日韩欧美另类久久久精品_亚洲大色堂人在线无码_国产三级aⅴ在线播放_在线无码aⅴ精品动漫_国产精品精品国产专区

我要投稿 投訴建議

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-10-07 10:39:18 實(shí)習(xí)心得 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)

  當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧,以下是小編為大家整理的記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

  寫(xiě)作是采訪的表現(xiàn)和結(jié)果,實(shí)習(xí)期間,我用文字記錄下了一個(gè)個(gè)的新聞事件。猶記得自己在寫(xiě)第一篇新聞稿時(shí)是多么不知所措:抓不準(zhǔn)切入點(diǎn),抓不住事件的重點(diǎn),文字不夠緊湊,一連改了好幾次。不過(guò)這在我的意料之中,畢竟自己只是一名實(shí)習(xí)生,不可能第一次就寫(xiě)出專(zhuān)業(yè)記者的水平。后來(lái)通過(guò)認(rèn)真拜讀老師們的文章和自己被老師修改后的稿件,我漸漸領(lǐng)悟了電視新聞寫(xiě)作,也逐漸地認(rèn)識(shí)到電視新聞寫(xiě)作與報(bào)紙新聞寫(xiě)作在很大方面存在著區(qū)別。具體的說(shuō),是從它的報(bào)道格式,語(yǔ)言等方面有了較深地認(rèn)識(shí)和體會(huì)。例如,在寫(xiě)電視新聞稿前,應(yīng)先瀏覽一遍拍攝錄像,做到心中有思路,新聞稿中,每一句都要提前想到用什么畫(huà)面,如果旁白較多的話(huà),要斟酌有沒(méi)有畫(huà)面對(duì)應(yīng)。語(yǔ)言上面,要簡(jiǎn)練,通俗,流暢,盡量少用書(shū)面語(yǔ)。比如,盡量說(shuō)誰(shuí)“和”誰(shuí),而非誰(shuí)“與”誰(shuí),使對(duì)白聽(tīng)起來(lái)親切。

  雖然在采訪中遇到了很多困難,我也顯得很笨拙,確切的說(shuō)很稚嫩,我總不能理直氣壯提問(wèn),有時(shí)候也會(huì)很唐突……然而,畢竟我已經(jīng)邁出了第一步,開(kāi)始了正式的實(shí)習(xí)生活,又有了許多的第一次,有了許多犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),有了許多促使我成長(zhǎng)的因子,我感覺(jué)自己如一個(gè)剛爬出小巢的幼鳥(niǎo)一樣,渾身上下都是勁,時(shí)刻有翻跟頭的危險(xiǎn),卻渾身都充滿(mǎn)著飛翔的力量和勇敢去闖的沖動(dòng)。承認(rèn)自己需要學(xué)得還有很多,然而,因?yàn)樽叱隽说谝徊,所以以后的每一次前進(jìn)都充滿(mǎn)了可能。

  第一次的采訪顯得有些緊張,對(duì)自己也沒(méi)有信心,害怕犯錯(cuò)誤。怕漏掉了一些環(huán)節(jié)對(duì)報(bào)道會(huì)有影響。這時(shí),老師總是很耐心的指導(dǎo)我,告訴我哪些是很重要的部分,要詢(xún)問(wèn)清楚的,要仔細(xì)記錄下來(lái)的。雖然第一次的采訪,自己的表現(xiàn)有些慌亂,但畢竟已經(jīng)跨出了一大步,從學(xué)校的書(shū)本課堂,走到了真實(shí)的新聞采訪。

  在采訪過(guò)程中我學(xué)會(huì)了如何與被采訪人進(jìn)行交流、溝通。這兩個(gè)詞對(duì)于我們真的很是重要,只有這樣才能在采訪時(shí)有話(huà)說(shuō)。這時(shí)高超的交流溝通技巧需要亮出來(lái),成功的勾起他人的傾訴欲并獲得他人的信任是一件多么值得開(kāi)心的`事情。有了以上這些,一個(gè)成功的訪談才能順利進(jìn)行。

