程有了積極的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)的興趣也就提高了。
其次，多角度創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲、探究欲和思維的積極性。歷史課堂提問(wèn)應(yīng)該摒棄那些只做“是”或“不是”這種簡(jiǎn)單判斷的缺乏思維性的問(wèn)題，多設(shè)置思維含量高的有效問(wèn)題。一是要設(shè)置揭示教材隱性知識(shí)的問(wèn)題。所謂隱性知識(shí)就是教材中隱含的、并非一目了然的知識(shí)點(diǎn)，如知識(shí)的實(shí)質(zhì)、知識(shí)的區(qū)別和聯(lián)系等，將這些知識(shí)點(diǎn)以問(wèn)題的形式提出來(lái)，有一定的深度，既能提高學(xué)生的探求興趣，也能培養(yǎng)學(xué)生的綜合、分析能力。舉例來(lái)說(shuō)，講授唐朝晚期的歷史時(shí)，讓學(xué)生分析“開(kāi)元之治，幾于家給人足，而一楊貴妃足以敗之”這句話是否正確？為什么？就是小切口，深分析的題目，思維含量相當(dāng)高。通過(guò)這么一個(gè)問(wèn)題的剖析，就能使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到唐朝滅亡的原因，并很好地鍛煉了其歷史思維能力。中學(xué)生正處于從形象思維向邏輯思維轉(zhuǎn)化的時(shí)期，他們已經(jīng)不滿足于只是簡(jiǎn)單地、機(jī)械地記憶歷史知識(shí)，而是渴求利用歷史知識(shí)來(lái)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，從而提高自身的素質(zhì)。
“一支粉筆一本書(shū)”，教師講重點(diǎn)，學(xué)生劃重點(diǎn)，考試考重點(diǎn)，一味的“滿堂灌”自然提不起學(xué)生的興趣。現(xiàn)在，各學(xué)校電化教學(xué)手段都比較齊全，教師應(yīng)該充分利用多媒體、投影儀等先進(jìn)教學(xué)方式，適時(shí)播放一些歷史或考古記錄片，展示一些圖文資料，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，可以采取自由辯論、小品表演、論文答辯等適合學(xué)生特點(diǎn)的活動(dòng)，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有條件的學(xué)校，還可以讓學(xué)生走進(jìn)歷史遺跡，走進(jìn)歷史博物館，搞社會(huì)調(diào)查，讓學(xué)生體驗(yàn)“走進(jìn)歷史”的真切感受。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得6
匆匆三個(gè)月，我積累下一些東西，也從錯(cuò)誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛(ài)、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒(méi)有比這更好的禮物。
一、在地經(jīng)驗(yàn)：讓自己真正進(jìn)入所處的場(chǎng)域
1. 實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的整體反思
每週一天的實(shí)習(xí)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是將所學(xué)付諸于實(shí)踐的過(guò)程，我可以在這個(gè)過(guò)程裡調(diào)整自己的知識(shí)框架，修正已有的經(jīng)驗(yàn)，并補(bǔ)充進(jìn)來(lái)新的經(jīng)驗(yàn)；我也可以像一個(gè)實(shí)驗(yàn)者一般，對(duì)心中的虛無(wú)假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)，隨時(shí)準(zhǔn)備好拋開(kāi)舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。
我很感激這樣的經(jīng)驗(yàn)，我的腦海裡也自然而然地浮現(xiàn)出焦點(diǎn)解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開(kāi)篇之際極好的引言——
�。�1）如無(wú)破損，且由得它。
�。�2）如見(jiàn)成效，繼續(xù)嘗試。
�。�3）努力無(wú)效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請(qǐng)個(gè)案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來(lái)邀請(qǐng)自己，盡力地實(shí)踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開(kāi)放的心，將自己完完全全地投入到實(shí)習(xí)的場(chǎng)域之中，去理解、看見(jiàn)、吸收、改變。
2. 實(shí)習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待
在近期的督導(dǎo)當(dāng)中，感觸最深的便是督導(dǎo)老師的彈性觀，以及她對(duì)生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個(gè)桉談完之后，我沮喪又無(wú)力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個(gè)案力量。她在學(xué)業(yè)上付出了很多，卻還是得到了一個(gè)不相匹配的結(jié)果，我該如何告訴她，許多時(shí)候，努力不一定會(huì)有回報(bào)，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開(kāi)了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來(lái)，去看見(jiàn)廣闊的可能性。
