心理學(xué)書籍推薦
心理學(xué)書籍推薦1
1心理學(xué)與生活
推薦指數(shù)：★★★★★
作者：格里格/津巴多
推薦理由：《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，也是一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。凡是你問心理學(xué)專業(yè)的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。
2人之初，性本色
推薦指數(shù)：★★★★★
作者：樂嘉性格
推薦理由：精選的性格色彩隨筆，從武林到紅樓，從情感到自白，從靈魂到真愛，信手拈來，在充滿智慧和幽默的文字間，為大家撥云見日，開啟一扇自知與知人的窗，走出一條自省和省人的路。
3少有人走的路
推薦指數(shù)：★★★★★
作者：M·斯科特·派克
推薦理由：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
4天才在左瘋子在右
推薦指數(shù)：★★★★★
作者：高銘
推薦理由：該書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子亦或是天才真正的內(nèi)心世界。
心理學(xué)書籍推薦2
纏繞的意念
《纏繞的意念》對(duì)幾千年來的科學(xué)與心理學(xué)發(fā)現(xiàn)娓娓道來，視角新穎、觀念獨(dú)到，內(nèi)容具有很強(qiáng)的趣味性，語(yǔ)言機(jī)智幽默、通俗易懂，作為心理學(xué)的前沿著作，它能給人以深刻的啟迪；而作為實(shí)用的科普讀物，它也能為人帶來不可多得的教益。
羞澀與社交焦慮
本書共分兩大部分，提供了諸多策略，幫助人們更有效地解決社交焦慮問題。第一部分包括前3章，旨在幫助讀者理解并充分認(rèn)識(shí)社交焦慮的性質(zhì)，以及如何自測(cè)社交焦慮的主要特征。第二部分包括后8章，又分為兩個(gè)小的部分。第一個(gè)小的部分梗概討論了各種不同療法，幫助讀者對(duì)照自己的焦慮特征選擇適合自己的療法。第二個(gè)小的部分則詳細(xì)討論了包括藥物療法、認(rèn)知療法、暴露訓(xùn)練、交流技巧和表現(xiàn)技巧等療法的利與弊，以及怎么保持療效的策略。
覺醒與超越
歐文亞隆主張人是自由的，要為自己的選擇及行動(dòng)負(fù)責(zé)，所以他認(rèn)為，在團(tuán)體心理治療過程中，與當(dāng)事人探索的主題應(yīng)包括自我覺察能力、自由與責(zé)任、自我認(rèn)同與人際關(guān)系、生命的意義等
基于上述認(rèn)知，在《覺醒與超越：住院病人的團(tuán)體心理治療》這本經(jīng)典著作中，歐文亞隆提出，治療師不應(yīng)作為權(quán)威或以主持者的姿態(tài)帶領(lǐng)團(tuán)體治療，而應(yīng)作為一名相對(duì)透明的參與者融入團(tuán)體之中，以推動(dòng)團(tuán)體工作為目標(biāo)設(shè)定團(tuán)體互動(dòng)的模式和規(guī)則，幫助成員建立支持性、凝聚力高且充滿活力的微型社交模式，讓成員通過自我暴露發(fā)現(xiàn)個(gè)人存在的問題，進(jìn)而借助“此時(shí)此地”的人際互動(dòng)進(jìn)行修復(fù)，為重建個(gè)人生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不管是一線的臨床醫(yī)生、專業(yè)的心理咨詢師，還是為各種身心疾病所苦的人士或?qū)π睦碇委煾信d趣的讀者，都可以從本書作者對(duì)大量臨床案例所做的深刻而悲憫的分析中看到希望，獲得有益的啟示。
尋求靈魂的現(xiàn)代人
榮格最有影響的著作之一，該書是他1930年前后發(fā)表的11篇論文的文集，是榮格脫離精神分析學(xué)會(huì)，獨(dú)創(chuàng)心理分析學(xué)派后的著作。書中對(duì)弗洛伊德的理論進(jìn)行了繼承性的批判和更新性的發(fā)展，對(duì)精神分析的基本概念和理論體系都賦予了自己的理解和新的涵義，形成了自己特有的理論體系。
心理學(xué)書籍推薦3
幼兒心理學(xué)書籍推薦：
《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著北京大學(xué)出版社
《意識(shí)的把握》 皮亞杰著 山東教育出版社
《讀孩子如讀書》
《孩子，把你的手給我》
《 愛和自由》
《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》
《誰拿走了孩子的幸�！�
《跟上孩子成長(zhǎng)的腳步》
《和孩子劃清界限》
什么是嬰幼兒心理健康
嬰幼兒良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
