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抑郁癥的說說
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來越多人青睞于在社交平臺上發(fā)表說說，用以宣泄自己的情緒，調(diào)節(jié)心情。你知道什么樣的說說才有創(chuàng)意嗎？下面是小編為大家整理的抑郁癥的說說，歡迎大家分享。
抑郁癥的說說1
1、我迎著朝陽站在大海的面前，對自己說，如果時光不能倒流，就讓這一切，隨風(fēng)而去吧。
2、苦苦掙扎，在渴望愛與拒絕愛的邊緣，默默溢出眼眶流于兩頰的冰淚，傷心斷成珠，心煩意亂，莫名其妙久不可違的說不出的特別感覺，嬌嫩滴艷的花，為誰而綻放，又為誰凋謝。
3、有些話我們止于唇舌，因為心事不是對誰都能說；有些事我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落；心里的'話，只想說給懂你的人聽。
4、能力不在臉上，本事不在嘴上。
5、時光讓我們錯過了一個又一個該珍惜的人，后來的我們越來越將就。
6、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
7、只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄得比經(jīng)過還長。
8、世界很大、風(fēng)景很美、若歲月靜好，那就要頤養(yǎng)身心；面對人生的無奈，我們能做的，就是選擇時干干脆脆，不猶豫，選擇之后，坦坦蕩蕩，不后悔。
9、我所看到的只是你的虛偽，你的眼里根本沒有我。
10、我們并不是因為幸福才笑，而是因為笑了才幸福。
11、世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我站在你面前，卻只能祝你幸福。
12、有誰會在路過我空間時，在我留言板上說句：你還好么？
13、我寫的最好的三個字一直都是他的名字，可是我已經(jīng)快要想不起他的樣子了。
14、愛情如果有遺憾，不是因為從來沒有得到而遺憾。從來沒有遇見也就沒有清晰概念，縱然念想也是幻想，時間長了自己會修正。真正的遺憾，是遇見了之后，發(fā)現(xiàn)自己已無力擁有而遺憾。
15、我的憂傷人生無奈人生有太多的無奈，懷念感嘆人生無奈，幻想，期待，我想這就是人們所說活著的不同方式吧。
16、我愛你愛了整整一個曾經(jīng)，從無知到成熟，從沖動到沉靜，感謝你賜給我一場空歡喜。
抑郁癥的說說2
1、我喜歡下雨。因為只有這樣。我哭泣也不會讓你知道。
2、我們并不是因為幸福才笑，而是因為笑了才幸福。
3、時間帶走了所有的傷害，留下了不可磨滅的傷痕。
4、原來不是不被喜歡，而是因為距離太遠(yuǎn)，你感覺不到我的好。
5、日日持書解百憂，微詞瘦字話難休。鍵盤敲醒三更夢，屏幕深藏一段愁。
6、我很想打擾你，可是沒有話題也沒有勇氣。
7、世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我站在你面前，卻只能祝你幸福。
8、我所看到的只是你的虛偽，你的眼里根本沒有我。
9、不要太迷戀有錢的男人，對你好的男人才是最重要的。
10、只是，該來的總會來，一味的逃避只是更加詮釋懦弱。
11、有些話我們止于唇舌，因為心事不是對誰都能說；有些事我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落；心里的話，只想說給懂你的人聽。
12、許多想不明白的事情就不要想了，不要過分執(zhí)著于什么。
13、會發(fā)出臭味的垃圾人，是“唾棄”名詞的源頭。
14、愛情真的很輕很脆弱，風(fēng)一吹，我們就散了。
15、死纏爛打的樣子特別丑，也特別卑微，不如疼一次，哭一場，然后倔強(qiáng)又堅強(qiáng)的離開。
16、愛情如果有遺憾，不是因為從來沒有得到而遺憾。從來沒有遇見也就沒有清晰概念，縱然念想也是幻想，時間長了自己會修正。真正的遺憾，是遇見了之后，發(fā)現(xiàn)自己已無力擁有而遺憾。
17、你孤獨一人流浪街頭，像極了電影里的小丑。
18、在某一刻，你有沒有很想，回到某年某月的某天。
19、已經(jīng)離開的人開始了新的生活，被忘掉的人也該開始新的生活了。
20、一瞬間有太多的話想說，卻突然無法發(fā)聲，好像喉嚨被卡住了。
21、我們活著的大多數(shù)人，一輩子只做了三件事，自欺，欺人，被人欺。
22、天氣有點熱了，我就是有點煩躁，不順心的事很多，你是最麻煩的那個。
23、如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你。
24、看清了很多人，卻不能隨意拆穿，討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉，有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
25、苦苦掙扎，在渴望愛與拒絕愛的邊緣，默默溢出眼眶流于兩頰的冰淚，傷心斷成珠，心煩意亂，莫名其妙久不可違的.說不出的特別感覺，嬌嫩滴艷的花，為誰而綻放，又為誰凋謝。
26、你為了他心醉得像個木偶，任誰力勸，也無法拯救。
27、有時候往往直到離開，在回憶里，才能知道自己有多喜歡一座城。
28、如果你認(rèn)為人人身上皆有善，那你還沒有遇到所有人。
29、得不到，就永不會患得患失，不需追索美好的背面，不必顧及愛情泯逝。一個人的天堂，也沒什么不好。
30、愛情本來就是沒有安全感的，因為我們都害怕失去。
31、人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。
32、孤獨的人都會想家，可我，為什么會想你。
33、一切都會好起來的，即使不是在今天。
34、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
35、踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。柔碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細(xì)瘦得憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。
36、接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。
37、瑣碎的回憶，如柳絮綿綿，堆積在路口，成了難以逾越的心傷。
38、你是流星，我是恒星。你注定要走，我注定廝守。
39、你的幸福路人皆知，我的狼狽無處遁形。