她說(shuō)，是啊，看起來(lái)這個(gè)個(gè)案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺(jué)、無(wú)心學(xué)業(yè)的人，上天看起來(lái)真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長(zhǎng)遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時(shí)間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時(shí)間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過(guò)考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動(dòng)，什麼也懶得做，那麼會(huì)帶來(lái)怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的'責(zé)任。再者，今天個(gè)案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑椋前矒崆榫w，協(xié)助她一起進(jìn)行放鬆練習(xí)，覺(jué)察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個(gè)傷心的自己，也是一個(gè)可行的選擇�？傊瑐�(gè)案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導(dǎo)的對(duì)談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時(shí)，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時(shí)需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時(shí)間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來(lái)盡可能地適應(yīng)這一點(diǎn)。在無(wú)人幫忙的時(shí)候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來(lái)接桉過(guò)程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時(shí)候，再進(jìn)行深入的討論。
3. 對(duì)于實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)運(yùn)作脈絡(luò)的認(rèn)識(shí)
近來(lái)，學(xué)校裡面系統(tǒng)運(yùn)作的益處顯露出來(lái)，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學(xué)校會(huì)不定期地召開(kāi)個(gè)案會(huì)議，討論出對(duì)于個(gè)案最為有益的整體方桉；也會(huì)舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會(huì)，由輔導(dǎo)老師講授知識(shí)要點(diǎn)，來(lái)照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵(lì)不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無(wú)疑是很好的幫忙。
但與此同時(shí)，不同老師的介入有時(shí)也會(huì)構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個(gè)個(gè)案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對(duì)于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來(lái)不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場(chǎng)來(lái)看，這種干涉無(wú)疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對(duì)立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來(lái)處理。如何站好位置，便是一個(gè)需要審慎考量的點(diǎn)。
而在另一個(gè)案例中，由于個(gè)案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過(guò)程的詳情。以上的情況并不是個(gè)例，而是時(shí)常發(fā)生。從某種程度上來(lái)看，高中的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個(gè)夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨(dú)立的空間。
二、從諮商中看見(jiàn)自己：「人」與「我」的關(guān)係
1. 個(gè)人接案能力的強(qiáng)弱項(xiàng)評(píng)估
從九月份至今，我在所實(shí)習(xí)的高中一共接了四個(gè)個(gè)案：
（1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來(lái)了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進(jìn)入結(jié)桉階段，期望維持與增強(qiáng)他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會(huì)發(fā)展為長(zhǎng)程個(gè)案。
�。�2）有一位個(gè)案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺(jué)到厭倦與無(wú)聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來(lái)得及說(shuō)出口，這個(gè)個(gè)案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請(qǐng)她再來(lái)最后一次。那些未曾說(shuō)出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺(jué)，但因?yàn)槲业某聊炊璧K了諮商的進(jìn)展。我們停留在一個(gè)位置，并且在那個(gè)位置匆匆作別。
�。�3）最后一個(gè)個(gè)案是新近剛剛接起來(lái)的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來(lái)。晤談剛開(kāi)始的時(shí)候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒(méi)有」，之后慢慢親近起來(lái)。但她的問(wèn)題脈絡(luò)錯(cuò)綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會(huì)隨時(shí)脫落。
從這四個(gè)個(gè)案當(dāng)中，再結(jié)合我過(guò)往的接案經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于人際關(guān)係、自我成長(zhǎng)與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對(duì)于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問(wèn)題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會(huì)感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對(duì)于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺(jué)察力，喜歡探察生命的意義；但對(duì)于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績(jī)等，則會(huì)暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會(huì)發(fā)出「無(wú)聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說(shuō)，我相信坐在身邊的個(gè)案，都是可以感覺(jué)到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。