如何在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康呢?我們對(duì)年輕父母有以下幾條建議：
情感投資——讓孩子天天快樂
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：
為孩子樹立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個(gè)道理。
警惕寶寶的另類饑餓
寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長(zhǎng)大，精神活動(dòng)也開始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會(huì)累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調(diào)節(jié)饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類饑餓。
心理饑餓
寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會(huì)戛然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對(duì)他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。
皮膚饑餓
動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長(zhǎng)大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。
母愛是兒童心理健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，而兒童對(duì)母愛的需要稱為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要階段，母親的愛撫對(duì)其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
新生兒的“皮膚饑餓”和對(duì)母愛的渴望是很強(qiáng)烈的。父母或其他撫育者都應(yīng)盡量滿足孩子對(duì)母愛的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(臘燭包式)單獨(dú)放在小床里。
母乳喂養(yǎng)，不僅能滿足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對(duì)乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當(dāng)作任務(wù)，奶著孩子，想別的事，忙別的活，這樣，孩子在情感上也得不到滿足。
感官饑餓
帶過孩子的人都知道，抱著小寶寶走出家門，置身于大自然的廣闊天地時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出無比的高興與激動(dòng)，眼睛不住地看，小嘴不停地說，兩只小手不停地?fù)]動(dòng)。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿足了他的“感官饑餓”。
語(yǔ)言饑餓
從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語(yǔ)，直至說出一個(gè)完整的句子，期間只不過一兩年光陰。其實(shí)，這也是人的一種本能要求，即語(yǔ)言信息的迫切需求。
心理學(xué)書籍推薦4
作者: 東野圭吾
作者簡(jiǎn)介
東野圭吾 日本著名作家。
1985年，《放學(xué)后》獲第31屆江戶川亂步獎(jiǎng)，開始專職寫作;
1999年，《秘密》獲第52屆日本推理作家協(xié)會(huì)獎(jiǎng);
20xx年出版的《嫌疑人X的獻(xiàn)身》史無前例地同時(shí)獲得第134屆直木獎(jiǎng)、第6屆本格推理小說大獎(jiǎng)，以及年度三大推理小說排行榜第1名;
20xx年，《流星之絆》獲第43屆新風(fēng)獎(jiǎng);
20xx年出版的《新參者》獲兩大推理小說排行榜年度第1名;
20xx年，《解憂雜貨店》獲第7屆中央公論文藝獎(jiǎng);
20xx年，《祈りの幕が下りる時(shí)》(暫譯《祈禱落幕時(shí)》)獲第48屆吉川英治文學(xué)獎(jiǎng)。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
該書講述了在僻靜街道旁的一家雜貨店，只要寫下煩惱投進(jìn)店前門卷簾門的投信口，第二天就會(huì)在店后的牛奶箱里得到回答：因男友身患絕癥，年輕女孩月兔在愛情與夢(mèng)想間徘徊;松岡克郎為了音樂夢(mèng)想離家漂泊，卻在現(xiàn)實(shí)中寸步難行;少年浩介面臨家庭巨變，掙扎在親情與未來的迷茫中……他們將困惑寫成信投進(jìn)雜貨店，奇妙的事情隨即不斷發(fā)生。
