關(guān)于修身養(yǎng)性的書籍
讀修身養(yǎng)性的書，就如同與圣賢交談，可收到“玩古訓(xùn)以警心，悟至理以明志”的，關(guān)于修身養(yǎng)性的書籍有哪些？下面小編給大家提供相關(guān)的內(nèi)容，歡迎閱讀！
華語(yǔ)身心靈作家張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一位都會(huì)白領(lǐng)階級(jí)的女性通過(guò)同老人以及其他配角（老人的學(xué)生）間的對(duì)話，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個(gè)方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時(shí)提供了如何解決這些模式的實(shí)際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特。托爾的作品《新世界：靈性的覺(jué)醒》
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
自遠(yuǎn)古以來(lái)，花朵、水晶、寶石和鳥(niǎo)類對(duì)人類心靈就一直有著重要意義。它們對(duì)人類之所以會(huì)有如此特殊的重要意義，以及人類之所以會(huì)對(duì)它們?nèi)绱酥圆⒏杏X(jué)親切，就是因?yàn)樗鼈兙哂谐部侦`的特質(zhì)。人類的認(rèn)知當(dāng)中，一旦有了一定程度的臨在、定靜和警覺(jué)，就能夠感受到神圣生命的本質(zhì)。然而除非上述這種情形能夠發(fā)生，否則在部分的人類，只能看到這些生命的外在形相，而無(wú)法覺(jué)察到它們內(nèi)在的本質(zhì)，就像人類只會(huì)認(rèn)同于自己肉體和心理上的形相，而無(wú)法覺(jué)察到自己的本質(zhì)一樣。
對(duì)虛幻自我以及外在形相世界的認(rèn)同，再加上小我“總是需要更多”的本質(zhì)，形成了人類痛苦的根源，造成人際關(guān)系的沖突，也是人類面臨的最大危機(jī)。在這本書中，作者經(jīng)由自己的親身經(jīng)歷，描繪了痛苦之身如何控制人類，而我們又如何能夠借助于臨在之光，也就是意識(shí)的覺(jué)醒，從痛苦之身中破繭而出。作者向我們保證：那份對(duì)痛苦之身的知曉，就足以開(kāi)始轉(zhuǎn)化的過(guò)程。接下來(lái)要做的，就是接納——允許自己在痛苦之身爆發(fā)的時(shí)刻完全地去感受當(dāng)下的感覺(jué)。而隨著全人類覺(jué)醒的到來(lái)，在我們現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新世界——人類不再認(rèn)同于思想，也就是小我的心智，因而能夠獲得真正的內(nèi)在自由。
加拿大知見(jiàn)心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》
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《找回你的生命禮物》是通過(guò)一個(gè)生動(dòng)而感人的故事來(lái)與讀者探討一個(gè)關(guān)于生命歸結(jié)以及生存意義的問(wèn)題。本書講述的是通過(guò)一個(gè)平凡人聽(tīng)從內(nèi)心的呼喚，起身尋找生命中隱而不顯的天賦禮物的故事。
簡(jiǎn)單而深遠(yuǎn)，充滿幽默感和真知灼見(jiàn)，告訴你：經(jīng)由心靈意識(shí)的覺(jué)醒，人人都可以開(kāi)悟解脫，成為新時(shí)代的知見(jiàn)領(lǐng)袖。使你心中的種種疑惑和不滿得到解答，并且鼓起勇氣去改變自己，從而得到一個(gè)自己想要的人生。
一行禪師作品《你可以不生氣》
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人生就像一場(chǎng)戲，相知相遇不容易；為了小事發(fā)脾氣，仔細(xì)想想又何必。
別為小事生氣，對(duì)待一些委屈和難堪的遭遇，讓其在內(nèi)心轉(zhuǎn)變成另外一種心情，以健康積極的態(tài)度去化解這一切。如果能從中得到更大的`益處，不也是另一種收獲嗎？
做人不生氣，用理智贏得幸福生活。
生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，為了自己的身體健康和心靈和諧，請(qǐng)拋開(kāi)一切小事，忘掉一切煩惱，給自己的天空點(diǎn)綴絢麗的色彩，讓自己的人生更精彩。
在我們的生活中，總是存在許多不如意的事，不論是婚姻、生活還是工作，總有許許多多、大大小小的事情，會(huì)讓我們生氣、煩惱，但是遇到這些事時(shí)，如何運(yùn)用我們的智慧去解決這些問(wèn)題，便是一門不容易的課程。抱怨會(huì)讓問(wèn)題更加難以理清，而一味生氣也并不會(huì)使得問(wèn)題的解決變得容易，相反，通過(guò)生氣來(lái)解決問(wèn)題的話，會(huì)使得你解決問(wèn)題的同時(shí)需要付出更大的代價(jià)。所以應(yīng)該冷靜下來(lái)，好好想出對(duì)策，才會(huì)柳暗花明。
帕梅拉·克里柏伊麗莎白·萊瑟《破碎重生》
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或許，很難再找到一本書能像《破碎重生》這樣，給我們的心靈和精神帶來(lái)如此巨大的沖擊。僅在北美，其銷售量就超過(guò)一百萬(wàn)冊(cè)；被翻譯成二十種以上的語(yǔ)言；在亞馬遜網(wǎng)站暢銷書榜單上，它停駐了近十年的時(shí)間；得到脫口秀女王奧普拉、著名教練菲爾杰克遜、身心靈導(dǎo)師張德芬等各界精英的極力推薦。這是出版史上的一大奇跡。
本書是作者對(duì)于生命的誠(chéng)實(shí)告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)面對(duì)痛苦，也學(xué)習(xí)成長(zhǎng)；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓踊畹酶谩?/p>
正如本書開(kāi)篇所言：“只有轉(zhuǎn)身面對(duì)自己的陰影，我才得以破碎開(kāi)來(lái)”。伊麗莎白？萊瑟讓我們更加清楚：勇敢地?fù)肀臒o(wú)常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控了命運(yùn)，就有機(jī)會(huì)過(guò)上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。
伊麗莎白·吉爾伯特《一輩子做女孩》
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這是一本你可以隨意當(dāng)作什么去讀的書，勵(lì)志、心靈雞湯、靈修、瑜伽筆記、旅行游記，甚至哲學(xué)小品文。作者離婚后放下一切出國(guó)旅行，在意大利盡情品嘗美食，享受欲望為感官帶來(lái)的滿足；在印度修行，每天靜坐與冥想，追隨著虔誠(chéng)的信仰，凈化了身與心；最后在巴厘島再次遇到愛(ài)情、找回自我，獲得身心的平衡。
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