2. 個(gè)人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運(yùn)用在實(shí)習(xí)的場(chǎng)域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見(jiàn)個(gè)案的資源與優(yōu)勢(shì)，肯定與讚美他們?cè)谖⑿〖?xì)節(jié)裡的進(jìn)展，也感激他們?yōu)樽约骸樗�、為改變所付出的努力�?/p>
我也時(shí)常運(yùn)用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點(diǎn)解決當(dāng)中的關(guān)係問(wèn)句、假設(shè)問(wèn)句、評(píng)量問(wèn)句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動(dòng)藍(lán)圖等，去探索個(gè)案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨(dú)一無(wú)二的語(yǔ)言辭典。
我也會(huì)運(yùn)用一些表達(dá)性藝術(shù)治療的媒材，來(lái)協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒(méi)有唯一正確的方式，只要對(duì)個(gè)桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時(shí)，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個(gè)桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國(guó)北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對(duì)自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。
3. 個(gè)人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)意義的追尋者，在「無(wú)聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無(wú)聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊(yùn)含著生命的寶藏，而無(wú)聊當(dāng)中則或許空無(wú)一物。這種傾向性也讓我有意無(wú)意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當(dāng)中，又怎能真的探察到個(gè)桉的生命脈絡(luò)呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個(gè)桉又怎麼能夠維持改變，在現(xiàn)實(shí)世界裡前進(jìn)一小步、又一小步呢？
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個(gè)脫落的個(gè)案來(lái)說(shuō)，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無(wú)聊」，那麼這種「無(wú)聊」的感覺(jué)是不是也發(fā)生在個(gè)案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒(méi)有吸引力、價(jià)值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開(kāi)去了，但也由此錯(cuò)過(guò)了入口，最終失去了這個(gè)個(gè)案，也未能有效地協(xié)助她進(jìn)行成長(zhǎng)與改變。
三、支持性的資源：永遠(yuǎn)不要孤軍奮戰(zhàn)
1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得
師大的課堂，有點(diǎn)類似于團(tuán)體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個(gè)桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說(shuō)的，這也是一個(gè)鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機(jī)會(huì)，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問(wèn)與反思當(dāng)中，精進(jìn)一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對(duì)于「精確度」的強(qiáng)調(diào)。要與個(gè)桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進(jìn)行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個(gè)桉的語(yǔ)詞，也區(qū)分不同的對(duì)象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個(gè)細(xì)緻又細(xì)緻的過(guò)程，我總是想起小時(shí)候讀語(yǔ)文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時(shí)候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個(gè)個(gè)案，那時(shí)候他剛剛從死亡邊緣走回來(lái)，但面對(duì)父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進(jìn)父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行評(píng)估。當(dāng)個(gè)桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進(jìn)來(lái)的是什麼。有時(shí)候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書(shū)籍的閱讀與反思
出于兼職實(shí)習(xí)的限制性，實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)并不會(huì)事無(wú)巨細(xì)地告訴實(shí)習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時(shí)候，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書(shū)籍便是另一種渠道了。
