堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛(ài)。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說(shuō)說(shuō)嗎？下面是小編幫大家整理的堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)1
1、每天堅(jiān)持鍛煉一小下。拋去外出學(xué)習(xí)的時(shí)間差不多一個(gè)月了，堅(jiān)持。
2、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)風(fēng)雨無(wú)阻已經(jīng)3個(gè)月，好像沒(méi)有很困難。
3、每日?qǐng)?jiān)持在6、00——6、30，跑步半小時(shí)鍛煉身體。希望不是虎頭蛇尾。
4、體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。
5、新年目標(biāo)、勤奮、堅(jiān)持，勤學(xué)苦練、鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒(méi)有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。
6、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長(zhǎng)痘月經(jīng)更加失調(diào)。
7、我堅(jiān)持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂(lè)的小豬吧。
8、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠4公里，明天加油。
9、想要擁有一個(gè)令人艷羨的身材就要堅(jiān)持鍛煉保持身材注重養(yǎng)生。
10、好好工作是為了更好的生活，堅(jiān)持每天鍛煉20分鐘。
11、我自認(rèn)為“每天在堅(jiān)持鍛煉”，每天步行都在一萬(wàn)步以上�？墒墙裉煲桓呷苏f(shuō)：你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意義上的鍛煉。
12、一天半的時(shí)間看完了這本書。28歲的光景，深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái)，一切都還來(lái)得及。鍛煉身體，堅(jiān)持努力。
13、立一個(gè)flag，從今天起除了生病每天堅(jiān)持鍛煉，保持一年獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。
14、我老師說(shuō)：你要堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持練字，堅(jiān)持讀書。多看優(yōu)美的文字，讓自己變得高貴。
15、每天堅(jiān)持鍛煉，專注獨(dú)處時(shí)光。感覺(jué)自己要成為孤獨(dú)患者了。
16、不加班的情況下，明天堅(jiān)持跑步！鍛煉身體！
17、堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月，無(wú)節(jié)食，體重只下了三斤多點(diǎn)，但指標(biāo)看著甚是欣慰，紅彤彤一片終于不見(jiàn)了。這點(diǎn)成果還需鞏固，秋天過(guò)了馬上就是冬天，又到了養(yǎng)膘的季節(jié)。
18、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
19、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了！開(kāi)年第一天打卡嘀！
20、也許有很多動(dòng)作還不是很到位，但對(duì)我而言只要每天能堅(jiān)持鍛煉一會(huì)，每一次能感受到身體的拉伸和大汗淋漓的暢快，就已經(jīng)是一種進(jìn)步，加油。
21、迷茫期，已經(jīng)不知道每天該吃什么吃多少了，感覺(jué)知道的越多越不會(huì)，除了每天堅(jiān)持鍛煉真不知道要做什么。
22、堅(jiān)持到底，健康快樂(lè)！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！
23、為了身體每天堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)世界對(duì)你好的人不多，那就自己照顧好自己，讓父母省心。
24、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間，并且好好看看書和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天，卻總是感覺(jué)缺少點(diǎn)什么。
25、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠公里，明天加油。
26、每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的女孩子。
27、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
28、我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月，每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí)，今天我打算休息一天。
29、靜靜地苦熬著，今天的身體比昨天好多了，三點(diǎn)多起來(lái)，能滿屋子溜噠了，堅(jiān)持功能鍛煉。有沒(méi)有振作一點(diǎn)點(diǎn)，真不敢留下現(xiàn)在的影像，因?yàn)橛悬c(diǎn)慘！病情加重的開(kāi)始。
30、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，是我們每一個(gè)人最大的快樂(lè)！
31、堅(jiān)持鍛煉，有個(gè)好身材。堅(jiān)持護(hù)膚，有個(gè)好肌膚。堅(jiān)持看書，有不錯(cuò)的涵養(yǎng)！一切的一切都是取悅你自己！做更好的自己，才能遇見(jiàn)更好的人。
32、在沒(méi)有遇到一些事前，感覺(jué)自己還可以，遇到事多，才感覺(jué)自己是那么無(wú)力，還是不夠，努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對(duì)自己負(fù)責(zé)……
33、第13天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
34、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！
堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)2
1．健健康康，開(kāi)開(kāi)心心。越來(lái)越發(fā)覺(jué)健康和快樂(lè)真的太珍貴了，即使工作很普通，賺的也不是很多，也要堅(jiān)持鍛煉，保持愉悅。真心希望我的家人們，朋友們都能身體健康，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)這一生。
2．希望新的一年能時(shí)刻保持清醒，珍惜有的，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持搞錢。沒(méi)有遇到的，還是期待吧，不必難過(guò)。
3．“窮人最應(yīng)該投資的是學(xué)習(xí)，最需要保重的資產(chǎn)是自己的身體。”保持學(xué)習(xí)、均衡飲食、堅(jiān)持鍛煉，這是Roi最高的投資，共勉。
4．希望自己能認(rèn)真看書，堅(jiān)持鍛煉，且自律。先定一個(gè)30天的小目標(biāo)。
5．每年過(guò)完年，以及體檢后，周圍就有不少人開(kāi)始勵(lì)志鍛煉、減肥，基本堅(jiān)持不了多久就恢復(fù)到以前的各種狀態(tài)，轉(zhuǎn)過(guò)年來(lái)繼續(xù)勵(lì)志，然后繼續(xù)不久又恢復(fù)常態(tài)，周而復(fù)始。這讓我想起一句話：一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事。人生貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。做任何事都貴在堅(jiān)持！
6．今天深切地感受到了一句話，有因必有果，年輕時(shí)種了因，老了就有得到果，如果我年輕時(shí)就堅(jiān)持鍛煉，現(xiàn)在必然會(huì)有好身體，如果我年輕時(shí)就結(jié)婚生娃，現(xiàn)在也不必受這些苦，總的來(lái)說(shuō)，人生大多數(shù)是公平的，堅(jiān)持了就會(huì)有結(jié)果，不管結(jié)果是好是壞。
7．每天堅(jiān)持步行鍛煉，不知道效果怎樣，但告誡自己一定要堅(jiān)持下來(lái)，不能欺騙自己。正如網(wǎng)絡(luò)上的一句話：“步數(shù)可以作假，身材和健康不會(huì)演戲�！�
8．試試你能不能堅(jiān)持做1件事？是啊，堅(jiān)持真的太難了，堅(jiān)持每天記錄一句話，堅(jiān)持每天鍛煉15分鐘，堅(jiān)持每天吃完飯漱口，堅(jiān)持每天能涂潤(rùn)膚露，堅(jiān)持當(dāng)天事情當(dāng)天做完。
9．堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體健，且持續(xù)，且皮膚變好。