內(nèi)容章節(jié)
第一章 回答在牛奶箱里(回答は牛乳箱に)
第二章 深夜的口琴聲(夜更けにハーモニカを)
第三章 在思域車上等到天亮(シビックで朝まで)
第四章 聽著披頭士默禱(黙禱はビートルズで)
第五章 來自天上的祈禱(空の上から祈りを)
寫作特色
《解憂雜貨店》的故事從倒敘開始，三個(gè)小偷拉開了浪矢雜貨店的大門，同時(shí)也拉開了那個(gè)年代故事的大幕。在一開始，便已展示高潮部分。三個(gè)小偷誤撞進(jìn)一家名叫浪矢的雜貨店。他們無意中發(fā)現(xiàn)外面有人往門口的信箱里投了一封信，是一封求助信。他們看到的竟然是一封來自過去的信，舊雜貨店竟然有一個(gè)秘密的時(shí)間通道。
作品的五個(gè)章節(jié)采用了截然不同的角度來分別講述了五個(gè)跨越時(shí)間的故事。小說的高潮終于在最后一章澎湃而來�！秮碜蕴焐系钠矶\》里，時(shí)間又一次回到現(xiàn)代，三個(gè)小偷又一次打開了雜貨店的信箱，收到的竟然是他們搶劫了的女孩過去的求助信件。作為一個(gè)活在當(dāng)下時(shí)間的人，三個(gè)小偷清楚地知道過去的20年發(fā)生了什么，于是在書信里指點(diǎn)著這個(gè)陪酒女的人生，竟然真的成功了。這個(gè)女孩叫做武藤晴美，在丸光園孤兒院長(zhǎng)大的她一直有心幫助丸光園，卻意外地被三個(gè)同在丸光園長(zhǎng)大的孩子搶了。還好，三個(gè)孩子因?yàn)楦欉^她，才找到解憂雜貨店，才有好奇心幫助那些需要幫助的人，恰好，他們幫助了20年前需要幫助的武藤晴美。
這樣圓環(huán)似的情節(jié)設(shè)計(jì)充分展示了作者的邏輯推理能力。一部作品，其實(shí)有從開頭寫和從結(jié)尾寫兩種，推理小說應(yīng)該都是從結(jié)尾寫的`，不然做不到極盡曲折變化而又嚴(yán)絲合縫、滴水不漏�！督鈶n雜貨店》雖然不是推理小說，但結(jié)構(gòu)和人物關(guān)系卻非常復(fù)雜嚴(yán)密，作者這番功力可與他的《新參者》相比。
東野的作品大部分是描寫現(xiàn)實(shí)的，有些則是有超現(xiàn)實(shí)色彩的，如《秘密》;而在《解憂雜貨店》中，超現(xiàn)實(shí)的原素也在故事中起到重要作用，但是用得非常克制，只有一次真的運(yùn)用了這個(gè)元素。
浪矢雜貨店沒有營(yíng)業(yè)，但是卻有了穿越時(shí)空橫跨30年的魔力。30年前的人投了信，30年后有人可以在這雜貨店中回信。更重要的是，東野圭吾生動(dòng)地刻畫了這30年前后的時(shí)代和人心的變遷，一個(gè)決定，一個(gè)事故，一首歌，環(huán)環(huán)相扣，悄悄地改寫了一個(gè)人的人生，悄悄地改變了世界。
心理學(xué)書籍推薦5
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二
不知道該怎么選擇，工作生活沒頭緒，那么就該停止忙碌，讓自己停下來好好思考。
本書中這個(gè)神奇的“A4紙筆記法”，可以幫助我們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)深入思考，找出最優(yōu)方案。
將一張A4大小的紙橫放，每張紙寫一件事，時(shí)間控制在1分鐘以內(nèi)。要求短時(shí)間內(nèi)快速寫出腦中所想，就是為了鍛煉深入思考的能力。
正確的方向是最重要，之后才是卯足勁兒行動(dòng)。順序顛倒只會(huì)浪費(fèi)我們的精力。
這么做的好處很多：
-1- 理清思路，釋放壓力
-2- 發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，重建自信
-3- 快速思考，快速成長(zhǎng)
心理學(xué)書籍推薦6
《重塑心靈》
作者：李中瑩
推薦理由：每個(gè)人都擁有讓自己成功快樂的能力。解決一個(gè)人在信念系統(tǒng)、溝通方式和情緒管理能力方面出現(xiàn)的問題。
GET技能：
1.做情緒的主人，充分享受、完全擁有正面情緒，恰當(dāng)處理負(fù)面情緒;
2.利用大腦工作規(guī)律，運(yùn)用潛意識(shí)引導(dǎo)我們相信有解決問題的能力和方向;
3.建立和諧的信念系統(tǒng)，改進(jìn)對(duì)待同類事情的想法與做法，化解內(nèi)心沖突;
4.通過制造機(jī)會(huì)不斷肯定自我，提高自我價(jià)值，自尊、自信、自愛;
5.從自己理想的身份發(fā)展，制訂出改變環(huán)境及行為層次的計(jì)劃，激發(fā)個(gè)人潛力;
6.正確運(yùn)用內(nèi)感官的知識(shí)改變與別人的溝通方式，改善自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò);
7.恰當(dāng)使用正面詞語(yǔ)，掌握大腦接收語(yǔ)言的規(guī)律，擁有充滿力量的健康心理!