以撰寫個(gè)案紀(jì)錄來(lái)說(shuō)，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項(xiàng)，而在《諮商與心理治療進(jìn)階》一書(shū)中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採(cǎi)用事實(shí)或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進(jìn)去」也給我以重要的提醒。
此外，書(shū)籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時(shí)候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時(shí)刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來(lái)填補(bǔ)沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補(bǔ)丁。后來(lái)，我翻查書(shū)籍，《諮商技巧精要：實(shí)務(wù)與運(yùn)用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說(shuō)話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來(lái)影響步調(diào)的進(jìn)行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語(yǔ)之外、非語(yǔ)言的訊息，諮商的空間好像也開(kāi)闊了很多。
3. 關(guān)于擴(kuò)充資源與專業(yè)知能
書(shū)籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會(huì)在空閒之馀，參與一些研討會(huì)或諮商年會(huì)，讓新舊的經(jīng)驗(yàn)之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進(jìn)行篩選，并激活有效的資源，將它們有機(jī)地組織起來(lái)，進(jìn)行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實(shí)實(shí)地從橋上走過(guò)，日有寸進(jìn)；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得7
成為一名教師，課堂就是我們的主陣地，課堂教學(xué)就是師生人生中一段重要的經(jīng)歷。怎樣才能是自己的陣地牢固就要看自己的能力了。
在課堂上要體現(xiàn)課標(biāo)精神，重視營(yíng)造愉快課堂。
老師在努力體現(xiàn)新課標(biāo)的要求。新課標(biāo)指出學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)就應(yīng)是一個(gè)生動(dòng)活潑的，主動(dòng)的和富有個(gè)性的過(guò)程。此刻的課堂教學(xué)不再是單一的教師教，學(xué)生學(xué)的過(guò)程，而是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)探究，師生合作交流的愉快的課堂活動(dòng)。每位教師都體現(xiàn)重視營(yíng)造和諧，愉快的課堂。師生在課堂中不再是原先傳統(tǒng)教學(xué)中的傳授者和理解者，施與者和容納者；此刻課堂中的，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的組織者，引導(dǎo)者與合作者。
體現(xiàn)學(xué)科與生活的.聯(lián)系，重視創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景。
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求孩子的學(xué)習(xí)資料是現(xiàn)實(shí)的，有好處的，富有挑戰(zhàn)性的。在這些課中，教師都重視創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活實(shí)際的教學(xué)情景，從情景中引入要學(xué)習(xí)的資料，激發(fā)學(xué)生探究的興趣和欲望，使學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)知識(shí)就在我們身邊，理解數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，有利于學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀察，實(shí)踐，猜測(cè)，驗(yàn)證，推理與交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)。
體現(xiàn)主動(dòng)性學(xué)習(xí)，重視學(xué)生的動(dòng)手操作。
在教學(xué)設(shè)計(jì)中，越來(lái)越多的老師開(kāi)始重視孩子的動(dòng)手操作，重視孩子的手腦結(jié)合。要想真正的學(xué)好知識(shí)就是要學(xué)生們主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，那么動(dòng)手操作就是孩子們最好的學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，動(dòng)手操作，自主探究，合作交流的學(xué)習(xí)知識(shí)。
體現(xiàn)常規(guī)教學(xué)潛力，重視雙基訓(xùn)練的落實(shí)。
老師十分重視學(xué)生雙基訓(xùn)練的落實(shí)，不是原先那種華而不實(shí)的評(píng)優(yōu)課，是扎扎實(shí)實(shí)的常規(guī)教學(xué)研究活動(dòng)。這些課資料很扎實(shí)，課堂容量很大。
體現(xiàn)教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，重視現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用。
現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展對(duì)數(shù)學(xué)教育的價(jià)值目標(biāo)，資料以及學(xué)與教的方式產(chǎn)生了重大的影響，在聽(tīng)過(guò)的這些課中，每位教師都根據(jù)自我的教學(xué)需要使用了現(xiàn)代信息技術(shù)，這些現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用，突出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，提高課堂效率。
