小學生珍愛眼睛閃亮未來手抄報內(nèi)容資料「附圖片」

時間：2022-07-20 14:24:58 手抄報我要投稿

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　　眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。下面是CN人才網(wǎng)給大家?guī)淼男W生珍愛眼睛閃亮未來手抄報內(nèi)容資料，歡迎閱讀。

小學生珍愛眼睛閃亮未來手抄報內(nèi)容資料「附圖片」

　　【人們對保護眼睛的“錯誤”常識】

　　1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。

　　2.在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?不會。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示，這種說法就如同“在光線不足的情況下照相，相機會受損”。當光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網(wǎng)膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。(附言：我們?nèi)匀徊唤ㄗh在光線不好的地方閱讀，因為這雖然不會損傷眼睛的視網(wǎng)膜，但會加重視疲勞，對眼睛仍然有害處，尤其是青少年，有可能會加重近視發(fā)展。)

　　3.離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?不會。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進而影響視物效果，但這只是暫時現(xiàn)象。(附言：對于成年人來說，并沒有證據(jù)認為電視機和電腦對眼睛有損傷，但對于青少年，我們還是建議盡量注意適度用眼。)

　　4.眼睛問題會遺傳?不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

　　5.人老了，視力一定會變壞?不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示，白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個道理。當然，白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。

　　6.吃胡蘿卜會改善視力?多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。

　　7.眼保健操可改善視力?或許。青少年時期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。

　　8.長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退?不會。常博士表示，長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。

　　9.如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導致視力減退更快?不會。專家表示，不戴眼鏡時使勁聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導致眼睛永久性損傷。

　　【保護眼睛的相關(guān)措施】

　　一光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

　　二反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　三閱讀時間勿太長。

　　四坐姿要端正。

　　五看書距離應適中。

　　六看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。