  我在他們身上學(xué)到的不僅僅是專(zhuān)業(yè)知識(shí),更有作為一個(gè)新聞工作者的專(zhuān)注的,充滿(mǎn)激情的工作態(tài)度和敬業(yè)精神,我感受到他們對(duì)工作的熱愛(ài),我也真切地感到,唯有勤奮才能做一個(gè)稱(chēng)職的記者。

  在電視臺(tái)里,記者任務(wù)重,工作繁忙,很難有專(zhuān)門(mén)的時(shí)間來(lái)指導(dǎo)我們,剛開(kāi)始我還顯得有點(diǎn)無(wú)所適從。盧主任要我們多看多寫(xiě)多觀察,看就是要多看資深記者、主編是怎樣寫(xiě)作及修改稿件的;寫(xiě)就是自己要多練習(xí),提高寫(xiě)作能力;觀察就是多動(dòng)腦筋,稿件該怎么寫(xiě)會(huì)更好、更具吸引力,從什么角度入手,新聞稿的價(jià)值點(diǎn)在哪里,都需要自己去摸索和領(lǐng)悟。后來(lái)無(wú)事時(shí),我就把保險(xiǎn)柜以往的稿件拿出來(lái)看,學(xué)習(xí)他們的寫(xiě)作方法和技巧,自己也嘗試寫(xiě)一點(diǎn),受益匪淺。

  如今各媒體之間競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,尤其是電視新聞對(duì)記者技能要求極高,新聞采編都是單兵作戰(zhàn),獨(dú)立完成。所以記者不僅要能編會(huì)寫(xiě),還要攝像和剪輯二者兼?zhèn)洌岣邆(gè)人效率,因?yàn)楹芏嘈侣劧际钱?dāng)天要播出,記者上午采訪、攝像,下午要寫(xiě)出新聞稿,配音后還要進(jìn)行剪輯,絲毫馬虎不得。

  在電視臺(tái)實(shí)習(xí)的日子里,我明白新聞采編工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比學(xué)校學(xué)校所學(xué)的來(lái)的更復(fù)雜,先說(shuō)寫(xiě)稿,在課本上我們也知道新聞的五W、倒金字塔結(jié)構(gòu)、跳躍性思維、設(shè)置懸念,但真到了讓我們來(lái)寫(xiě)的時(shí)候,就不知道應(yīng)該如何安排文稿結(jié)構(gòu),從哪里入手。 盡管我們?cè)谛r(shí)都用過(guò)攝像機(jī),基本操作也都會(huì),可是一到了新聞現(xiàn)場(chǎng),就不知道拍哪些東西,用什么角度,用什么景別,我攝像時(shí)機(jī)子不穩(wěn),畫(huà)面有抖動(dòng),根本不能用。 最后是剪輯,我們都學(xué)過(guò)非線(xiàn)性編輯軟件,可是當(dāng)真正要求將鏡頭組接成有完整意義畫(huà)面時(shí),又一籌莫展。

  這次實(shí)習(xí)也讓我明白,無(wú)論什么事都要認(rèn)真去做,態(tài)度要端正,開(kāi)始記場(chǎng)記時(shí)覺(jué)得很枯燥、繁瑣,后來(lái)一位臺(tái)里老師告訴我,不要以為記場(chǎng)記就什么也學(xué)不到,你在記場(chǎng)記時(shí)可以邊觀察鏡頭的拍攝角度,還可以自己琢磨畫(huà)面和采訪的取舍,而且你幫老師做完了事,自然他有機(jī)會(huì)就會(huì)教你。

  當(dāng)然,很多東西不可能在短時(shí)間內(nèi)完全學(xué)會(huì),但在電視臺(tái)的實(shí)習(xí)中,我了解到了電視新聞的制作流程,知道自己有哪些不足和缺陷,在以后的學(xué)習(xí)工作正不斷改正。在接下來(lái)的實(shí)習(xí)中,會(huì)更加珍惜,主動(dòng)向?qū)嵙?xí)老師學(xué)習(xí)寫(xiě)作和攝像,使自己更適應(yīng)新聞工作的需要。