主陣地丟失不丟失就看自己的能力，看自己對(duì)課堂的把握和掌控。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得8
懵懂的我，在懵懂的歲月里踏上了實(shí)習(xí)的道路。是的，在那個(gè)班級(jí)里，我遇上了那一群調(diào)皮可愛(ài)的小家伙們。“老師，你是新來(lái)的嗎？”“老師，你是教什么的？”“老師，你是教哪個(gè)班的？”“老師，你是教什么科目的？”——————滔滔不絕，連綿不斷，這就是我們的第一次見(jiàn)面。沒(méi)有什么的寒暄、沒(méi)有什么的客套，就這么的自然而然，也許教育就是這么的使人與人之間的距離在縮短吧！水到而能渠成。
孩子們的親切，讓我倍感安心，之前的焦慮、憂愁不覺(jué)間減少了些許。沒(méi)上過(guò)講堂的人也許都不會(huì)懂得，那些妙語(yǔ)橫生、生動(dòng)幽默的課堂是小老師們經(jīng)過(guò)多少次試講、演練而沉淀出來(lái)的！也不會(huì)懂得那些強(qiáng)裝鎮(zhèn)定，其實(shí)內(nèi)心膽怯、害怕的要死的小老師們彷徨。所以，我特別的感激這次學(xué)校給我的一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我有了展示自己專長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，有了展現(xiàn)自己能力的舞臺(tái)。
在這次的`代課中，我學(xué)到了很多有用的東西。例如在改作業(yè)當(dāng)中我們應(yīng)該如何做到既快速的瀏覽過(guò)一遍，又不放過(guò)易錯(cuò)點(diǎn)，形成對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的充分把握，做到成竹在胸；又例如在課堂上的講課如何做到既突出重難點(diǎn)，又能夠詼諧幽默的表達(dá)出來(lái)，使學(xué)生們?cè)跉g樂(lè)當(dāng)中學(xué)習(xí)而不再枯燥乏味。又比如我們應(yīng)該要如何去處理同學(xué)們的糾紛，等等——
可學(xué)習(xí)的東西實(shí)在太多了，而我們實(shí)習(xí)的時(shí)間卻又太少了。我感謝我的指導(dǎo)老師，感謝我的帶隊(duì)老師，感謝校長(zhǎng)，感謝學(xué)校，感謝所有幫我的人。因?yàn)槟銈冏屛以趯?shí)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)，更感謝那幫可愛(ài)的孩子們，讓我的實(shí)習(xí)道路上充滿了歡聲與笑語(yǔ)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得9
前言：“沒(méi)有實(shí)習(xí)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”，僅有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心，于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，可是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì)，品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自我的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值呢抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書(shū)本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自我以后要怎樣努力去完善自我，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一向強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐潛力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)教師予以指導(dǎo)。
一、實(shí)習(xí)目的：
鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)潛力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題，看清一些社會(huì)現(xiàn)象，在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)潛力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)職責(zé)感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、實(shí)習(xí)資料：
開(kāi)始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，持續(xù)大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還務(wù)必兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所僅有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。可是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦�？墒堑搅说头寰秃�(jiǎn)單了吧。一開(kāi)始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的.地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，可是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。個(gè)性是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的34就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹(shù)葉、紙屑要及時(shí)清掃，持續(xù)餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還能夠把外圍的地板拖一下。
以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得10
隨著我們走進(jìn)大學(xué)的校園，我們離走進(jìn)社會(huì)越來(lái)越近了。校園與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時(shí)間走進(jìn)社會(huì)實(shí)踐。校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同。這就形成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的良性循環(huán)。
