實習就是在經(jīng)過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。下面是兩篇關于2016年變電站的實習總結，歡迎閱讀。

　　范文一

　　很快的，實習工作將接近一年了，在這大半年里，我們在部門領導的關心安排下，分別在運行和檢修兩個工種間進行學習工作。這樣的實習經(jīng)驗，我認為是難得可貴的，因為這樣的安排讓我們在短短一年里，簡單地了解了變電、檢修工作的范圍及工作職責，也認識了變電及檢修不同工種之間不同的工作方式和工作方法，真正體會到了大變電的含義。

　　自實習到現(xiàn)今，我分別在220kV椹北巡檢中心、500kV港城站、變電部電源班、變電部檢修一班實習工作，六月份，按照部門領導編制的實習生實習安排計劃，我還將在繼保一班實習至轉正考核。

　　簡單說一下我在實習期間所到每個班站參與的印象較深刻的實際工作任務。在220kV椹北巡檢中心期間，我參與了班站臺賬工作的建設，并且學習了日常變電站的巡視維護工作如何開展進行，還很幸運地在現(xiàn)場參加了220kV椹北站#2主變的投運工作。在500kV港城變電站學習期間，我進一步學習了變電站標準化管理建設的方法，切身體驗到標準化建設的必要和重要，而且在幾次刀閘拒動中學習了二次圖紙的看圖方法，了解了刀閘拒動的處理方法方式。在變電部電源班實習，我學習了如何對蓄電池進行核對性充放電，如何檢驗絕緣手套及絕緣鞋的耐擊穿能力。在變電部檢修一班，我學習了如何對開關機構及主變?nèi)齻冗M行定檢及保養(yǎng)，學習了如何正確地對SF6氣室充放氣，還參加了廠家更換開關機構的學習過程，并且參與了班組規(guī)范化建設的工作。

　　實習過程中，在我所經(jīng)歷的運行班組或者檢修班組，在做工作的時候每一位師傅都有自己的看家本領，能夠很好地完成每項工作任務，可謂八仙過海各顯神通;而師傅們工作時嚴肅認真，吃苦耐勞的精神也潛移默化地感染著身邊的人。 在工作中，樸實大方的師傅們，毫無保留地傳授我業(yè)務知識，工作之余，師傅們不乏幽默風趣，在談笑風生中教給我許多道理�？梢哉f從工作到生活中師傅們都用心良苦地幫助和關心我們的成長，使我感受到變電部大家庭對后生的栽培與關心是無微不至的。不過在這段時間，我發(fā)現(xiàn)無論是在運行班組還是在檢修班組，都存在這樣一個問題，就是年輕人缺乏工作經(jīng)驗但是熟悉電腦的使用，老師傅工作經(jīng)驗豐富但是卻不懂得如何使用電腦，隨著生產(chǎn)管理系統(tǒng)的推廣使用以及計算機化水平的日益提高，我覺得年輕人在現(xiàn)有的基礎上應該鞏固加強計算機知識水平，老師傅也應該嘗試去接觸學習計算機的簡單使用操作，其實有一個好方法，不妨在年輕人和老師傅之間互動，老師傅給年輕人傳授實際工作經(jīng)驗，年輕人給老師傅教授關于電腦計算機簡單的使用方法尤其是生產(chǎn)管理系統(tǒng)的使用方法。這樣的話，可能會獲得互動互益，兩全其美的效果。

　　實習期間我本著快樂工作積極向上的態(tài)度去參加工作，在工作中我能夠做到膽大心細，思維敏捷，反應迅速，而且我的動手能力比較強，不足之處是技術基礎相對薄弱，還望有機會獲得大幅度的提高。在實習過程中我對工作充滿熱情，對自己充滿信心、遇到困難勇于挑戰(zhàn)，有決心克服困難。離開學校進入工作崗位，我堅持相信有志者事竟成，踏實學習踏實工作的箴理，并且認為人們要有自強不息、勇敢拼搏的精神，挑戰(zhàn)遇到的難題，解決遇到的難題。轉正后我的規(guī)劃是希望繼續(xù)在500kV港城站工作學習或者可以在公司做工程管理，這樣既可以更好地開發(fā)我的技術及理論水平，也可以進一步提高我的管理能力，使我獲得更大的進步。