40、能力不在臉上，本事不在嘴上。
41、時光讓我們錯過了一個又一個該珍惜的人，后來的我們越來越將就。
42、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關(guān)于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。
43、做人就是這么難、說的謊話人人信、說的真話沒人信。
44、喜歡一個人也是一種過錯，而我只是錯上加錯罷了。
45、如果不懂，就說出來。如果懂了，就別說，笑笑即可。
46、我從未放棄過愛你，只是從濃烈變的悄無聲息。
47、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
48、遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結(jié)局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過。
49、愛又怎樣，恨又怎樣，還不是一念之間，哭又怎樣，笑又怎樣，還不是一個表情。
50、固執(zhí)的承受一次次的傷痛，卻只是為了你說出那三個字。
51、我寫的最好的三個字一直都是他的名字，可是我已經(jīng)快要想不起他的樣子了。
52、就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我逐日每夜失望的歌唱。
53、和你牽手走過的街角，只殘留下些落寞的荒煙漫草。
54、沒有人值得你流淚，值得讓你這麼做的人不會讓你哭泣。
55、華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當(dāng)趕上了命運的另一盛宴。
56、有誰會在路過我空間時，在我留言板上說句：你還好么？
57、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著是為了什么�？粗麄兘^望的眼神，心里好內(nèi)疚，好累！
58、永遠(yuǎn)都沒有人懂得我的心。寂寞、無助的時候，滴幾滴眼淚就好了，再也不用告訴別人自己的痛，因為也許真的沒有人在乎。
59、最怕等待的人卻總在等待，換回的卻只是失望和無奈。
60、只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄得比經(jīng)過還長。
抑郁癥的說說3
1、如果你認(rèn)為人人身上皆有善，那你還沒有遇到所有人。
2、愛情真的很輕很脆弱，風(fēng)一吹，我們就散了。
3、過去的就過去了，一直回頭看只會毀掉現(xiàn)在，阻礙未來。
4、今夜；踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。柔碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細(xì)瘦得憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。
5、愛又怎樣，恨又怎樣，還不是一念之間，哭又怎樣，笑又怎樣，還不是一個表情。
6、會發(fā)出臭味的垃圾人，是唾棄名詞的源頭。
7、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關(guān)于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。
8、其實我們在說出一生只愛一個人的時候，心里是真的認(rèn)為自己一輩子只會愛這一個人的，只是后來，或許情況變了，又或許，他變了。
9、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
10、死纏爛打的樣子特別丑，也特別卑微，不如疼一次，哭一場，然后倔強(qiáng)又堅強(qiáng)的離開。
11、就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我逐日每夜失望的'歌唱。
12、那個你以為天天放在口袋，貼在心里的人，其實很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，遠(yuǎn)的一點也不真實。
13、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開，如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。
14、瑣碎的回憶，如柳絮綿綿，堆積在路口，成了難以逾越的心傷。
15、人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。
16、看清了很多人，卻不能隨意拆穿，討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉，有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
抑郁癥的說說4
1、我把情話給了風(fēng)把愛慕給了雨把熱情給了太陽把溫柔給了月亮獨留一顆玻璃心在風(fēng)中凌亂。
2、凡事不要想的太復(fù)雜，握的太緊，東西會碎，手會疼。
3、后來感到莫名的沮喪孤獨無力，你告訴自己這是暫時的，只不過又是糟糕的一天。
4、拼命的搖晃著腦袋，感覺里面沉沉的又空空的，
5、思考的越來越少，感覺的越來越少，注意力明顯下滑。
6、我一看你這個號就是后加的號，你不知道我只給開藥的加號嗎？”
7、另一方面也跟抑郁情緒的高低有關(guān)。
8、“好萊塢喜劇天王”金·凱瑞扮演的變相怪杰深入人心，給觀眾帶來無盡的歡笑。然而，在這些笑聲背后，卻是不為人知的悲傷，金·凱瑞曾表示自己已經(jīng)服用一種抗抑郁藥很長時間了，然而這種藥物并沒有徹底治愈他的病癥，“抑郁癥襲來時你會感覺絕望，找不到問題的解決辦法。
9、你需要只是冥想和瑜伽。
10、對不起，我也不知道這些灰暗到?jīng)]有一點光的東西寫出來有什么意義。
11、“你能掛到誰的號，就找誰看。你沒有掛上我的號。我五點就應(yīng)該下班了，現(xiàn)在已經(jīng)六點了，我都快餓死了，我沒有義務(wù)看你的病你知道嗎！”
12、幽默搞笑的人就不會抑郁了嗎？
13、我需要希望的時候，你扔給我絕望。我需要被疼惜的時候，你拋給我憐憫。
14、終有一天，你會成為他人記憶的一部分，盡你所能，成為一段好回憶。
15、對以下每道進(jìn)行選擇，相應(yīng)情緒給予打分，分別為：
16、候了半天，出來一個護(hù)士，對候在診室等著醫(yī)生加號的病人說：施醫(yī)生今天的病人都已經(jīng)滿了，所以不能再給你們加號，再加就要到下午了。