《登天的感覺 : 我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》
作者：岳曉東
推薦理由：日常生活中的大多數(shù)問題實(shí)際都是心理問題。讓你感受非凡的心理咨詢的神奇技巧;助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。
本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識(shí)作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實(shí)際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。
本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長(zhǎng)過程中的關(guān)鍵作用——助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內(nèi)容，將督導(dǎo)部分分為十講，廣大讀者將會(huì)更有針對(duì)性閱讀。
《與父母和解》
作者： 許皓宜
推薦理由：父母不只給你基因，也給你命運(yùn)!與記憶中的父母和解的過程，就是我們學(xué)會(huì)接受社會(huì)和自我接受的過程，也是解決一切心理問題的第一步。
原生家庭帶來的種種，如同烙印刻在我們心底，塑造我們的性格，左右我們的感情。我們?cè)谏鐣?huì)關(guān)系中產(chǎn)生的各種沖突，即是我們?cè)缙谂c父母關(guān)系的投射。因?yàn)樵诿慷侮P(guān)系里都有6個(gè)人：你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程，就是我們學(xué)會(huì)接受社會(huì)和自我接受的過程，也是解決一切心理問題的第一步。若對(duì)原生家庭問題毫無意識(shí)或感受模糊，童年的創(chuàng)傷就會(huì)指引我們不自覺地把麻煩帶進(jìn)每一段社會(huì)關(guān)系中，甚至延續(xù)到下一代身上。
能夠用語(yǔ)言表達(dá)，創(chuàng)傷才有了療愈的契機(jī)。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒，把我們說不出口的感受，用溫婉、清晰的文字呈現(xiàn)出來，帶領(lǐng)我們從理解父母到自我覺察。不再把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)的借口，改變我們的內(nèi)在，才能真正收獲外在順?biāo)斓年P(guān)系。
《感謝自己的不完美》
作者：武志紅
推薦理由：改變千萬青年的療愈經(jīng)典。因?yàn)椴煌昝�，生命總有無限可能。帶你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!
我們一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認(rèn)為這些是不完美的，阻礙了我們成長(zhǎng)，我們努力去避免和克服它們。
全新的思考方向，告訴我們：
負(fù)面情緒等不完美的一面在成長(zhǎng)中的積極作用。這些壞情緒，對(duì)我們有極大的幫助和正面意義。
阻礙我們成長(zhǎng)的不是因?yàn)樽陨淼牟煌昝溃悄悴豢铣姓J(rèn)你的不完美。
請(qǐng)接納自己的不完美，因?yàn)檎沁@些不完美，使得你越來越強(qiáng)大，離夢(mèng)想越來越近。
這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。
《為何家會(huì)傷人》
作者： 武志紅
推薦理由：細(xì)致入微地揭示出中國(guó)家庭的運(yùn)行機(jī)理。帶領(lǐng)家庭關(guān)系所困的萬千讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。
細(xì)致入微地揭示中國(guó)家庭的運(yùn)行機(jī)理，解讀你我的情感模式。用最溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福。
教你如何明確家庭關(guān)系、家庭責(zé)任，認(rèn)清病態(tài)家庭的前因后果，建立健康的家庭心理。夫妻關(guān)系是家庭核心，父母關(guān)系是孩子心理健康的模板，愛與自由是父母能給孩子的最好禮物。
心理學(xué)書籍推薦7
《親密關(guān)系》