  當(dāng)我第一次面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境,還記得第一天來(lái)的時(shí)候什么也不懂,站在辦公室的門(mén)口不知所措.不過(guò)好在,同事的熱心關(guān)懷和幫助讓我盡快的熟悉了這個(gè)大家庭.對(duì)于以后的日子給了我很大的幫助與鼓勵(lì).還記得一次采訪任務(wù),和師傅下鄉(xiāng)的時(shí)候,我滿(mǎn)以為我的自信可以起到?jīng)Q定性的作用,可是沒(méi)想到的是同樣我們倆個(gè)接觸采訪的對(duì)象,我和他與采訪者的接觸時(shí)間是一樣多的,為什么他比我更了解采訪者呢?答案很簡(jiǎn)單,他對(duì)選手進(jìn)行了大量的采訪,平常一有機(jī)會(huì)就會(huì)去了解。

  我終于明白了:溝通是一種重要的技巧和能力,時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人,首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人,則需要深入的交流。而這些,都要自己主動(dòng)去做。

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

  9月4日,懷著對(duì)新聞無(wú)比的憧憬崇敬心情,開(kāi)始了我在某某報(bào)專(zhuān)刊部機(jī)動(dòng)組實(shí)習(xí)為期近四個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯。每天,在體會(huì)記者艱辛生活的同時(shí)也感受著新聞的魅力;在感嘆于紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系當(dāng)中,我逐步的成長(zhǎng);在苦和累當(dāng)中學(xué)習(xí)著各種課堂上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。

  剛進(jìn)去的時(shí)候,機(jī)動(dòng)組剛剛成立。我們組的的三個(gè)記者都還沒(méi)有從原來(lái)的工作中轉(zhuǎn)型過(guò)來(lái),工作任務(wù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕松,我每天要做的事情就是幫老師打開(kāi)電腦,看當(dāng)天的新聞,打掃一下衛(wèi)生。有時(shí)候也很郁悶,但是始終牢記著從學(xué)校出來(lái)時(shí)老師叮嚀的話(huà):一定要做個(gè)勤快的人。盡管無(wú)聊我依然堅(jiān)持下來(lái)了。后來(lái),我這段時(shí)間的表現(xiàn)為以后三個(gè)記者樂(lè)意帶我出去打下了基礎(chǔ)。報(bào)社是講效率和成果的地方,一個(gè)采訪有沒(méi)有實(shí)習(xí)生記者照樣可以完成,與其這樣,又有誰(shuí)愿意多一個(gè)累贅呢?那就只能看你的表現(xiàn)能不能得到別人的認(rèn)可了。勤勞,幾乎可以說(shuō)是讓帶你的老師認(rèn)可的第一任法寶。

  相對(duì)于整個(gè)報(bào)社來(lái)說(shuō),機(jī)動(dòng)組是最靈活的一塊,它不像別的部門(mén)記者那樣專(zhuān)跑一個(gè)口,它幾乎可以涉及報(bào)紙的各個(gè)版面。對(duì)于記者來(lái)說(shuō),需要很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)能力,以及應(yīng)對(duì)各種事件和稿件的能力。對(duì)我來(lái)說(shuō),卻是一次求之不得的機(jī)遇,這樣以來(lái),我所接觸的行業(yè)領(lǐng)域就寬闊了很多,對(duì)不同的事件,不同的稿件都有不同程度的了解。視野放的更寬闊一些。

