健康手抄報(bào)素材
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都看到過(guò)令自己印象深刻的手抄報(bào)吧，借助手抄報(bào)可以提高我們搜集信息、美術(shù)設(shè)計(jì)、書(shū)法寫(xiě)字等綜合素養(yǎng)。你還在找尋好的手抄報(bào)嗎？以下是小編為大家收集的健康手抄報(bào)素材，希望能夠幫助到大家。
健康身體
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。
三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
健康作文
校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn)，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個(gè)對(duì)人寬容、善良、樂(lè)于助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀，卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用，為此我和他扭了起來(lái)，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子。”爸爸的話深深地教育了我，從此以后，我總能寬容待人。
做一個(gè)好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門(mén)口的公路上，據(jù)說(shuō)這樣做奶奶的病會(huì)快點(diǎn)好的。這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境�！眿寢屄�(tīng)了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個(gè)有善良的孩子。
做好人，樂(lè)于助人也是必不可少的，當(dāng)鄰居家有困難，爸爸媽媽都會(huì)伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見(jiàn)一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會(huì)兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來(lái)。我就連忙跑過(guò)去用力地扶起老奶奶，并問(wèn)她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當(dāng)老奶奶說(shuō)不要緊，我才放心地離開(kāi)。
好家風(fēng)助我健康成長(zhǎng)。
健康標(biāo)語(yǔ)
1、改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，平衡人體健康。
2、營(yíng)養(yǎng)你的生活，健康你的未來(lái)。
3、凝聚營(yíng)養(yǎng)正能量，成就健康心夢(mèng)想。
4、注重健康營(yíng)養(yǎng)，貼近智慧生活。
5、“營(yíng)”在起跑線，健康無(wú)極限。
6、天然營(yíng)養(yǎng)汲取健康，智慧滋補(bǔ)幸福共享。
7、營(yíng)養(yǎng)膳食巧搭配，健康生活壽命長(zhǎng)。
8、綠講堂，全方位；送健康，零距離。
9、人人注重營(yíng)養(yǎng)，個(gè)個(gè)享受健康。
10、牽手營(yíng)養(yǎng)時(shí)代，共享健康未來(lái)。
11、開(kāi)啟健康門(mén)，綠葉映襯生命路。
12、凝聚健康正能量，引領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)新食尚。
13、營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)你我他，健康環(huán)境靠大家。
14、綠色與生命時(shí)時(shí)相伴，營(yíng)養(yǎng)與健康息息相關(guān)。
15、心與馨的天智寶典，你與我的健康生活。
16、倡導(dǎo)綠色營(yíng)養(yǎng)，成就健康夢(mèng)想。
17、關(guān)注營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，專注健康元素。
18、營(yíng)·在全民健康，養(yǎng)·護(hù)中國(guó)夢(mèng)想。
19、心與夢(mèng)的營(yíng)養(yǎng)，你和我的健康。
20、擁有一個(gè)展臺(tái)，健康整個(gè)世界。
健康成長(zhǎng)的詩(shī)歌
最佳答案生命是排在第一位的，我們每個(gè)人都應(yīng)該愛(ài)護(hù)生命。
只有愛(ài)護(hù)生命，才能快樂(lè)地成長(zhǎng)。
我微笑著走向生活，無(wú)論生活怎樣回敬我。報(bào)我以平坦嗎？
我是一條歡快的小河；報(bào)我以崎嶇嗎？
我是一座大山莊嚴(yán)的思索；報(bào)我以幸福嗎？
我是一只凌空飛翔的燕子；報(bào)我以不幸嗎？
我是桿勁竹經(jīng)得起千擊萬(wàn)磨……
健康是福、安全是喜，歲歲平安是效益。
多吃美味少吃藥，誰(shuí)不說(shuō)咱有福氣。
遇到意外不要慌，人人都愿幫你忙；自救互救快報(bào)警，常用號(hào)碼要記清。
見(jiàn)義勇為好風(fēng)尚，小康社會(huì)更提倡；有備無(wú)患早預(yù)防，只有安全才吉祥。
煙霧輕舞飛揚(yáng)，到處一片清新明朗。一抹遠(yuǎn)黛低吟淺唱。
在細(xì)風(fēng)中殷殷的守望，陽(yáng)光攀越上了山的脊梁。
把大地裝扮得燦爛明亮，綽綽風(fēng)韻輕籠在樹(shù)梢草尖上。
萬(wàn)里碧空經(jīng)陽(yáng)光揩洗，宛若浩瀚的海洋。
沐浴著陽(yáng)光的花草，也閃耀著璀璨的光芒。
和煦的陽(yáng)光脈脈流淌，給大地披上華麗的霓裳。
草兒依著你的胸膛，喜滋滋地生長(zhǎng)。
花兒偎著你的臂膀，開(kāi)懷吐露著芳香。
陽(yáng)光給孩子們插上翅膀，歡快的笑聲在微風(fēng)中蕩漾。
鳥(niǎo)兒賣(mài)弄著清脆的歌喉，將歡悅送入孩子的心房。
魚(yú)兒嬉戲著魚(yú)網(wǎng)，快活地飛翔在美麗的天堂。
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