17、我一直在你的身邊。
18、終于買到了藥，我快步走進(jìn)路邊一家還開著的24小時便利店，拿起一瓶水，付了錢，就匆匆站在便利店門口拆開藥，就著水吞了一顆進(jìn)肚。之后又經(jīng)過漫長的跋涉才回到家，倒在床上昏昏睡去。
19、這種感覺不是幾分鐘、幾小時，它是幾個月或者是一年、兩年，甚至更長的時間。
20、但是，那種想法總是那么的短暫，因為你知道到頭來一切都沒用。
21、復(fù)旦大學(xué)的研究指出，憂郁癥的致病原因和病人長期沒有得到應(yīng)有的獎賞有關(guān)。
22、我走進(jìn)診室，在醫(yī)生面前坐下。
23、抑郁癥的外部表現(xiàn)非常復(fù)雜，悲觀低落的心境固然是一種癥狀，但更多時候還會通過肢體的癥狀表現(xiàn)出來，比如頭昏、乏力等。所以千萬不要以沒有心理癥狀而只有生理癥狀，來否定一個人抑郁癥的可能性。
24、對于這些人，如果我們知道，肯定會很想溫柔地對他說一聲：你不是一個人，還有人愛你！但我們往往很難發(fā)現(xiàn)，最痛苦的是，連患病者自己也不一定會發(fā)現(xiàn)。
25、不要問抑郁癥患者“你為什么要抑郁？“很多人的抑郁癥是無法找到確切病因的，就像癌癥患者不知道自己為什么會得癌癥一樣。
26、邵醫(yī)生比規(guī)定的時間差不多晚了半個小時才出診，在門口等著加號的病人一擁而入，醫(yī)生卻說：醫(yī)院的加號系統(tǒng)壞了，現(xiàn)在無法加號。
27、生完孩子后難免會產(chǎn)生心理失落，包括身材，時間，工作等等，所以多和同齡的寶媽溝通下，都相互多交流，多交正能量的朋友
28、心理分析：不那么愛干凈了，不那么愛與人交流了，曾經(jīng)感興趣的不感興趣了，沒那么容易愉快了，失眠，想死。等等。心理指導(dǎo)：要積極規(guī)劃生活，新的生活，心環(huán)境，閱讀，日記，旅行，散步，琴棋書畫都是好途徑。五禽戲，八段錦，深呼吸放松，多做，堅持就是勝利。
29、抑郁癥：他們的世界沒有憎恨，只有自責(zé)
30、記憶力急劇下降，甚至記不起每天共事的人的名字。思維失去了正常的邏輯性，根本就無法集中注意力，甚至連一個五六歲幼兒的水平都達(dá)不到，更別提上班了。
31、從中午一點，一直到五點半。窗外已經(jīng)黑了，魔都明滅的燈火已然開始閃爍，醫(yī)院里漸漸人走樓空，只剩下樓道里寥寥幾個還在候診的病人，清潔工已經(jīng)開始打掃衛(wèi)生。這時，終于叫到我的號了。
32、那么很多人會問——那我該說些什么啊？
33、死亡，只能證明我曾活過……
34、日子開始變得無法分辨，就只剩下白色噪音。
35、中國吃抗抑郁藥最多的城市里
36、要吃飯的時候，在想得吃得嚼得咽，怎么這么麻煩。
37、如果你說：“你在哪可以得到幫助？”則表明：你需要幫助，至于去哪，我們一起商量，想辦法。
38、我就是一名學(xué)生，我每天都在努力的學(xué)習(xí)，每天都是無窮無盡的作業(yè)，我真的是壓抑的心酸到哭，有的時候想想都是那么的為難，面對著繁重的學(xué)業(yè)，真的是讓自己無比的尷尬！
39、如有問題需要咨詢，請在此平臺上留言。
40、有些失望是無可避免的但大部分的失望都是因為你高估了自己。
41、如果你想保持良好的精神狀態(tài)，簡單有效的方法就是堅持鍛煉。鍛煉身體對任何人都沒有壞處，不僅能夠釋放身體，還能夠清除心中的霧霾。
42、如果你不能陪人家到最后，就不要半路進(jìn)入別人的生活。你知道，很多人可以習(xí)慣獨自一人，但是大部分的人都接受不了本來有人陪，突然就一個人了。
43、學(xué)生的世界總是那么的不盡人意，我真的是每天壓抑的想要痛哭，每天有父母無窮無盡的壓力，還有老師對我們所有的期望，我真的是想要哭泣，我覺得我的生活怎么會那么的痛苦？
44、5～10分：偶爾有抑郁情緒
45、更正：只有輕度抑郁患者才需要冥想和放松，兩者也確實能起到一定的作用。但是重度的焦慮和抑郁是不同的。實際上，在做瑜伽的過程中我更想去自殺。
46、吃了醫(yī)生給我新開的藥，所有的疼痛癥狀又被壓制了下來，但情緒上的洞卻仍然補(bǔ)不起來，癟癟的，四處漏著風(fēng)。
47、我告訴自己，我可以被自己逼死，也絕不能被一個無良醫(yī)生逼死。
48、我會覺得怎么這么麻煩，怎么有這么多的關(guān)系要應(yīng)付。
49、感覺周圍的一切，變得很恐懼，自己仿佛生活在一個慢動作的世界里。
50、但是也很有可能不會，怕別人看出自己的抑郁，怕被人嫌棄，怕被人誤會。
51、去逛逛WholeFoods吧，你會感覺好一點的。
52、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
53、抑郁癥的治療：抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
54、你是否以為自己已衰老或失去魅力？
55、這幾天每日在朋友圈發(fā)自己的近況，說著自己的痛苦。我不是一個愿意多吐露自己痛苦的人，還記得一年多前抑郁癥最為嚴(yán)重時，我曾在朋友圈寫自己的癥狀，之后被一個朋友拉黑，我問她拉黑的原因，她說我的朋友圈沒有一點正能量，本來上班就挺崩潰的，誰不想找點樂子。我也不想自己是一個渾身負(fù)能量的.人，只是病已至此，體內(nèi)哪還有一點可以散發(fā)正能量的小太陽。
56、
57、我當(dāng)時腦中閃過一個念頭，要不死了算了，反正活著也一無是處。
58、然而，如果你問她：“你還記得上次我們郊游的時候，你吃了一包樂事后，打了你表哥一巴掌的事嗎？難道你還想再來一次？”
59、抑郁癥是一種病，不是一種悲觀失落的心情，不是矯情，不是故作姿態(tài)，是管理情緒的機(jī)能壞掉了，是大腦中無法分泌出有活力的因子。所以不要對抑郁癥患者說“你有啥可抑郁的，我還抑郁呢”這種話，你會對一個癌癥患者說“你有啥可乏力難過的，我還乏力難過呢”么？
60、從這個排行里，可看出，越發(fā)達(dá)的城市，患抑郁癥者越多！
61、研究人員表示，這項研究成果可能表示憂郁癥的致病原因和病人長期沒有得到應(yīng)有的獎賞有關(guān)。同時，研究人員也發(fā)現(xiàn)在眼窩前額皮質(zhì)外側(cè)的神經(jīng)回路變多的同時，這個區(qū)域與掌管自我認(rèn)同的腦區(qū)連結(jié)也同時變多，這或許也解釋了為何憂郁癥的病人罹病后會喪失自我認(rèn)同，或產(chǎn)生無價值感。
62、1抑郁癥讓人從負(fù)面的、消極的角度來看待任何事情，情緒極度低落。什么東西都沒辦法引起興趣，包括美食、性、旅行、閱讀、金錢等。