  來(lái)報(bào)社之前,聽(tīng)實(shí)習(xí)過(guò)的同學(xué)講報(bào)社關(guān)系很難處,弄不好就身陷囹圄。對(duì)于我這個(gè)不善于處理人際關(guān)系的人來(lái)說(shuō),實(shí)在是頭痛了不少。因此,一開(kāi)始的時(shí)候,無(wú)論做什么事情我都是小心翼翼的。記得剛開(kāi)始時(shí),我寫(xiě)稿特別慢,而且主題總是選不好,亮點(diǎn)也突現(xiàn)不出,稿子交上之后又被老師改的面目全非,這著實(shí)讓我痛苦了好長(zhǎng)時(shí)間。后來(lái)有一次和老師一起吃飯的時(shí)候,我無(wú)意中說(shuō)出了自己的煩惱。沒(méi)想到老師很快幫我分析了原因,然后又給我細(xì)細(xì)講解了對(duì)于不同稿件的操作方法,以及如何提煉主題。還教會(huì)我怎樣讀報(bào)紙。對(duì)我以后的實(shí)習(xí)特別適用。其實(shí),記者同樣也是人,只要你誠(chéng)懇的對(duì)待別人,別人一定可以和你真誠(chéng)的交往。

  在某某報(bào)實(shí)習(xí)期間,經(jīng)歷和收獲一樣多。不僅在專(zhuān)業(yè)上,對(duì)我以后在社會(huì)的生存都是很適用的。在縱多的事情當(dāng)中,我想通過(guò)三件事來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感受和心得。也希望對(duì)以后即將踏入報(bào)社實(shí)習(xí)的朋友有或多或少的幫助。

  第一件事情是:我是一個(gè)比較幸運(yùn)的人,剛?cè)ゲ痪茫蠋熋Σ贿^(guò)來(lái)時(shí)就會(huì)交給我獨(dú)立的采訪任務(wù)。采訪大多是事先約好,我拿著她的名片,打著老師的“旗號(hào)”去和采訪對(duì)象溝通交流。時(shí)間長(zhǎng)了,我就覺(jué)得這是順理成章的事情。后來(lái)有一次,電視臺(tái)的一個(gè)朋友邀我和她一起去采訪,我像往常一樣帶了老師的名片,出于禮貌問(wèn)題我發(fā)信息給她說(shuō)了一聲。沒(méi)想到她給我的回復(fù)卻是:“不可以,你要積累自己的人脈資源”。讓我丈二和尚摸不著頭腦,后來(lái)我就試著去積累自己的人脈資源了。我主動(dòng)的和采訪對(duì)象、采訪同伴交流,互留聯(lián)系方式、向別人索求名片等。過(guò)了一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)原本陌生城市不再陌生,記者的工作也不再是艱澀難做,F(xiàn)在想來(lái),作為一名記者,最重要的不是寫(xiě)稿子,而是如何經(jīng)營(yíng)好自己的人脈關(guān)系,沒(méi)有很好的人脈資源做記者實(shí)在是寸步難行。我非常感謝我老師發(fā)給我的那條短信。

  “十一”期間,我突然接到老師打來(lái)的電話(huà),讓我替她參加報(bào)社的一個(gè)會(huì)議。去到后才知道,是報(bào)社一年一度的首席記者、統(tǒng)籌、主管競(jìng)聘大會(huì)。各個(gè)部門(mén),各駐地記者都一到場(chǎng)?粗麄,我就在想,每天成千上萬(wàn)人手里拿的報(bào)紙就是他們共同努力的結(jié)果,心里不免為見(jiàn)到他們而竊喜。想要競(jìng)選的依次上去演講,下面很多人都在聊天、翻報(bào)紙雜志。而我不同,我覺(jué)得臺(tái)上每一個(gè)人的`演講都很精彩。他們都有和新聞同生共死的經(jīng)歷,以及對(duì)新聞執(zhí)著追求和夢(mèng)想。這次以外的會(huì)議讓讓我的心靈很震撼,對(duì)新聞的喜歡也與日俱增。期間我尤為注意的是競(jìng)聘娛樂(lè)版首席記者的一個(gè)女孩,年輕有活力,語(yǔ)言魅力特強(qiáng)。后來(lái)從以為老師口中得知她特擅長(zhǎng)寫(xiě)娛樂(lè)新聞,經(jīng)常飛廣東、北京、上海等地去采訪,敬佩自然流露。老師還意味深長(zhǎng)的告訴我:社會(huì)上有360行,會(huì)一行就可以,報(bào)社也一樣,懂一行就行。無(wú)論做什么事情都要有自己的精良之處。想來(lái)真是終生受益。這是第三件讓我感觸很深的事情。