在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人都說：婚姻，是愛情的墳?zāi)�。許許多多相愛的情侶，一旦進(jìn)入婚姻，朝夕與柴米油鹽醬醋茶相伴，愛情的玫瑰花就在現(xiàn)實(shí)矛盾的土壤中慢慢枯萎，最后即使再相愛，也都免不了以分離而遺憾告終�；橐�，難道真的就是愛情的墳?zāi)箚?愛情，難道真的就敵不過現(xiàn)實(shí)中的柴米油鹽醬醋茶嗎?其實(shí)不然。世界頂級(jí)心靈導(dǎo)師克里斯多夫·孟認(rèn)為，只要懂得了相愛和相處的藝術(shù)，我們就能在親密關(guān)系中找到和諧與幸福。
《親密關(guān)系》是加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多夫·孟繼《找回你的生命禮物》后創(chuàng)作的又一力作�！队H密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》主要講述了情侶或夫妻相愛和相處的藝術(shù)，自出版后十二年以來，這本書影響了千千萬萬個(gè)家庭，讓他們的愛情和婚姻由破碎走向和諧與幸福。
在《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》一書中，克里斯多夫·孟告訴大家該如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福的秘方。沒有人能夠年復(fù)一年地生活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系中，再轟轟烈烈的愛情也有沉寂下來的時(shí)候。但是，我們卻能夠在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)接受和放手，學(xué)習(xí)理解和溝通，最終找到通往愛和幸福的橋梁。
作者克里斯多夫說，親密關(guān)系是一面鏡子，是一個(gè)禮物，是一份愛為人類成長(zhǎng)所做的計(jì)劃書。《親密關(guān)系》告訴我們，任何一種親密關(guān)系都建立在理解溝通的基礎(chǔ)上。很多時(shí)候，我們和親人以及愛人的爭(zhēng)吵并不是基于問題本身，而是基于兒時(shí)潛意識(shí)痛苦的浮現(xiàn)。爭(zhēng)吵會(huì)掩蓋我們的無力感，而爭(zhēng)吵過后不解決，那么這種痛苦永遠(yuǎn)都不會(huì)消失。aa
究竟怎樣才能在親密關(guān)系中做到有效溝通而不因誤會(huì)與矛盾傷害親愛的人呢?這需要我們學(xué)會(huì)放下自己的立場(chǎng)，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)換位思考�！皼]有任何一個(gè)問題大到愛無法解決”，所以當(dāng)矛盾和痛苦來臨的時(shí)候，我們不應(yīng)該掩蓋它，而是直面它，解決它，這樣才能讓它永遠(yuǎn)消失。
《親密關(guān)系》自出版后立即暢銷世界，受到高級(jí)心理咨詢師吳英慧、身心靈暢銷書作家張德芬等名人的聯(lián)合推薦，并成為全國(guó)37個(gè)親密關(guān)系工作坊的指定教程書。讀《親密關(guān)系》，讓我們學(xué)會(huì)相愛和相處的藝術(shù)，然后找到愛情婚姻中的和諧與幸�！�
心理學(xué)書籍推薦8
美國(guó)心理學(xué)書籍推薦
生理心理學(xué)(第九版)
(美)N. R. Carlson 著
蘇彥捷等 譯
北京大學(xué)蘇彥捷教授領(lǐng)銜翻譯并推薦的經(jīng)典教材，卡爾森博士為你呈現(xiàn)權(quán)威前沿、生動(dòng)有趣、叫人想一口氣讀完的硬科學(xué)!
本書整合了生理心理學(xué)近年來的最新研究成果，系統(tǒng)介紹了生理心理學(xué)的感知覺系統(tǒng)、睡眠、情緒及心理障礙等各個(gè)方面的知識(shí)，同時(shí)設(shè)有大量豐富的圖表和實(shí)例，使生理心理學(xué)和生活緊密聯(lián)系、通俗易懂。
認(rèn)知心理學(xué)——
心智、研究與你的生活(第三版)
(美)E. B. Goldstein 著
張明等 譯
美國(guó)最受歡迎的認(rèn)知心理學(xué)教材，北京大學(xué)等國(guó)內(nèi)著名高校推薦教材!
★ 堪稱史上最有趣、最貼近日常生活的認(rèn)知心理學(xué)教材!它將一舉擊破讀者認(rèn)為認(rèn)知心理學(xué)太過理論化、抽象化、難以理解的印象，讓認(rèn)知心理學(xué)真正從枯燥的實(shí)驗(yàn)室中走出來，回歸日常生活，讓每一個(gè)人都能夠輕松領(lǐng)略認(rèn)知心理學(xué)迷人的魅力!
★ 全方位介紹了認(rèn)知心理學(xué)的經(jīng)典研究與前沿動(dòng)態(tài)，讓每一個(gè)擁有探索之心的人，都能在更開闊的視野中，見證心靈最平凡的奇跡!