63、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因為我，你的快樂不是我給的，還是會很難過。
64、你說不愛他的樣子，就像小朋友手里攥著一把糖，糖紙都露在外面，卻拼命搖頭說：沒有，我沒有。
65、下個路口，能不能別放手，曾經(jīng)說過的永久。
66、因為第一條，所以不要以一個人開心不開心來判斷他抑郁不抑郁，這兩者之間無法劃上等號�！澳阏炷敲炊罕�，怎么會抑郁呢“這樣的判斷是徹底的誤讀。
67、你在婚姻或者戀愛中開心么？
68、相反，如果我們設(shè)定每周至少參加一次朋友會面的目標(biāo)，目標(biāo)會非常明確，效果會更好。
69、從你的全世界路過，我愛的認(rèn)真且慫。我先做了你的朋友，沒想到從一而終，真的只是成為了你的朋友。
70、1935年3月8號，服藥自盡，魯迅曾為此撰文《論人言可畏》
71、這句話，擺明了就是告訴你所有的醫(yī)療都是砒霜，除了破壞你的心情外啥用都沒有。你知道么？一些先進(jìn)的藥物確實會促進(jìn)康復(fù)，真的！就像化療對于癌癥患者，胰島素對于糖尿病患者，你會告訴一個患有乳腺癌的患者說你有能力讓自己變得更好么？不，我不認(rèn)為。
72、過高時，可能會喪失一切興趣與能力。
73、她之后可能還會特別想吃樂事，甚至推開捂著她的嘴的那雙手，但是，也許她也會頓悟，然后得出自己的結(jié)論——還是去吃洋蔥圈吧！
74、無論是一個人的活動如讀書、看電影、聽音樂，還是多人互動的活動如參加興趣小組、組隊打游戲。當(dāng)我們在做喜歡的事情的時候，會使我們暫時忘記生活中的壓力和煩惱，給我們帶來熱情。
75、這確實是一個好主意，鍛煉確實能夠?qū)挂钟簟５歉嬖V一個人應(yīng)該鍛煉身體，就像告訴一個人你穿這些牛仔褲看起來屁股好大啊。你應(yīng)該暗示，而不是直接就說出來，除非這個人是和你一塊玩搏擊操的伙伴。
抑郁癥的說說5
1、不想和你分開，可你的選擇就等于放棄了我。
2、天氣有點熱了，我就是有點煩躁，不順心的事很多，你是最麻煩的那個。
3、華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當(dāng)趕上了命運的另一盛宴。
4、我是你無奈的'選擇，卻不是多么愛的人。
5、閃電風(fēng)暴過后，一定是那充滿藍(lán)天白云，充滿碧草繁花的世界！
6、遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結(jié)局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過。
7、所有人的堅強(qiáng)，都是柔軟生的繭。
8、最怕等待的人卻總在等待，換回的卻只是失望和無奈。
9、得不到，就永不會患得患失，不需追索美好的背面，不必顧及愛情泯逝。一個人的天堂，也沒什么不好。
10、一切都會好起來的，即使不是在今天。
11、做人就是這么難、說的謊話人人信、說的真話沒人信。
12、和你牽手走過的街角，只殘留下些落寞的荒煙漫草。
13、一瞬間有太多的話想說，卻突然無法發(fā)聲，好像喉嚨被卡住了。
14、如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你。
15、原來不是不被喜歡，而是因為距離太遠(yuǎn)，你感覺不到我的好。
16、你孤獨一人流浪街頭，像極了電影里的小丑。
抑郁癥的說說6
一、我見過的所有美好事物，都發(fā)生在別人身上。
二、生命中許多的錯失，是因為我們不堅持、不努力、不挽留，然后欺騙自己說一切都是命運。
三、我討厭現(xiàn)在的自己，一無所有，滿身疲憊，就連“未來”兩個字，都不敢輕易提出口。
四、我成熟了，懂事了，也不愛鬧了，但，我也不愛笑了。
五、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。
六、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。
七、付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。
八、還好快樂無法購買，不然我早已傾家蕩產(chǎn)，還好悲傷無法買賣，不然我現(xiàn)在已經(jīng)富可敵國。
九、沒有一個人真的堅強(qiáng)，所謂堅強(qiáng)，是咬破嘴唇換來的若無其事，是咬牙硬撐迎來的碩果累累。
十、孤獨大概就是這般模樣：無人伴你歡笑，無人擔(dān)你愁苦。
十一、世界上有兩個你：一個善于交往開朗大方，一個半死不活孤獨非常。
十二、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
十三、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。
十四、傷口不管有多重，總有痊愈的一天，但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命的終結(jié)。
十五、隨著年齡的增長，人總會變得越來越寬容，所以很多事情到最后并不是真的解決了，而是算了吧。
十六、曾經(jīng)以為將心就能比心，現(xiàn)在才知道并不是真心就能換到真意。
十七、從今以后，九天的月我自己攬，五洋的鱉我自己捉。剩下的路我自己走。
十八、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情�？捎袀�詞叫現(xiàn)實。
十九、過于完美的感情，只發(fā)生在童話和想象中，現(xiàn)實的常態(tài)，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。
二十、那些連再見都沒有說就離開的人，大概以后再也不會相見，畢竟贊夠了失望的人是不會回頭的。
二十一、有時候，我們就是魚缸里的魚，想說的很多，可是一開口就成了一連串的省略號……最后都默默地留在了心里。
二十二、在我強(qiáng)顏歡笑的時候，誰能看見我心里的淚？在我故作堅強(qiáng)的`時候，誰能看得出我的脆弱？
二十三、認(rèn)識我的人以為我很瀟灑，了解我的人以為我很快樂，只有懂我的人才知道其實我很憂傷，可是沒有人懂我。
二十四、有些事情不愿發(fā)生，卻不得不接受，有些人不可失去，卻不得不放手，人生就是充斥著各種承受，你不想承受的承受。
二十五、不想看的東西，你可以把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。
二十六、我不善言語，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悅誰，性子很傲，慢熱但是重感情，我沒有很難過，也沒有很快樂。
