生活好書推薦書單
書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。小編為大家搜集分享了一些生活好書推薦書單，歡迎閱讀。
1、和抑郁的自己聊聊吧：33條負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化法則 倉成央 著 浙江大學(xué)出版社
和自己聊聊天或許是治療抑郁最簡(jiǎn)單有效的辦法法，也是現(xiàn)代人孤獨(dú)那面的體現(xiàn)。
2、 什么時(shí)節(jié)吃什么藥膳? 《健康大講堂》編委會(huì) 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，按季節(jié)進(jìn)食，對(duì)于普通人來說是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。
3、鯉·旅館 張悅?cè)恢骶?上海文藝出版社
旅館倒是個(gè)不錯(cuò)的話題，像是一個(gè)穩(wěn)定和不穩(wěn)定的空間，是一個(gè)隨時(shí)迸發(fā)故事的曖昧空間，但其實(shí)，所有旅館總從不為人的流動(dòng)憂傷，因?yàn)槟鞘且粋�(gè)無常的世界，但所有人住進(jìn)去， 只是為了：休息。
4、 拖拉一點(diǎn)也無妨(跟斯坦福教授學(xué)高效拖延術(shù)) 約翰•佩里 著 浙江大學(xué)出版社
由于沒有做某些事情，愛拖沓的家伙做成了不少別的.事情。斯坦福萌教授據(jù)此寫出了短文《結(jié)構(gòu)化拖延法》，反其道行之。對(duì)于拖拉機(jī)們有福了。
5、小腳大腳一起走：帶著孩子去旅行 萬之逸 著 機(jī)械工業(yè)出版社
和孩子一起旅行是一個(gè)新的成長(zhǎng)教育的興奮點(diǎn)，假如孩子問：大自然外面那么美，為什么我們要住在城市里?人為什么不能住在樹上?看來旅行不是簡(jiǎn)單的看風(fēng)景，而是我們帶著孩子去想象和建造一個(gè)可供幻想的大世界。
6、自由意志：用科學(xué)為善惡做了斷 薩姆•哈里斯 著 浙江人民出版社
這是一本小書，討論是有沒有自由意志的可能性，作者認(rèn)為人類的自由意志是一個(gè)假象，其實(shí)在你尚未決定做什么前，大腦已經(jīng)替你決定完畢。這么看，人們只有意識(shí)到限制，才可以獲得終極自由。
7、 上班族身體保養(yǎng)指南 路新宇 著 中國(guó)中醫(yī)藥出版社
其實(shí)上班族才是弱勢(shì)動(dòng)物，人手一本身體保養(yǎng)，像維護(hù)你的皮鞋一樣維護(hù)身體。
8、 完美圖解懷孕每日一問 吳光馳 編 電子工業(yè)出版社
每天講述一個(gè)孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個(gè)或兩個(gè)問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、胎教、孕檢、安全、工作等方面，還有胎寶寶的成長(zhǎng)過程，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。
9、李小龍技擊法 李小龍 著 北京聯(lián)合出版公司
喜歡李小龍武術(shù)的朋友可以備選一本，無須再看各種打著李小龍名號(hào)的“截拳道”教材了。
10、傾聽術(shù) (日) 松橋良紀(jì) 中信出版社
對(duì)于溝通而言，傾聽與表達(dá)同樣重要。《傾聽術(shù)》告訴你，學(xué)會(huì)容忍3秒的停頓，傾聽時(shí)運(yùn)用肢體語言、模仿對(duì)方語調(diào)、語速，與對(duì)方的呼吸節(jié)奏保持一致。
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