變態(tài)心理學(xué)(第12版)
(美)A.M. Kring等 著
王建平等 譯
暢銷40年的經(jīng)典變態(tài)心理學(xué)教材，以DSM-5為標(biāo)準(zhǔn)更新，全面介紹了變態(tài)心理學(xué)的當(dāng)前研究進(jìn)展、理論與治療方法。
★ 第12版率先以DSM-5為標(biāo)準(zhǔn)全面更新，并對(duì)DSM-IV-TR和DSM-5進(jìn)行了細(xì)致的比較，讓所有變化一目了然。
★ 讓素質(zhì)—壓力這一綜合范式貫穿于對(duì)各類精神障礙的闡述之中;
★ 將基礎(chǔ)研究和臨床應(yīng)用緊密結(jié)合，實(shí)現(xiàn)兩方面的聯(lián)系與平衡;
★ 提供大量閱讀材料以從個(gè)體、家庭、社會(huì)等多個(gè)層面幫助讀者加深理解。
現(xiàn)代心理學(xué)史(第十版)
(美)D.P. Schultz 著
葉浩生 楊文登 譯
心理學(xué)歷史上最富傳奇色彩的大師齊聚一堂，講述最動(dòng)聽的心理學(xué)故事!
★ 歷史一定枯燥嗎?才不是呢!這部暢銷30年的經(jīng)典心理學(xué)史教材定能讓你耳目一新!
★ 在這里，心理學(xué)歷史上最富傳奇色彩的大師匯聚一堂：有背景顯赫、才氣逼人的闊少爺，也有白手闖天涯、聰明絕頂?shù)母F小子，還有許許多多與時(shí)代的束縛抗?fàn)幹膫ゴ笈浴?/p>
智慧與疾病共存，才情與怪癖比肩!
人格心理學(xué)(第八版)
(美)Jerry M. Burger 著
陳會(huì)昌 譯
最暢銷的人格心理學(xué)全新改版升級(jí)，我國(guó)著名心理學(xué)家陳會(huì)昌教授潛心翻譯之作。
★ 圍繞精神分析流派、新精神分析流派、特質(zhì)流派、生物學(xué)流派、人本主義流派、行為主義和社會(huì)學(xué)習(xí)流派這六大人格理論流派，進(jìn)行了全面、系統(tǒng)、精辟的介紹與評(píng)價(jià)，并梳理了支持各流派觀點(diǎn)的大量實(shí)證研究項(xiàng)目。(好書推薦盡在推薦書：www.tuijianshu.net)
★ 行文流暢、通俗易懂，穿插了眾多著名理論家的生平故事與摘自新聞報(bào)道的有趣議題，強(qiáng)調(diào)運(yùn)用人格理論解決實(shí)際生活中的問題，更提供了13個(gè)經(jīng)典的人格測(cè)驗(yàn)。
★ 閱讀本書，讀者不但能掌握人格心理學(xué)的經(jīng)典理論與前沿研究，更將深入了解自己的人格特征!
心理學(xué)導(dǎo)論——
思想與行為的認(rèn)識(shí)之路(第13版)
(美)D. Coon等 著
鄭鋼等 譯
心理學(xué)入門最經(jīng)典教材之一，280萬美國(guó)讀者的選擇， 19位國(guó)內(nèi)知名學(xué)者應(yīng)邀編譯審校。
本書的最大特色是以讀者為本，利于學(xué)習(xí)。兩位作者都是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家，他們?cè)跁袑?duì)有關(guān)心理學(xué)的基本問題做了詳盡的解答，系統(tǒng)地講述了心理學(xué)各分支領(lǐng)域的基本知識(shí)和研究動(dòng)態(tài)。在撰寫方式上，他們力求將一門嚴(yán)肅的學(xué)科賦予生動(dòng)活潑的表達(dá)，同時(shí)指引人們自覺運(yùn)用心理學(xué)原理解決實(shí)際問題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
心理學(xué)之旅(第五版)(全彩)
(美)D. Coon等 著
鄭鋼等 譯
北大、清華、浙大、武大名家聯(lián)袂推薦的心理學(xué)經(jīng)典!超值精美的印刷、一流的閱讀感受，極具收藏價(jià)值的典藏中譯本佳作。
★ 經(jīng)典教材《心理學(xué)導(dǎo)論——思想與行為的認(rèn)識(shí)之路》的全彩精華版。
★ 北京大學(xué)周曉林教授、清華大學(xué)彭凱平教授、浙江大學(xué)沈模衛(wèi)教授、武漢大學(xué)鐘年教授傾情推薦。
★ 貼近生活、通俗易懂，語(yǔ)言坦率幽默、睿智通達(dá)，不僅融合了最新的研究成果和學(xué)科前沿信息，更將心理學(xué)和日常生活聯(lián)系在一起，給人以終身受用的心理學(xué)知識(shí)，是大眾了解心理學(xué)的絕佳讀物。
認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)——關(guān)于心智的生物學(xué)
(美)Michael S. Gazzaniga等 著
周曉林等 譯
世界權(quán)威的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)教材，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)之父經(jīng)典力作，國(guó)內(nèi)權(quán)威認(rèn)知神經(jīng)科研團(tuán)隊(duì)傾心翻譯。
本書的三位作者都是國(guó)際認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)界的著名人物，其中Gazzaniga教授是認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的重要?jiǎng)?chuàng)始人之一，他曾經(jīng)是諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)得主Roger W. Sperry的學(xué)生和同事。Gazzaniga教授除了編撰這本教科書之外，還主編一套大型的《認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)》文集，由麻省理工學(xué)院出版社出版。本書的譯者是優(yōu)秀的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家，這也保證了本書的科學(xué)質(zhì)量。
發(fā)展心理學(xué)(第九版)
(美)D. R. Shaffer等 著
鄒泓等 譯
美國(guó)廣受歡迎的發(fā)展心理學(xué)教材;北師大兒童心理專家鄒泓教授權(quán)威翻譯、誠(chéng)意推薦;用科學(xué)的視角了解兒童與青少年的身心發(fā)展全貌!