二十七、原來世界上真的沒有什么是永遠(yuǎn)。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了�，F(xiàn)在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你。
抑郁癥的說說7
1.愛，無法繼續(xù)，我們都無能為力。夢，一直繼續(xù)，我們卻欲罷不能。
2.愛情就像發(fā)高燒，燒傻了就去結(jié)婚，燒退了就分手，還燒著的繼續(xù)纏綿中。
3.被愛的人是長不大的孩子，缺愛的人總是早熟。
4.不懂我的人，請不要拿我跟任何人比。我只是我，再差勁也找不出第二個我。
5.不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。
6.不要讓昨天的悲傷牽扯今天的幸福，我們可以笑的很美。
7.才發(fā)現(xiàn)，打不通你電話時，和我說“對不起”的總是移動。
8.曾經(jīng)以為，離別是離開不愛的人，有一天，長大了，才發(fā)現(xiàn)，有一種離別，是離開你愛的人，有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。
9.承諾時我們那么認(rèn)真，承諾后我們從未當(dāng)真。
10.從今以后，九天的月我自己攬，五洋的鱉我自己捉。剩下的路我自己走。
11.大概是小學(xué)寫作文的時候，把“最開心的一天”和“最難過的一天”份額都用光了，后來的人生才會顯得如此平淡而無趣吧。
12.等一個不愛自己的人，就像在機(jī)場等一艘船。
13.多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情�？捎袀�詞叫現(xiàn)實。
14.凡事只求盡力，不要完美主義，因為很多結(jié)果的呈現(xiàn)，并非自己可以決定。
15.一份真，一份無情，記憶的蒼老，回首人生的明白，愛情是一種淚水，孤獨是一種無緣，多少束縛，多少遺憾，只是古老的誓言，蒼老自己的緣。
16.高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒發(fā)生。
17.海鳥和魚相愛，只是一場意外。我們的差異，一直存在。
18.后來當(dāng)朋友，我們也只是說說。獨木舟說過：一廂情愿，再劫難逃。
19.剪過短發(fā)，信過小人，愛過爛人，紅過雙眼，看透愛情，我們一直都在賭，可以哭卻不能輸。
20.盡量外出，不要待在家里，以免使情緒更低落，外出也能增加認(rèn)識世界的機(jī)會。
21.就像我一直懂得的那樣，最后的快樂是被我自己弄丟的。
22.可如今呢？游戲成迷，慵懶成疾的我，連自己都感到失望了，更別提老媽了。
23.沒有誰能夠一直等你，攢夠失望的人自然會放手，愛是積累來的，不愛也是。
24.每次別人說我嫌棄你的時候，我就會說其實我嫌棄你很久了。
25.每個人，都要經(jīng)歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結(jié)果，從此以后，就會發(fā)現(xiàn)沒心沒肺的好處！大張旗鼓的離開是為了試探，真正的離開總是悄無聲息。
26.每個人的心中都有座城，住著那個不可能的人。就像每個人的電話本里都會有一個不會打也不會刪的號碼，總有那么一個人，一直住在心里，卻消失在生活里。
27.明明是兩個人的回憶，卻只有我一個人珍藏。
28.那些曾徹夜深聊過的人，突然有一天就從你的世界消失了，說過的話交過的心，聊天記錄還清清楚楚的記著，可那個人卻像從來沒有來過一樣。
29.那些連再見都沒有說就離開的人，大概以后再也不會相見，畢竟贊夠了失望的人是不會回頭的。
30.你沒想象中那么戀舊，回憶喚不會你的溫柔。
31.你上了我這條船，你這輩子都別想下去。就算船沉了。你也的跟我一塊沉下去。
32.你身邊太擠了，恰好我又是個與世無爭的人。
33.你周而復(fù)始為愛的.傳遞，直到我的微笑，渲染了你的記憶。
34.年前第一次和你說晚安，我激動的失眠了一整夜，十年后的今晚和你說晚安，不再失眠，但你的頭壓得我胳膊好酸。
35.其實吧，自己什么都懂，有的時候就是心里過不去那個坎。
36.人不了解，但是自己要懂自己，身邊還有很多愛你的人，陪伴著你的人。
37.少小離家老大回，鄉(xiāng)音無改鬢毛衰。兒童相見不相識，笑問客從何處來。離別家鄉(xiāng)歲月多，近來人事半消磨。
38.生活很戲劇，從無望學(xué)會期望，從失望學(xué)會無望，從孤單學(xué)會適應(yīng)陪伴，從分離學(xué)會孤單。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是一個人，卻又不再是那個人。
39.生命中有不少陪了我們許久的人，但是更多出現(xiàn)在我們生命中的過客，真的只與我們擦肩而過，說完再見就不再見。我們無力回頭。
40.時間的巨輪無法抹去我對你的思念，縱使海枯石爛，你的身影永存在我心中。
41.所有人都在等著你長大，卻并沒有人陪著你長大，也沒有在乎你是怎么長大的。
42.她說只要不做出格的動作就沒事，她不會在乎。
43.天空本是種風(fēng)景，可是遇見你之后，它變成了一種心情。
44.聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。當(dāng)我沉默不說話的時候。我只是希望你能主動找我，我想知道你是在乎我的。
45.偷偷滴跟蹤，偷偷滴流淚，你的幽會沒有我。
46.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活的高尚；為自己而活，才不失活的灑脫。
47.為什么你距離我很近，我卻拿著放大鏡也看不見你的身影。
48.我愛你，愛了整整一個已經(jīng)，從蒙昧到成熟，從打動到寂靜，感激打動你，曾贈我一場空歡喜。
49.我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因為我，你的快樂不是我給的，還是會很難過。
50.我放棄了太多，只為了你，到頭來發(fā)現(xiàn)你才是最應(yīng)該被放棄的那個。
51.我見過的所有美好事物，都發(fā)生在別人身上。
52.我看流年在我指間吶喊，青春歇斯底里，那么的難過，流過歲月的每條細(xì)縫，殘忍如同燦爛的鮮血，汩汩而出，如同流年，忘了返航。
53.我也曾經(jīng)試著用在這本書中學(xué)到的技巧去改變自已。
54.我真的不愛了，連不甘心都沒了。慢熱的人真可憐，別人已經(jīng)膩了，你卻剛剛著迷�，F(xiàn)在的我，很相信順其自然，別說我不在意，就算在意了又能怎樣。