當(dāng)今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來(lái)越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問(wèn)題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來(lái)越高。我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，在實(shí)踐中鍛煉自己，同時(shí)增加知識(shí)，全方面武裝自已，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。
在學(xué)校，每天有作息時(shí)間表約束你。課程表會(huì)告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無(wú)所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開(kāi)除。積極的就是主動(dòng)接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實(shí)在鍛煉了我們的膽量、語(yǔ)言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過(guò)顧客的言語(yǔ)與表情察覺(jué)顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措，這樣子可以鍛煉我們，使我們成長(zhǎng)很多。
在社會(huì)中接觸各種各樣的`顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，我們還得不斷社會(huì)實(shí)踐的重要性。
在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力，雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng)，可校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，一般不會(huì)招來(lái)嫉恨與報(bào)復(fù)�？墒窃谏鐣�(huì)中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。
有個(gè)事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識(shí)很多很多，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，很可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。
有時(shí)候我會(huì)想，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深?yuàn)W的知識(shí)呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會(huì)實(shí)際應(yīng)用嗎？其實(shí)不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識(shí)的同時(shí)，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。更在許多書(shū)本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤?shù)立自己遠(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會(huì)實(shí)踐打基礎(chǔ)。
回想一下，我們的年齡也不小了，離走向社會(huì)工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會(huì)實(shí)踐。畢業(yè)以后我們也不能像大學(xué)生一樣幼稚了。我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會(huì)，為社會(huì)服務(wù)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得11
不知不覺(jué)中。我們已經(jīng)來(lái)到這個(gè)學(xué)校有半個(gè)多月的時(shí)間了。在這段時(shí)間中，每一天的生活都是不一樣的，豐富多彩的。
經(jīng)過(guò)了這些日子的授課和與同學(xué)的交往，才真正明白，當(dāng)一個(gè)老師容易，但是想要當(dāng)好一個(gè)好老師卻不容易。這個(gè)“好”體現(xiàn)在了方方面面。首先，作為一個(gè)好老師，備課與上課的質(zhì)量必須得保證好，教書(shū)育人是本分，不放棄每一位同學(xué)，平時(shí)多下一些功夫，只要努力負(fù)責(zé)了，才會(huì)有意想不到的收獲。其次，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校不僅有學(xué)習(xí)，還有生活方面的'問(wèn)題，既然作為一個(gè)小班主任，這些事情就得都放在心里。比如學(xué)生的安全問(wèn)題，飲食問(wèn)題，宿舍衛(wèi)生與班級(jí)衛(wèi)生，讓他們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。嚴(yán)厲的同時(shí)更要悉心教導(dǎo)。
在辦公室里，也發(fā)生了幾件處理學(xué)生的例子，譬如有一個(gè)女同學(xué)半個(gè)月請(qǐng)了四回假，后來(lái)老師把家長(zhǎng)也找來(lái)了，不止一次的談及這個(gè)問(wèn)題，老師能勸的也勸了，該說(shuō)的也說(shuō)了，不過(guò)到最后這個(gè)同學(xué)還是收拾行李回了家，最終高中學(xué)習(xí)生活剛開(kāi)始就結(jié)束了。對(duì)此也很感到惋惜。還有幾個(gè)違紀(jì)的同學(xué)也受到了相應(yīng)的懲罰。在辦公室不僅是看書(shū)，同時(shí)也能與其他老師學(xué)習(xí)到許多處事的方法。自己也要多學(xué)多問(wèn)，不斷的接觸到教師這個(gè)行業(yè)里來(lái)。
希望每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，共同成長(zhǎng)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得12
實(shí)習(xí)期間時(shí)間過(guò)的飛快，從出去崗位時(shí)的激動(dòng)欣喜好奇已遂漸歸于平淡,而今更是踏下心來(lái)思考如何處理師生關(guān)系．如何高效管理課堂如何上好每一節(jié)課。隨著時(shí)間流逝,我深刻的感受到時(shí)間緊,化務(wù)重的深刻含義,在學(xué)核,我們不僅僅要教學(xué)更要教育，所以教學(xué)活動(dòng),敖育活動(dòng)缺一不可，正因如此，老師肩上的擔(dān)子才會(huì)越來(lái)越重。
其實(shí)學(xué)生們不是不懂事，只是偏執(zhí)于自己的.想法，他們迷茫，他們自制力差．我們一直想做一個(gè)幫助他們成長(zhǎng)的人，我不只是一個(gè)體育老師，更想用多出許年的經(jīng)驗(yàn)去幫助他們解來(lái)些問(wèn)題。