本書介紹了從產(chǎn)前發(fā)育一直到青少年時(shí)期的發(fā)展進(jìn)程，系統(tǒng)闡述了關(guān)于生理、認(rèn)知、智力、語(yǔ)言、情緒、人格、性別角色意識(shí)以及社會(huì)性等重要發(fā)展領(lǐng)域的各種理論觀點(diǎn)和重要研究。第九版更是從家庭以及社會(huì)兩個(gè)方面著重分析了發(fā)展的背景對(duì)兒童心理的重要影響。本書以其生動(dòng)詳盡的內(nèi)容、對(duì)讀者的疑問和關(guān)注點(diǎn)的精確把握、可供讀者檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果并激發(fā)思考的練習(xí)題目，成為廣受歡迎和好評(píng)的發(fā)展心理學(xué)教材。
教育心理學(xué)(第十版)
(美)Anita Woolfolk 著
何先友等 譯 莫雷 審校
被加州大學(xué)、斯坦福大學(xué)等近20xx所美國(guó)高校采用，美國(guó)教師資格證書考試參考教材，“教育心理學(xué)國(guó)家精品課程”指定外版教材。
該書是美國(guó)著名教育心理學(xué)家Anita Woolfolk的代表作，它是一部經(jīng)典、權(quán)威的教育心理學(xué)教材，已被翻譯成多種語(yǔ)言文字出版。本書兼容百家，博采眾長(zhǎng)，吸收了包括中國(guó)心理學(xué)家在內(nèi)的最新研究成果，在同類教材中版次最高，堪稱第一品牌。中文版忠實(shí)于原文，語(yǔ)言流暢嚴(yán)謹(jǐn)，是一部信、達(dá)、雅的出色譯著，是一部值得推薦的優(yōu)秀作品�！本⿴煼洞髮W(xué)林崇德教授
心理學(xué)書籍推薦9
1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理學(xué)與生活》
生活中處處都有心理學(xué)，心理學(xué)入門必備書—《心理學(xué)與生活》。
簡(jiǎn)介：《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
2、戴維·邁爾斯：《社會(huì)心理學(xué)》
在人身上，自然性與社會(huì)性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會(huì)性的東西呢？或許，這本《社會(huì)心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。
簡(jiǎn)介：這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。
3、艾·弗洛姆：《愛的藝術(shù)》
愛是一種藝術(shù)，愛是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛，請(qǐng)讀這本書，必然會(huì)有所收獲。
簡(jiǎn)介：在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
4、古典：《拆掉思維里的墻》
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。
簡(jiǎn)介：本書道破了很多被人們視為正常，其實(shí)很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，并不是一件壞的事情，可是有時(shí)候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
5、高銘：《天才在左，瘋子在右》
心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”，天才與瘋子，都在這個(gè)范疇里，那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻�(gè)世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。
簡(jiǎn)介：本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。
6、M·斯科特·派克：《少有人走的路》
魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡(jiǎn)介：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
7、西格蒙德·弗洛伊德：《夢(mèng)的解析》
弗洛伊德成名之作，為人類世界打開了潛意識(shí)的大門——《夢(mèng)的解析》。
簡(jiǎn)介：本書是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是本世紀(jì)最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識(shí)理論的必讀書，《夢(mèng)的解析》已被視為精神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。
8、古斯塔夫·勒龐：《烏合之眾》
群體之中隱藏著恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》，群體心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。
9、菲利普·津巴多：《路西法效應(yīng)》
一個(gè)普通人離殺人犯有多遠(yuǎn)？心理學(xué)研究表明，它肯定比你想象中近得多。這本《路西法效應(yīng)》，記錄了犯罪心理學(xué)史上最著名的實(shí)驗(yàn)——死亡實(shí)驗(yàn)。
簡(jiǎn)介：犯罪行為是如何發(fā)生的？情境對(duì)人有著多大的影響力？人性本惡還是本善？如果你對(duì)以上問題感興趣，這本書或許能讓你找到答案。
10、簡(jiǎn)·博克，萊諾拉·袁 ：《拖延心理學(xué)》
讀完這本行之有效的《拖延心理學(xué)》，或許你就再也無力拖延。
簡(jiǎn)介：從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
11、羅伯特·西奧迪尼：《影響力》
這本書在社會(huì)公眾中的作用確如其名，有著巨大的影響力，推薦《影響力》。
簡(jiǎn)介：政治家運(yùn)用影響力來贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會(huì)把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢？