55.想你，是一種淡淡的憂傷，眼眶里濕潤的氣息也在模糊這個物是人非的畫面，似乎好久都沒有這樣的如此般失魂落魄，腦海里定格著那一刻傾心的約定。
56.校服是我和她唯一穿過的情侶裝，畢業(yè)照是我和她唯一的合影。
57.心灰意冷的過程是最難熬的，各種猜想的誕生，心中隱隱期盼，一直在修改自己的底線，直到茶涼心冷，失望透后不得不選擇說再見。
58.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿態(tài)，也能成就一場驚鴻。
59.有個姑娘說，你聽的歌都太矯情，我說，你一定是愛情里被愛的那一個。
60.有那么一霎時忽然覺得，我一切的等候在你眼里都沒有意義，由于換不來你的任何珍惜，不是我不懂得堅持，是太久沒聽到你的回音，所以這一次我決議走了。
61.有一種等待叫做無奈，有一種期待叫做失敗。
62.原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
63.運動有助于克服抑郁癥，如果平日就有運動的習(xí)慣，不妨試著耗盡全身力氣。
64.再見，再也不見，再也不會見，再也不能見，再也不想見。
65.在某年，某月，某日，某個時間，某個地點的我遇見了你，在某年，某月，某日，某個時間我愛上了你，我會記住某年，某月，某日，某個時間，某個地點發(fā)生的事情，永遠(yuǎn)記住的。
66.在你心中我和你一起的時光那么平常，在我心里是那么難忘。
67.招惹你的是我，舍不得的是我，感動你的是我，放不下的也是我，我一個人包攬了所有的劇，你累了不想演了，不肯劇終的是我。
68.這世間沒有卑微的愛情，貌似卑微不過是因愛你太多罷了，在最終化為無言里，沒有成全、沒有怨恨、也沒有祝福，只有一抹凄涼的眼神，在風(fēng)中飄散。
69.總有一天，當(dāng)孤獨的重量超過了極限，它就會崩塌，雪崩的狂潮會把整個世界都吞噬。
70.最寒心的莫過于，曾經(jīng)那句關(guān)切的“你怎么了”，變成了如今不耐煩的“你又怎么了”。
抑郁癥的說說8
1.愛你就像被打瘸了腿，跪著也會走到你面前。
2.把別人看得太重，結(jié)果卻被別人看成什么都不是。
3.把今天過好不讓遺憾來打擾。
4.被傷了一次，可是還是不想放手，我是不是很傻。
5.不管結(jié)局是否完美，我的世界不允許你消失。
6.不要為了五分鐘的事情，不要毀了23個小時55分鐘的快樂。
7.擦去臉上的淚水，卻帶不走心中痛楚的感覺。
8.曾經(jīng)以為我很堅強(qiáng)如今也躲不過愛情的傷。
9.初識你，那是緣分的天意，喜歡你，那是心靈的所系，愛上你，那是幸福的開始，擁有你，只愿一生不分離，祝福你，那是幸福的點滴。
10.道歉，并不總是代表我承認(rèn)自己錯了，只能說，我在乎我們的關(guān)系，比我自身還在乎。你從來不會體會我的痛苦，卻永遠(yuǎn)當(dāng)做理所當(dāng)然。
11.等不到我要的情，我寧愿親手埋了自己是愛。
12.電扇一直沖著自己吹，卻怎么也吹不走我對你的思念。
13.訪客里出現(xiàn)一個久違的名字，說不出是驚喜還是心痛。
14.瘋狂地被擊碎，才發(fā)現(xiàn)我的夢住在堅強(qiáng)的堡壘。
15.感動太少，真話太少，好友太少，笑容太少。
16.回憶對我來說是最美好的東西，也是我最傷心的痛楚。
17.寂寞啊寂寞，你什么時候才會討厭我呢?
18.距的太遠(yuǎn)，離的太久，都不是距離，陌生的心才是最遠(yuǎn)的距離。
19.口口聲聲說忘記，可誰又明白心中那份痛楚。
20.沒人天生脾氣好，對你好是因為你真的很重要。
21.沒有人可以回到過去，但誰都可以從現(xiàn)在開始。
22.每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人。
23.那些不是曾經(jīng)的曾經(jīng)都已經(jīng)過去了我還在不忘什么。
24.那種一次又一次卑微的樣子，都快要習(xí)慣了吧。
25.你不用太得意，我放不下的，只是這段感情，不是你!
26.你的一舉一動我都看在眼里，雖然我嘴上什么都不說。
27.你說我傻的可愛卻不知道那是隱藏在溫柔后的悲傷。
28.你說要和我在一起一輩子我卻忘了問是哪輩子。
29.其實有時分想想，是真的喜歡的深，照樣由于不甘愿。
30.如果愛上你只是一個夢境，醒來后又該如何重新睡去。
31.生活溫柔不起來，我也是。
32.手機(jī)沒有話費至少會提醒我一下，但是有些人走了卻一聲不吭。
33.所謂堅強(qiáng)，不過是因為沒有一個可以依靠著哭的肩膀。
34.所有深愛都是秘密，所以深情都只為你。
35.旺旺碎碎冰，你一半我一半，你是我的另一半。
36.唯一擺脫苦難的辦法，就是讓自己變得強(qiáng)大。
37.我本來想安安靜靜的等，可你卻沒有一點回來的意思。
38.我不是在等天亮，我只是等不到你的'晚安。
39.我承認(rèn)我在夜深人靜的時候還是會想起他，例如現(xiàn)在就現(xiàn)在。
40.我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的的人。
41.我很快樂，至少表情看起來是這樣。
42.我們曾經(jīng)那么好，現(xiàn)在卻連聲問候都怕是打擾。
43.我們的故事，以我打擾開始，以我多余結(jié)束。
44.我們生而破碎，用活著來縫縫補(bǔ)補(bǔ)。
45.我們一邊安慰旁人會找到真愛，一邊暗地里告訴自己，也許我這輩子是真的找不到了。
46.我以為我能逗你笑你就會喜歡我，可是我卻輸給了讓你哭的人。
47.我住胡同頭她住胡同尾，日日夜夜一起玩共飲自來水。
48.希望你能坦然地面對每一個過客的遠(yuǎn)離。
49.心在失去后慢慢蘇醒，愛在離開后開始劇疼，我握不住你的大手，卻執(zhí)意要找尋你留給我掌心的溫度，我把自己坐成一尊雕塑，企望等你還可以回頭。
50.學(xué)會了因為一個人心痛，學(xué)會了因為一個人哭。
51.一生有幾次可惜和遺憾，也算正常。
52.有多少笨蛋，明知道沒有結(jié)果，卻仍是偏執(zhí)的愛下去。
53.有什么困難盡管跟我說吧，反正我又幫不了你。
54.有些路很遠(yuǎn)，走下去會很累�？墒�，不走，會后悔。最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起或遲或早，你都不得不放棄。
55.約定就像兩個傻子在說話，一個敢說一個敢聽。
56.在沒有所謂的世界里，還剩下什么所謂需要做的事情。
57.長大，就要學(xué)會，心平氣和的面對兵荒馬亂。
58.長頸鹿的脖子那么長，哽咽的時候是不是很難受。
59.直到發(fā)現(xiàn)，原來我不過是你用來炫耀的玩偶。