10．希望我的20xx年沒(méi)有20年的那么多遺憾，此后，好好愛(ài)自己，明天堅(jiān)持早睡，鍛煉！只希望變得更充實(shí)，一起努力吧。
11．每天在家堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，離好就很近一步，給自己加點(diǎn)油，因?yàn)槟骋痪湓挾淖儭?/p>
堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)3
1、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的'心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒](méi)有捷徑，所有人都是一步一步的走過(guò)來(lái)的。
2、給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。
3、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
4、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。
5、面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。
6、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
7、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
8、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。
9、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組。
10、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
11、健身最大的作用，就是遇到壞人的時(shí)候，能讓對(duì)方跟你好好說(shuō)話。
12、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
13、今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石！
14、在健身的道路上必然會(huì)孤單.但這就是你成為少部分成功者的原因。
15、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越。
16、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
17、當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
18、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
19、要努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。
20、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？
21、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。
22、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。
23、健身沒(méi)有什么捷徑可走，如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
24、清早起床第一句，先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。
25、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
26、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>
27、當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始！只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
28、擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
29、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。
30、千萬(wàn)別好高騖遠(yuǎn)，沒(méi)有小重量的基石注定會(huì)受傷。
31、強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。
32、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白.憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
33、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。
34、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。
35、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。
36、出生時(shí)我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的額，健身只是一部分。
堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)4
1、一天沒(méi)練肉就成出現(xiàn)還是要堅(jiān)持今天恢復(fù)鍛煉。
2、年的目標(biāo)堅(jiān)持鍛煉身體每個(gè)月讀二本書戒煙學(xué)習(xí)做美食。
3、繼續(xù)堅(jiān)持，就算胖了，就當(dāng)寶寶鍛煉身體了，第23天。
4、一天半的時(shí)間看完了這本書。28歲的光景，深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái)，一切都還來(lái)得及。鍛煉身體，堅(jiān)持努力。
5、練功，其實(shí)就是功夫，就是堅(jiān)持不懈，不但鍛煉人的機(jī)能，也磨練人的意志。
6、第13天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
7、的目標(biāo)。學(xué)會(huì)游泳，練出馬甲線，談一場(chǎng)戀愛(ài)，旅游一次，讀十本書，堅(jiān)持練字和鍛煉身體，盡量吃素，拒絕垃圾食品。
8、成長(zhǎng)的途中少不了努力，若有結(jié)果的努力叫鍛煉，沒(méi)有結(jié)果的便是磨煉。
9、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
10、初戀是一次鍛煉，只有后來(lái)的幸運(yùn)者，才能享受到它。
11、新的一年我要感謝一本書＂囚徒健身＂，它讓我擁有了鍛煉身體的欲望，現(xiàn)在每天2個(gè)小時(shí)的康復(fù)鍛煉一定要堅(jiān)持，一定會(huì)回到以前的。
12、鍛煉了字跡，也鍛煉了你的習(xí)慣。
13、鍛煉身體真的得堅(jiān)持，松懈下來(lái)的后果……
14、第一天個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
15、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅(jiān)持，會(huì)好運(yùn)的。加油！
16、堅(jiān)持到底，健康快樂(lè)！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！
17、生命靠不斷吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，健康靠長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉來(lái)增強(qiáng)。
18、因?yàn)樾拍�，要�?jiān)持鍛煉身體！
19、晚上在宿舍做瑜伽，感覺(jué)自己的身體好僵硬啊，要堅(jiān)持鍛煉啊～睡覺(jué)睡覺(jué)，眉開(kāi)眼笑。
20、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了！么么噠！開(kāi)年第一天打卡嘀！
21、今天開(kāi)始鍛煉身體不再為了誰(shuí)只是為了展現(xiàn)更好的自己！加油！堅(jiān)持！
22、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
23、所有的能力和實(shí)力的提高，都是鍛煉你對(duì)萬(wàn)物的接納能力。
24、這兩個(gè)月每天鍛煉堅(jiān)持下來(lái)了，下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺(jué)要出人命了。
25、初一，寫幾個(gè)計(jì)劃。一，做個(gè)頂層設(shè)計(jì)。建設(shè)一個(gè)平臺(tái)。二，堅(jiān)持科學(xué)鍛煉身體。三，修養(yǎng)，耐心和心胸。四，讓別人敬佩你的地方。
26、今年要完成的計(jì)劃。1考到駕照，2練好指揮，3堅(jiān)持每晚練鋼伴，4堅(jiān)持每天鍛煉身體。加油！
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