一直在督促他們的學(xué)習(xí)效果，上課紀(jì)律．但有時(shí)效果不盡人意，也許我要沉下心來(lái)反思自己的教學(xué)模式，反思自己的教育行為，總是在讓他們違背自己的想法，雖然他們的想法幼稚、沖動(dòng)，但我認(rèn)為不能一味的說(shuō)教，要去溝通，去引導(dǎo)，我們對(duì)學(xué)生有要求是職業(yè)的體現(xiàn)，但教師職業(yè)更多的是要對(duì)他們有耐心，愛(ài)心，不能急于求成，我們的一舉一動(dòng)都么對(duì)他們?cè)斐珊苌钸h(yuǎn)的影響．要自律。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得13
《聽(tīng)聽(tīng)，秋的聲音》是一篇略讀課文，一首現(xiàn)代小詩(shī)。這節(jié)課我聽(tīng)李老師講過(guò)之后又在年紀(jì)組的研討會(huì)會(huì)上，聽(tīng)老師們進(jìn)行了熱烈的討論，整個(gè)過(guò)程可謂受益匪淺。
在課堂上李老師以圖片和一首優(yōu)美的小詩(shī)開(kāi)課，極富有感染力。在年紀(jì)研討會(huì)上李老師說(shuō)，導(dǎo)入一定要有語(yǔ)文味兒，語(yǔ)文一定要姓語(yǔ)，要盡量避免傳統(tǒng)上的謎語(yǔ)導(dǎo)入，談話導(dǎo)入，導(dǎo)入一定要是有意義，要做到高效，能夠適合班級(jí)的學(xué)情。不得不說(shuō)這兩種導(dǎo)入真是我這個(gè)新手的慣用手段，這真是給了我一個(gè)很大的啟示。
之后李老師書(shū)寫課題，讓學(xué)生觀察課題的特點(diǎn)，讓學(xué)生知道這是一篇略讀課文，然后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)略讀課文的學(xué)習(xí)方法。讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)（有感情的朗讀文章，進(jìn)行仿寫），掌握學(xué)習(xí)略讀課文的方法。之后老師安排學(xué)生進(jìn)行合作朗讀，之后分享感受。這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生的參與度高，課堂氛圍活躍。
在初步感知文章之后老師，提出問(wèn)題：文章寫了那些秋天的聲音？（學(xué)生回答，老師引導(dǎo)歸納，板書(shū)）這個(gè)環(huán)節(jié)既能讓學(xué)生很好的去梳理這首小詩(shī)，而且為后來(lái)的仿寫打下了基礎(chǔ)。學(xué)生通過(guò)整理的板書(shū)可以更清楚、簡(jiǎn)單的`抓住詩(shī)句的特點(diǎn)。緊接著老師提問(wèn)：你最喜歡文中的那種聲音，你能有感情的朗讀出來(lái)嗎？接著找同學(xué)來(lái)分享喜歡的聲音，選擇相同的同學(xué)一起來(lái)讀，同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。之后進(jìn)行相應(yīng)的小結(jié)的細(xì)化處理。
大雁撒下一陣陣暖暖的叮嚀。（什么句）想象一下大雁叮嚀的內(nèi)容（這一部分學(xué)生的回答，十分溫情美好，令人動(dòng)容）緊接著讓學(xué)生想象你就是那只大雁，一起來(lái)朗讀這一小節(jié)。接下來(lái)的兩小節(jié)內(nèi)容和這一小節(jié)內(nèi)容相似，教學(xué)方法相同。（在研討會(huì)上老師提出這一部分可以，后兩節(jié)可以在第一小節(jié)的教學(xué)以后放手利用多種手段讓學(xué)生去自主學(xué)習(xí)，充分相信學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力）
之后進(jìn)入后三小節(jié)的教學(xué)，老師在這里課件補(bǔ)充了一首小詩(shī)，前三節(jié)都是有聲的聲音，秋天還有很多無(wú)聲的聲音，自然流暢的導(dǎo)入后三節(jié)。學(xué)生男女合作朗讀后三節(jié)，之后說(shuō)一說(shuō)你覺(jué)得的秋天是怎樣的。學(xué)生經(jīng)過(guò)朗讀，老師的補(bǔ)充，學(xué)生的回答準(zhǔn)確，出人意料。接著老師進(jìn)行總結(jié)，老師的語(yǔ)言優(yōu)美，極富有感染力。
下一步老師趁熱打鐵，要求學(xué)生帶著這種美好，在讀文章前三段，仔細(xì)想一想如何進(jìn)行仿寫。仿寫對(duì)于三年級(jí)來(lái)說(shuō)難度較大，要進(jìn)行充分的引導(dǎo)，李老師一共分了三步來(lái)進(jìn)行教學(xué)層層遞進(jìn)，而且每一步都是有目的一步一步讓學(xué)生會(huì)寫，樂(lè)于去寫。
1.觀察這三節(jié)有什么相同點(diǎn)。（誰(shuí)在干什么，發(fā)出了怎樣的聲音）
2.一步一步引導(dǎo)學(xué)生來(lái)寫。（開(kāi)拓學(xué)生的思維）
3.給出幾個(gè)范例學(xué)著來(lái)寫。
寫完之后引導(dǎo)學(xué)生把寫的句子放入課文中去觀察，分析。此刻學(xué)生能夠積極的下手去寫，完成的效果較好。
李老師課堂首先充滿了感染力，而且課堂氛圍很好，她能夠把學(xué)生深深地吸引住這是我最大的感受，也是我今后努力的方向。其次李老師是一個(gè)很有想法的老師，這篇略讀課文，看起來(lái)上的很簡(jiǎn)單，但有的放矢，牢牢的抓住了主線，依照主線來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的閱讀。
其次我的收獲就是課堂教學(xué)的每一步設(shè)計(jì)，都要是有目的的，要帶著目的去讓學(xué)生讀，學(xué)生寫，不可假大空，這用才能保證課堂的高效。李老師在教學(xué)中并沒(méi)有過(guò)多的去深入字詞，而是把它們放在閱讀中去進(jìn)行指正。在略讀課文研討會(huì)上她也提出，略讀課文教學(xué)過(guò)程中要求學(xué)生在讀準(zhǔn)字詞的基礎(chǔ)上，理解文章，進(jìn)行思考，這對(duì)我今后的略讀教學(xué)啟發(fā)很大。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得14
月就這樣輕輕拍了我的一下肩膀走過(guò)了。有一天在畢業(yè)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)老師的催促下才知道現(xiàn)在的時(shí)間真的不多了，很快就要面臨設(shè)計(jì)講解，畢業(yè)過(guò)程的最后一賽了。似乎自己都沒(méi)有很大的意識(shí)，也許真的被這次的實(shí)習(xí)生活看的太認(rèn)真了，很小心的做人，認(rèn)真的做事。
記得從光棍節(jié)實(shí)習(xí)工作到現(xiàn)在，快有五個(gè)月了。這五個(gè)月的釘子碰的不少，收獲卻要比釘子多。每一個(gè)月的生活似乎都在變更，十二月里，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)單位里的領(lǐng)導(dǎo)班子，老前輩們，師姐及基層工作的勤奮員工們，一個(gè)月是不可能去認(rèn)識(shí)近佰人的一個(gè)社會(huì)圈，為了更好的有個(gè)開(kāi)始，我做好了收集人員信息的準(zhǔn)備，分清理清之后，我的行動(dòng)就這樣開(kāi)始，進(jìn)行著。