60.走過花開似錦，走過月下蒼涼，終于明了，世相迷離，許多看似難舍難分的牽扯，本是各不相擾，等滄海成塵，自然云散煙飛，再無任何是非可言。
抑郁癥的說說9
1、后來笨手笨腳的小孩也打算自己走了
2、誰會無條件陪你，連影子也會在下雨天缺席
3、好聚好散都是騙小孩的事情，離開的時候，就是會很痛。
4、沒有一個人真的堅強(qiáng)，所謂堅強(qiáng)，是咬破嘴唇換來的若無其事，是咬牙硬撐迎來的碩果累累。
5、我討厭現(xiàn)在的自己，一無所有，滿身疲憊，就連“未來”兩個字，都不敢輕易提出口。
6、最令人的難過的是，我用整個青春和最好的愛，卻教會了他如何去愛另一個人。
7、我見過的所有美好事物，都發(fā)生在別人身上。
8、我不賭了，我就站在原地看你愛別人
9、偶爾被需要，從未被重要
10、世界上有兩個你：一個善于交往開朗大方，一個半死不活孤獨非常。
11、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。
12、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
13、就當(dāng)風(fēng)沒吹過，你也沒來過
14、一個人熬過了所有難過的日子，已經(jīng)不期待那個人的出現(xiàn)了
15、我愛的人正在全力以赴愛別人
16、傷口不管有多重，總有痊愈的'一天，但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命的終結(jié)。
17、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。
18、生命中許多的錯失，是因為我們不堅持、不努力、不挽留，然后欺騙自己說一切都是命運。
19、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。
20、別遺憾，錯過了就是錯過了。
21、還好快樂無法購買，不然我早已傾家蕩產(chǎn)，還好悲傷無法買賣，不然我現(xiàn)在已經(jīng)富可敵國。
22、孤獨大概就是這般模樣：無人伴你歡笑，無人擔(dān)你愁苦。
23、付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。
24、我成熟了，懂事了，也不愛鬧了，但，我也不愛笑了。
抑郁癥的說說10
1、健忘癥分很多種類型：身體機(jī)能性減退健忘癥、心理性健忘癥。機(jī)能性健忘癥如老年健忘癥屬于人的正常心理現(xiàn)像，人老了意識會逐漸減退，這類無法徹底消除，但是可以改善，如多說話、多讀書、多看書、多思考、多與人交流、可打打小麻將、經(jīng)常鍛煉身體等！心理性健忘癥，在小孩、年青人、中年人中偶爾會發(fā)生，主要原因是過度勞累、過度學(xué)習(xí)、飲食質(zhì)量差、心情不好、生活無規(guī)律性等，所以，心理性健忘癥的治理一般要改善患者的工作、學(xué)習(xí)、生活規(guī)律，逐一分析造成的原因，一個一個的解決(如果是休息不好，則多休息；如果是吃的東西沒有營養(yǎng)，則改善生活，逐步使記憶得以恢復(fù)！最后，祝你早日康復(fù)！。
2、也有很多患者自述起床的時間并不早，有時到上午八九點鐘，甚至更晚才會起床。但如果仔細(xì)詢問，就會發(fā)現(xiàn)，其實他們很早就醒了，一直在床上躺著，感覺朦朦朧朧的，自己也說不好是睡了還是醒著。其實是他們由于害怕面對痛苦的新的一天而不愿意起床，有許多不典型的患者，如所謂睡眠增多型的患者常常會有這樣的心理特點。
3、在飲食也要多加注意，維生素B和氨基酸含量高的食物建議多吃，例如魚類，新鮮果蔬、五谷以及豆制品等。
4、黑夜，是心事的發(fā)酵粉，睡得越晚心事越多。
5、醫(yī)生給我的診斷是腦供血不足，并開了一堆對癥的藥。藥有些許的療效，緩解了我的頭痛，但并未卸下我腦中的大石。在那之后的兩年間，如那日般的嚴(yán)重癥狀陸續(xù)出現(xiàn)過幾次，我自己也開始嘗試以各種手段看是否能緩解自己的癥狀。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每個工作日的晚上都要跑步，每個周末都去游泳……但沒有一丁點的起色。
6、近幾年接待來訪者，基于對人格的認(rèn)識和理解，建了自己的理論體系，我稱為圓形理論。
7、那么它的表現(xiàn)特征又有哪些呢？又該如何判斷自己是否患上抑郁癥了？或者判斷身邊的親人患有抑郁癥呢？請大家看看以下這個抑郁癥自我評估的'九大標(biāo)準(zhǔn)！
8、愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養(yǎng)了多年的習(xí)慣你突然就改了，終究時間還是比愛強(qiáng)悍。
9、知道物是人非是什么意思嗎？你把留言板從后往前翻，那些說過會一直陪你，一直愛你的人，早已消失不再聯(lián)系。
10、積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，多聽一些放松的音樂，培養(yǎng)多種興趣愛好，多交朋友多參加集體活動，多與周圍的人溝通，有助于從抑郁的情緒中走出來。
11、寂寞流年，于一段廖靜的光陰里，邂逅了你樸素的暖。
12、女人睡眠質(zhì)量不好，盜汗，應(yīng)該去醫(yī)院看大夫。盜汗，考慮可能是腎虛引起。長期失眠，心情不好，感覺生活有壓抑的人，易患上抑郁癥。應(yīng)盡快去醫(yī)院看大夫，吃藥調(diào)理。平時多參加一些活動，多和朋友家人說說話等。以上個人觀點，僅參考。
抑郁癥的說說11
1、抑郁癥的對面不是“快樂”，就像我并沒有不快樂。抑郁癥的對面是“活力”，是我的身體被病困住了，導(dǎo)致我的人生也如同被困住了，我體內(nèi)的精力好似被榨干了，導(dǎo)致我的人生也如同被抽空了。所以不要對抑郁癥患者說“開心一點”、“想開一點”這種話，導(dǎo)致他抑郁的并非心情，開心一點、想開一點并不會減輕他的病痛，更何況絕大多數(shù)抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開心、想開”的精神調(diào)節(jié)機(jī)制。
2、我在無人的街頭，想念著某某，你在別人的宇宙，施舍著溫柔。
3、現(xiàn)在我們來具體說一下不應(yīng)該對心理抑郁的人說的那些話。第一句話“你這樣讓我也覺得很郁悶�！币驗橐钟舭Y患者本身就非常敏感自卑，這樣的語言很容易讓他們再次陷入悲傷和痛苦之中覺得是自己的存在帶給身邊的人不幸與難過，所以他們很容易會想不開而更加抑郁做出極端的事情。
4、走過車水馬龍和繁華喧鬧，最終還是一個人。
5、食欲下降，不明原因的消瘦，一個月瘦8到10斤！