　　實習近一年的工作生活，加深了我對“知識就是生產(chǎn)力，技術就是硬道理。”這句話的認識，逐漸地使我明白了“性格便是人生之路的引導”。在今后的學習工作中，我要加強技術開發(fā)的學習及管理能力的鍛煉，使自己全面改造升級，個人能力更上一層樓，在南方電網(wǎng)這艘巨艦上，早日成為一名出色的電力水手，與伙伴們共揚南網(wǎng)和諧之帆，同闖南網(wǎng)創(chuàng)先之路。

　　范文二

　　作為一名剛從學生轉變到正式新員工的角色，在結束了十天人文愉悅的公司文化學習之后，隨之而來的是三個月的輪崗實習。我很慶幸我的第一個實習驛站就是變管所，下面就我在變管所麾下的幾個變電站的經(jīng)歷和心得與大家分享，并以此為己勉勵。

　　此站實習自8月20日開始，將持續(xù)20天。當天上午我們在變管所主要負責人的監(jiān)督下通過了安規(guī)開始，下午到天井山110kV變電站去熱身。次日我們前往正在籌建即將投入運行的220kV洱源集控站，不過先是到了鄧川110kV變電站，在此十天期間，我們將會對整個變電運行的種種做最初步、最感性的認識和了解。之后的十天到下關220kV變和大理500kV變各五天，這期間就是鞏固和提高自己對變電運行的認識。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷。

　　盡管變電站電壓等級不一樣，但還是有很多相似的，如下大概介紹我的認識情況。首先，認識和學習一次設備(主變壓器、短路器、隔離開關、電流互感器、電壓互感器、耦合電容器、避雷器、電力電纜、母線、所用變、電抗器、電容器)的基本原理、主要結構和在電網(wǎng)中的作用，型號及技術參數(shù)。通過對以上內(nèi)容的學習，我了解了電能生產(chǎn)的全過程及變電站電氣設備的構成、型號、參數(shù)、結構、布置方式，對變電站生產(chǎn)過程有了一個完整的概念。熟悉變電站主接線連接方式、運行特點、初步了解電氣二次部分、繼電保護及自動裝置，鞏固和加強了所學的專業(yè)知識，為今后的工作崗位打下良好的基礎。

　　其次，學習變電站值班員崗位職責、安全職責、值班制度和交接班制度，培養(yǎng)正確的勞動觀、人生觀、價值觀，為以后確保所從事工作崗位的安全生產(chǎn)奠定思想和理論基礎。同時我更希望由一個不諳世事的學生在輪崗實習之后能夠回到變電站，并逐漸成長為一名變電運行人員。

　　回顧過去短短二十天，我感觸頗深。畢竟，這是我邁出校門，步入社會的具有實際意義的第一課。通過和各變電站師傅們的接觸，我不但從他們身上學到了許多寶貴的運行經(jīng)驗，更從他們身上學到了許多做人的道理。讓我深刻的體會到理論和實踐相結合的重要性。更加讓我深刻的認識到變電運行這一工作是一項責任很強的工作，也是技術性很強的工作，想成為一名新時期合格的變電運行人員我還需要走很長的一段路，在這條路上我將以更高的標準要求自己、更多的知識來武裝自己，將安全穩(wěn)定運行落實到實處，真正做到設備的主人。

　　時間一晃而過，我們在和大理變技術員半小時輕松愉快的談話間結束了變電所這一大站的實習。此站給我留下了深刻的印象，因為這終究是實習的第一站，而且了解了變電站的管理狀況、設備設施情況、負荷構成、網(wǎng)絡結構、文化氛圍。故我也對變電運行產(chǎn)生了感情和濃厚的興趣，雖然現(xiàn)在的我對于變電運行知之甚少，不過知之為知之，不知為不知，是知也。生存源于勞動、動力源于壓力， 所以在以后的工作中我時時要保持有緊迫感，不斷通過聞、問和學習各種技能知識來武裝自己的頭腦，使自己成為一個合格的變電運行人員。并真誠希望輪崗實習后能夠再回到這么個崗位上來。

　　最后我衷心的感謝變電站每一位師傅在過去二十天以來對我的關心和教誨。希望他們在以后工作中事事順心。并于“行而知之貴求真，知而行之必務實”，來與大家共勉，希望在今后的工作中能求真務實。