十二月份，熟悉了很多我處應(yīng)管理的范圍道路，不過(guò)到現(xiàn)在還是有一種感覺(jué)就是我的大腦快要轟炸了，一天的新東西太多了，主任教我識(shí)路、分析各處景觀褒貶、認(rèn)識(shí)上層領(lǐng)導(dǎo)、跟我同讀一所中學(xué)的師叔輩們，這段時(shí)間真的累的夠嗆的。從小就不亂跑不愛(ài)說(shuō)話的我，現(xiàn)在卻是180度的轉(zhuǎn)變來(lái)適應(yīng)這樣的生活。可是卻讓我認(rèn)識(shí)了很多社會(huì)圈的一個(gè)運(yùn)行原則，就是好好學(xué)習(xí)，不要偷懶，一偷懶就會(huì)有人在你的身后抓你的小辮子。不可輕敵這樣的一個(gè)社會(huì)，陰呀，你不曉得，沒(méi)有人會(huì)告訴你的。
一月份，我不知不覺(jué)中進(jìn)入了管理學(xué)習(xí)中，好好的做基層管理以及安排上層分布下來(lái)的任務(wù)。雖說(shuō)是管理養(yǎng)護(hù)人員的'工作。其實(shí)，我在大學(xué)里學(xué)的東西在養(yǎng)護(hù)人員中真的很好提取，在養(yǎng)護(hù)技術(shù)上我有了更好的一個(gè)認(rèn)識(shí)以及興趣提高了很多。很難得的一點(diǎn)是，我的先前工作給我解決了很大的一個(gè)問(wèn)題，就是基層員工的調(diào)配上我能跟好的去做，不會(huì)說(shuō)，那個(gè)誰(shuí)呀，喂之類的稱呼去做些不禮貌的舉動(dòng)了。呵呵，所以這個(gè)月過(guò)得很愉快，很新鮮。雖然是一個(gè)人的行動(dòng)，可也是一中歷練不可缺少的獨(dú)擋一面之理哦。
二月份基本就是春節(jié)里的觀觀的人流問(wèn)題，為了讓更多的南康人享受綠化帶給人們的清爽、愉快的心情，以及園林功能突出被利用的表現(xiàn)。衛(wèi)生、次序便成了近一周的工作任務(wù)了�；鶎庸ぷ魅藛T那個(gè)月真的好辛苦，我也很想對(duì)她們說(shuō)聲辛苦了。
二月下旬跟三月份基本上就是苗木的調(diào)配上的工作配合，有的時(shí)候苗木來(lái)的車數(shù)過(guò)多，我的工作就是根據(jù)招標(biāo)書(shū)上的苗木規(guī)格跟質(zhì)量要求來(lái)驗(yàn)收一下苗木，數(shù)量上的統(tǒng)計(jì)以及苗木地點(diǎn)的放置，隨后的栽種也稍有監(jiān)督要求。忙碌的事情基本上有一個(gè)程序，所以累字中也有滿足感，很不錯(cuò)。
四月份基本上就是在為南康市申報(bào)國(guó)家園林城市的綠地調(diào)查做了初步的巡查及附屬綠地、生產(chǎn)綠地等到數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。做了好幾周的長(zhǎng)安汽車奔奔，每一條道路都走了個(gè)遍。也呆了好幾天的辦公室統(tǒng)計(jì)繁雜的天文數(shù)字，雖然還沒(méi)有結(jié)束，可是讓我更好的對(duì)某地圖有個(gè)跟好的認(rèn)識(shí)，我不是某地人，我可以做某地人。呵呵。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得15
“現(xiàn)在的學(xué)生太難教，太難管了�！痹谵k公室有時(shí)會(huì)聽(tīng)到其他老師的抱怨。心里不自覺(jué)的問(wèn)了自己一句：是嗎？
在教學(xué)工作中，我們難免遇到不順心的事，經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨教師工作時(shí)間太長(zhǎng)，工資低，學(xué)生難教難管......每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我總想到蘇軾的：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。當(dāng)然我也會(huì)想人為什么總是抱怨呢？因?yàn)槿说拿つ啃�，盲目性讓我們毫無(wú)意義地抱怨自己，而卻不會(huì)主動(dòng)去反思、改正自己的行為。所以，我們需要每天向自己發(fā)問(wèn)，提醒自己也有諸多不足，要學(xué)會(huì)反思。雖然教師工作時(shí)間是有點(diǎn)長(zhǎng)，但是在這個(gè)過(guò)程中，我們能學(xué)到很多很多知識(shí)，比如：與學(xué)生相處的智慧，欣賞文章的樂(lè)趣......同時(shí)，不可否認(rèn)教師擁有寒暑假，這又何嘗不值得別人歆羨呢？
面對(duì)工作的不順心，有的人抱怨，有的人迎難而上。每個(gè)人的觀點(diǎn)都不同，但觀點(diǎn)的不同，全在于視點(diǎn)的不同。 抱怨與苦惱的真正根源，并不源于我們?cè)诠ぷ骱蜕钪兴龅降睦щy，而在于我們對(duì)它持有的態(tài)度。縱使是“惱人”的事情，換一種心情、換一個(gè)角度看待，也能讓人感到心滿意足。
在教學(xué)工作中，難免遇到一些讓我們困惑的問(wèn)題，面對(duì)這些問(wèn)題，我們持有什么樣的態(tài)度是問(wèn)題能否解決的關(guān)鍵。如：在面對(duì)學(xué)生談戀愛(ài)的問(wèn)題上，很多老師的態(tài)度和做法都不一樣，作為新教師的我，開(kāi)始也很苦惱，我不知道怎么處理，怎么引導(dǎo)學(xué)生，有位老師用很抱怨的口氣說(shuō)：“最好的辦法就是直接請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校，讓學(xué)生難堪，這樣可以使學(xué)生的不正確行為扼殺在搖籃之中。”我想這位老師可能是處理這樣的問(wèn)題處理得太多了，有些厭煩，所以采取這種做法。這位老師的態(tài)度和做法固然能取得一定的效果，但我想這是我和學(xué)生，家長(zhǎng)想要的效果嗎？這不是我想要的效果，因?yàn)樽鳛橐幻蠋煟粌H要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，還要教學(xué)生生活，不僅要注重學(xué)生的成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生的身心健康。所以，首先教師應(yīng)該端正自己的.態(tài)度，處理學(xué)生談戀愛(ài)的問(wèn)題，應(yīng)該要“疏堵結(jié)合”，和學(xué)生分析中學(xué)時(shí)候談戀愛(ài)的弊端，同時(shí)告知家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)配合班主任，多方面教育學(xué)生，使學(xué)生得到真正的發(fā)展。不同的態(tài)度往往會(huì)帶來(lái)不一樣的驚喜。
在生活和教學(xué)工作中，請(qǐng)放下抱怨。不抱怨自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣；不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的動(dòng)力；不抱怨環(huán)境，獲得人生不敗的奧秘；不抱怨當(dāng)下，活在快樂(lè)的氛圍里。
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