6、那些無處安放的情感，就讓它，各歸各位吧，你別來，我一個人也無恙。
7、第二句話“你也太脆弱了吧，心情不好還能陷入抑郁”。很多抑郁癥患者都是因為身邊人沒有給予過多的關(guān)心反而無視甚至嘲諷才變得更加脆弱和不堪一擊。所以面對心理抑郁的人一定不要說這些的話否則會讓他們覺得自己沒有存在的價值更容易放棄自己。
8、一般患有抑郁癥的人他們的所作所為也會和正常人不太一樣。患有抑郁癥的人經(jīng)常會一個人坐在空蕩蕩的房間里，平時也喜歡亂想一些事情，整體不知道要干些什么，把自己保護(hù)在自己的小空間里面不希望和外人接觸。他們平時喜歡呆呆的看著窗外，什么也不去做。
9、每次，有煩惱時都是心里暗想著，煩死了，煩死了，這樣下去我就要得抑郁癥了。
10、但可以多和親密的朋友聊聊，哪怕是重復(fù)同一個話題，他們可能暫時會覺得你煩，但最后都會理解你，不要對自己要求太高，這個時候你首先要做的是保護(hù)自己，任何可能讓你覺得心情會好轉(zhuǎn)的事情，只要不造成惡性的后果，都可以去做。比如我在極度難過的時候，或者反復(fù)的時候會罵前任，雖然這可能造成了他的不適，也有些自私，但想想我都抑郁的要死了，他就是被罵一下不會少塊肉，甚至都不會往心里去，何況我并不會真的去纏他，更不會在肉體上傷害他，權(quán)衡利弊之后就還是罵了，只是結(jié)果證明這并不會讓我心情好，所以我也不會再去做，但我至少試過才知道這樣行不通嘛，那就再試試別的辦法咯。
11、在愛情里，總是有一個主角和一個配角，累的永遠(yuǎn)是主角，傷的永遠(yuǎn)是配角。
12、就算大雨讓這座城市傾倒，我也給你懷抱。我嫉妒你身邊每一個無關(guān)緊要的人，他們就那樣輕而易舉的，見到我朝思暮想的你。都說失去以后才懂得珍惜，其實珍惜后的失去最痛。想在你身邊,以朋友的`身份就好。當(dāng)你真正想去忘記一個人的時候，那個人已經(jīng)刻在心里。人存于世安于命。你知道嗎，我每晚都在等你的短信，哪怕僅僅只是，一句晚安。那些煙花，它們只是在想如何讓自己一生最終的爆炸，最終的沖上天去，天空是不是干凈，這不是煙花要去想的問題。
13、抑郁已久的心，此時顯得那么愉悅，唇角不禁揚起一個小小弧度，我的心里暖暖的。
14、這時候我給自己的安排是放輕松，對自己寬容，只要條件允許，沒有條件也可以創(chuàng)造條件，寫不了東西就發(fā)發(fā)呆，接觸接觸平時沒有接觸過的領(lǐng)域，觀察觀察平時沒有注意到的人事物，逐漸就發(fā)現(xiàn)了不同的思維角度，慢慢就不痛苦了，而且學(xué)到新的思維方式之后同樣的問題也很難再真正打擊到我了，可能會難過一陣，但不會輕易懷疑自己和改變自己的價值觀。
15、我們的關(guān)系只能這樣，退一步舍不得，進(jìn)一步?jīng)]資格。
16、自我評價過低，自責(zé)內(nèi)疚感，想哭，悲傷，絕望。
17、有些事像一只插銷，死死地別在心門上，銹了之后，里面的打不開，外面的進(jìn)不去。
18、死纏爛打的樣子一定很丑吧，可若不是愛到骨子里，誰又愿意做那個小丑呢。
19、我上了大卻休學(xué)了，因為抑郁癥……那不堪回首的東西。通過王道華老師的心理指導(dǎo)，學(xué)會了他發(fā)明的“辨證智慧心理教練系統(tǒng)”，現(xiàn)在走出來了，重新感受到了快樂的陽光、新鮮的空氣。我感謝王老師!百度可以搜索到的
20、不過，患上抑郁癥之后，又分輕度、中度、重度三個級別，若是輕度的，完全是可以通過心理咨詢或者在家人朋友的開導(dǎo)下，又或者自我去重視之后，采取措施調(diào)節(jié)自己的心情，比如：“跑步、旅游、看書、交流、聚會、做自己喜歡的事情等等”，不需要借助藥物，也是完全可以走出來的。輕度的抑郁癥，因為過度治療也是不可取的。
抑郁癥的說說12
1、在愛情里，總是有一個主角和一個配角，累的永遠(yuǎn)是主角，傷的永遠(yuǎn)是配角。
2、他陪我到精神科，開了一些藥。
3、連熬夜都是一個人的人吶，早點睡吧，你沒有說晚安的人，也沒人舍不得你熬夜。
4、你是不是也害怕失去，你也會像我一樣無助是嗎。
5、鑿開生命的雜質(zhì)，圈套歲月的紋路，面容怎么如此黑？
6、若無其事，原來是最好的報復(fù)。生活得更好，是為了自己。
7、到最后，我發(fā)現(xiàn)，對于過去，我是無能為力的。對于將來，我同樣是無能為力的。于是，無力感又被我深深地體驗到了。
8、所謂愛，就是當(dāng)感覺熱情和浪漫統(tǒng)統(tǒng)拿掉之后，你仍然珍惜對方。
9、說過要愛，可是我們的愛只愛到一半。
10、世界上最疼痛的事情是，你在意這個人是，這個人已經(jīng)離你而去，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你快忘記時，他卻又出現(xiàn)在你的生活里，而這生活，卻與他，再無關(guān)聯(lián)。
11、我把愛情還給你，那你把我的的驕傲還給我好不好。
12、媽媽說手冷腳冷的孩子都是缺愛的孩子。
13、很多事，不是我想，就能做到的。很多東西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠(yuǎn)無法抓住。
14、最難受的思念，不是對方不知道你的思念，而是他知道卻無所謂。有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。
15、沒有人會無條件包容你所有壞脾氣。對不起，你所上的`學(xué)校已當(dāng)機(jī)，請各位同學(xué)不用來了，祝大家玩得愉快，天天開心�。∠扔袑嵙�，才有魅力。讓人愿意跟隨你，是你的魅力所在。生活的海洋并不像碧波漣漪的西子湖，隨著時刻的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天……人們在經(jīng)受大風(fēng)大浪的考驗之后，往往會變得更加堅強(qiáng)。在我與你笑著揮手告別時，你看不見的是我轉(zhuǎn)身后的淚，如連綿不斷的雨般淋濕了我熾熱的心，一陣一陣的寒意涌入心頭。假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，相信吧，快樂之日就會到來。
16、我們的關(guān)系只能這樣，退一步舍不得，進(jìn)一步?jīng)]資格。
17、你頭也不回的走，我百般祈求的留，想要還是朋友，卻不知怎么開口。
18、嘴上說著忘記了你，可心里早已把你復(fù)刻了千萬遍。
19、愿你始終相信愛情，不受世事桎錮，找到一個不是“將就”的人，擁有一場叫“因為愛情”的婚姻。
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