  鄰近11月份,隨著報(bào)社內(nèi)部的調(diào)動(dòng),帶我的老師去了教育工作室,我也隨同前往。時(shí)間雖斷,卻也收獲頗豐。這期間,我遇到了在報(bào)社期間讓我最郁悶,也是最有教育意義的一件事情。一天中午,老師突然安排我下午去采訪。采訪對(duì)象是某某書(shū)畫(huà)學(xué)校校長(zhǎng),曾因某某事件引起社會(huì)各界熱議的“大人物”。此次又是去捐書(shū),而且是今報(bào)獨(dú)家采訪。我深切的感覺(jué)到任務(wù)的艱巨性,趕緊搜集了很多資料,并詳細(xì)的列出了兩個(gè)關(guān)于他“下跪”和“不下跪”的采訪提綱。早早的來(lái)到了采訪地點(diǎn),心中依然忐忑不安,終覺(jué)得自己不能勝任這次采訪,對(duì)自己的能力表示懷疑。這種感覺(jué)持續(xù)采訪過(guò)程的始末。到后來(lái)采訪很不順利,采訪對(duì)象對(duì)我這個(gè)“記者”流露出不滿(mǎn),采訪勉強(qiáng)進(jìn)行下去。后來(lái)仔細(xì)想想,主要是我沒(méi)有把自己和采訪對(duì)象放在“同等交流”的地位上。以至于采訪過(guò)于被動(dòng)化,導(dǎo)致事先設(shè)想的問(wèn)題都沒(méi)有完整的提問(wèn)。這件事情給我的教育很深刻,其實(shí),采訪當(dāng)中,不管你面對(duì)的是高管還是平民,不管是老嫗還是幼童,都要把自己的肩膀和他們放的一樣高,才能和他們進(jìn)行平等的交流。采訪交流如此,平常與人溝通同樣如此。

  實(shí)習(xí)不過(guò)四個(gè)月,回頭看看。它幾乎等同于我大學(xué)四年的寬度。盡管也有過(guò)不悅和傷心,有過(guò)郁悶和苦惱,但最終留在腦海中的卻是美好的記憶和收獲。在加強(qiáng)我對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)應(yīng)用的同時(shí),也將充實(shí)我今后的人生。

記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

  從2月6日到2月16日我在蘇州電視臺(tái)社會(huì)經(jīng)濟(jì)頻道,《社會(huì)傳真》欄目組進(jìn)行了十天的實(shí)習(xí),在實(shí)習(xí)期間,我學(xué)到了很多東西,同時(shí),也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處,這些收獲將會(huì)使我終身受益。在此,感謝蘇州電視臺(tái)給我這樣的機(jī)會(huì),感謝朱勝文老師和其他幾位老師給我的指導(dǎo)和幫助,F(xiàn)在,對(duì)我的實(shí)習(xí)情況和其間的體會(huì)作一個(gè)小結(jié)。

  幕后的奔忙

  平日里看新聞,走馬觀花。到了電視臺(tái),參與到新聞的制作中,才知道一條1′28″的新聞背后是至少6個(gè)小時(shí)的奔忙。從前看電視臺(tái)記者,也只知道他們展現(xiàn)在熒屏上的一面。而對(duì)這個(gè)行業(yè),更是知之甚少。