12、羅杰霍克：《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
心理學(xué)是一門自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)交叉的中間學(xué)科，在它的發(fā)展史上，有一些影響巨大的實(shí)驗(yàn)研究，全部收錄在這本書中——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》。
簡(jiǎn)介：本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
13、羅蘭·米勒：《親密關(guān)系》
愛情如此感性，怎么用科學(xué)、理性的思維來進(jìn)行研究和理解呢？這本《親密關(guān)系》做出了榜樣。
簡(jiǎn)介：作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們?cè)诮煌c溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。本書內(nèi)容豐富、語(yǔ)言優(yōu)美；既注重專業(yè)性，有強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考；而對(duì)于社會(huì)大眾來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關(guān)系，都可以從中得到啟發(fā)。
14、歐文·亞�。骸吨币曭滉�(yáng)》
《直視驕陽(yáng)》：讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩(shī)。
簡(jiǎn)介：全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應(yīng)對(duì)死亡恐懼的各種觀念生動(dòng)具體，易懂易行。面對(duì)死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過，頓時(shí)融為拂面春風(fēng)，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救�！�
15、Marti Olsen Laney：《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》
《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》：如果你是一個(gè)內(nèi)向者，如何才能在這個(gè)外向的世界中獲得成功呢？
簡(jiǎn)介：本書為性格內(nèi)向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對(duì)抗 )他們的個(gè)性來創(chuàng)造并享受美好的生活。書中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作，書中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。該書不僅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您獲得真正的成功。
16、阿德勒：《自卑與超越》
人人皆有自卑情結(jié)，我們正是在對(duì)自身的自卑的不斷超越中，完成了成長(zhǎng)�！蹲员芭c超越》，個(gè)體心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德阿德勒的巔峰著作，全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷，正確對(duì)待職業(yè)，正確理解社會(huì)，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。
17、凱利麥格尼格爾：《自控力》
你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者�！蹲钥亓Α纺軌驇椭憬⒏鼜�(qiáng)的意志力。
簡(jiǎn)介：作為一名健康心理學(xué)家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。
18、原田玲仁：《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》
《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》：運(yùn)用插畫+文字的輕松形式，深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。
簡(jiǎn)介：本書將帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學(xué)，教您非常有效的磨煉性格的方法，讓您在深刻認(rèn)識(shí)自己個(gè)性的同時(shí)，將性格中的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。
19、歐文·亞隆：《當(dāng)尼采哭泣》
《當(dāng)尼采哭泣》是我看過最好的心理學(xué)小說，沒有之一。
簡(jiǎn)介：這是一本經(jīng)典的心理推理小說，書中人物多來自真實(shí)的歷史，作者假托19世紀(jì)末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人，開啟一段扣人心弦的“談話治療”。
20、丹艾瑞里：《怪誕行為學(xué)》
人們的行為和決策常常偏離理性，遠(yuǎn)非你想象的那樣完美。這本《怪誕行為學(xué)》為我們揭示了許多生活中人的消費(fèi)行為的原因，消費(fèi)心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。你真的會(huì)失控？一時(shí)沖動(dòng)就是沒道理可言？本書作者丹·艾瑞里告訴你：錯(cuò)！所有的現(xiàn)象，背后都有經(jīng)濟(jì)的力量！社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學(xué)》一語(yǔ)道破，用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么，又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。
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