  進(jìn)臺(tái)第一天,見(jiàn)識(shí)了記者的工作狀態(tài):匆忙、緊張。同時(shí)大致了解了記者的日常工作內(nèi)容:確定新聞選題、聯(lián)系相關(guān)人物、采訪、寫(xiě)稿、剪輯……每一天都在重復(fù)這樣的動(dòng)作,但因每一天都有不同的事情發(fā)生,而使得這樣的工作充滿(mǎn)了不確定性。在隨后的幾天里,我對(duì)幕后的各個(gè)環(huán)節(jié)有了更進(jìn)一步的了解。每天早上在一旁聽(tīng)老師們討論可以采用的新聞,懂得了新聞不一定要“做大”,但一定要有看點(diǎn),素材不一定要特別,但要與別人做的有差別。在聯(lián)系采訪人以及作采訪時(shí),同樣是有講究的,你必須成為對(duì)話(huà)的引導(dǎo)者,讓對(duì)方說(shuō)出你需要的內(nèi)容。而剪輯時(shí),畫(huà)面與文字的配合則不僅僅對(duì)記者有技術(shù)上的要求,更需要有很強(qiáng)的藝術(shù)審美能力。

  外面的世界

  總是聽(tīng)著那首經(jīng)典的老歌“外面的世界很精彩,外面的世界很無(wú)奈……”雖然這樣唱著,也對(duì)歌詞的意味稍有體會(huì),但畢竟涉世未深,文字還嫌稚氣,眼光還不夠銳利……我們還生活在單純美好的校園里,并不了解外面的世界。

  記者,于我,是一個(gè)了解社會(huì)的窗口。而我所在的《社會(huì)傳真》欄目,又是一檔很貼近老百姓生活,關(guān)注社會(huì)民情的欄目。在實(shí)習(xí)的十天里,我了解到一些有關(guān)婚嫁的民俗文化知識(shí)和電影審批的內(nèi)幕,也對(duì)目前政府的幾項(xiàng)實(shí)事項(xiàng)目和公務(wù)員報(bào)考升溫等社會(huì)熱點(diǎn)做了一些思考。我還經(jīng)歷了一場(chǎng)真情告白,看主人公挽回失落的愛(ài)情;參加了一次高層的.會(huì)議,聽(tīng)省委書(shū)記李源潮肯定蘇州今年來(lái)的發(fā)展……我在每一次的新聞采訪中慢慢成長(zhǎng)。

  做最棒的新聞,做最好的自己

  這些天來(lái),我深深感受著欄目組的組織文化:精益求精。每一條新聞在播出前都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的審片,精心的修改,而在播出后,還有反饋意見(jiàn),會(huì)在每周的例會(huì)上提出。正是這種精神讓這檔節(jié)目的收視率總是能夠保持較高的記錄。

  精彩的節(jié)目離不開(kāi)優(yōu)秀的記者。我有幸在短短的幾天中接觸到了幾位出色的老師。朱勝文老師,干練灑脫,透著知性的美。她以自身經(jīng)歷告訴我,要努力尋找快樂(lè)的生活方式;以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份提醒我,要清醒的規(guī)劃自己的人生;以老師的角度指導(dǎo)我,要勇于突破自己。還有劉澄宇老師的高效、楊旗老師的樂(lè)天、張亮老師的敬業(yè)……每一位都在無(wú)形之中傳授給我許多東西,都在工作中透露出一種信念:做最棒的新聞,做最好的自己!

  才開(kāi)始把記者的工作節(jié)奏融入到自己的生活,就要離開(kāi)了,又要回到大學(xué)校園,開(kāi)始新的學(xué)期。

【記者實(shí)習(xí)心得_實(shí)習(xí)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

記者實(shí)習(xí)心得體會(huì)02-15

記者實(shí)習(xí)心得04-10

記者實(shí)習(xí)總結(jié)05-29

記者的實(shí)習(xí)總結(jié)01-09

記者的實(shí)習(xí)報(bào)告模板08-16

記者實(shí)習(xí)總結(jié)范文06-27

見(jiàn)習(xí)記者實(shí)習(xí)心得與感受(精選10篇)11-16

記者實(shí)習(xí)自我鑒定06-10

在公司實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)心得體會(huì)06-11

實(shí)習(xí)護(hù)士實(shí)習(xí)心得體會(huì)05-04